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1.
Apunts, Med. esport (Internet) ; 55(205): 5-20, ene.-mar. 2020. tab, ilus
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-192333

RESUMO

Femoroacetabular impingement (FAI) is a common injury in basketball, having a difficult therapeutic approach because it requires an extended period of time to be resolved once it appears. Therefore, preventing the onset of this condition seems critical in maintaining athletes' health, and availability to compete. Because reducing training and competition volume in a professional team context is complex, the exercises presented here offer a good option for managing injured players without compromising their availability during the season. However, offseason and preseason periods are key to developing, protecting and strengthening the injured joint and its functionality for the competitive season


No disponible


Assuntos
Humanos , Atletas , Corrida , Imobilização/métodos , Impacto Femoroacetabular/terapia , Basquetebol/lesões , Terapia por Exercício , Quadril/anatomia & histologia , Quadril/fisiopatologia , Diagnóstico Precoce
2.
Rev. psicol. deport ; 29(1): 83-94, 2020. tab, graf
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-192273

RESUMO

To determine the effects of HRV-guided running training on mood state and recovery-stress factors in untrained women. Thirty untrained women were randomized into two groups. The CG performed a pre-defined training program while the HRVG completed their running training regarding the intensity distribution according to the parasympathetic activity. The questionnaires of perception of recovery-stress and mood state were answered pre and post-training. The CG reported reduced emotional stress (-0.8 ± 1.3), conflicts/pressure (-0.8 ± 0.8), and increased sleep quality (0.9 ± 1.1), personal acceptance (0.9 ± 1.6), self-regulation (0.8 ± 1.3), specific recovery mean (0.6 ± 0.9), and total recovery mean (0.4 ± 0.7). The HRVG reported decreased general stress (-0.5 ± 0.8), emotional stress (-0.7 ± 1.2), social stress (-0.8 ± 1.0), lack of energy (-0.8 ± 0.8), general stress mean (-0.5 ± 0.8), and increased self-regulation (0.7 ± 1.1). This group also decreased tension (-2.8 ± 3.7), depression (-2.7 ± 4.2), anger (-2.8 ± 4.4) and fatigue (-2.7 ± 3.7) and TMD (-10.7 ± 14.2). HRVG reduced negative scales of mood state and stress factors that were not observed in the controls


Determinar los efectos del entrenamiento de carrera guiado por la VFC sobre el estado de ánimo y los factores de recuperación-estrés en mujeres no entrenadas. Treinta mujeres sin entrenamiento fueron separadas en dos grupos al azar. El GC realizó un programa de entrenamiento predefinido, mientras que el GVFC completó su entrenamiento de carrera con respecto a la distribución de intensidad según la actividad parasimpática. Los cuestionarios de percepción de recuperación-estrés y estado de ánimo se respondieron antes y después del entrenamiento. El GC presentó una reducción del estrés emocional (-0,8 ± 1,3), conflictos / presión (-0,8 ± 0,8) y una mayor calidad del sueño (0,9 ± 1,1), aceptación personal (0,9 ± 1,6), autorregulación (0,8 ± 1,3), media de recuperación específica (0,6 ± 0,9) y media de recuperación total (0,4 ± 0,7). El GVFC presentó una disminución del estrés general (-0,5 ± 0,8), estrés emocional (-0,7 ± 1,2), estrés social (-0,8±1,0), falta de energía (-0,8 ± 0,8), media de estrés general (-0,5 ± 0,8), y aumento de la autorregulación (0,7 ± 1,1). Hubo disminución de la tensión (-2,8 ± 3,7), depresión (-2,7 ± 4,2), ira (-2,8 ± 4,4), fatiga (-2,7 ± 3,7) y TAT (-10,7 ± 14,2) en el GVFC. El GVFC mejoró el estado de ánimo y factores de estrés que no se observaron en los controles


Determinar os efeitos do treinamento de corrida guiado pela VFC sobre o estado de humor e fatores de recuperação-estresse em mulheres não-treinadas. Trinta mulheres não-treinadas foram randomizadas em dois grupos. O GC realizou um programa de treinamento pré-definido, enquanto que o GVFC completou seu treinamento de corrida no que diz respeito à distribuição das intensidade segundo a atividade parassimpática. Os questionários de percepção da recuperação-estresse e estado de humor foram respondidos antes e após o programa de treinamento. O GC apresentou redução do estresse emocional (-0,8 ± 1,3), conflitos/pressão (-0,8 ± 0,8) e uma maior qualidade do sono (0,9 ± 1,1), aceitação pessoal (0,9 ± 1,6), auto-regulação (0,8 ± 1,3), média da recuperação específica (0,6 ± 0,9) e média da recuperação total (0,4 ± 0,7). O GVFC apresentou diminuição do estresse geral (-0,5 ± 0,8), estresse emocional (-0,7 ± 1,2), estresse social (-0,8 ± 1,0), falta de energia (-0,8 ± 0,8), média do estresse geral (-0,5 ± 0,8), e aumento da auto-regulação (0,7 ± 1,1). Houve diminuição da tensão (-2,8 ± 3,7), depressão (-2,7 ± 4,2), raiva (-2,8 ± 4,4), fadiga (-2,7 ± 3,7) e THT (-10,7 ± 14,2) no GVFC. O GVFC reduziu as escalas negativas de humor e fatores de estresse que não foram observados nos controles


Assuntos
Humanos , Feminino , Adolescente , Adulto Jovem , Adulto , Afeto , Estresse Psicológico/psicologia , Corrida/psicologia , Percepção , Distribuição Aleatória , Inquéritos e Questionários
3.
Arch. med. deporte ; 36(194): 340-344, nov.-dic. 2019. tab, graf
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-187291

RESUMO

OBJECTIVE: The aim of the present study was to examine the relationship between 5-km running performance and peak running velocity (Vpeak) in untrained men and women and propose sex-specific equations for performance prediction based on Vpeak. METHODS: Fifty young and untrained participants (20 female and 30 male) aged between 20 and 35 years participated in this study. Firstly, they performed a continuous incremental test on treadmill to determine Vpeak; the second test was a 5-km running performance performed in 400 m outdoor track. Vpeak test started with a velocity of 8 km/h-1 and increased by 1 km/h-1 between each successive 3-minute stage until participants reached volitional exhaustion. The 5-km time trial running performance for each participant were recorded and registered by the evaluator to determine the test duration (t5km). The comparisons between female and male were performed using Student ́s t test for independent samples; the relationship between Vpeak and 5km running performance was examined using Pearson correlation coefficient (r), adjusted coefficient of determination (R2) and standard error of estimate (SEE). Simple linear regression analyses were used to generate predictive equations for t5km from Vpeak. RESULTS: The Vpeak and 5-km performance (t5km and MV5km) were significant higher for the male group compared to the female group (P < 0.001). In addition, both female and male presented high correlations values for the association between Vpeak and t5km. CONCLUSION: Vpeak is a good predictor of 5-km endurance running performance in untrained men and women. In practical application, Vpeak could be used to prescribe and control running training in beginners in running practice


OBJETIVO: El objetivo del presente estudio fue examinar la relación entre el rendimiento en la carrera de 5 km y la velocidad máxima (Vpeak) en hombres y mujeres no entrenados y proponer ecuaciones específicas de acuerdo con el sexo para la predicción del rendimiento basada en la Vpeak. MÉTODOS: Cincuenta participantes jóvenes y no entrenados (20 mujeres y 30 hombres) con edades comprendidas entre 20 y 35 años participaron en este estudio. Primero, realizaron una prueba incremental continua en la cinta rodante para determinar la Vpeak; la segunda prueba fue una prueba de 5 km realizada en una pista de 400 m al aire libre. La prueba para determinar la Vpeak comenzó con una velocidad de 8 km∙h-1 y aumentó en 1 km∙h-1 entre cada etapa sucesiva de 3 minutos hasta que los participantes alcanzaron el agotamiento volitivo. El rendimiento de cada participante fue registrado por el evaluador para determinar la duración de la prueba (t5km). Las comparaciones entre mujeres y hombres se realizaron utilizando el Student's t test para muestras independientes; la relación entre Vpeak y el rendimiento en la prueba de 5 km se examinó utilizando el coeficiente de correlación de Pearson (r), el coeficiente de determinación ajustado (R2) y el error estándar de estimación (SEE). Se utiliza el análisis de regresión lineal simple para generar ecuaciones predictivas para t5km desde la Vpeak. RESULTADOS: Vpeak y 5-km (t5km y MV5km) fueron significativamente mayores para el grupo masculino en comparación con el grupo femenino (P < 0.001). Además, tanto hombres como mujeres presentaron altos valores de correlaciones para la asociación entre Vpeak y t5km. CONCLUSIÓN: Vpeak es una buena predictora del rendimiento em la prueba de 5-km en hombres y mujeres no entrenados. En la aplicación práctica, Vpeak puede utilizarse para prescribir y controlar el entrenamiento de carrera en principiantes en la práctica de correr


Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adulto Jovem , Adulto , Desempenho Atlético/fisiologia , Corrida/fisiologia , Medição de Velocidade , Fatores Sexuais , Antropometria
4.
Rev. int. med. cienc. act. fis. deporte ; 19(75): 399-413, sept. 2019. graf, tab
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-187222

RESUMO

Se determinaron las diferencias en la intensidad y la valoración subjetiva de la fatiga en entrenamientos de carrera continua y específicos de tenis. Trece tenistas varones jóvenes tomaron parte en tres entrenamientos de resistencia de tipo continuo de 14 minutos de duración. Uno general consistente en carrera continua (CC), otro específico de peloteo cruzado (EP), y por último uno específico competitivo mediante puntos (EC). Fue registrada la frecuencia cardiaca; y se valoró, al finalizar las tres pruebas, el lactato y la percepción de la fatiga. Se registraron valores más altos de frecuencia cardiaca y lactato en los dos ejercicios específicos, siendo significativamente superiores en EC respecto a CC (Frecuencia cardiaca p>0.0054. Lactato p>0.0320). Sin embargo, en la Escala de Borg no hubo diferencias significativas. Este estudio sugiere, para este grupo, que los valores de la Escala de Borg en ejercicios específicos de tenis pueden infravalorar la intensidad en relación con los de carrera


Differences in intensity and subjective valuation of fatigue in continous running trainings and specific tennis exercises were determined. Thirteen young mal tennis players took part in three continuous type endurance training with 14 minutes length. A general one consisting of continuous running (CC) a specific one of a cross-knock up (EP) and finally a competitive specific one by points (EC). The heart rate was recorded and the lactate and perception of fatigue were evaluated at the end of the three tests. Higher heart rate and lactate values were recorded in the two specific exercises being significantly higher in EC regardin to CC (Heart rate p>0.0054. Lactate p>0.0320). However, there were no significant differences in the Borg Scale. This study suggest that the values of the Borg Scale in specific tennis exercises may undervalue the intensity in relation to the running values


Assuntos
Humanos , Masculino , Adolescente , Adulto Jovem , Adulto , Tênis/fisiologia , Treinamento de Resistência , Frequência Cardíaca , Fadiga/fisiopatologia , Corrida , Resistência Física/fisiologia , Exercício Físico/fisiologia
5.
Cuad. psicol. deporte ; 19(3): 254-261, sept. 2019. tab, graf
Artigo em Português | IBECS | ID: ibc-191686

RESUMO

INTRODUÇÃO: A pratica de Yóga é reconhecida por seus diversos benefícios, contudo considerando pratica como estratégia de gerenciamento do estresse gerados pelas cargas de treino em atletas não esta claro na literatura. OBJETIVO: avaliar os efeitos de uma sessão de pratica de Hatha Yóga (HY) nos sintomas de stress e no estado de humor de corredores. METODOLOGIA: Após uma semana de altas cargas de treinamento (volume de 45,0 +/- 15,0 km percorridos na semana) vinte corredores amadores com idade ≥18 anos participaram voluntariamente de uma sessão de HY sendo composta de 10 minutos de exercícios de controle da respiração, 15 minutos de exercícios de aquecimento, 50 minutos de posturas de yoga e 10 minutos de relaxamento. Antes (An) e apos (Ap) a prática todos os corredores responderam os o inventário de sintomas de stress e questionário de humor (POMS). RESULTADO: 67% dos indivíduos foram classificados em fase de resistência e 33% em fase de pré-exaustão, após a prática de HY todos os indivíduos não apresentaram sintomas de stress. Em relação aos parâmetros do estado de humor diferenças significativas (p < 0,01) foram encontradas na tensão (An: 12+/-2, Ap: 5+/-2), depressão (An: 10+/-2, Ap: 2+/-2), raiva (An: 13+/-2, Ap: 3+/-2), fadiga (An: 15+/-2, Ap: 7+/-2), confusão mental (An: 12+/-2, Ap: 5+/-2) e vigor (An: 12+/-3, Ap: 20+/-3) após a pratica de HY. CONCLUSÃO: nossos dados indicam que a pratica de HY pode contribuir para minimizar o estresse e as alterações negativas nos estados de humor decorrentes de uma semana intensificada de treinamento


PROBLEMATIZATION: Yóga's practice is recognized for its many benefits, however considering practice as a stress management strategy generated by training loads in athletes is not clear in the literature. OBJECTIVE:to evaluate the effects of a practice session of Hatha Yóga (HY) on the stress symptoms and mood of runners. METHODS: After a week of high training loads (volume of 45.0 +/- 15.0 km traveled in the week) twenty amateur runners aged ≥18 years participated voluntarily in an HY session consisting of 10 minutes of control exercises breathing, 15 minutes of warm-up exercises, 50 minutes of yoga postures and 10 minutes of relaxation. Before (B) and after (A) practice all runners responded to the inventory of stress symptoms and mood questionnaire (POMS). RESULTS: 67% of the individuals were classified in the resistance phase and 33% in the pre-exhaustion phase, after the practice of HY all the individuals did not present symptoms of stress. Regarding the parameters of the mood state, significant differences (p < 0.01) were found in tension (B: 12+/-2, A: 5+/-2), depression (B: 10+/-2, A: 2+/-2), (B: 13+/-2, A: 3+/-2), fatigue (B: 15+/-2, A: 7+/-2), mental confusion (B: 12+/-2, A: 5+/-2) and vigor (B: 12+/-3, A: 20+/-3) after the practice of HY. CONCLUSION: Our data indicate that the practice of HY can contribute to minimize stress and negative changes in mood states due to an intensified training week


INTRODUCCIÓN: La práctica de Yóga es reconocida por sus diversos beneficios, sin embargo considerando práctica como estrategia de gestión del estrés generados por las cargas de entrenamiento en atletas no está clara en la literatura. OBJETIVO: evaluar los efectos de una sesión de práctica de Hatha Yóga (HY) en los síntomas de estrés y en el estado de humor de los corredores. METODOLOGÍA: Después de una semana de altas cargas de entrenamiento (volumen de 45,0 +/- 15,0 km recorridos en la semana) veinte corredores aficionados con edad ≥18 años participaron voluntariamente de una sesión de HYsiendo compuesta de 10 minutos de ejercicios de control de la enfermedad respiración, 15 minutos de ejercicios de calentamiento, 50 minutos de posturas de yoga y 10 minutos de relajación. Antes (A) y después (D) la práctica todos los corredores respondieron el inventario de síntomas de estrés y cuestionario de humor (POMS). RESULTADO: 67% de los individuos fueron clasificados en fase de resistencia y 33% en fase de pre-agotamiento, después de la práctica de HY todos los individuos no presentaron síntomas de estrés. En relación a los parámetros del estado de humor, las diferencias significativas (p <0,01) se encontraron en la tensión (A: 12+/-2, D: 5+/-2), depresión (A: 10+/-2, D: 2+/-2), (A: 13+/-2, D: 3+/-2), fatiga (A: 15+/-2, D: 7+/-2), confusión mental (A: 12+/-2, D: 5+/-2) y vigor (A: 12+/-3, D: 20+/-3) después de la práctica de HY. CONCLUSIÓN: nuestros datos indican que la práctica de HY puede contribuir a minimizar el estrés y los cambios negativos en los estados de humor derivados de una semana intensificada de entrenamiento


