ABSTRACT
Objective: Schisandra chinensis (Turcz.) Baill. (S. chinensis) is a Traditional Chinese medicinal herb that can be used both for medicinal purposes and as a food ingredient due to its beneficial properties, and it is enriched with a wide of natural plant nutrients, including flavonoids, phenolic acids, anthocyanins, lignans, triterpenes, organic acids, and sugars. At present, there is lack of comprehensive study or systemic characterization of nutritional and active ingredients of S. chinensis using innovative mass spectrometry techniques. Methods: The comprehensive review was conducted by searching the PubMed databases for relevant literature of various mass spectrometry techniques employed in the analysis of nutritional components in S. chinensis, as well as their main nutritional effects. The literature search covered the past 5 years until March 15, 2023. Results: The potential nutritional effects of S. chinensis are discussed, including its ability to enhance immunity, function as an antioxidant, anti-allergen, antidepressant, and anti-anxiety agent, as well as its ability to act as a sedative-hypnotic and improve memory, cognitive function, and metabolic imbalances. Meanwhile, the use of advanced mass spectrometry detection technologies have the potential to enable the discovery of new nutritional components of S. chinensis, and to verify the effects of different extraction methods on these components. The contents of anthocyanins, lignans, organic acids, and polysaccharides, the main nutritional components in S. chinensis, are also closely associated to its quality. Conclusion: This review will provide guidelines for an in-depth study on the nutritional value of S. chinensis and for the development of healthy food products with effective components.
ABSTRACT
ABSTRACT Introduction Tai Ji is a martial art rich in traditional Chinese ethnic characteristics. Its flexible, free and open movements make its practice popular and esteemed by many female college students. However, there is a demand for experimental research on the impacts of the art on the physical and mental health of its college practitioners. Objective Verify the effects of Tai Ji practice on the physical health of university students. Methods This study used the methods of literature, experimental and mathematical statistics, through the influence of Tai Ji style number 24 on the physical health of female university students in different groups. Results The research shows that under the intervention of this style, with the same content, intensity, and time of exercise, the physical health of female college students in the low-fitness group was significantly improved. Conclusion Female college students in the medium and high fitness group improved their physical health indicators due to their physical preconditioning. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.
RESUMO Introdução O Tai Chi Chuan é uma arte marcial rica em características étnicas tradicionais chinesas. Seus movimentos flexíveis, livres e abertos fazem com que a sua prática seja popular e estimada por uma ampla gama de estudantes universitárias. Porém, há uma demanda de pesquisas experimentais sobre os impactos da arte sobre a saúde física e mental de seus praticantes universitários, no intuito de conduzir e orientar os seus praticantes durante a realização dos eventos esportivos. Objetivo Verificar os efeitos da prática de Tai Chi Chuan sobre a saúde física das estudantes universitárias. Métodos Este estudo utilizou os métodos da literatura, experimental e estatística matemática, através da influência do Tai Chi Chuan estilo número 24 na saúde física das estudantes universitárias femininas em diferentes grupos. Resultados A pesquisa mostra que sob a intervenção desse estilo, com o mesmo conteúdo, intensidade e tempo de exercício, a saúde física de estudantes universitárias do sexo feminino no grupo de baixa aptidão física foi significativamente aprimorada. Conclusão Estudantes universitárias do sexo feminino no grupo de aptidão física média e alta melhoraram seus indicadores de saúde física devido ao seu pré-condicionamento físico. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.
RESUMEN Introducción El Taichi Chuan es un arte marcial rico en características étnicas tradicionales chinas. Sus movimientos flexibles, libres y abiertos hacen que su práctica sea popular y apreciada por un amplio abanico de estudiantes universitarios. Sin embargo, existe una demanda de investigación experimental sobre los impactos del arte en la salud física y mental de sus practicantes universitarios, con el fin de conducir y guiar a sus practicantes durante los eventos deportivos. Objetivo Verificar los efectos de la práctica de Taichi Chuan en la salud física de estudiantes universitarios. Métodos Este estudio utilizó los métodos de la literatura, experimental y estadística matemática, a través de la influencia de Taichi Chuan estilo número 24 en la salud física de las estudiantes universitarias en diferentes grupos. Resultados La investigación demuestra que, bajo la intervención de este estilo, con el mismo contenido, intensidad y tiempo de ejercicio, mejoró significativamente la salud física de las estudiantes universitarias del grupo de baja forma física. Conclusión Las estudiantes universitarias del grupo de aptitud física media y alta mejoraron sus indicadores de salud física gracias a su preacondicionamiento físico. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.