Procedimiento de evaluación de la fase inicial del tiro libre del baloncesto

El procedimiento que se presenta se elaboró con el objetivo de determinar indicadores para la evaluación de la fase inicial del tiro libre del baloncesto, en la categoría 9-10 años. En la confección del mismo, se tuvieron en cuenta los bajos porcientos de efectividad tanto en intentados y anotados, como las deficiencias en la ejecución obtenidas en el estudio preliminar, realizado a 120 niños de la zona occidental, con un dominio de solo el 25 % de los aspectos biomecánicos a alcanzar, en el proceso de enseñanza; ello constituyó una de las principales motivaciones para la confección del procedimiento evaluativo. El análisis documental, la observación a través de guías estructuradas y las técnicas de videografía, así como la entrevista, permitieron detectar las insuficiencias en la evaluación de la ejecución del tiro libre en la iniciación deportiva. En el trabajo, se realizó la valoración, mediante criterio de especialistas y criterio de usuarios, y deja abierto un espacio para ampliar acciones de orden metodológico y de carácter científico, técnico, fisiológico, teórico y psicológico que sirvan al desarrollo de los profesores y entrenadores de base.

O procedimento apresentado foi elaborado com o objetivo de determinar indicadores para a avaliação da fase inicial do lance livre no basquetebol, na categoria de 9 a 10 anos de idade. Em sua elaboração, foram levados em conta os baixos percentuais de eficácia tanto nos arremessos tentados como nos arremessos marcados, bem como as deficiências na execução obtidas no estudo preliminar, realizado em 120 crianças da zona oeste, com um domínio de apenas 25% dos aspectos biomecânicos a serem alcançados no processo de ensino; isso constituiu uma das principais motivações para a elaboração do procedimento de avaliação. A análise documental, a observação por meio de guias estruturados e técnicas de videografia, bem como a entrevista, permitiram detectar as insuficiências na avaliação da execução do lance livre na iniciação esportiva. No trabalho, a avaliação foi realizada por meio de critérios de especialistas e critérios de usuários, e deixa um espaço aberto para ampliar ações de ordem metodológica e de natureza científica, técnica, fisiológica, teórica e psicológica que sirvam ao desenvolvimento de professores e treinadores de base.

The procedure presented was developed with the objective of determining indicators for the evaluation of the initial phase of the basketball free throw, in the 9-10-year-old category. In its preparation, the low percentages of effectiveness in both attempted and scored were taken into account, as well as the deficiencies in execution obtained in the preliminary study, carried out on 120 children from the western zone, with a mastery of only 25% of the biomechanical aspects to be achieved in the teaching process; this constituted one of the main motivations for the preparation of the evaluation procedure. The documentary analysis, observation through structured guides and videography techniques, as well as the interview, made it possible to detect insufficiencies in the evaluation of the execution of the free throw in sports initiation. In the work, the assessment was carried out, through the criteria of specialists and the criteria of users, and leaves open a space to expand actions of a methodological order and of a scientific, technical, physiological, theoretical and psychological nature that serve the development of teachers and coaches. base.

Variables psicológicas y fortaleza mental en jugadores/as profesionales de Baloncesto / Variáveis psicológicas e resistência mental em jugadores profissionais de basquetebol / Psychological variables and Mental Toughness in professional basketball players

Los trabajos sobre las variables psicológicas que influyen en el rendimiento de los deportistas en sus diferentes disciplinas contribuyen a poder realizar una intervención más adecuada. En este estudio, a través del Cuestionario de Necesidades Psicológicas del Deportista (CNPD) de Dosil (2005), se describe cual es el grado de motivación, activación, confianza y atención, que nos permiten determinar un continuo en la fortaleza mental de los jugadores y de las jugadoras de Baloncesto de las competiciones profesionales y semiprofesionales en España.Esta investigación instrumental realiza un estudio comparativo transversal de carácter descriptivo y exploratorio. La muestra está compuesta de 184 baloncestistas, con edades comprendidas entre los 16 y 38 años (M= 24.20; DT= 4.65); presentando el 84.2% una experiencia de 11 o más años de práctica.El trabajo describe y compara a los y las participantes de las distintas ligas profesionales y semiprofesional en España, encontrando diferencias significativas en fortaleza mental a favor de la Liga ACB con la Liga EBA (tamaño del efecto = 1.00, grande), a favor de la Liga ACB con la LF2 (tamaño del efecto = 1.13, grande), y a favor de la LEB Plata con la LF2 (tamaño del efecto = 1.00, grande). El mayor conocimiento de las variables psicológicas, las diferencias entre jugadores y jugadoras y las particularidades de cada uno, permite una mejor intervención personal y a través de los cuerpos técnicos.(AU)

The works on the psychological variables that influence the performance of athletes in their different disciplines contribute to being able to perform a more appropriate intervention. In this study, the Athlete's Psychological Needs Questionnaire describes the degree of motivation, arousal, confidence, and attention that allows us to determine a continuum in the mental toughness of basketball players in professional and semi-professional competitions in Spain. This cross-sectional comparative study with a sample of 184 basketball players, aged between 16 and 38 years (M= 24.20; SD= 4.65); presenting 84.2% an experience of 11 or more years of practice. The work describes and compares the participants of the different professional and semi-professional leagues in Spain, finding significant differences in mental toughness in favor of the ACB League with the EBA League (effe size = 1.00, large), in favor of the ACB League with the LF2 (effect size = 1.13, large), and in favor of the LEB Plata with the LF2 (effect size = 1.00, large). The greater knowledge of the psychological variables, the differences between male and female players, and the particularities of each one, allows a better personal intervention through the technical staff.(AU)

Os trabalhos sobre as variáveis psicológicas que influenciam o rendimento dos desportistas nas suas diferentes vertentes (disciplinas) podem contribuir para realizar uma intervenção mais adequada. Neste estudo, através do Questionário de Necessidades Psicológicas do Desportista (CNPD), descreve-se qual o grau de motivação, ativação, confiança e atenção, que nos permitem determinar um continuum na resistência mental dos jogadores e das jogadoras de Basquetebol das competições profissionais e semiprofissionais em Espanha. Este estudo instrumental de natureza transversal, participaram184 basquetebolistas, com idades compreendias entre os 16 e os 38 anos (M= 24.20; DP= 4.65); apresentando 84.2% com uma experiência de 11 ou mais anos de prática. O trabalho descreve e compara os participantes das diferentes ligas profissionais e semiprofissionais em Espanha, encontrando diferenças significativas na resistência mental a favor da Liga ACB com a Liga EBA (tamanho do efeito = 1.00, grande), a favor da Liga ACB com o LF2 (tamanho do efeito = 1.13, grande) e a favor da LEB Plata com o LF2 (tamanho do efeito = 1.00, grande). Um maior conhecimento das variáveis psicológicas, das diferenças entre jogadores e jogadoras e das particularidades de cada um, permite uma melhor intervenção pessoal, por parte das equipas técnicas.(AU)

Evidence of good and bad player momentum between games in basketball / Evidencia de buen y mal momentum entre partidos para el jugador de baloncesto / Evidência de bom e mau momentum entre os jogos para o jogador de basquete

La existencia de rachas en baloncesto ha sido estudiada en equipos (momentum del equipo) y jugadores (mano caliente/momentum del jugador), utilizando diferentes métodos y alcanzando resultados contradictorios. Sin embargo, investigación empírica reciente muestra que este tipo de fenómenos de rachas son reales y no un sesgo de la percepción. En esta investigación se analiza una forma de rachas de juego para el jugador que hasta ahora no había sido considerada: el momentum del jugador entre partidos. Empleando una muestra de 39 jugadores y 3483 partidos de las temporadas 2016/17 y 2017/18 en la NBA, se analiza los puntos anotados por minuto en situaciones de muy alto y también muy bajo rendimiento. Los resultados sugieren que hay una cierta tendencia que refleja el momentum, tanto para buenos como para malos rendimientos, pero ese resultado está influenciado por el porcentaje de uso del jugador, es decir, su capacidad para acaparar juego. La tendencia es ir hacia atrás (en torno a un 60-70%) en ladistribución de anotaciones tras un partido muy bueno, y de ir hacia delante (en torno a un 30-40%) en la distribución de anotaciones tras un partido muy malo. Las implicaciones para la toma de decisiones son discutidas finalmente.(AU)

The existence of streaks in basketball has been studied for teams (team momentum) and players (hot hand/player momentum) using disparate methods and reaching some conflicting results. However, recent empirical research shows these types of streaks are real and not an artifact of perception. In this research, we analyze a form of player streak that has not been considered before player momentum between games. Using a sample of 39 players and 3483 games of the 2016/17 and 2017/18 NBA regular seasons, we studied the distribution of points scored per minute focusing on both tails of this distribution for each player, i.e., extremely high, and extremely low performance within the same season. Results suggest that there is a certain trend reflecting momentum (for both good and bad performances), but this outcome is influenced by the usage percentage. The trend is to jump back to around 60-70% of the distribution of scores after a very good game and to jump forward to around 30-40% of the distribution of scores after a very bad game. Implications for decision-making are discussed at the end.(AU)

A existência de sequências no basquetebol têm sido estudadas em equipas (momentum da equipa) e jogadores (mão quente/momentum do jogador), utilizando diferentes métodos e chegando a resultados contraditórios. No entanto, estudosempíricos recentes evidenciaram queesse tipo de fenômeno é real e não um viés de percepção. Este estudo analisou uma forma de sequência de jogo para o jogador que até então não havia sido considerada: o ímpeto do jogador entre as partidas. Para tal, participaram neste estudo 39 jogadores e 3483 jogos das temporadas 2016/17 e 2017/18 da NBA, e foram analisados os pontos marcados por minuto em situações de alto e baixo desempenho. Os resultados sugerem que existe uma certa tendência que reflete o momentum, tanto para as boas como para as más exibições, mas esse resultado é influenciado pela percentagem de aproveitamento do jogador, ou seja, a sua capacidadede dominaro jogo. As implicações para a tomada de decisão são finalmente discutidas.(AU)