Assuntos
Humanos , Adulto , Pessoa de Meia-Idade , Estresse Psicológico/prevenção & controle , Atletas/psicologia , Corrida/fisiologia , Corrida/psicologia , Ioga
6.
Rev. andal. med. deporte ; 12(3): 206-209, sept. 2019. tab, graf
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-191850

RESUMO

OBJECTIVE: Rhabdomyolysis is the death (lysis) of muscle fibers due to direct or indirect muscle injury, with release of the fiber content into the bloodstream. Several conditions are triggering the rhabdomyolysis, for example, changes in body temperature, intoxications and strenuous exercise. Although often the condition of the disease in question are associated with programs of extreme conditioning, specifically to Crossfit, there are few scientific data that prove such a relationship or lack thereof. The aim of this study is to assess the incidence and severity of cases of rhabdomyolysis in different modalities of training, Crossfit, strength training and Running. METHOD: A case study was carried out in 20 clinics in the city of Belém in the state of Pará. Data analysis was used to characterize the sample. The Shapiro-Wilk normality test was used and, based on the results, the data were submitted to non-parametric Mann-Whitney and Kruskal-Wallis tests. RESULTS: The results showed that no differences were found between the proportions (χ² = 3.44; p = 0.17). CONCLUSIONS: The frequency of cases and their severity is similar between running, training and Crossfit


OBJETIVO: La rabdomiolisis es la muerte (lisis) de las fibras musculares debido a una lesión muscular directa o indirecta, con liberación del contenido de las fibras al torrente sanguíneo. Varias condiciones son desencadenantes de los cuadros de rabdomiólisis, por expor, cambios de la temperatura corporal, intoxicaciones y ejercicio extenuante. Aunque a menudo los cuadros de la enfermedad en cuestión se asocian a programas de condicionamiento extremo, específicamente a Crossfit, poco se tienen datos científicos que demuestren tal relación o la falta de ella. El estudio en cuestión tiene por objetivo hacer un levantamiento de incidencia y severidad de casos de rabdomiólisis en diferentes modalidades de entrenamiento, Crossfit, entrenamiento de fuerza y Carrera. MÉTODO: Se realizó un relevamiento de casos en 20 clínicas en la ciudad de Belém do Pará. Para el análisis de los datos se utilizó la estadística descriptiva para la caracterización de la muestra. Se utilizó la prueba de normalidad de Shapiro-Wilk y, sobre la base de los resultados, los datos se sometieron a las pruebas no paramétricas de Mann-Whitney y Kruskal-Wallis. RESULTADOS: Los resultados demostraron que no se encontraron diferencias entre las proporciones (χ² = 3.44, p = 0.17). CONCLUSIONES: La frecuencia de casos y la severidad de los mismos es similar entre carrera, entrenamiento de fuerza y Crossfit


OBJETIVO: A rabdomiólise é a morte (lise) das fibras musculares devido a uma lesão muscular direta ou indireta, com liberação do conteúdo das fibras para a corrente sanguínea. Várias condições são desencadeadoras dos quadros de rabdomiólise, por exempo, alterações da temperatura corporal, intoxicações e exercício extenuante. Ainda que por muitas vezes os quadros da doença em questão serem associadas a programas de condicionamento extremo, especificamente ao Crossfit, pouco se tem dados ciêntificos que comprovem tal relação ou a falta dela. O estudo em questão tem por objetivo fazer um levantamento de incidência e severidade de casos de rabdomiólise em diferentes modalidades de treinamento, Crossfit, treinamento de força e Corrida. MÉTODO: Foi realizado um levantamento de casos em 20 clínicas na cidade de Belém do Pará. Para análise dos dados utilizou-se da estatística descritiva para a caracterização da amostra. Utilizou-se o teste de normalidade de Shapiro-Wilk e, com base nos resultados, os dados foram submetidos ao testes não paramétrico de Mann-Whitney e Kruskal-Wallis. RESULTADOS: Os resultados demonstraram que não foram encontradas diferenças entre as proporções (χ² = 3.44; p = 0.17). CONCLUSÕES: A frequência de casos e a severidade dos mesmo é semelhante entre corrida, treinamento de força e Crossfit


Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adulto , Rabdomiólise/etiologia , Exercício Físico , Corrida/lesões , Treinamento de Resistência/efeitos adversos , Índice de Gravidade de Doença
7.
Rev. andal. med. deporte ; 12(3): 291-296, sept. 2019. tab, graf
Artigo em Português | IBECS | ID: ibc-191867

RESUMO

OBJETIVO: O objetivo deste estudo foi realizar uma revisão sistemática sobre os efeitos da periodização em blocos nos parâmetros fisiológicos e no desempenho em atletas de endurance. MÉTODO: Foram realizadas buscas nas bases de dados PubMed e Science Direct. RESULTADOS: Foram encontrados 9 estudos que se enquadraram nos critérios desta revisão, onde blocos de 1-2 semanas, compostos por 5-16 sessões de treinamento de alta intensidade, seguido por um período de 1-3 semanas de recuperação demonstraram ganhos nas variáveis consumo máximo de oxigênio, limiares de lactato/ventilatórios, potência aeróbia máxima e no desempenho em atletas de endurance. CONCLUSÕES: A periodização em blocos é uma estratégia eficiente para ganhos no desempenho e nos parâmetros fisiológicos em curtos períodos


OBJETIVO: El propósito de este estudio fue analizar los efectos de la periodización en bloques, en los parámetros fisiológicos y en el rendimiento en deportistas de resistencia. MÉTODO: Se realizó una búsqueda en las bases de datos PubMed y Science Direct. RESULTADOS: Se encontraron 9 estudios que cumplían con los criterios de esta revisión, donde los bloques de 1-2 semanas con 5-16 sesiones de entrenamiento de alta intensidad, seguido de un período de 1-3 semanas de tapering, fueron suficientes para demostrar mejoras de la potencia aeróbica máxima, el consumo máximo de oxígeno, los umbrales fisiológicos y el rendimiento. CONCLUSIONES: La periodización en bloques puede mejorar rápidamente la fisiología y el rendimiento en los deportistas de resistencia


OBJECTIVE: The aim of this study was to analyze systematically the effects of block training periodization, on physiology parameters and performance in endurance athletes. METHOD: The PubMed and Science Direct database was used to search. RESULTS: Nine studies was found that fit the criteria of this review, the main result was that block training periodization performed during 1-2 weeks composed of 5-16 high intensity interval training sessions followed by a period of 1-3 weeks of taper enhance maximal oxygen uptake, lactate/ventilatory thresholds, maximal aerobic power and performance in endurance athletes. CONCLUSIONS: The block training periodization can rapidly enhance physiology and performance in endurance athletes


Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Atletas , Periodicidade , Corrida/fisiologia , Resistência Física/fisiologia , Treinamento de Resistência
8.
Psicológica (Valencia. Internet) ; 40(2): 46-61, jul. 2019. graf
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-191656

RESUMO

Sixteen naïve male Wistar rats were exposed to intermittent food delivery to measure the development of schedule-induced wheel running, using fixed time (FT) 30, 60, 120, 240 and 480 s schedules, counterbalanced across animals according to a Latin square design (except under the FT 480 s, which was always presented last to complete the data set). Rats were also exposed to a massed-food control condition. Wheel running was induced in the range of 30-240 s with a gradation as a function of inter-food interval (IFI) length. The temporal distribution of wheel turns was generally presented in the form of an inverted U-shaped as IFIs progressed, showing maximum responding during the first portion of the interval. The introduction of massed-food resulted in an immediate reduction in wheel running. These results support the notion that wheel running can be schedule-induced and categorized into the so-called adjunctive behaviors. These data indicate that IFI length affects the development of schedule-induced wheel running and that the rate of wheel running is maintained by intermittent reinforcement, which are common characteristics of schedule-induced behaviors. Likewise, this idea is supported by the occurrence of a similar temporal pattern to that found with other adjunctive behaviors, such as schedule-induced polydipsia, with its maximum manifestation occurring between the beginning and middle of IFIs


