RESUMEN
ABSTRACT Introduction: Several studies have shown that insufficient physical activity has gradually become an independent risk factor for chronic diseases such as all-cause mortality and cardiovascular disease. Objective: We screened women with different physical activities for cardiovascular risk factors by setting up questionnaires and conducting health examinations. This research can provide some theoretical basis for women's health maintenance. Methods: This study evaluated the level of physical activity, cardiovascular risk factors, and the cardiopulmonary function of urban women aged 40-49. We tested the fundamental physiological indicators of volunteers, as well as blood sugar, blood lipids, blood pressure, etc. Results: Women who practice a great deal of physical activity had lower BMI and body fat percentage. Their physiological indicators were healthier than those with a low amount of physical activity. Conclusion: Physical education programs have a significant effect in improving the physical fitness of the human body. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.
RESUMO Introdução: Vários estudos demonstram que baixa atividade física tem gradualmente se tornado um fator de risco independente para doenças crônicas como mortalidade geral e doenças cardiovasculares. Objetivo: Examinamos mulheres que praticam diferentes atividades físicas para observar fatores de risco cardiovascular através de questionários e a condução de exames de saúde. Esta pesquisa pode fornecer uma base teórica para os cuidados com a saúde da mulher. Métodos: O presente estudo avaliou o nível de atividade física, os fatores de risco cardiovascular e a função cardiopulmonar de mulheres entre 40 e 49 anos de idade, em um cenário urbano. Testamos os indicadores fisiológicos básicos das voluntárias, assim como o açúcar no sangue, lipídios no sangue, pressão sanguínea etc. Resultados: Mulheres que praticam muita atividade física apresentam IMC e porcentagem de gordura corporal mais baixos. Seus indicadores fisiológicos eram mais saudáveis do que aqueles de mulheres com baixa atividade física. Conclusão: Programas de educação física têm um efeito importante na melhoria do preparo físico do corpo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.
RESUMEN Introducción: Varios estudios demuestran que baja actividad física ha gradualmente se convertido en un factor de riesgo independiente para enfermedades crónicas, como mortalidad general y enfermedades cardiovasculares. Objetivo: Examinamos mujeres que practican diferentes actividades físicas para observar factores de riesgo cardiovascular a través de encuestas y la conducción de exámenes de salud. Esta investigación puede brindar una base teórica para los cuidados con la salud de la mujer. Métodos: El presente estudio evaluó el nivel de actividad física, los factores de riesgo cardiovascular y la función cardiopulmonar de mujeres entre 40 y 49 años de edad, en un escenario urbano. Testamos los indicadores fisiológicos básicos de las voluntarias, así como el azúcar y lípidos en la sangre, presión sanguínea, etc. Resultados: Mujeres que practican mucha actividad física presentan IMC y porcentaje de grasa corporal más bajos. Sus indicadores fisiológicos eran más saludables que aquellos de mujeres con baja actividad física. Conclusión: Programas de educación física tienen un efecto importante en la mejoría de la preparación física del cuerpo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.