Diseño y validación mediante el método Delphi de un cuestionario para conocer los criterios del jugador de baloncesto cuando penetra hacia la canasta / Desenho e validação através do método Delphi de um questionário para conhecer os critérios do jogador de basquete quando ele penetra em direção ao cesto / Design and validation by Delphi method of a questionnaire to determine the criteria of a basketball player when he drives

Uno de los elementos que más determinan el rendimiento en el jugador de baloncesto es su capacidad de toma de decisiones. Por ello, es necesario ampliar los estudios que permitan entender esta capacidad. El objetivo de esta investigación fue construir y validar un cuestionario que permitiese conocer los Criterios del Jugador de Baloncesto cuando Penetra hacia la Canasta (CJB-PEC). Después de llevar a cabo una revisión de la literatura por parte de los investigadores y de sostener una mesa de discusión, se procedió a la creación de tres dimensiones y 24 ítems para el cuestionario. Posteriormente, se seleccionó a un grupo de 10 diez expertos en el objeto de estudio de esta investigación, los cuales colaboraron vía remota por correo electrónico en la evaluación cuantitativa y cualitativa del instrumento. Con el método Delphi en la primera versión tras obtener los valores medios de 10 expertos en univocidad, pertinencia e importancia a través del coeficiente de V de Aiken (0.75), con intervalos de confianza (IC) al 90% y nivel crítico al 0.70, se encontró que: la pregunta 20 no alcanzó el valor mínimo en la V de Aiken. Las preguntas 4,5,12,13,16, 20 en univocidad, la 12,18,19,20,21,24 en pertinencia, la 7,12,16, 18,19,20,21,24en importancia y la 12,18,19,20,24 en valor total no alcanzaron el nivel crítico. Con los resultados y observaciones de los expertos se modificó y construyó la segunda versión del cuestionario. Ésta tuvo 24 ítems, eliminándose las preguntas 4 y 20, reformulándose las preguntas por debajo del nivel crítico al 0.70 y agregándose 2 preguntas. Esta versión pasó a una segunda ronda con los expertos y consiguió valores superiores a 0.75 en la V de Aiken en todas las preguntas, con IC al 90%. Ninguna preguntaestuvo por debajo del nivel crítico al 0.70...(AU)

One of the elements that most determines the performance of a basketball player is their decision-making ability. Therefore, it is necessary to expand the studies that allow us to understand this capacity. The objective of this research was to construct and validate a questionnaire that would allow us to understand the Criteria of the Basketball Player when Penetrating to the Basket (CJB-PEC). After conducting a literature review by the researchers and holding a discussion, we proceeded to create three dimensions and 24 items for the questionnaire. Subsequently, a group of 10 experts in the subject of this research was selected, and they collaborated remotely via email in the quantitative and qualitative evaluation of the instrument. Using the Delphi method in the first version, after obtaining the mean values from 10 experts in clarity, relevance, and importance through the Aiken's V coefficient (0.75), with confidence intervals (CI) at90% and a critical level at 0.70, itwas found that: question 20 did notreach the minimum value in Aiken's V. Questions 4, 5, 12, 13, 16, 20 in clarity, questions 12, 18, 19, 20, 21, 24 in relevance, questions 7, 12, 16, 18, 19, 20, 21, 24 in importance, and questions 12, 18, 19, 20, 24 in the total value did not reach the critical level. Based on the results and expert observations, the second version of the questionnaire was modified and constructed. This version had 24 items, with questions 4 and 20 removed, questions reformulated below the critical level of 0.70, and 2 newquestions added. This versionwent through a second round with the experts and achieved values above 0.75 in Aiken's V for all questions, with a 90% CI. No question was below the critical level of 0.70...(AU)

Um dos elementos que mais determina o desempenho de um jogador de basquetebol é a sua capacidade de tomar decisões. Assim, torna-se necessário expandir os estudos que nos permitam compreender essa capacidade. Desta forma, o objetivo deste estudo foi construir e validar um questionário para avaliar os Critérios do Jogador de Basquetebol ao Penetrar na Cesto (CJB-PEC). Após a realização de uma revisão da literatura pelos investigadores e uma discussão, procedemos à criação de três dimensões e 24 itens para o questionário. Posteriormente, foi selecionado um grupo de 10 especialistas no assunto desta pesquisa, que colaboraram remotamente por e-mail na avaliação quantitativa e qualitativa do instrumento. Usando o método Delphi na primeira versão, após obter os valores médios de 10 especialistas em clareza, relevância e importância por meio do coeficiente V de Aiken (0.75), com intervalos de confiança (IC) a 90% e um nível crítico de 0.70, constatou-se que: a pergunta 20 não atingiu o valor mínimo no V de Aiken. Asperguntas 4, 5, 12, 13, 16, 20 em clareza, as perguntas 12, 18, 19, 20, 21, 24 em relevância, as perguntas 7, 12, 16, 18, 19, 20, 21, 24 em importância e as perguntas 12, 18, 19, 20, 24 no valor total não atingiram o nível crítico. Com base nos resultados e observações dos especialistas, o questionário passou por uma modificação e construção da sua segunda versão. Essa versão continha 24 itens, com as perguntas 4 e 20 removidas, as perguntas reformuladas abaixo do nível crítico de 0.70 e 2 novas perguntas adicionadas. Esta versão passou por uma segunda rodada com os especialistas e alcançou valores acima de 0.75 no V de Aiken para todas as perguntas, com um IC de 90%. Nenhuma pergunta ficou abaixo do nível crítico de 0.70...(AU)

Reaction time and defensive sliding test versus t-test: which is better? / Tiempo de reacción y prueba de deslizamiento defensivo contra t-test: ¿qué es mejor? / Tempo de reação e teste de deslizamento defensivo contra t-test: qual é melhor?

ABSTRACT Introduction: During basketball, players' movements represent a reaction to an unpredictable single or complex external stimulus (nonplanned agility). Objective: The present study aimed to compare the test of nonplanned agility to the planned agility test and to increase the knowledge of perception, decision-making, anticipation, and motor abilities of female basketball players. Methods: Thirty-six female basketball players (age: 18.81 ± 2.58 years) performed The Reaction Time and Defensive Sliding Test (RTADST) on the first day and the T-test the following day. Results: there were no statistically significant correlations between the RTADST and T-test at the whole sample level or between perimeter and post players. The T-test and Fat % correlation is significant at the 0.05 level, while the other analyzed correlations were insignificant. Perimeter players achieved better results on the RTADST test. There were no significant differences between perimeter and post players on the T-test. Conclusion: The RTADST and T-test are testing different abilities. We recommend the use of the RTADST to coaches and conditioning experts. Level of Evidence II; Diagnostic Study Investigating a Diagnostic Test.

RESUMEN Introducción: Durante el partido de baloncesto, los movimientos de los jugadores de baloncesto representan la reacción a un estímulo externo único o complejo impredecible (agilidad no planificada). Objetivo: El presente estudio tuvo como objetivo comparar la prueba de agilidad no planificada con la prueba de agilidad planificada y aumentar el conocimiento sobre la percepción, la toma de decisiones, la anticipación y las habilidades motoras de las jugadoras de baloncesto. Métodos: Las treinta y seis jugadoras de baloncesto (de la edad: 18.81 ± 2.58 años) realizaron la Prueba de tiempo de reacción y deslizamiento defensivo (RTADST) el primer día y el siguiente día la prueba T. Resultados obtenidos: no hubo correlaciones estadísticamente significativas entre el RTADST y la prueba T, a nivel de toda la muestra ni entre jugadoras del perímetro y del poste. La correlación entre la prueba T y el % de Grasa es significativa al nivel de 0,05, mientras que el resto de las correlaciones analizadas no resultaron significativas. Las jugadoras del perímetro lograron mejores resultados en la prueba RTADST. No hubo diferencias significativas entre las jugadoras del perímetro y las del poste en la prueba T. Conclusión: El RTADST y la prueba T están probando habilidades diferentes. Recomendamos el uso del RTADST a entrenadores y expertos en acondicionamiento. Nivel de Evidencia II; Estudio de Diagnóstico que Investiga una Prueba Diagnóstica.

RESUMO Introdução: Durante o basquete, os movimentos dos jogadores representam uma reação a um estímulo externo imprevisível, simples ou complexo (agilidade não planejada). Objetivo: O presente estudo teve como objetivo comparar o teste de agilidade não planejada com o teste de agilidade planejada no intuito de aumentar o conhecimento sobre percepção, tomada de decisão, antecipação e habilidades motoras em jogadoras de basquete. Métodos: Trinta e seis jogadoras de basquete (idade: 18,81 ± 2,58 anos) realizaram o Teste de Tempo de Reação e Deslizamento Defensivo (RTADST) no primeiro dia e o Teste T no dia seguinte. Resultados: não houve correlações estatisticamente significativas entre o RTADST e o teste T em toda a amostra ou entre jogadores de perímetro e de poste. A correlação entre o teste T e o percentual de gordura é significativa no nível de 0,05, enquanto as outras correlações analisadas foram insignificantes. Os jogadores de perímetro obtiveram melhores resultados no teste RTADST. Não houve diferenças significativas entre os jogadores de perímetro e de poste no teste T. Conclusões: O RTADST e o teste T estão testando habilidades diferentes. Recomendamos o uso do RTADST para treinadores e especialistas em condicionamento físico. Nível de Evidência II; Estudo de Diagnóstico que Investiga um Teste de Diagnóstico.