Se expuso a 16 ratas macho Wistar a la administración intermitente de comida para medir el desarrollo de carrera inducida por programa, utilizando programas de tiempo fijo (TF) 30, 60, 120, 180 y 240 s, contrabalanceados entre animales de acuerdo a un diseño de cuadrado latino (excepto el programa de TF 480 s que se presentó siempre el último). Se expuso también a las ratas a una condición de control de comida masiva. Se indujo carrera en el rango de 30-240 s con una gradación que estuvo en función de la longitud del intervalo entre comidas. La distribución temporal de las vueltas fue por lo general en forma de U invertida a medida que aumentó el intervalo entre comidas, con un máximo de respuestas en la primera parte. La introducción de comida masiva resultó en una reducción inmediata de la carrera. Estos resultados apoyan que el correr en la rueda puede ser una conducta inducida y que se puede categorizar en las denominadas conductas adjuntivas. Estos datos indican que la duración del intervalo entre comidas afecta el desarrollo de la carrera inducida por programa y que la tasa de carrera es mantenida por reforzamiento intermitente, características que son comunes a todas las conductas inducidas por programa. Esta conclusión se apoya también en la ocurrencia de un patrón temporal semejante al de otras conductas adjuntivas, como la polidipsia inducida por programa, con su máxima manifestación entre el principio y el medio de los intervalos entre comidas


Assuntos
Masculino , Animais , Ratos , Condicionamento Operante , Privação de Alimentos , Reforço Psicológico , Corrida/fisiologia , Corrida/psicologia , Atividade Motora/fisiologia , Ratos Wistar
9.
Rev. andal. med. deporte ; 12(2): 108-112, jun. 2019. ilus
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-184508

RESUMO

Objetivo: Examinar diferencias sobre los ángulos articulares de la cadera, rodilla, tobillo y retropie en corredoras con el síndrome de fricción de la banda iliotibial en el momento de la investigación, en comparación con corredoras sin historial de lesión en la rodilla ocasionada por la carrera. Método: Teniendo en cuenta los criterios de inclusión, en este estudio retrospectivo se estudiaron a un total de 30 corredoras amateurs, 15 sanas y 15 con el síndrome de fricción de la banda iliotibial. Mediante un análisis cinemático tridimensional, se registraron los ángulos 3D de las articulaciones del miembro inferior durante la carrera en suelo. Resultados: El grupo con síndrome de fricción de la banda iliotibial mostró menor flexión de la rodilla en el inicio del contacto (13.48º versus 17.17º P = 0.02) y mayor aducción de la cadera durante el despegue (-5.65 versus -2.68 P = 0.03) en comparación al grupo de corredoras sanas. No se observaron diferencias significativas en el ángulo máximo de aducción de la cadera (P = 0.95), ángulo máximo de rotación interna de la rodilla (P = 0.80) y ángulo máximo de eversión del retropié (P = 0.16) entre los grupos. Conclusiones: Las corredoras con síndrome de fricción de la banda iliotibial actual muestran un perfil cinemático asociado a su lesión, se sugiere una falta de movilidad en varios planos de movimiento


Objective: The purpose of this retrospective study was to determine how iliotibial band syndrome influences hip, knee, ankle and rear foot joint angle in female runners with iliotibial band syndrome and female runners with no history of knee injury at the moment of study. Method: In this retrospective study, the sample was composed of 30 recreational female runners (15 healthy runners and 15 with iliotibial band syndrome). A 3-D kinematic analysis was performed to measure 3D joint angles of the lower limb. Results: The iliotibial band syndrome group exhibited a reduced knee flexion angle at heel strike (13.48º vs. 17.17º p = 0.02) and greater hip adduction at toe-off (-5.65 vs. -2.68 p = 0.03) as compared to controls. In contrast, no significant differences were observed in peak hip adduction (p = 0.95), maximum knee internal rotation (p = 0.80) and maximum rearfoot eversion (p = 0.16) between the two groups. Conclusion: Female recreational runners with ITBS exhibit a specific kinematic profile suggestive of restricted movement at several planes


Objetivo: Examinar as diferenças nos ângulos articulares do quadril, joelho, tornozelo e dorso em corredores com a Síndrome de Atrito da Banda Iliotibial no momento da investigação, em comparação com corredores sem histórico de lesão no joelho causada pela corrida. Método: Considerando os critérios de inclusão, neste estudo retrospectivo foram estudados 30 corredores amadores, sendo 15 saudáveis e 15 com síndrome de Atrito da Banda Iliotibial. Por meio de uma análise cinemática tridimensional, os ângulos 3D das articulações do membro inferior foram registrados durante a corrida no solo. Resultados: O grupo com síndrome de atrito da banda iliotibial apresentou menor flexão de joelho no início do contato (13.48º versus 17.17º p = 0.02) e maior adução do quadril durante a decolagem (-5.65 versus -2.68 p = 0.03) em comparação com o grupo de corredores saudáveis. Não foram observadas diferenças significativas no ângulo máximo de adução do quadril (p = 0.95), ângulo máximo de rotação interna do joelho (p = 0.80) e ângulo máximo de eversão do retropé (p = 0.16) entre os grupos. Conclusões: Corredores com síndrome de fricção da banda iliotibial apresentam um perfil cinemático associado à sua lesão, sugerindo uma falta de mobilidade em vários planos de movimento


Assuntos
Humanos , Feminino , Adulto , Pessoa de Meia-Idade , Síndrome da Banda Iliotibial/epidemiologia , Corrida/fisiologia , Traumatismos em Atletas/epidemiologia , Amplitude de Movimento Articular/fisiologia , Fenômenos Biomecânicos/fisiologia , Estudos Retrospectivos , Estudos de Casos e Controles , Artralgia/fisiopatologia
10.
Arch. med. deporte ; 36(191): 181-187, mayo-jun. 2019. graf, tab
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-187345

RESUMO

Background: There has been an increasing number of running practitioners in the last years. Although running activity involves several benefits for practitioners, it might also induce health problems when practicing under heat conditions. Purpose: The main aim of this systematic review was to evaluate how high temperatures affect runner's health during continuous exercise. Search strategy: The search for articles for this study was carried out in two different databases, Web of Science and Pubmed.Study selection: The inclusion criteria were a) Studies that investigated the effects of endurance exercise, at least at 27º, on health variables, determining exercise intensity, indicating total time for exercise and presenting pre- and post-test results or compare with normal or cold conditions. Results: 1336 articles were identified after the searching process. 333 runners were evaluated in fifteen articles that were included in the qualitative synthesis. High increases in heart rate, body and skin temperature, some urine and blood markers, blood pH, ventilation, rate of perceived exertion and sweat rate were identified during continuous activity under heat conditions, and also when comparing with normal or cold conditions. Lower values were found in body mass, eosinophil than those observed before the running activity. Lower values for oxygen consumption and plasma lactate may occur in hot conditions when comparing with normal conditions. Conclusions: Studies analyzed conclude that an uncontrolled long-term activity in hot conditions may induce health problems related to high body and skin temperatures. Cooling strategies should be assessed after continuous exercise under hot conditions. In addition exercise in hot conditions produces greater increases in immune functions, heart rate, breathing stress, metabolic responses and rate of perceived exertion, also compared with normal and cold conditions


Introducción: El número de corredores ha incrementado en los últimos años. Aunque la actividad de correr implica varios beneficios para los practicantes, también puede provocar problemas de salud cuando se practica en condiciones de calor. Propósito: El objetivo de esta revisión fue evaluar cómo las altas temperaturas afectan la salud del corredor. Estrategia de búsqueda: La búsqueda de artículos para este estudio se llevó a cabo en Web of Science y Pubmed. Selección de estudios: Los criterios de inclusión fueron estudios que investigaron los efectos del ejercicio de resistencia, al menos a 27º, sobre variables de salud, determinando la intensidad y duración del ejercicio y se presentaron resultados previos y posteriores a la prueba o compararon con condiciones normales o frías. Resultados: 1336 artículos fueron identificados después del proceso de búsqueda. 333 corredores fueron evaluados en quince artículos que fueron incluidos en la síntesis cualitativa. Durante la actividad en condiciones de calor, se identificaron incrementos elevados en la frecuencia cardíaca, la temperatura corporal y de la piel, algunos marcadores de orina y sangre, el pH sanguíneo, la ventilación, el esfuerzo percibido y la sudoración. Se encontraron valores más bajos de masa corporal y eosinófilos que los observados antes de la actividad de carrera. Valores más bajos de consumo de oxígeno y lactato aparecen en condiciones de calor cuando se comparan con las condiciones normales. Conclusiones: Los estudios analizados concluyen que una actividad no controlada a largo plazo en condiciones de calor puede inducir problemas de salud relacionados con altas temperaturas corporales y de la piel. Además, el ejercicio en condiciones de calor produce mayores incrementos en las funciones inmunitarias, la frecuencia cardíaca, el estrés respiratorio, las respuestas metabólicas y el esfuerzo percibido, también en comparación con las condiciones normales y frías


