[Treatment of insomnia, with what to start ?] / Traitement de l'insomnie, par quoi commencer ?

Face à une plainte d'insomnie, plusieurs points sont à prendre en compte avant d'envisager un traitement spécifique, notamment l'optimisation de la prise en charge des comorbidités somatiques et psychiatriques pouvant péjorer le sommeil et la revue de la prise de substances et médicaments le perturbant. Les recommandations sur l'insomnie classent les options thérapeutiques selon la qualité des études à disposition. Elles s'accordent toutes à recommander la thérapie cognitivo-comportementale spécifique pour l'insomnie en première intention. Un traitement pharmacologique ne devrait être envisagé qu'en cas d'échec de cette thérapie. Nous proposons alors de débuter avec les molécules présentant le meilleur profil de sécurité avant de passer, si nécessaire, à celles ayant mieux démontré leur efficacité mais comportant un plus grand risque d'effets secondaires.