Tendências de participação esportiva de jovens atletas de basquetebol de Santa Catarina / Trends in sports participation of young basketball athletes in Santa Catarina / Tendencias en la participación deportiva de jóvenes atletas de baloncesto en Santa Catarina

RESUMO Este estudo investigou a participação e retenção de jovens atletas de basquetebol em Santa Catarina de 2012 a 2022. Utilizando uma abordagem quantitativa e descritiva, foram analisados, a partir de modelos de regressão multinível, dados da Federação Catarinense de Basquetebol, envolvendo 2978 atletas. Os resultados mostraram que apenas 7% dos homens e 6% das mulheres, que competem nas categorias sub 12, sub 13 e sub 15, alcançaram a competição adulta. Atletas das competições sub 12 tiveram maior probabilidade de ingressar na categoria adulta, com variações geográficas evidenciando diferenças na probabilidade de atingir a categoria adulta. Este estudo fornece informações cruciais para melhorar as oportunidades de desenvolvimento de jovens atletas de basquetebol em Santa Catarina.

ABSTRACT This study examined the trends of participation and retention among young basketball athletes in Santa Catarina from 2012 to 2022. Using a quantitative and descriptive approach, data from the Catarinense Basketball Federation, involving 2978 athletes, were analyzed using multilevel regression models. The results showed that only 7% of men and 6% of women, which compete in the under-12, under-13, and under-15, categories attained adult competition. Athletes from the under-12 competitions had a higher probability of entering the adult category, with geographical variations highlighting differences in success rates. This study provides crucial information to improve the development opportunities for young basketball athletes in Santa Catarina.

RESUMEN Este estudio investigó la participación y retención de jóvenes atletas de baloncesto en Santa Catarina de 2012 a 2022. Utilizando un enfoque cuantitativo y descriptivo, se analizaron datos de la Federación Catarinense de Baloncesto, involucrando a 2978 atletas, mediante modelos de regresión multinivel. Los resultados muestran que solo el 7% de los hombres y el 6% de las mujeres que compiten en las categorías sub-12, sub-13 y sub-15 llegan a la competencia adulta. Los atletas de las competiciones sub-12 tienen mayor probabilidad de ingresar a la categoría adulta, con variaciones geográficas que evidencian diferencias en las posibilidades de éxito. Este estudio brinda información crucial para mejorar las oportunidades de desarrollo de jóvenes atletas catarinenses de baloncesto.

Análisis de la situación de juego en el diseño de tareas en baloncesto formativo / Analysis of Game Situations in the Design of Tasks in Training Basketball / Análise da situação do jogo na concepção de tarefas no basquetebol formativo

Resumen: Introducción: el conocimiento de los entrenamientos es fundamental para optimizar la formación de los jugadores; por ello, una de las estrategias más empleadas por los entrenadores para optimizar el proceso de entrenamiento es modificar el número de jugadores (Situación de Juego). Objetivo: el objetivo del estudio fue analizar el proceso de enseñanza-aprendizaje de un entrenador de baloncesto en edad escolar, así como conocer la asociación de la Situación de Juego y las variables pedagógicas, de carga externa y organizativa empleadas que influyen en el diseño de las tareas. Método: para ello, se analizaron un total de 20 sesiones de entrenamiento formadas por 100 tareas, registradas a través del Sistema integral para el análisis de las tareas de entrenamiento. Se realizó un análisis descriptivo e inferencial entre las variables planteadas en la investigación con relación a la Situación de Juego. Resultados: los resultados demostraron la relación significativa de las variables analizadas con la Situación de Juego. La forma de agrupar los jugadores durante el desarrollo de las tareas de entrenamiento condiciona los resultados del resto de las variables que definen una tarea de entrenamiento, tanto en el nivel pedagógico, organizativo, como de carga externa. Conclusión: estas evidencias revindican la importancia de conocer los factores que influyen en las tareas de entrenamiento. Además, los resultados muestran que existen diferencias en el empleo de las Situaciones de Juego en función del resto de variables empleadas.

Abstract: Introduction: Currently, Knowledge of training is essential to optimize player training. Therefore, one of the strategies most used by coaches to optimize the training process is to modify the number of players (Game Situation). Purpose: The objective of the study was to analyze the teaching-learning process of a school-age basketball coach, as well as to know the association of the Game Situation and the Pedagogical, External Load and Organizational variables used that influence the design of the tasks. Method: For this, a total of 20 training sessions consisting of 100 tasks, recorded through the Comprehensive System for the Analysis of Training Tasks, were analyzed. A descriptive and inferential analysis was carried out between the variables raised in the research in relation to the Game Situation. Results: The results demonstrated the significant relationship of the variables analyzed with the Game Situation. The way the players are grouped during the development of the training tasks conditions the results of the rest of the variables that define a training task, both at a pedagogical, organizational, and external load level. Conclusion: These evidences vindicate the importance of knowing the factors that influence training tasks. In addition, the results show that there are differences in the use of Game Situations depending on the rest of the variables used.

Resumo: Introdução: O conhecimento do treinamento é fundamental para otimizar o processo de formação dos jogadores. Portanto, uma das estratégias mais utilizadas pelos treinadores para otimizar o processo de treinamento é modificar o número de jogadores (Situação do jogo). Objetivo: O objetivo do estudo foi analisar o processo de ensino-aprendizagem de um treinador de basquetebol em idade escolar, e também descobrir a associação entre a Situação do Jogo e as variáveis Pedagógicas, de Carga Externa e Organizacionais utilizadas que influenciam o desenho das tarefas. Método: Para este fim, foram analisadas 20 sessões de treinamento compostas de 100 tarefas, registradas através do Sistema Integral de Análise de Tarefas de Treinamento. Foi realizada uma análise descritiva e inferencial entre as variáveis levantadas na pesquisa em relação à situação do jogo. Resultados: Os resultados mostraram uma relação significativa entre as variáveis analisadas e a situação do jogo. A forma de agrupar os jogadores durante o desenvolvimento das tarefas de treinamento condiciona os resultados das demais variáveis que definem uma tarefa de treinamento, tanto ao nível pedagógico, organizacional e de carga externa. Conclusão: Estas evidências reafirmam a importância de conhecer os fatores que influenciam as tarefas de treinamento. Além disso, os resultados mostram que existem diferenças no uso de Situações de Jogo dependendo do resto das variáveis utilizadas.

El estilo transformacional del entrenador/a como facilitador de la identidad social de jóvenes jugadores/as de baloncesto: el papel mediador de las necesidades psicológicas básicas / O estilo transformador do treinador como facilitador da identidade social dos jovens jogadores de basquetebol: o papel mediador das necessidades psicológicas básicas / Coach’s transformational leadership style as a facilitator of the social identity of young basketball players: the mediating role of the basic psychological needs

El objetivo del estudio fue explorar la asociación entre el estilo de liderazgo transformacional de entrenadores/as y la identidad social de los/as deportistas, explorando el papel mediador de la satisfacción/frustración de las necesidades psicológicas básicas de los/as deportistas. Participaron 524 jugadores de baloncesto (325 chicos, 180 chicas) con edades comprendidas entre los 11 y los 17 años (M = 13.85; DT = 1.56) pertenecientes a diferentes clubes de la provincia de Valencia (España). Los resultados mostraron asociaciones significativas entre todas las variables del estudio. Asimismo, se confirmó el papel mediador de la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas entre el liderazgo transformacional del entrenador/a y la identidad social de los/as deportistas. La mediación de la frustración de dichas necesidades no resultó significativa. Los resultados resaltan la importancia de los entrenadores/as en el desarrollo psicosocial del equipo, y apoyan la necesidad de formarles en el uso de estilos de liderazgo transformacional, que incidan sobre la satisfacción de las necesidades psicológicas básicas para promover la identidad social de los y las deportistas. (AU)

The aim of this study was to explore the association between coaches’ transformationalleadership style and athletes’ social identity, exploring the mediating role of satisfaction/frustration of athletes’ basic psychological needs. Participants were 524 basketball players (325 boys, 180 girls) aged between 11 and 17 years (Mage= 13.85; SD= 1.56) belonging to different clubs in the province of Valencia (Spain). The results showed significant associations between all the study variables. Furthermore, results confirmed the mediating role of the satisfaction of basic psychological needs between the transformational leadership of the coach and the social identity of the athletes, whereas the mediating role of the frustration of the basic psychological needs was not significant. The results highlight the importance of coaches in the psychosocial development of the team, and support the need to prepare them in the use of transformational leadership styles, which affect satisfaction of basic psychological needs to promote the social identity of the athletes. (AU)

O objectivo do estudo era explorar a associação entre o estilo de liderança transformacional dos treinadores e a identidade social dos atletas, explorando o papel mediador da satisfação/frustraçãodas necessidades psicológicas básicas dos atletas. Um total de 524 jogadores de basquetebol (325 rapazes, 180 raparigas) com idades compreendidas entre os 11 e os 17 anos (Midade= 13.85; TD= 1.56) de diferentes clubes da província de Valência (Espanha) participou. Os resultados mostraram associações significativas entre todas as variáveis do estudo. Do mesmo modo, foi confirmado o papel mediador da satisfação das necessidades psicológicas básicas entre a liderança transformacional do treinador e a identidade social dos atletas. A mediação da frustração destas necessidades não foi significativa. Os resultados salientam a importância dos treinadores no desenvolvimento psicossocial da equipa, e apoiam a necessidade de os treinar na utilização de estilos de liderança transformacional, que influenciam a satisfação das necessidades psicológicas básicas para promover a identidade social dos atletas. (AU)

Diagnosis and training by imaging technology in knee injuries in basketball / Diagnóstico e treinamento por tecnologia de imagem em traumatismos do joelho no basquetebol / Diagnóstico y entrenamiento mediante tecnología de imagen en lesiones de rodilla en baloncesto