Assuntos
Humanos , Exercício Físico/fisiologia , Temperatura Alta , Temperatura Baixa , Corrida/fisiologia , Resistência Física/fisiologia
11.
Arch. med. deporte ; 36(190): 74-78, mar. 2019. tab
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-186191

RESUMO

Background: Time limit (tlim) at peak speed (Vpeak), that is maximal time that an individual can keep running at maximal intensity, is used to prescribe interval durations during interval training. The aim of this study was to compare two protocols (without or with 15 minutes of warm-up) for the tlim determination at 100% of Vpeak in untrained men. Material and method: Twelve untrained young men performed three running tests on a treadmill: one maximal incremental test to determine Vpeak and two rectangular tests, performed in randomized order, without a warm-up (tlim0) or with a 15-minute warm-up duration (tlim15) at 60% of Vpeak to determine the tlim at 100% of Vpeak, after the warm-up the tests were performed at the speed of the individual Vpeak until volitional exhaustion. During the tests, heart rate (HR) and rating of perceived exertion (RPE) were monitored and blood lactate sampling was collected prior to session (LApre); immediately post-exercise (LA0-min); 3 min (LA3-min), 5 min (LA5-min) and 7 min (LA7-min) post-exercise to determine lactate concentrations. The Shapiro-Wilk test was used and confirmed the normality of the data distribution, with maximal and submaximal values compared using Student ́s t test for dependent samples. Results: Test duration at tlim0 was significant higher than that at tlim15 (P = 0.02). Additionally, different tlim protocols influenced HR and RPE submaximal responses and did not modify lactate concentrations or maximal variables (HRmax and RPEmax). Conclusions: These findings suggest that the determination of tlim at 100% of Vpeak without a prior warm-up led to a higher test duration in untrained men


Objetivos: Tiempo límite (tlim) en la velocidad máxima (Vpico), que es el tiempo máximo que un individuo puede permanecer corriendo en la intensidade máxima, se utiliza para prescribir la duración de los intervalos durante el entrenamiento interválico. El objetivo de este estudio fue comparar dos protocolos (sin o con 15 minutos de calentamiento) para la determinación de tlim al 100% de la Vpico en hombres no entrenados. Material y método: Doce jóvenes no entrenados realizaron tres pruebas de carrera en la cinta rodante: una prueba incremental máxima para determinar Vpico y dos pruebas rectangulares, realizadas en orden aleatorio, sin calentamiento (tlim0) o con una duración de calentamiento de 15 minutos (tlim15) al 60% de la Vpico para determinar el tlim al 100% de la Vpico; después del calentamiento las pruebas fueron realizadas en la velocidad de la Vpico individual hasta el agotamiento voluntario. Durante las pruebas, la frecuencia cardíaca (FC) y el grado de esfuerzo percibido (RPE) fueron monitorizadas y se tomaron muestras de sangre antes de la sesión (LApre); inmediatamente después del ejercicio (LA0-min); 3 min (LA3-min), 5 min (LA5-min) y 7 min (LA7-min) después del ejercicio para determinar las concentraciones de lactato. Se utilizó la prueba de Shapiro Wilk y se confirmó la normalidad de la distribución de los datos, con los valores máximos y submáximos comparados utilizando la prueba t de Student para muestras dependientes. Resultados: La duración de la prueba en el tlim0 fue significativamente mayor que aquella en el tlim15 (P = 0.02). Además, los diferentes protocolos de tlim influenciaron las respuestas submáximas de FC y RPE y no modificaron las concentraciones de lactato o las variables máximas (FCmax y RPEmax). Conclusiones: Estos resultados sugieren que la determinación del tlim en la 100% de la Vpico sin calentamiento prévio lleva a una mayor duración de la prueba em hombres no entrenados


Assuntos
Humanos , Masculino , Adulto Jovem , Medição de Velocidade , Velocidade de Caminhada/fisiologia , Corrida/fisiologia , Estudos de Tempo e Movimento , Frequência Cardíaca/fisiologia
12.
Arch. med. deporte ; 36(189): 29-35, ene. 2019. graf, tab
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-186186

RESUMO

Introduction: Several pre-conditioning methods have been tested in order to produce Postactivation Potentiation (PAP) in men. However, it is unknown if Intra-Set Variable Resistance generates the same effect in female sprinters. Objective: Thus, the acute effect of an Intra-Set Variable Resistance (I-SVR) protocol of back squats on 30-m sprint times of female sprinters was determined. Material and method: Ten female sprinters were the subjects of this study (age = 20.3 ± 1.9 years, body mass 56.0 ± 6.9 kg, height = 1.64 ± 6.1 m, 30-m sprint = 4609.2 ± 236.4 ms). The pre-conditioning with I-SVR consisted of 4 back squats exercise sets: each set included 22% 1RM X 5 reps (equivalent to 1.0-1.1 · s-1), 60% 1RM X 4 reps (equivalent to 0.6-0.7 · s-1), and 30-m sprint X 3 with a 2-minute rest. Results: The repeated measures ANOVA did not show significant differences in 30-m sprint after the application of pre-conditioning protocols with I-SVR (p > 0.05), while [La] provided evidence of a significant increase post-effort (p < 0.0001). However, great individual variations were observed. Conclusions: Considering that the pre-conditioning with I-SVR did not increase the performance in women sprinters, which may be due to insufficient load to elicit a PAP response or that the fatigue induced outweighs the benefit, the coaches con-sidering the use of this pre-conditioning protocol in order to generate PAP must explore its effectiveness individually. Factors such as strength levels, protocol resistance used to generate PAP, and, above all, the recovery interval between pre-conditioning and the following sprint need further research


Introducción: Varios métodos de pre-activación se han probado para desencadenar Potenciación Post Activación (PAP) en hombres. Sin embargo, se desconoce si la Resistencia Variable Intra-Serie genera el mismo efecto en mujeres velocistas. Objetivo: Determinar el efecto agudo de un protocolo de Resistencia Variable Intra-Serie (RVI-S) en sentadillas sobre el tiempo en 30 metros lisos en mujeres velocistas. Material y método: Diez velocistas de nivel regional fueron parte de este estudio (edad = 20,3 ± 1,9 años, masa corporal 56,0 ± 6,9 kg, estatura = 1,64 ± 6,1 m, 30 metros lisos = 4609,2 ± 236,4 ms). La pre-activación con RVI-S consistió en 4 series de sentadillas: cada serie incluyó 5 repeticiones al 22% de 1RM (equivalente a 1,0-1,1 · s-1) + 4 repeticiones al 60% de 1RM (equivalente a 0,6-0,7 · s-1) + 3 carreras de 30 metros separadas con una pausa de 2 minutos. Las variables fueron: el tiempo promedio de tres repeticiones de 30 metros de carrera y concentraciones de Lactacto ([La]). Resultados: La ANOVA de medias repetidas no mostró diferencias significativas en el tiempo promedio realizado en 30 metros lisos después de la aplicación de protocolos de pre-activación con RVI-S (p > 0,05), mientras que las [La] mostraron incrementos significativos post esfuerzo (p < 0,0001). Sin embargo, se observaron grandes variaciones individuales. Conclusiones: Considerando que la pre-activación con RVI-S no mostró incrementos en el rendimiento en mujeres velocistas, posiblemente por una carga insuficiente para desencadenar PAP o que la fatiga muscular superó el posible beneficio, los entrenadores que consideren el uso de este protocolo de pre-activación para genera PAP deben explorar la efectividad en forma individual. Factores tales como los niveles de fuerza, la resistencia del protocolo usado para generar PAP, y por sobre todo el intervalo de recuperación entre la pre-activación y la subsiguiente carrera necesitan de mayor investigación


