Competências psicológicas no Vôlei de Praia de alto rendimento: síntese e recomendações para o treinamento / Psychological competence in high performance Beach Volleyball: synthesis and training recommendations

RESUMO

Para atender à crescente demanda de aperfeiçoamento requerida de atletas de alto rendimento, a preparação esportiva deve contemplar o treinamento de competências psicológicas. Contudo, muitos treinadores não sabem como aplicar essas competências para conseguir êxito esportivo. O objetivo deste artigo foi demonstrar os procedimentos necessários para estruturação de um programa de treinamento de competências psicológicas no esporte de alto rendimento. O presente estudo teve como base o trabalho de suporte psicológico realizado com campeões olímpicos do vôlei de praia. São apresentadas as fases para estruturação de um programa de treinamento de competências psicológicas (fase de educação, diagnóstica, de aquisição, de prática e de avaliação) e os procedimentos para inserção dessas competências (concentração, imaginação, autoconfiança, motivação, ativação, estresse e ansiedade e autoinforme) nas rotinas de treino e competição. Espera-se que o presente trabalho possa auxiliar profissionais envolvidos no processo de treinamento de alto rendimento a incluir a preparação psicológica dos atletas nos seus programas de treinamento a fim de melhorar o rendimento.

ABSTRACT

To attend the growing demand of improvements required by athletes of high performance, sportive preparation must contemplate psychological competence training. However, several coaches do not know how to apply such competences to achieve success in sport. The aim of this study was to showthe procedures required to structure a psychological competence training program in high performance sports. This study has the psychological training performed with the Beach Volleyball Olympic Champions as a basis. The phases to structure the psychological competences training are presented (educational, diagnostic, acquisition, practice and evaluation phases) and the procedures to insert these competences (concentration, imagery, self-confidence, motivation, activation, stress, anxiety and self-report) in the training and competition routines. It is expected that this work may help professionals involved in high performance training to include psychological preparation in their training programs to improve performance.