ABSTRACT Introduction: The research and development of new methods of injury diagnosis and rehabilitation training in benefits to the health and training of athletes is a contemporary priority. Among modern techniques, diagnostic imaging technology stands out. Objective: Study the auxiliary effect of imaging technology in the diagnosis and rehabilitation training of functional knee joint injuries in basketball practice. Methods: 50 basketball players diagnosed and treated in the past four years for knee joint function injuries in a special hospital were selected, including 28 male and 22 female athletes, aged 17 to 25 years. PerkinElmer Spotlight-300 FTIR spectral imaging system was used to scan the articular cartilage sections, visible light and total absorption images of the samples were obtained by reflection mode imaging. Results: The peak infrared feature of the articular cartilage measured by the infrared spectrum imaging technology is very consistent with the FTIR spectrum. After rehabilitation training, the Y test score of female patients increased from 96.72 ± 6.05 to 105.40 ± 4.23, and the Y test score of male patients increased from 98.34 ± 5.33 to 105.51 ± 4.89, showing significant differences. Conclusion: Infrared spectrum imaging technology is an effective technique for identifying functional knee joint injury, and is of great use for diagnosis and training update in basketball players with knee trauma. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A pesquisa e o desenvolvimento de novos métodos de diagnóstico de lesões e treinamento de reabilitação em benefícios para a saúde e o treinamento dos atletas é uma prioridade contemporânea. Entre as técnicas modernas, destaca-se o diagnóstico por tecnologia de imagem. Objetivo: Estudar o efeito auxiliar da tecnologia de imagem no diagnóstico e treinamento de reabilitação das lesões funcionais das articulações do joelho na prática do basquetebol. Métodos: Foram selecionados 50 jogadores de basquetebol diagnosticados e tratados nos últimos quatro anos por lesões da função articular do joelho em um hospital especial, incluindo 28 atletas masculinos e 22 atletas femininos, com idade entre 17 e 25 anos. O sistema de imagem espectral PerkinElmer Spotlight-300 FTIR foi usado para escanear as seções de cartilagem articular, a luz visível e as imagens de absorção total das amostras foram obtidas através da imagem em modo de reflexão. Resultados: O pico da característica infravermelha da cartilagem articular medida pela tecnologia de imagem de espectro infravermelho é muito consistente com o espectro FTIR. Após o treinamento de reabilitação, o escore do teste Y de pacientes do sexo feminino aumentou de 96,72 ± 6,05 para 105,40 ± 4,23, e o escore do teste Y de pacientes do sexo masculino aumentou de 98,34 ± 5,33 para 105,51 ± 4,89, mostrando diferenças significativas. Conclusão: A tecnologia de imagem de espectro infravermelho é uma técnica eficaz para identificar a lesão funcional da articulação do joelho, sendo de grande utilidade para o diagnóstico e atualização de treinamento em praticantes de basquetebol com traumatismos no joelho. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La investigación y el desarrollo de nuevos métodos de diagnóstico de lesiones y entrenamiento de rehabilitación en beneficios para la salud y el entrenamiento de los deportistas es una prioridad contemporánea. Entre las técnicas modernas destaca el diagnóstico por tecnología de imagen. Objetivo: Estudiar el efecto auxiliar de la tecnología de imagen en el diagnóstico y entrenamiento de rehabilitación de lesiones funcionales de la articulación de la rodilla en la práctica del baloncesto. Métodos: Se seleccionaron 50 jugadores de baloncesto diagnosticados y tratados en los últimos cuatro años por lesiones funcionales de la articulación de la rodilla en un hospital especial, incluidos 28 atletas de sexo masculino y 22 de sexo femenino, con edades comprendidas entre los 17 y los 25 años. Se utilizó el sistema de imágenes espectrales FTIR PerkinElmer Spotlight-300 para escanear las secciones de cartílago articular, y se obtuvieron imágenes de luz visible y de absorción total de las muestras mediante imágenes en modo de reflexión. Resultados: El pico infrarrojo del cartílago articular medido mediante la tecnología de imagen de espectro infrarrojo es muy coherente con el espectro FTIR. Tras el entrenamiento de rehabilitación, la puntuación de la prueba Y de las pacientes femeninas aumentó de 96,72 ± 6,05 a 105,40 ± 4,23, y la puntuación de la prueba Y de los pacientes masculinos aumentó de 98,34 ± 5,33 a 105,51 ± 4,89, mostrando diferencias significativas. Conclusión: La tecnología de imágenes del espectro infrarrojo es una técnica eficaz para identificar lesiones funcionales de la articulación de la rodilla, y es de gran utilidad para el diagnóstico y la actualización del entrenamiento en jugadores de baloncesto con traumatismo de rodilla. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Application of optimized strength training in university basketball / Aplicação do treinamento de força otimizado no basquetebol universitário / Aplicación de entrenamiento de fuerza optimizado en el baloncesto universitario

ABSTRACT Introduction In current university basketball instruction, strength training is relatively extensive, being employed in running, jumping, and other sports. Training specifically targeted at basketball players is believed to have a superior effect on athlete performance. Objective Explore the effect of applying optimized strength training to teaching college basketball. Methods This experiment adopts the single variable method, and the control group uses the traditional strength training method. The experimental group combines training optimized for basketball needs. The duration of each strength training is 60 minutes, three times a week, for a total of 6 weeks. The college students' baseline quality scores and basketball skills were measured before and after the intervention. Results Both traditional and optimized strength training can effectively improve college players' baseline quality and skills. Since optimized strength training is more targeted, the improvement of basketball skills is more evident. Conclusion Optimized basketball strength training can effectively fill the deficiencies of traditional strength training and increase the performance of its athletes, and research is needed for its popularization. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução No ensino de basquetebol universitário atual, o treinamento de força é relativamente amplo, sendo o mesmo empregado nos atletas de corrida, salto e outros esportes. Acredita-se que um treino especificamente direcionado aos jogadores de basquete possa proporcionar um efeito superior na performance dos esportistas. Objetivo Explorar o efeito da aplicação do treinamento de força otimizado para o ensino de basquetebol universitário. Métodos Este experimento adota o método de variável única e o grupo controle adota o método tradicional de treinamento de força. O grupo experimental combina um treino otimizado para as necessidades do basquetebol. A duração de cada treinamento de força é de 60 minutos, três vezes por semana, para um total de 6 semanas. Os índices de qualidade basal e habilidades de basquetebol dos estudantes universitários foram mensurados antes e após a intervenção. Resultados Tanto o treinamento de força tradicional quanto o treinamento de força otimizado podem efetivamente melhorar a qualidade basal e as habilidades dos jogadores universitários. Como o treinamento de força otimizado é mais direcionado, a melhoria das habilidades de basquete é mais evidente. Conclusão O treinamento de força otimizado do basquetebol pode efetivamente preencher as deficiências do treinamento de força tradicional e aumentar o desempenho de seus atletas, sendo necessárias pesquisas para a sua popularização. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción En la enseñanza actual del baloncesto universitario, el entrenamiento de la fuerza es relativamente extenso, siendo el mismo utilizado en atletas de carrera, salto y otros deportes. Se cree que un entrenamiento dirigido específicamente a los jugadores de baloncesto puede proporcionar un efecto superior en el rendimiento de los atletas. Objetivo Explorar el efecto de la aplicación de un entrenamiento de fuerza optimizado para la enseñanza del baloncesto universitario. Métodos Este experimento adopta el método de variable única y el grupo de control adopta el método tradicional de entrenamiento de fuerza. El grupo experimental combina un entrenamiento optimizado para las necesidades del baloncesto. La duración de cada entrenamiento de fuerza es de 60 minutos, tres veces por semana, durante un total de 6 semanas. Se midieron las puntuaciones de calidad y las habilidades de baloncesto de los estudiantes universitarios antes y después de la intervención. Resultados Tanto el entrenamiento de fuerza tradicional como el entrenamiento de fuerza optimizado pueden mejorar eficazmente la calidad basal y las habilidades de los jugadores universitarios. A medida que el entrenamiento de fuerza optimizado es más específico, la mejora de las habilidades de baloncesto es más evidente. Conclusión El entrenamiento de fuerza optimizado para el baloncesto puede suplir eficazmente las deficiencias del entrenamiento de fuerza tradicional y aumentar el rendimiento de sus atletas, y es necesario investigar para su popularización. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effect of high-intensity training on bone mineral density in basketball players / Efeito do treinamento de alta intensidade na densidade mineral óssea em jogadores de basquete / Efecto del entrenamiento de alta intensidad sobre la densidad mineral ósea en jugadores de baloncesto