Assuntos
Humanos , Feminino , Adulto Jovem , Treinamento de Resistência , Resistência Física/fisiologia , Corrida/fisiologia , Desempenho Atlético/fisiologia , Fatores de Tempo
13.
Arch. med. deporte ; 36(189): 36-42, ene. 2019. graf, tab
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-186187

RESUMO

Introducción: El árbitro de fútbol tiene un relevante papel en la práctica de la modalidad y necesita de excelente condición física. El objetivo del presente estudio fue analizar la relación entre la frecuencia cardíaca y la distancia recorrida por los árbitros de fútbol de campo durante sus actuaciones en los juegos. Material y método: Se realizó una amplia búsqueda de artículos, sin restricción de fechas, en las siguientes bases de datos electrónicas: Pubmed, Scielo y Google académico, siendo la última búsqueda efectuada el día 10/09/2017. Se utilizaron los siguientes términos de búsqueda: ("frecuencia cardíaca" o "heartrate" o "heart rate determination") AND ("distancia" o "distance" o "distance perception" o "vertical dimensión") AND (árbitro de fútbol o "soccer referee" or "football referee"). Resultados: Se encontraron 78 artículos con potencial relevancia, 27 artículos contemplaron todos los criterios inclusión, sumando 428 árbitros de fútbol, analizados en 2.936 partidos de la modalidad. Conclusión: Los árbitros necesitan una preparación muy específica. Recorren grandes distancias en los partidos, 10,36 ± 1,11 km por juego, pero de forma muy específica. Cambian mucho de dirección, de intensidad, de velocidad y rango de frecuencia cardíaca, esto sucede varias veces de forma no progresiva. En la mayoría de los juegos, se desplazan en baja intensidad, pero los estímulos de alta intensidad son muy intensos y duran muy poco de 2 a 4 segundos en su mayoría, estando directamente en los que en esas ocasiones llegan a alcanzar el 97% de su FCmáx. Se sugiere como una aplicación práctica una atención especial en la preparación y el análisis de los procesos decisivos. Los árbitros deben ser entrenados, evaluados y cuantificados en circunstancias que se asemejen a las condiciones de juego, tanto física, como psicológicamente. Es necesario enlazar las demandas físicas con las cognitivas en los entrenamientos y pruebas que asemejen a los ambientes de los partidos


Introduction: The football referee has an important role in the practice of the sport, requiring excellent physical conditioning. The objective of the present study was to analyze the relationship between heart rate and distance covered by field soccer referees during their performances in games. Material and method: A broad search of articles was carried out, without restriction of dates, in the following electronic databases: Pubmed, Scielo and Google academic, being the last search carried out on 10/09/2017. The following search terms were used: ("heart rate" or "heart rate determination") AND ("distance" or "distance perception" or "vertical dimension") AND Results: There were 78 articles with potential relevance, 27 articles included all the inclusion and exclusion criteria, totaling 428 soccer referees, analyzed in 2,936 games of the modality. Conclusion: The referees need a very specific preparation. They travel long distances in games, 10.36 ± 1.11 km per game, but in a very specific way. They vary greatly in direction, intensity, speed and range of heart rate, this happens several times in a non-progressive way. They work in matches with a FCmed ranging around 158,88 ± 3,99 bpm and, in most games, they move in low intensity, but high intensity stimuli are very intense and last very little from 2 to 4 seconds, being directly connected to the crucial bids, on these occasions they reach 97%of their FCmáx. Finally, it is suggested as a practical application a special attention is needed in the preparation and analysis of decision-making processes. Referees need to be trained, evaluated and quantified in circumstances that resemble game conditions, both physically and psychologically. It is necessary to ally physical demands with cognitive, that resemble the environments of the matches, in the trainings and tests


Assuntos
Humanos , Frequência Cardíaca/fisiologia , Futebol , Desempenho Atlético , Tolerância ao Exercício , Corrida/fisiologia , Limiar Anaeróbio/fisiologia
14.
Rev. int. cienc. podol. (Internet) ; 13(2): 47-54, 2019. ilus, tab, graf
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-186915

RESUMO

En los últimos cuarenta años la popularidad de salir a correr o hacer running se ha incrementado notablemente. Su popularidad y el gran número de lesiones hace que el running sea la actividad física más estudiada por el área de la biomecánica. En la práctica clínica, se utilizan principalmente software de análisis de movimiento 2D para analizar la cinemática. Younext Direct Motion Capture(R) (Podoactiva S.L., Huesca) es un software que analiza los parámetros cinemáticos durante la carrera en el plano sagital. El objetivo general de este estudio fue determinar la fiabilidad y repetibilidad de la cinemática angular de la rodilla y del tobillo de la carrera en el plano sagital en población sana utilizando Younext Direct Motion Capture(R). Estudio piloto observacional de concordancia. 8 sujetos (5 varones y 3 mujeres) fueron filmados mientras corrían en una cinta de correr, obteniendo tres grabaciones del ciclo de la carrera de cada participante en la primera sesión. Se realizó una segunda sesión de grabaciones a los 7 días del primer registro para volver a grabar siguiendo el mismo protocolo. Se calculó el coeficiente de correlación intraclase (ICC) para determinar la fiabilidad intra-sesión e inter-sesión del software a la hora de medir la cinemática de la rodilla y del tobillo. Se obtuvo una fiabilidad intra-sesión e inter-sesión casi perfectas (ICC> 0,81) tanto para tobillo como para rodilla. Este estudio demostró que el software Younext Direct Motion Capture(R) es fiable para analizar la cinemática angular de la rodilla y del tobillo de la carrera en población adulta sana


The popularity of running has increased remarkably the past forty years. Its popularity and the large number of injuries make running the most studied physical activity in the area of biomechanics. In clinical practice, joint kinematics during running are primarily quantified by two-dimensional motion-analysis software. Younext Direct Motion Capture(R) (Podoactiva S.L., Huesca) is a software that analyzes the kinematic parameters during the running in the sagittal plane. The main goal of this study was to determine the reliability and repeatability of the angular kinematics of the knee and ankle in the sagittal plane in a healthy population using Younext Direct Motion Capture (R). Observational pilot study of concordance. 8 subjects (5 men and 3 women) were filmed while running on a treadmill, obtaining three recordings of the running cycle of each participant in the first session. A second session of recordings was made 7 days after the first recording to re-record following the same protocol. The intraclass correlation coefficient (ICC) was calculated to determine the intra-session reliability and inter-session reliability of the software when measuring the kinematics of the knee and the ankle. Very good intra-session and inter-session reliability (ICC> 0.81) were obtained for both ankle and knee measurements. This study showed that Younext Direct Motion Capture(R) software is reliable for analyzing the angular kinematics of the knee and ankle during running in a healthy adult population


Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Adulto , Fenômenos Biomecânicos/fisiologia , Joelho/fisiologia , Tornozelo/fisiologia , Corrida/fisiologia , Projetos Piloto , Algoritmos , Intervalos de Confiança
15.
Apunts, Med. esport (Internet) ; 53(200): 139-146, oct.-dic. 2018. tab
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-180018

RESUMO

Introducción: Incremento del número de participantes en carreras de larga distancia, así como el interés por conocer sus efectos sobre la salud. El objetivo principal es analizar las características de los corredores de una maratón de montaña, sus efectos sobre la salud y si existen diferencias entre los corredores de élite y de no élite. Métodos: El estudio Serialmed-UP es un estudio piloto, observacional, de cohortes prospectivo que se realizó en la Maratón Ultra Pirineu 2017. Se realizó una encuesta sobre hábitos de salud, alimentarios y de entrenamiento a los corredores de no élite. Se midieron las variables clínicas y analíticas antes y después de la carrera. Se realizó un estudio descriptivo y comparativo entre resultados antes y después de la carrera entre corredores de élite y de no élite. Resultados: Participaron 29 corredores, 22 de no élite y 7 de élite. Los de no élite son principalmente varones de mediana edad de 39 años, con buena salud cardiovascular (el 90,9% con revisiones médicas recientes), con alta carga de entrenamientos (asesoramiento profesional en el 72,7%) y buenos hábitos alimentarios (asesoramiento en el 54,5%). Antes de la carrera no había alteraciones clínicas ni analíticas, pero el 33,3% presentaban alteraciones en el ECG. Los hallazgos más destacables post-carrera fueron pérdida de peso (3% del peso corporal), insuficiencia renal aguda (66,7%) y alteraciones en el sodio (44%), fueron más significativos en los corredores de no élite. Conclusiones: Las carreras de larga distancia tienen repercusión en la salud de los corredores, sobre todo en los de no élite. Es necesario realizar más investigaciones para poder aportar recomendaciones personalizadas basadas en la evidencia científica


