Propiedades psicométricas de la versión española de la escala Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) / Psychometric proprieties of Spanish version of Mindful Attention Awareness Scale (MAAS)

La Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) es una escala sencilla y de rápida administración que evalúa, de forma global, la capacidad disposicional de un individuo de estar atento y consciente de la experiencia del momento presente en la vida cotidiana. La escala es un autoinfome unifactorial de 15 ítems con una visión del constructo de mindfulness centrada en la variable atención/consciencia. El instrumento puede ser utilizado en sujetos con o sin experiencia en meditación y es ampliamente utilizado en investigación. Con el objetivo de establecer las propiedades psicométricas de la MAAS, se administró a un total de 385 sujetos, 201 pertenecientes a una muestra clínica y 184 a una muestra control de estudiantes universitarios. Los análisis psicométricos de la versión española de la MAAS mostraron buenas propiedades, tanto en términos de validez como de fiabilidad. El instrumento presentó una buena validez convergente con la Five Facets Mindfulness Questionnaire(FFMQ) así como discriminante respecto a la clínica depresiva. Así mismo obtuvo unos buenos índices de fiabilidad (α de Cronbach de 0,89), una buena estabilidad temporal y replica la estructura unifactorial original que agrupa el 42,8% de la varianza total. Los resultados obtenidos resultan congruentes con los estudios realizados con la versión en inglés del instrumento. La MAAS es un instrumento de simple y rápida administración que nos permite evaluar la capacidad general de mindfulness de un individuo y que puede ser utilizado tanto en la investigación clínica como en sujetos sanos (AU)

The Mindful Attention Awareness Scale (MAAS) is a brief and easy to administer scale that mainly assesses the individual’s dispositional capacity to be aware and conscious in day-to-day life experiences. This is a 15-item self-reported single-factor scale that is exclusively focused on attention/awareness component of mindfulness construct. The instrument can be independently used to assess individuals either with or without meditation experience and has been widely used in mindfulness research. In order to establish the psychometric proprieties of the MAAS a total of 385 individuals were assessed. 201 individuals came from a clinical sample and 184 control individuals were university students. The MAAS showed good psychometric proprieties in terms of validity and reliability. The scale obtained an adequate convergent validity with the Five Facets Mindfulness Questionnaire (FFMQ) and good discriminating validity with relation to depressive symptoms. Additionally, the MAAS obtained good reliability indexes(Cronbach’s α = 0.89), good temporal stability and adequately replicates the original single-factor structure accounting for 42.8% of the total variance. These results were comparable to those obtained by the original English version of the scale. MAAS can be briefly administered and enables us to measure the individual’s frequency of mindfulness states in daily life and can be used both on clinical research and healthy subjects (AU)

Control de la atención en situaciones de competición con deportistas jóvenes / Control of the attention in situations of competition with young sportsmen

En este trabajo expondremos una muestra de trabajos utilizados con deportistas jóvenes, partiendo de casos reales, destinados a la mejora de rendimiento, dentro del ámbito de la psicología del deporte aplicado. El objetivo del trabajo realizado será mejorar la atención y concentración de los deportistas en competición, partiendo de intervenciones puntuales muy dirigidas, y con el objetivo fundamental de mejorar determinadas situaciones concretas en competición en un tiempo muy breve. Partiendo de las teorías y técnicas de intervención en atención reflejaremos en varios ejemplos, como adaptarlas a situaciones reales de competición y como solucionar diferentes problemáticas, atendiendo a necesidades específicas de cada situación competitiva. Precisamente, la corta edad delos deportistas, en muchos casos, es lo que hace necesario intervenciones muy dirigidas del tipo de las que mostraremos a continuación(AU)

In this work we will expose a sample of works used with young sportsmen, departing from royal cases, destined for the improvement of performance, inside the area of the psychology of the applied sport. The aim of the realized work will be to improve the attention and concentration of the sportsmen in competition, departing from punctual very directed interventions, and with the fundamental aim to improve certain concrete situations in competition in a very brief time. Departing from the theories and technologies of intervention in attention we will reflect in several examples, since adapting them to royal situations of competition and as solving different problematic, attending to specific needs of every competitive situation. Precisely, the short age delos sportsmen, in many cases, is what makes necessary interventions very directed of the type of which we will prove to be later (AU)