ABSTRACT Introduction Increasing the bone mineral density of athletes can provide better basic physical conditions for basketball players, prevent fractures caused by osteopenia and reduce the occurrence of serious sports injuries. Objective Explore the effect of high-intensity training on bone mineral density in basketball players. Methods In this experiment, 30 subjects were divided into male and female groups, and high-intensity exercise training was performed for 60 minutes, three times a week, for eight weeks. The relevant indices were measured before and after training, and their data were classified and analyzed. Results High-intensity training can significantly improve the bone mineral density of basketball players, and the increase of bone mineral density of female basketball players is slightly lower than that of male players. In addition, the increase in bone mineral density can comprehensively improve athletes' muscular strength and physical fitness. Conclusion High-intensity training can improve basketball players' bone mineral density and sports skills, requiring promoting studies for its popularization in colleges and universities. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução Aumentar o nível de densidade mineral óssea dos atletas pode proporcionar melhores condições físicas básicas para jogadores de basquetebol, prevenir fraturas causadas pela osteopenia e reduzir a ocorrência de lesões esportivas graves. Objetivo Explorar o efeito do treinamento de alta intensidade na densidade mineral óssea de jogadores de basquetebol. Métodos Neste experimento, 30 indivíduos foram divididos em grupo masculino e feminino, o treinamento de exercícios de alta intensidade foi realizado por 60 minutos, três vezes por semana durante um total de 8 semanas. Os índices relevantes foram medidos antes e após o treinamento, seus dados foram classificados e analisados. Resultados O treinamento de alta intensidade pode melhorar significativamente a densidade mineral óssea dos jogadores de basquetebol, e o aumento da densidade mineral óssea das jogadoras de basquetebol feminino é ligeiramente menor do que o dos jogadores masculinos. Além disso, o aumento da densidade mineral óssea pode melhorar de forma abrangente a força muscular e a aptidão física dos atletas. Conclusão O treinamento de alta intensidade pode promover a melhoria da densidade mineral óssea e habilidades esportivas dos jogadores de basquetebol, necessitando de estudos promotores para sua popularização em Faculdades e Universidades. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Aumentar el nivel de densidad mineral ósea de los deportistas puede proporcionar mejores condiciones físicas básicas a los jugadores de baloncesto, prevenir las fracturas causadas por la osteopenia y reducir la aparición de lesiones deportivas graves. Objetivo Explorar el efecto del entrenamiento de alta intensidad sobre la densidad mineral ósea en jugadores de baloncesto. Métodos En este experimento, 30 sujetos se dividieron en el grupo de hombres y mujeres, se realizó un entrenamiento de ejercicios de alta intensidad durante 60 minutos, tres veces por semana durante un total de 8 semanas. Se midieron los índices relevantes antes y después del entrenamiento, se clasificaron sus datos y se analizaron. Resultados El entrenamiento de alta intensidad puede mejorar significativamente la densidad mineral ósea de los jugadores de baloncesto, y el aumento de la densidad mineral ósea de las jugadoras de baloncesto es ligeramente inferior al de los jugadores. Además, el aumento de la densidad mineral ósea puede mejorar ampliamente la fuerza muscular y la forma física de los deportistas. Conclusión El entrenamiento de alta intensidad puede promover la mejora de la densidad mineral ósea y de las habilidades deportivas en los jugadores de baloncesto, siendo necesario promover estudios para su popularización en Colegios y Universidades. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Analysis of alternative strategies for physical recovery and muscle strength after basketball training / Análise de estratégias alternativas para recuperação física e força muscular após o treino de basquetebol / Análisis de estrategias alternativas para la recuperación física y la fuerza muscular tras el entrenamiento de baloncesto

ABSTRACT Introduction: The need to increase muscle strength and optimize physical recovery is essential for athletes' maximum performance in basketball competitions. However, alternative interventions are still little explored for the physical recovery process. Objective: Explore the effect of muscle strength training in basketball and alternative strategies for physical recovery. Methods: After basketball strength training, the control group adopted the traditional stretching method, while the experimental group combined yoga and music for a gradual warm-up and body relaxation. In this process, we measured changes in blood lactate content during exercise. Within 5 minutes, 15 minutes, and 30 minutes after exercise was used to analyze the effect of muscle recovery between the groups. Results: Muscle strength training can comprehensively improve performance indicators of all aspects of basketball. Still, many biochemical parameters of muscle strength, especially of the shoulder and back, showed no significant effect in the control group. The relative total work (TWP), average power (AP), and relative average power (APP) indicators showed a significant impact after the alternative intervention in the experimental group. Conclusion: Muscle strength training can effectively improve multiple qualities in athletes, providing gains in strength development and motor skills with an acceleration in the physical recovery stage. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A necessidade do aumento de força muscular e otimização da recuperação física é imprescindível para o máximo desempenho dos atletas em competições de basquetebol. Contudo, intervenções alternativas ainda são pouco exploradas para o processo de recuperação física. Objetivo: Explorar o efeito do treinamento de força muscular no basquete e estratégias alternativas de recuperação física. Métodos: Após o treinamento de força do basquete, o grupo controle adotou o método tradicional de alongamento, enquanto o grupo experimental combinou yoga e música para desaquecimento gradual e relaxamento corporal. Nesse processo, foi utilizada a medição de alterações no teor de lactato sanguíneo durante o exercício e dentro de 5 minutos, 15 minutos e 30 minutos após o exercício, visando analisar o efeito da recuperação muscular entre os grupos. Resultados: O treinamento de força muscular pode melhorar de forma abrangente os indicadores de desempenho de todos os aspectos do basquete, mas muitos dos parâmetros bioquímicos da força muscular, principalmente do ombro e das costas não apresentaram efeito significativo no grupo controle. O trabalho total relativo (TTR), indicadores de potência média (PM) e potência média relativa (PMR) demonstraram um impacto significativo após a intervenção alternativa no grupo experimental. Conclusão: O treinamento de fortalecimento da força muscular pode melhorar efetivamente as múltiplas qualidades dos atletas, proporcionando ganhos no desenvolvimento de força e habilidades motoras com uma aceleração na etapa de recuperação física. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La necesidad de aumentar la fuerza muscular y optimizar la recuperación física es esencial para el máximo rendimiento de los atletas en las competiciones de baloncesto. Sin embargo, las intervenciones alternativas están todavía poco exploradas para el proceso de recuperación física. Objetivo: Explorar el efecto del entrenamiento de la fuerza muscular en el baloncesto y las estrategias alternativas para la recuperación física. Métodos: Tras el entrenamiento de fuerza de baloncesto, el grupo de control adoptó el método de estiramiento tradicional, mientras que el grupo experimental combinó el yoga y la música para el calentamiento gradual y la relajación del cuerpo. En este proceso, se utilizó la medición de los cambios en el contenido de lactato en la sangre durante el ejercicio y a los 5 minutos, 15 minutos y 30 minutos después del ejercicio, con el objetivo de analizar el efecto de la recuperación muscular entre los grupos. Resultados: El entrenamiento de la fuerza muscular puede mejorar ampliamente los indicadores de rendimiento de todos los aspectos del baloncesto, pero muchos de los parámetros bioquímicos de la fuerza muscular, principalmente del hombro y la espalda, no mostraron un efecto significativo en el grupo de control. Los indicadores de trabajo total relativo (TTR), potencia media (PM) y potencia media relativa (PMR) mostraron un impacto significativo tras la intervención alternativa en el grupo experimental. Conclusión: El entrenamiento de la fuerza muscular puede mejorar eficazmente múltiples cualidades en los atletas, proporcionando ganancias en el desarrollo de la fuerza y las habilidades motoras con una aceleración en la etapa de recuperación física. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Analysis and interventions of common sports injuries in college basketball players / Análise e intervenções dos acidentes esportivos comuns em universitários jogadores de basquete / Análisis e intervenciones de accidentes deportivos comunes en jugadores de baloncesto universitarios

ABSTRACT Introduction As college basketball continues to develop, more and more college students are joining the sport, and the resulting sports injuries have also gradually increased, affecting the quality of life and academic performance. Objective Analyze the most common sports injuries and offer solutions for the safe practice of college basketball. Methods This article studies, through interviews and literature review, the basketball injuries of college students, analyze the main causes of sports injuries, and presents corresponding countermeasures to promote the safe development of sports education in colleges. Results The main injuries were during training, excessive force, and inadequate preparation. Deficient muscle work is also associated with most of these injuries. Conclusion Basketball is highly competitive and popular on college campuses. It is a sport that can exercise and enrich the extracurricular life of college students, requiring from its practitioners greater attention in the pre-training warm-up phase and parallel muscle strengthening to reduce its major injuries in college students. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes

RESUMO Introdução Com o desenvolvimento contínuo do basquetebol universitário, cada vez mais estudantes universitários aderem ao esporte e as lesões esportivas resultantes também tem aumentado gradualmente, afetando a qualidade de vida e o desempenho nos estudos. Objetivo Analisar as lesões esportivas mais comuns e oferecer soluções visando a prática segura do basquetebol universitário. Métodos Este artigo estuda por meio de entrevistas e revisão literária as lesões no basquetebol dos estudantes universitários, analisa as principais causas das lesões no esporte e apresenta as contramedidas correspondentes para promover o desenvolvimento seguro do ensino esportivo em faculdades. Resultados As principais lesões encontradas foram durante o treino, excesso de força e preparo inadequado. O trabalho muscular deficitário também está associado a maior parte dessas lesões. Conclusão O basquetebol é um esporte altamente competitivo, muito popular nos campi universitários. É um esporte que pode exercitar e enriquecer a vida extracurricular dos estudantes universitários, requerendo de seus praticantes uma maior atenção na fase de aquecimento pré-treino e fortalecimento muscular paralelo para redução das suas principais lesões em universitários. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción Con el continuo desarrollo del baloncesto universitario, cada vez más estudiantes universitarios se incorporan a este deporte y las lesiones deportivas resultantes también han aumentado gradualmente, afectando a la calidad de vida y al rendimiento en los estudios. Objetivo Analizar las lesiones deportivas más comunes y ofrecer soluciones orientadas a la práctica segura del baloncesto universitario. Métodos Este artículo estudia, mediante entrevistas y revisión de la literatura, las lesiones de baloncesto de los estudiantes universitarios, analiza las principales causas de las lesiones deportivas y presenta las correspondientes contramedidas para promover el desarrollo seguro de la enseñanza deportiva en los colegios. Resultados Las principales lesiones encontradas fueron durante el entrenamiento, la fuerza excesiva y la preparación inadecuada. El trabajo muscular deficiente también está asociado a la mayoría de estas lesiones. Conclusión El baloncesto es un deporte altamente competitivo, muy popular en los campus universitarios. Es un deporte que puede ejercitar y enriquecer la vida extraescolar de los universitarios, requiriendo de sus practicantes una mayor atención en la fase de calentamiento previo al entrenamiento y el fortalecimiento muscular paralelo para reducir sus principales lesiones en los universitarios. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Correlation between aerobic training and physical endurance in basketball players / Correlação entre treinamento aeróbico e resistência física em jogadores de basquete / Correlación entre entrenamiento aeróbico y resistencia física en jugadores de baloncesto

