Frecuencia cardíaca y la distancia recorrida por los árbitros de fútbol durante los partidos: una revisión sistemática / Heart rate and the distance performed by the soccer referees during matches: a systematic review

Introducción: El árbitro de fútbol tiene un relevante papel en la práctica de la modalidad y necesita de excelente condición física. El objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre la frecuencia cardíaca y la distancia recorrida por los árbitros de fútbol de campo durante sus actuaciones en los juegos. Material y método: Se realizó una amplia búsqueda de artículos, sin restricción de fechas, en las siguientes bases de datos electrónicas: Pubmed, Scielo y Google académico, siendo la última búsqueda efectuada el día 10/09/2017. Se utilizaron los siguientes términos de búsqueda: ("frecuencia cardíaca" o "heartrate" o "heart rate determination") AND ("distancia" o "distance" o "distance perception" o "vertical dimensión") AND (árbitro de fútbol o "soccer referee" or "football referee"). Resultados: Se encontraron 78 artículos con potencial relevancia, 27 artículos contemplaron todos los criterios inclusión, sumando 428 árbitros de fútbol, analizados en 2.936 partidos de la modalidad. Conclusión: Los árbitros necesitan una preparación muy específica. Recorren grandes distancias en los partidos, 10,36 ± 1,11 km por juego, pero de forma muy específica. Cambian mucho de dirección, de intensidad, de velocidad y rango de frecuencia cardíaca, esto sucede varias veces de forma no progresiva. En la mayoría de los juegos, se desplazan en baja intensidad, pero los estímulos de alta intensidad son muy intensos y duran muy poco de 2 a 4 segundos en su mayoría, estando directamente en los que en esas ocasiones llegan a alcanzar el 97% de su FCmáx. Se sugiere como una aplicación práctica una atención especial en la preparación y el análisis de los procesos decisivos. Los árbitros deben ser entrenados, evaluados y cuantificados en circunstancias que se asemejen a las condiciones de juego, tanto física, como psicológicamente. Es necesario enlazar las demandas físicas con las cognitivas en los entrenamientos y pruebas que asemejen a los ambientes de los partidos

Introduction: The football referee has an important role in the practice of the sport, requiring excellent physical conditioning. The objective of the present study was to analyze the relationship between heart rate and distance covered by field soccer referees during their performances in games. Material and method: A broad search of articles was carried out, without restriction of dates, in the following electronic databases: Pubmed, Scielo and Google academic, being the last search carried out on 10/09/2017. The following search terms were used: ("heart rate" or "heart rate determination") AND ("distance" or "distance perception" or "vertical dimension") AND Results: There were 78 articles with potential relevance, 27 articles included all the inclusion and exclusion criteria, totaling 428 soccer referees, analyzed in 2,936 games of the modality. Conclusion: The referees need a very specific preparation. They travel long distances in games, 10.36 ± 1.11 km per game, but in a very specific way. They vary greatly in direction, intensity, speed and range of heart rate, this happens several times in a non-progressive way. They work in matches with a FCmed ranging around 158,88 ± 3,99 bpm and, in most games, they move in low intensity, but high intensity stimuli are very intense and last very little from 2 to 4 seconds, being directly connected to the crucial bids, on these occasions they reach 97%of their FCmáx. Finally, it is suggested as a practical application a special attention is needed in the preparation and analysis of decision-making processes. Referees need to be trained, evaluated and quantified in circumstances that resemble game conditions, both physically and psychologically. It is necessary to ally physical demands with cognitive, that resemble the environments of the matches, in the trainings and tests

Efecto de un entrenamiento dinámico de flexibilidad sobre las concentraciones de hidroxiprolina en militares activos / Effect of a dynamic flexibility training on hydroxyproline concentrations of active military men

Este estudio tuvo como objetivo comprobar el efecto del trabajo intensivo de flexibilidad dinámica (FD) sobre el tejido conjuntivo empleándose como indicador la concentración de hidroxiprolina (HP) en la orina. La muestra fue compuesta por 64 hombres (18.6 +/- 0.5 años; 175.97 +/- 5.81 cm. y 66.74 +/- 8.88 kg.), divididos aleatoriamente en dos grupos iguales: flexibilidad (GF) y control (GC). El trabajo de FD fue realizado en tres series para cada movimiento con intervalo de cinco segundos. Primeramente se realizo la flexión y extensión de la articulación escapula-humeral, posteriormente se procedió de la misma manera con la articulación coxo-femoral. Fueron realizadas tres recogidos de orina, antes del ejercicio (inicial), 24 y 48 horas después. El test de Friedman presento un aumento significativo de la HP a las 24h al compararlo con los niveles basales (DELTA% =23.7%, p<0.001) y a las 48h (DELTA% = - 21.9%, p<0.001) en el GF. Y el test de Mann-Whitney mostro mayores valores de HP en el GF a las 24h (p<0.001) al compararlo con el GC. Al analizar las diferencias ocurridas en la concentración de HP en 24 h, en el GF cuando comparadas al GC, por medio del índice d de Cohen y el tamaño de efecto se puede afirmar que existe un gran efecto de la variable independiente, ya que presenta valores de d > 0.8 (d = 1.14,r = y 0.50). Se concluyo que los ejercicios de FD son muy intensos ya que ocasionan lesiones en el tejido conjuntivo hasta las 24h después de su aplicación, necesitándose 48 h para su recuperación (AU)

This study aimed to evaluate the effect of intensive dynamic flexibility (FD) on the tissue being using as an indicator the hydroxyproline' s concentration (HP) in urine. The sample comprised 64 men (18.6 +/- 0.5 years; 175.97 +/- 5.81 cm. and 66.74 +/- 8.88 kg.) randomly divided into two equal groups: flexibility (FG) and control (CG). FD work was made in three series for each movement with interval of five seconds. First performed flexion and extension of the shoulder joint, then proceeded the same way the hip joint. Were performed three urine collected before exercise (initial), 24and 48 hours later. The Friedman test presented a significant increase of HP at 24 hours in comparison with basal levels (DELTA% = 23.7%, p < 0.002) and at 48 hours (DELTA% =- 21.9%, p = 0.003) in FG. When analyzing the differences occurred in the concentration of HP in 24h when the FG was compared to CG, by Cohen's index and the effect size, we can say that there is a large effect of the independent variable, because it presents values of d> 0.8 (d = 1.14,and r = 0.50). It was concluded that the FD exercises are very intense because they cause tissue injury until 24 hours after application, requiring 48 h for recovery (AU)