Introduction: There is an increase in the number of participants in long distance races as well as the interest in knowing their effects on health. Our main objective is to analyse the characteristics of mountain marathon runner, its effects on health and whether there are differences between elite and non-elite runners. Methods: The Serialmed-UP is a pilot, observational (cohort) prospective study carried out at the Ultra Pirineu Marathon 2017. A survey of health, nutrition and training habits was carried out among non-élite runners. Clinical and analytical variables were measured before and after the race. A descriptive and comparative study was performed between results before and after the race and among élite and non-élite runners. Results: 29 runners participated in the study, 22 non-élite and 7 élite. The non-élite were mostly men with a median age of 39 years-old, with good cardiovascular health (90.9% with recent medical check-ups), with a high load of training (professional counselling in 72.7%) and good eating habits (counselling in 54.5%). Before the race, there were no clinical or analytical alterations but 33.3% had alterations in the ECG. The most notable findings after the race were weight loss (3% of body weight), acute renal failure (66.7%) and alterations in sodium (44%), being these alterations more significant in non-élite runners. Conclusions: Long distance races have an impact on runners' health, especially among non-élite runners. We need more research in order to offer personalised recommendations based on scientific evidence


Assuntos
Humanos , Masculino , Adulto , Feminino , Corrida/fisiologia , Projetos Piloto , Resistência Física/fisiologia , Esforço Físico/fisiologia , Exercício Físico , Estudos Prospectivos , Estudo Observacional , Estudos de Coortes , Dieta Mediterrânea
16.
Rev. int. med. cienc. act. fis. deporte ; 18(72): 737-752, dic. 2018. tab
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-180242

RESUMO

Se evalúa las relaciones entre el perfil sociodemográfico, la accidentabilidad y la propensión al accidente de los participantes en tres eventos deportivos: Zurich Marató de Barcelona, Cros de Muntanya Can Caralleu, y Marató Borredà-Xtrail. Una adaptación del cuestionario de propensión al accidente deportivo (PAD-22) de Latorre y Pantoja (2013) fue administrado a un total de 237 corredores. Los principales resultados muestran que: los corredores tienden a ser mayoritariamente varones, de entre 30 y 46 años, asalariados, con estudios postobligatorios, con experiencia previa en eventos de larga distancia, entrenan una media de 4 veces y un total de 7 horas a la semana; y los corredores de la maratón por asfalto tienen una sobreestimación de la Competencia Percibida y grados de Competitividad mayores a los corredores por montaña


This study evaluates relations between sociodemographic profile, accident rate and accident's propensity of three sport events participants: Zurich Marató de Barcelona, Cros de Muntanya Can Caralleu & Marató Borredà-Xtrail. The used method was an adaptation of the sports accident prone scale (PAD-22) from Latorre y Pantoja (2013), to 237 runners. The main results show that: runners tend to be mostly men, aged of 30-46 years, are salaried, have post-compulsory studies, have some experience in long distance events, train a mean of 4 times and more than 7 hours per week; and marathon asphalt runners have a overestimation of Perceived Competence and elevated degrees of Competitiveness, more than trail runners


Assuntos
Humanos , Adolescente , Adulto Jovem , Adulto , Pessoa de Meia-Idade , Corrida , Propensão a Acidentes , Traumatismos em Atletas/epidemiologia , Traumatismos em Atletas/prevenção & controle , Autoeficácia , Inquéritos e Questionários , Análise de Variância
17.
Arch. med. deporte ; 35(188): 376-379, nov.-dic. 2018. graf
Artigo em Inglês | IBECS | ID: ibc-179825

RESUMO

Introduction: In the sport at top level of competition physical activities profile may be influenced by several factors as well as environmental or biological factors. Some factors in football strongly effect on team success. Distance covered and maximum speed of players during a full match will show important data to the coaches. Objectives: Analyzing distance covered and maximum speed of football players during FIFA World Cup, 2014 was the main purpose of this investigation. This data was analyzed by player positions and team ranking. Methods: Activity profile of 474 football players including 104 forwards, 163 midfielders, 169 defenders and 38 goalkeepers, which played minimum 90 minutes at this tournament were analyzed by the researcher at this study. Distance covered in per minutes and maximum speed analyzed by routine methods according to player positions and team ranking. Results: Analyzing data by one way ANOVA has shown that the distance covered by player was significantly different by player position P<0.05. The data of research has shown that maximum speed of players was significantly different between players according to their position P<0.05. The comparison of distance covered during game at condition in possession has shown that there are significant differences at the distance covered with this condition between groups P<0.05. Conclusion: In conclusion players need to improve their endurance performance according to their match position. Endurance performance ability is not only used to determine distance covered by the players. By the way there are several factors that may influenced at the profile activities such as tactical manners by the coaches


Introducción: En el deporte de élite, la condición física puede estar influenciada por factores biológicos o externos. Algunos de estos factores pueden afectar en gran medida al éxito del equipo. La distancia recorrida y velocidad máxima de cada jugador durante el partido puede dar datos importantes a los entrenadores. Objetivos: Analizar la distancia recorrida y la velocidad máxima en jugadores de fútbol durante el mundial FIFA de 2014 fue el principal objetivo de esta investigación. Estos datos se analizaron en función de las posiciones de cada jugador y el ranking del equipo. Resultados: Analizando los datos de una Anova de un factor, observamos que la distancia recorrida por cada jugador fue significativamente diferente en función de la posición de juego (p<0,05). Los datos de la investigación han mostrado que la velocidad máxima es significativamente diferente entre jugadores en función de su posición (p<0,05). La comparación de la distancia recorrida durante el partido muestra que existen diferencias estadísticamente significativas entre grupos (p<0,05). Conclusión: Los jugadores necesitan mejorar su resistencia en función de su posición de juego. El rendimiento en resistencia no es solo variable para determinar la distancia recorrida por los jugadores. Hay muchos factores que pueden influir en la actividad como las tácticas del entrenador


Assuntos
Humanos , Masculino , Adolescente , Adulto Jovem , Adulto , Futebol/fisiologia , Corrida/fisiologia , Velocidade de Caminhada , Estatísticas não Paramétricas
18.
Apunts, Med. esport (Internet) ; 53(199): 98-104, jul.-sept. 2018. tab, graf
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-180012

RESUMO

Introducción: Existe información limitada acerca de los programas de transición a carrera descalza, y este estudio ayudará a incrementar el conocimiento acerca de esta tendencia creciente. Por tanto, el objetivo de este estudio fue determinar el efecto de un programa de entrenamiento descalcista de 12 semanas sobre las variables cinéticas en los corredores de larga distancia. Materiales y métodos: Un total de 32 corredores de larga distancia, bien entrenados, y habitualmente calzados, fueron distribuidos aleatoriamente en un grupo experimental para llevar a cabo un programa de entrenamiento descalcista. Durante las pruebas previas y posteriores, todos los participantes realizaron las pruebas a velocidades de carrera de recuperación y competitiva auto-seleccionadas, utilizando sus zapatillas deportivas en una cinta ergométrica. Ambas situaciones se registraron con un sistema de calificación por vídeo de 240Hz, y se analizaron mediante un programa de edición de vídeo 2D con técnicas fotogramétricas. Se midieron el tiempo de contacto, la duración del paso y la cadencia mediante análisis de la varianza (ANOVA) con mediciones repetidas. Resultados: En la prueba posterior, solo la duración de la fase de aterrizaje a alta velocidad reflejó una diferencia significativa, logrando el grupo experimental un tiempo inferior que el grupo control tras el programa de entrenamiento descalcista (0,032±0,007s frente a 0,038±0,006s). Con relación a las diferencias entre grupos, el grupo control reflejó un incremento en la duración de la fase de apoyo a baja velocidad (Δ=0,014s; p=0,024) y una reducción del tiempo de vuelo a alta velocidad (Δ=−0,014s; p=0,034). Además, el grupo experimental logró una reducción de la duración de la fase de aterrizaje a alta velocidad (Δ=−0,008s; p=0,004). Conclusiones: Un programa de carrera descalcista de 12 semanas modifica la duración de la fase de aterrizaje a alta velocidad, que es más corta en los corredores de larga distancia. Por contra, los corredores que no realizaron el entrenamiento reflejaron un incremento de la duración de la fase de apoyo a baja velocidad