ABSTRACT Introduction: Endurance is a quality that has been lacking in Chinese athletes. In most endurance sports training in China, there is a problem with attaching importance to high-intensity anaerobic training and ignoring aerobic training. The close combination of aerobic, strength and technical training is endurance training. A significant development trend in training. Objective: This study analyzes the relationship between aerobic training and physical endurance in basketball players. Methods: Basketball players were selected and randomly divided into groups through the analysis method with a questionnaire, observation method, and experimental method to analyze the relationship between aerobic exercise and physical endurance in basketball players. In this paper, the changes in physiological indicators of basketball players were recorded after aerobic exercise. Results: The physical endurance of basketball players were positively correlated with aerobic training time. The physiological indicators of basketball players and basketball skills after aerobic training were significantly improved (P<0.05). Conclusion: Aerobic exercise can improve basketball players' physical endurance and overall physical fitness, helping them achieve good results in competitions. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Resistência é uma qualidade que tem faltado aos atletas chineses. Na maioria dos treinos esportivos de resistência na China, há um problema para atribuir importância ao treino anaeróbico de alta intensidade e ignorar o treinamento aeróbico. A combinação próxima de treinamento aeróbico e força e treinamento técnico é o treinamento de resistência. Uma tendência de desenvolvimento significativa na formação. Objetivo: Este estudo tem como objetivo analisar a relação entre treinamento aeróbico e resistência física em praticantes do basquete. Métodos: Jogadores de basquete foram selecionados e aleatoriamente divididos entre grupos passando pelo método de análise com questionário, método de observação e método experimental para analisar a relação entre exercício aeróbico e resistência física dos jogadores de basquete. Neste artigo, as alterações dos indicadores fisiológicos dos jogadores de basquete foram registradas após exercício aeróbico. Resultados: A resistência física dos jogadores de basquete foi positivamente correlacionada com o tempo de treinamento aeróbico. Os indicadores fisiológicos dos jogadores de basquete e as habilidades de basquete após o treinamento aeróbico foram significativamente melhorados (P<0,05). Conclusão: O exercício aeróbico não só pode melhorar a resistência física dos jogadores de basquete como também sua aptidão física geral, ajudando-os a alcançarem bons resultados nas competições. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: La resistencia es una cualidad de la que carecen los atletas chinos. En la mayoría de los entrenamientos de deportes de resistencia en China, existe el problema de dar importancia al entrenamiento anaeróbico de alta intensidad e ignorar el entrenamiento aeróbico. La estrecha combinación del entrenamiento aeróbico y el entrenamiento de fuerza y técnico es el entrenamiento de resistencia. Una tendencia de desarrollo importante en la formación. Objetivo: Este estudio pretende analizar la relación entre el entrenamiento aeróbico y la resistencia física en jugadores de baloncesto. Métodos: Se seleccionaron jugadores de baloncesto y se dividieron aleatoriamente entre grupos pasando por el método de análisis con cuestionario, método de observación y método experimental para analizar la relación entre el ejercicio aeróbico y la resistencia física en jugadores de baloncesto. En este trabajo se registraron los cambios de los indicadores fisiológicos de los jugadores de baloncesto después del ejercicio aeróbico. Resultados: La resistencia física de los jugadores de baloncesto se correlacionó positivamente con el tiempo de entrenamiento aeróbico. Los indicadores fisiológicos de los jugadores de baloncesto y las habilidades de baloncesto después del entrenamiento aeróbico mejoraron significativamente (P<0,05). Conclusión: El ejercicio aeróbico no sólo puede mejorar la resistencia física de los jugadores de baloncesto, sino también su estado físico general, ayudándoles a conseguir buenos resultados en las competiciones. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Reactions on physical fitness triggered by core strength training in male college basketball players / Reações sobre a aptidão física desencadeadas pelo treino de força do core em jogadores de basquete masculino universitário / Reacciones sobre la aptitud física desencadenadas por el entrenamiento del core en jugadores de baloncesto masculino universitario

ABSTRACT Introduction: Good physical fitness refers to the ability of the human body to perform daily study and work activities effectively without fatigue. The physical quality of men's basketball players is one of the essential factors affecting the team's performance. Core strength training refers to the work of the stabilization-related muscle groups located at the meeting of the base of the trunk, spine, pelvis, and lower limbs of the human body. It is believed that core strength training can help improve the basketball player's athletic physical conditioning. Objective: This study aims to explore the reactions that core strength training can provoke on physical fitness in male college basketball players. Methods: Delphi method, principal component and factor analysis, R-type cluster analysis, and professional logic analysis were used to study the physical fitness quality of male college basketball players. Results: The test indicators and methods selected in this paper can reflect the fitness level of athletes. There was no significant difference in speed, flexibility and lower body strength of athletes in different defense position, forward position and center position (P>0.05). The fitness level of athletes after core strength training was significantly improved (P<0.05). Conclusion: Core strength training can improve fundamental skills of basketball players, such as fast dribbling and short-duration running at high intensity. College male basketball players were shown to improve their indicators of physical fitness and overall physical conditioning. The results of this research provide a verified protocol that justifies its inclusion in the training of college male basketball players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O bom condicionamento físico refere-se à capacidade do corpo humano de efetuar as atividades de estudo e laborais diárias com eficácia sem cansaço. A qualidade física dos jogadores de basquete masculino é um dos fatores essenciais que afetam o desempenho da equipe. O treino de força do core refere-se ao trabalho dos grupos musculares relacionados a estabilização localizados no encontro da base do tronco, coluna vertebral, pélvis e membros inferiores do corpo humano. Acredita-se que o treinamento de força do core possa ajudar a melhorar o condicionamento físico atlético do jogador de basquete. Objetivo: Este estudo tem como objetivo explorar as reações que o treino de força do core pode provocar sobre a aptidão física em jogadores de basquete universitário masculino. Métodos: Utilizou-se o método Delfos, análise de componentes e fatores principais, análise de cluster do tipo R e análise lógica profissional para estudar a qualidade física dos jogadores de basquete masculino universitário. Resultados: Os indicadores de teste e os métodos selecionados neste artigo podem refletir o nível de aptidão física dos atletas. Não houve diferença significativa na velocidade, flexibilidade e menor força corporal dos atletas em diferentes posições de defesa, posição de atacante e posição central (P>0,05). O nível de condicionamento físico dos atletas após o treinamento de força do core foi significativamente melhorado (P<0,05). Conclusão: O treino de força do core pode melhorar as habilidades fundamentais dos jogadores de basquete, como dribles rápidos e corrida de curta duração em alta intensidade. Demonstrou-se que os jogadores de basquete masculino universitários melhoraram seus indicadores de aptidão física e condicionamento físico geral. Os resultados desta pesquisa fornecem um protocolo verificado que justifica a sua inclusão nos treinos dos jogadores de basquete masculino universitário. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Una buena forma física se refiere a la capacidad del cuerpo humano para realizar las actividades diarias de estudio y trabajo de forma eficaz y sin fatiga. La calidad física de los jugadores de baloncesto masculinos es uno de los factores esenciales que afectan al rendimiento del equipo. El entrenamiento de la fuerza del core se refiere al trabajo de los grupos musculares relacionados con la estabilización, situados en el encuentro de la base del tronco, la columna vertebral, la pelvis y las extremidades inferiores del cuerpo humano. Se cree que el entrenamiento de la fuerza del core puede ayudar a mejorar la condición física atlética de los jugadores de baloncesto. Objetivo: Este estudio tiene como objetivo explorar las reacciones que el entrenamiento de la fuerza del core puede provocar en la aptitud física de los jugadores de baloncesto universitarios. Métodos: Para estudiar la calidad de la aptitud física de los jugadores universitarios de baloncesto se utilizó el método Delphi, el análisis de componentes principales y de factores, el análisis de conglomerados de tipo R y el análisis lógico profesional. Resultados: Los indicadores y métodos de prueba seleccionados en este documento pueden reflejar el nivel de aptitud física de los deportistas. No hubo diferencias significativas en la velocidad, la flexibilidad y la fuerza de la parte inferior del cuerpo de los atletas en diferentes posiciones de defensa, posición delantera y posición central (P>0,05). El nivel de aptitud física de los atletas tras el entrenamiento de la fuerza central mejoró significativamente (P<0,05). Conclusión: El entrenamiento de la fuerza del core puede mejorar las habilidades fundamentales de los jugadores de baloncesto, como el regate rápido y la carrera de corta duración a alta intensidad. Se demostró que los jugadores universitarios de baloncesto masculinos mejoraron sus indicadores de aptitud y su condición física general. Los resultados de esta investigación proporcionan un protocolo verificado que justifica su inclusión en el entrenamiento de los jugadores de baloncesto masculino universitario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Recovery of basketball players after offensive technique training / Recuperação de jogadores de basquete após treinamento de técnica ofensiva / Recuperación de jugadores de baloncesto tras el entrenamiento de técnica ofensiva

