Efeitos psicológicos da prática de Meditação e Aikido em professores da Zona Oeste de Natal / Psychological effects of Meditation and Aikido practice in teachers of the West Zone of Christmas
Rev. bras. med. fam. comunidade
; 7(Suplemento 1): 45-45, jun. 2012.
Artigo
em Português
| LILACS
| ID: biblio-880799
Biblioteca responsável:
BR408.1
Localização: BR408.1
RESUMO
Introdução:
Pretendemos estabelecer uma cultura de paz em uma escola estadual de Natal com várias ocorrências de violência dos alunos contra professores. O aikido é uma arte marcial japonesa que promove por meio de técnicas corporais, etiqueta e disciplina uma "cultura de paz" melhorando o estado de atenção plena e entendimento mútuo. A meditação é uma prática que pode fornecer a melhoria do estado emocional com resultados favoráveis na cognição e na tolerância ao estresse.Objetivo:
estudamos os efeitos psicológicos nos docentes da prática de Aikido e de meditação por uma semana em uma escola pública de Natal para promoção de uma cultura de paz.Método:
Pesquisa-ação (Thiollent,2005) com entrevistas não-estruturadas de 40 professores antes e após a intervenção de uma semana de práticas contemplativas.Resultados:
Os resultados das entrevistas dos professores mostraram um cotidiano estressante com bullying de alunos em sala de aula e com uma intensa carga horária de trabalho. Após a intervenção mais de 80% dos docentes apontaram aumento de tolerância ao estresse e melhoria de atenção e do equilíbrio emocional.Conclusão:
observamos que o aikido e a meditação foram efetivos na melhoria do estado emocional e no aumento de tolerância ao estresse de professores. No entanto, investigações com número maior de sujeitos e com estudo prospectivo de longa duração das práticas contemplativas são necessários para avaliar a mediação de conflitos e pacificação dos alunos.
Texto completo:
Disponível
Coleções:
Bases de dados internacionais
Base de dados:
LILACS
Métodos Terapêuticos e Terapias MTCI:
Terapias Mente-Corpo
/
Meditação
Temas Transversais:
Espiritualidade em Saúde
Assunto principal:
Conscientização
/
Artes Marciais
/
Meditação
/
Docentes
Tipo de estudo:
Estudo observacional
Idioma:
Português
Revista:
Rev. bras. med. fam. comunidade
Assunto da revista:
Medicina de Família e Comunidade
/
Saúde Pública
Ano de publicação:
2012
Tipo de documento:
Artigo
País de afiliação:
Brasil
Instituição/País de afiliação:
Academia Central de Aikido Natal(ACAN)/BR
/
Secretaria de Saúde Pública (SESAP)/BR
/
Universidade Federal do Rio Grande do Norte (UFRN)/BR
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