Introduction: There is limited information about barefoot transition programs and this study will help to increase knowledge about this growing trend. The purpose of this study was, therefore, to determine the effect of a twelve-week barefoot training program on kinematic variables in long-distance runners. Materials and methods: A total of 32 well-trained, habitually shod, long-distance runners, randomized in a control group and an experimental group who undertook a barefoot training program. At pre-test and post-test, all participants, wearing their usual sneakers, performed running tests at self-selected recovery and competitive running speeds on a treadmill. Both conditions were recorded with a 240Hz video rate system and analyzed using a 2-D video editing program using photogrammetric techniques. Contact time, flight time, step duration and cadence were measured using an analysis of variance (ANOVA) with repeated measures was performed. Results: In posttest, only the duration of landing phase at high speed showed significant difference, the experimental group achieved a shorter time than the control group after the barefoot training program (0.032±0.007s vs. 0.038±0.006s). In relation to within-group differences, the control group showed an increase of duration of stance phase at low speed (Δ=0.014s, p=0.024) and a reduction of flight time at high speed (Δ=−0.014s, p=0.034). Moreover, the experimental group achieved a reduction of duration of landing phase at high speed (Δ=−0.008s, p=0.004). Conclusions: A twelve-week program of barefoot running changes the duration of the landing phase at high speed, being shorter in long-distance runners. In contrast, the runners who did not undertake the training showed an increase of duration of stance phase at low speed


Assuntos
Humanos , Adulto , Pessoa de Meia-Idade , Corrida/classificação , Corrida/fisiologia , Cinética , Exercício Físico/fisiologia , Desempenho Atlético/fisiologia , Resistência Física/fisiologia , Análise de Variância , Índice de Massa Corporal , Análise Estatística
19.
Arch. med. deporte ; 35(186): 228-233, jul.-ago. 2018. tab
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-177464

RESUMO

Los objetivos de este estudio fueron, por un lado, analizar las diferencias en la carga interna de partido (CIP) entre árbitros de campo (AC) y asistentes (AA) medida mediante diferentes métodos de cuantificación en partidos oficiales, y por otro lado, conocer si existen diferencias en la CIP utilizando distintos criterios para determinar la frecuencia cardiaca máxima (FCmax) individual (FCmax alcanzada en un test incremental o FCmax alcanzada en el partido). En este estudio participaron 41 colegiados que arbitraron 21 partidos oficiales de Liga de la Tercera División de Fútbol de España, de los cuales, 21 eran AC y 20 AA. La CIP fue determinada mediante los métodos de Edwards (Edwards'_CIP) y de Stagno (Stagno's_CIP) atendiendo a la FCmax individual alcanzada en algún momento del partido (CIPPARTIDO) y durante el test YoYo de recuperación intermitente, YYIR1 (CIPYYIR1). Los AC registraron mayores valores de Edwards_CIP y Stagno_CIP que los AA con ambos criterios de determinación de la FCmax. Además, a pesar de que se observan diferencias altas-muy altas-extremadamente altas en los métodos de cuantificación de la CIP utilizando distintos criterios para determinar la FCmax individual (FCmaxPARTIDO o FCmaxYYIR1) tanto en todos, en AC y en AA, las asociaciones fueron muy altas y casi perfectas en la CIP calculada con distintos criterios de determinación de la FCmax. Estos resultados sugieren que puede ser adecuado utilizar cualquiera de estos criterios de determinación de la FCmax para cuantificar la CIP tanto con el método Edwards'_CIP como con el método Stagno's_CIP


The aims of this present study were, on the one hand, to analyze the differences in the match internal load (CIP) between field referees (AC) and assistants (AA) measured by different methods of quantification during official matches, and on the other hand, to know whether exist differences in the CIP using different criteria to determine the individual maximum heart rate (FCmax) (FCmax achieved in the incremental test or FCmax achieved during the match). In this study participated 41 match officials who refereed during 21 official matches in a Spanish Third Divison League, of which, 21 were AC and 20 were AA. CIP was determined by Edwards method (Edwards'_CIP) and Stagno method (Stagno’s_CIP) attending to the individual FCmax obtained during the match (CIPPARTIDO) and during the YYIR1 test (CIPYYIR1). AC registered higher values of Edwards_CIP and Stagno_CIP than AA with both criteria of determination of FCmax. In addition, despite high-very high-extremely high differences were observed CIP methods using different criteria to determine the individual FCmax (FCmaxPARTIDO or FCmaxYYIR1) in all match officials, in AC and in AA, the associations were very high and almost perfect in the CIP calculated with different criteria of determination of FCmax. The results of this investigation suggest that it could be appropriate to use both determination of FCmax criteria to quantify CIP with Edwards'_CIP and Stagno's_CIP methods


Assuntos
Humanos , Adulto , Frequência Cardíaca , Julgamento , Metabolismo Energético/fisiologia , Desempenho Atlético , Futebol , Aptidão Física/fisiologia , Corrida/fisiologia
20.
Cuad. psicol. deporte ; 18(2): 110-124, mayo 2018. graf
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-173801

RESUMO

El objetivo del estudio fue analizar la influencia de la música y la presencia de compañía sobre el estado de ánimo y la percepción subjetiva de esfuerzo en corredores amateur. Para la evaluación de los aspectos psicológicos se utilizó el Cuestionario POMS en su versión reducida de 29 ítems y el Test Borg en su versión CR-10. La muestra estuvo compuesta por 12 participantes adultos (6 hombres y 6 mujeres). Los sujetos realizaron tres pruebas de carrera en cinta: en solitario, con música y acompañado, con una velocidad y tiempo controlados. Cada prueba duró 21 minutos. Se midió el estado de ánimo previo y posterior a la tarea así como la percepción de esfuerzo cada siete minutos y la frecuencia cardíaca cada minuto. Esta información permite utilizar las condiciones de práctica de ejercicio físico para asegurar la calidad durante el ejercicio


The aim of the study was to analyze the influence of music and company on mood and rate of perceived exertion in amateur runners. POMS questionnaire in short version (29 items) and Borg test in CR-10 version were employed to measure psychological variables. The sample was composed by 12 participants (6 men and 6 women). Each participant performed three tests: run alone, run with music or run accompanied, with a speed and time controlled. Each test lasted 21 minutes. Mood state was measured before and after each test. The perceived exertion was measured each seven minutes and the heart rate during each minute. Various changes over mood state and rate of perceived exertion were mainly found because of contextual influences (music or company). This information allows the use of practical conditions in order to ensure the efficacy in the exercise and the adherence to the activity program


O objetivo do estudo foi analizar a influência da música e da presença de companhia sobre a percepção subjetiva do e estado de ânimo em corredores amadores. Para a avaliação dos aspecto psicológicos foi utilizado o Questionário POMS na sua versão reduzida de 29 items e o Teste Borg na sua versão CR-10. A amostra esteve composta por 12 participantes adultos (6 homens e 6 mulheres). Os sujeitos realizaram três testes de corrida em fita: sozinhos, com música e acompanhados, com velocidade e tempo controlados. Cada teste durou 21 minutos. O estado de ânimo previo e posterior a tarefa, bem como a percepção do esforço cada sete minutos e a freqüência cardíaca a cada minuto foram medidos. Foram encontradas mudanças que indicaram a influência do contexto (música ou acompanhamento) no estado de ânimo e a percepção subjetiva do esforço. Esta informação permite usar as condições de prática do exercício físico para garantir a eficácia durante o exercício e a adesão ao programa da atividade física


Assuntos
Humanos , Masculino , Feminino , Musicoterapia/métodos , Corrida/psicologia , Autoeficácia , Esportes/psicologia , Afeto , Esforço Físico , Apoio Social , Atletismo/psicologia , Atenção
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