ABSTRACT Introduction: The shot accuracy and standardization in basketball games are closely related to the quality of the team's scoring. The percentage of throws is fundamental to know if the basketing movement can be correctly detected and judged. In traditional basketball, players' skills are composed of specific movements. With the gradual development of these technical movements, coaches should pay more attention to each athlete so that their technical problems can be identified and worked on early. Objective: This article discusses how basketball players move, catch the ball on the court, and execute the shot to the basket. Methods: We randomly and voluntarily selected 90 basketball players by sampling. The independent variables, biomarkers, and kinetic patterns were properly cataloged and processed. The main test items included body, lower limb, and groin circumference. Finally, mathematical statistics were used to analyze the correlation of each index. The relationship between basketball players' movement posture and basic offensive techniques was analyzed. Results: In basketball, basic attack techniques in multifactorial training remarkably influences their score. The role of score recovery in basketball is significant. Conclusion: The quality of basketing action is directly related to the technical level of offensive basketball. A variety of ball training can improve the skill level of the basketball player. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: A precisão de lance e a padronização nos jogos de basquete estão intimamente relacionadas à qualidade da pontuação do time. A porcentagem de lances é fundamental para saber se o movimento de encestamento pode ser corretamente detectado e julgado. No basquete tradicional, as habilidades dos jogadores são compostas por movimentos específicos e, com o desenvolvimento gradual desses movimentos técnicos, os treinadores devem prestar maior atenção a cada atleta para que seus problemas técnicos sejam identificados e trabalhados precocemente. Objetivo: Este artigo discute como os jogadores de basquete se movem, pegam a bola no confronto e executam o lance para a cesta. Métodos: Selecionou-se aleatória e voluntariamente 90 jogadores de basquete por amostragem. As variáveis independentes, biomarcadores e padrões cinéticos foram devidamente catalogados e processados. Os principais itens de teste incluem perímetro corporal, perímetro de membros inferiores e virilha. Por fim, utilizou-se o método de estatística matemática para analisar a correlação de cada índice. Paralelamente, a relação entre a postura de movimento dos jogadores de basquete e as técnicas ofensivas básicas foram analisadas. Resultados: O treinamento multifatorial na técnica de ataque básico do basquete tem uma influência notável em sua pontuação de ataque. O papel da recuperação de pontuações no basquete é significativo. Conclusão: A qualidade da ação de encestamento está diretamente relacionada ao nível técnico do basquete ofensivo. Uma variedade de treinamento com bola pode melhorar o nível de habilidade do jogador de basquete. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El acierto en el tiro y la normalización en los partidos de baloncesto están estrechamente relacionados con la calidad de la puntuación del equipo. El porcentaje de lanzamientos es fundamental para saber si se puede detectar y juzgar correctamente el movimiento de enceste. En el baloncesto tradicional, las habilidades de los jugadores están compuestas por movimientos específicos y, con el desarrollo gradual de estos movimientos técnicos, los entrenadores deben prestar más atención a cada deportista para que sus problemas técnicos sean identificados y trabajados a tiempo. Objetivo: Este artículo analiza cómo se mueven los jugadores de baloncesto, cómo cogen el balón en el enfrentamiento y cómo ejecutan el tiro a canasta. Métodos: Se seleccionaron 90 jugadores de baloncesto de forma aleatoria y voluntaria por muestreo. Las variables independientes, los biomarcadores y los patrones cinéticos fueron debidamente catalogados y procesados. Los principales elementos de la prueba son la circunferencia corporal, la circunferencia de las extremidades inferiores y la circunferencia de la ingle. Por último, se utilizó el método de estadística matemática para analizar la correlación de cada índice. Paralelamente, se analizó la relación entre la postura de movimiento de los jugadores de baloncesto y las técnicas ofensivas básicas. Resultados: El entrenamiento multifactorial en la técnica de ataque básica del baloncesto tiene una notable influencia en su puntuación de ataque. El papel de la recuperación del marcador en el baloncesto es importante. Conclusión: La calidad de la acción de encestar está directamente relacionada con el nivel técnico del baloncesto ofensivo. Una variedad de entrenamiento con balón puede mejorar el nivel de habilidad del jugador de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Influences of balance training on shooting quality in basketball players / Influências do treinamento de equilíbrio na qualidade do arremesso em jogadores de basquete / Influencias del entrenamiento de equilibrio sobre la calidad del lanzamiento en jugadores de baloncesto

ABSTRACT Introduction: Inspired by the traditional way of basketball training, this paper presents a new method of balance training, which can effectively improve basketball players' coordination ability and shooting skills. Objective: Explore whether balance training can improve the coordination ability and shooting ability of athletes. Methods: Twenty players from a professional basketball team were randomly selected as volunteers, and divided into two groups randomly. The control group adopted the traditional basketball training model. In contrast, the experimental group adopted the new balance training method, introducing basketball training contents such as technical manipulation, psychological training, physical training, tactical analysis, and instant selection. Results: The hitting rate of shooting and jumping increased from 25.64±18.02 to 39.25±12.29, with a rate of change of 53.04%. The running time of the Illinois run was reduced from 15.79±1.08 seconds to 8.679±1.42 seconds, and the rate of change of time reached -45.04%. Conclusion: The balance training method plays an important role in promoting basketball players' coordination and shooting ability, and can effectively improve the rate of these players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: Este trabalho apresenta, inspirado no modo tradicional de treinamento de basquetebol, um novo método de treino de equilíbrio, que pode efetivamente melhorar a capacidade de coordenação e as habilidades de arremesso dos jogadores de basquetebol. Objetivo: Explorar se o treinamento de equilíbrio pode melhorar a capacidade de coordenação e a habilidade de arremesso dos atletas. Métodos: Vinte jogadores de uma equipe profissional de basquetebol foram selecionados aleatoriamente como voluntários, divididos em dois grupos aleatoriamente. O grupo de controle adotou o modelo tradicional de treinamento de basquete, enquanto o grupo experimental adotou o novo método de treino de equilíbrio, introduzindo conteúdos de treinamento de basquete tais como manipulação técnica, treinamento psicológico, treinamento físico, análise tática e seleção instantânea. Resultados: O índice de acerto de arremesso e de saltos aumentou de 25,647±18,02 para 39,25±12,29, com um índice de variação de 53.04%. O tempo de percurso da corrida Illinois foi reduzido de 15,79±1,08 segundos para 8,67±1,42 segundos, e o índice de variação de tempo foi reduzido em 45.04%. Conclusão: O método de treinamento de equilíbrio apresenta um papel importante na promoção da capacidade de coordenação e de arremesso dos jogadores de basquete, podendo efetivamente melhorar o índice desses jogadores. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: Este artículo presenta, inspirado en la forma tradicional de entrenamiento de baloncesto, un nuevo método de entrenamiento del equilibrio, que puede mejorar eficazmente la capacidad de coordinación y las habilidades de tiro de los jugadores de baloncesto. Objetivo: Explorar si el entrenamiento de equilibrio puede mejorar la capacidad de coordinación y las habilidades de tiro de los atletas. Métodos: Veinte jugadores de un equipo profesional de baloncesto fueron seleccionados al azar como voluntarios, divididos en dos grupos aleatoriamente. El grupo de control adoptó el modelo tradicional de entrenamiento de baloncesto, mientras que el grupo experimental adoptó el nuevo método de entrenamiento del equilibrio, introduciendo contenidos de entrenamiento de baloncesto como la manipulación técnica, el entrenamiento psicológico, el entrenamiento físico, el análisis táctico y la selección instantánea. Resultados: El índice de acierto en tiros y saltos aumentó de 25,64±18,02 a 39,25±12,29, con un índice de variación del 53,04%. El tiempo de carrera de la carrera de Illinois se redujo de 15,79±1,08 segundos a 8,67±1,42 segundos, y el índice de variación del tiempo alcanzó el -45,04%. Conclusión: El método de entrenamiento del equilibrio presenta un papel importante en la promoción de la coordinación y la capacidad de tiro de los jugadores de baloncesto, y puede mejorar eficazmente el índice de estos jugadores. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of cyclic resistance training on lower limb strength and balance in basketball athletes / Efeitos do treinamento cíclico de resistência sobre força e equilíbrio dos membros inferiores em atletas de basquetebol / Efectos del entrenamiento de resistencia cíclica sobre la fuerza y el equilibrio de las extremidades inferiores en atletas de baloncesto

ABSTRACT Introduction: Cyclic resistance training allows that at the end of each movement cycle, all parts of the athlete's body return to the initial position, allowing the constant repeatability of the exercise. It is believed that this activity can significantly influence the physical capacity of the lower limbs of basketball athletes. Objective: Study the effects of cyclic resistance training on basketball players' lower limb strength and balance ability. Methods: 36 basketball players were selected and randomly divided into experimental and control groups. The experimental group received training for eight weeks combining routine training with cyclic resistance training, while the control group remained with routine training only. Relevant performance, strength, and balance data were analyzed before and after the procedure, undergoing statistical analysis and confrontation with current literature. Results: The peak flexor moment in the experimental group increased from 94.42 ± 28.20 Nm to 101.85 ± 23.30 Nm; the peak torque of the extensor muscle increased from 161.88 ± 39.16 Nm to 186.19 ± 40.29 Nm. In the balance ability test, the left lateral test increased from 68.78 ± 4.65 cm to 74.35 ± 3.29 cm, the left increased from 109.33 ± 7.22 cm to 114.65 ± 7.54 cm. The increase in the control group was small. Conclusion: Cyclic resistance training demonstrated a beneficial effect on both lower limb strength and balance in basketball athletes, and was effective in improving the physical capacity of basketball players.Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O treinamento cíclico de resistência permite que ao fim de cada ciclo de movimento, todas as partes do corpo do atleta voltem para a posição de início, permitindo a repetibilidade constante do exercício. Acredita-se que essa atividade possa influenciar significativamente a capacidade física dos membros inferiores dos atletas de basquetebol. Objetivo: Estudar os efeitos do treinamento cíclico de resistência sobre a força dos membros inferiores e a capacidade de equilíbrio dos jogadores de basquetebol. Métodos: Foram selecionados 36 jogadores de basquetebol, divididos aleatoriamente em grupos experimental e controle. O grupo experimental recebeu um treinamento durante 8 semanas combinando o treino de rotina com o treinamento cíclico de resistência, enquanto o grupo controle permaneceu apenas com o treino de rotina. Os dados relevantes de desempenho, força e equilíbrio foram analisados antes e após o procedimento, passando por uma análise estatística e confronto com a literatura atual. Resultados: O momento de pico do flexor no grupo experimental aumentou de 94,42 ± 28,20 Nm para 101,85 ± 23,30 Nm; o torque de pico do músculo extensor aumentou de 161,88 ± 39,16 Nm para 186,19 ± 40,29 Nm. No teste de capacidade de equilíbrio, o teste lateral esquerdo aumentou de 68.78 ± 4.65 cm para 74.35 ± 3.29 cm, o esquerdo aumentou de 109,33 ± 7,22 cm para 114,65 ± 7,54 cm. O aumento no grupo de controle foi reduzido. Conclusão: O treinamento cíclico de resistência demonstrou um efeito benéfico tanto na força quanto no equilíbrio dos membros inferiores dos atletas de basquetebol, sendo eficaz para melhorar a capacidade física dos jogadores de basquete. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El entrenamiento de resistencia cíclica permite que al final de cada ciclo de movimiento, todas las partes del cuerpo del atleta vuelvan a la posición inicial, permitiendo la repetibilidad constante del ejercicio. Se cree que esta actividad puede influir significativamente en la capacidad física de los miembros inferiores de los atletas de baloncesto. Objetivo: Estudiar los efectos del entrenamiento de resistencia cíclica sobre la fuerza de los miembros inferiores y la capacidad de equilibrio de los jugadores de baloncesto. Métodos: Se seleccionaron 36 jugadores de baloncesto y se dividieron aleatoriamente en grupos experimental y de control. El grupo experimental recibió entrenamiento durante 8 semanas combinando entrenamiento rutinario con entrenamiento de resistencia cíclica, mientras que el grupo control permaneció sólo con entrenamiento rutinario. Se analizaron datos relevantes de rendimiento, fuerza y equilibrio antes y después del procedimiento, sometiéndolos a análisis estadísticos y confrontándolos con la literatura actual. Resultados: El momento flexor máximo en el grupo experimental aumentó de 94,42 ± 28,20 Nm a 101,85 ± 23,30 Nm; el momento máximo del músculo extensor aumentó de 161,88 ± 39,16 Nm a 186,19 ± 40,29 Nm. En la prueba de capacidad de equilibrio, la prueba lateral izquierda aumentó de 68,78 ± 4,65 cm a 74,35 ± 3,29 cm, la prueba lateral izquierda aumentó de 109,33 ± 7,22 cm a 114,65 ± 7,54 cm. El aumento en el grupo de control fue reducido. Conclusión: El entrenamiento de resistencia cíclica demostró un efecto beneficioso tanto en la fuerza de las extremidades inferiores como en el equilibrio de los atletas de baloncesto, y fue eficaz para mejorar la capacidad física de los jugadores de baloncesto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Effects of crossfit practice on the performance of basketball athletes / Efeitos da prática de crossfit sobre o desempenho de atletas de basquetebol / Efectos de la práctica de crossfit en el rendimiento de deportistas de baloncesto

ABSTRACT Introduction: The strength training and conditioning program known as CrossFit has demonstrated a great capacity for optimization in cardiorespiratory and muscular endurance, strength, flexibility, power, speed, coordination, agility, balance, and precision. It is believed that basketball athletes may derive benefits from their practice. Objective: Explore the effects of CrossFit practice on the sport performance of basketball athletes. Methods: Sixteen athletes were randomly divided into experimental and control groups. The experimental group performed adapted CrossFit-based training, while the control group remained with traditional training. The indices relevant to the study were captured before and after the intervention, statistically analyzed, and discussed considering the current literature. Results: The average body fat rate of the experimental group was reduced from 22.33% to 17.68%, the average vital capacity increased from 6210.08 ml to 6270.44 ml; the average time of the 3000 m run was accelerated from 14.00 min to 12.50 min, and the average horizontal pull force value was increased from 63.02 kg to 79.84 kg; and the average ball hit rate in one minute increased from 31.06% to 40.17%. Conclusion: The application of CrossFit-based training was shown to effectively improve the physical level, fitness, and sports performance of basketball players, and can be applied to everyday training. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução: O programa de treinamento de força e condicionamento conhecido como CrossFit tem demonstrado grande capacidade de otimização na resistência cardiorrespiratória e muscular, força, flexibilidade, potência, velocidade, coordenação, agilidade, equilíbrio e precisão. Acredita-se que os atletas de basquetebol possam obter benefícios com a sua prática. Objetivo: Explorar os efeitos da prática de CrossFit sobre o desempenho esportivo de atletas de basquetebol. Métodos: Dezesseis atletas foram divididos aleatoriamente em grupo experimental e grupo de controle. O grupo experimental executou um treinamento adaptado baseado em CrossFit, enquanto o grupo controle permaneceu com o treinamento tradicional. Os índices relevantes ao estudo foram captados antes e após a intervenção, analisados estatisticamente e discutidos considerando a literatura atual. Resultados: A taxa média de gordura corporal do grupo experimental foi reduzida de 22,33% para 17,68%, a capacidade média vital aumentou de 6210,08 ml para 6270,44 ml; o tempo médio da corrida de 3000 m foi acelerado de 14,00 min para 12,50 min, e o valor médio da força de tração horizontal foi aumentado de 63,02 kg para 79,84 kg; e a taxa média de acertos de bola em um minuto aumentou de 31,06% para 40,17%. Conclusão: A aplicação do treinamento baseado em CrossFit demonstrou melhorar efetivamente o nível físico, a aptidão física e o desempenho esportivo nos jogadores de basquetebol, podendo ser aplicado ao treinamento cotidiano. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción: El programa de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento conocido como CrossFit ha demostrado gran capacidad de optimización en resistencia cardiorrespiratoria y muscular, fuerza, flexibilidad, potencia, velocidad, coordinación, agilidad, equilibrio y precisión. Se cree que los atletas de baloncesto pueden obtener beneficios de su práctica. Objetivo: Explorar los efectos de la práctica de CrossFit en el rendimiento deportivo de atletas de baloncesto. Métodos: Dieciséis atletas fueron divididos aleatoriamente en grupo experimental y grupo control. El grupo experimental realizó un entrenamiento adaptado basado en CrossFit, mientras que el grupo control se mantuvo con el entrenamiento tradicional. Los índices relevantes para el estudio fueron capturados antes y después de la intervención, analizados estadísticamente y discutidos teniendo en cuenta la literatura actual. Resultados: El índice medio de grasa corporal del grupo experimental se redujo del 22,33% al 17,68%, la capacidad vital media aumentó de 6210,08 ml a 6270,44 ml; el tiempo medio de la carrera de 3000 m se aceleró de 14,00 min a 12,50 min, y el valor medio de la fuerza de tracción horizontal aumentó de 63,02 kg a 79,84 kg; y el índice medio de golpeos de balón en un minuto aumentó del 31,06% al 40,17%. Conclusión: La aplicación del entrenamiento basado en CrossFit demostró mejorar eficazmente el nivel físico, la forma física y el rendimiento deportivo en jugadores de baloncesto, y puede aplicarse al entrenamiento diario. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

Relations between psychological quality and training in basketball players / Relações entre a qualidade psicológica e o treinamento em jogadores de basquetebol / Relaciones entre la calidad psicológica y el entrenamiento en jugadores de baloncesto

ABSTRACT Introduction Psychological monitoring and psychological intervention of basketball players has been a focus of attention in sports training. In basketball, players consume much physical energy and also much mental energy. Psychological tension and emotional changes cause basketball players to restrict their technical abilities. Objective Analyze the relationship between sport-induced mental fatigue and pre-game emotions in basketball players. Methods This paper selects 40 basketball players as research volunteers. A survey questionnaire and mathematical statistics were used to analyze the relationship between basketball players' mental fatigue, training level, and pre-game emotions. This paper analyzes the relationship between psychological quality and training level of basketball players. Results There were significant correlations between various dimensions of sport-induced mental fatigue and basketball players' pregame emotions. Basketball players' pre-game self-confidence is mainly affected by training game competence and excessive energy consumption. Conclusion The psychological quality of basketball players is significantly correlated with the level of training. Athletes should pay attention to psychological quality training in sports competitions. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment outcomes.

RESUMO Introdução O acompanhamento psicológico e a intervenção psicológica dos jogadores de basquete tem sido foco de atenção no treinamento esportivo. No basquetebol, os jogadores consomem muita energia física e também muita energia mental. A tensão psicológica e as alterações emocionais fazem com que os jogadores de basquetebol restrinjam suas habilidades técnicas. Objetivo Analisar a relação entre a fadiga mental induzida pelo esporte e as emoções pré-jogo nos jogadores de basquete. Métodos Este trabalho seleciona 40 jogadores de basquetebol como voluntários de pesquisa. Utilizou-se um questionário de pesquisa e estatísticas matemáticas para analisar a relação entre a fadiga mental dos jogadores de basquetebol, o nível de treinamento e as emoções pré-jogo. Este trabalho analisa a relação entre a qualidade psicológica e o nível de treinamento dos jogadores de basquetebol. Resultados Houve correlações significativas entre as várias dimensões da fadiga mental induzida pelo esporte e a emoção no pré-jogo dos jogadores de basquete. A autoconfiança dos jogadores de basquetebol antes do jogo é afetada principalmente pela competência dos jogos de treinamento e pelo consumo excessivo de energia. Conclusão A qualidade psicológica dos jogadores de basquetebol está significativamente correlacionada com o nível de treinamento. Os atletas devem prestar atenção ao treinamento de qualidade psicológica nas competições esportivas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.

RESUMEN Introducción El acompañamiento psicológico y la intervención psicológica de los jugadores de baloncesto han sido objeto de atención en el entrenamiento deportivo. En el baloncesto, los jugadores consumen mucha energía física y también mucha energía mental. La tensión psicológica y los cambios emocionales hacen que los jugadores de baloncesto limiten sus habilidades técnicas. Objetivo Analizar la relación entre la fatiga mental inducida por el deporte y las emociones previas al partido en jugadores de baloncesto. Métodos Este trabajo selecciona a 40 jugadores de baloncesto como voluntarios para la investigación. Para analizar la relación entre la fatiga mental de los jugadores de baloncesto, el nivel de entrenamiento y las emociones previas al partido se utilizó un cuestionario de encuesta y estadísticas matemáticas. Este artículo analiza la relación entre la calidad psicológica y el nivel de entrenamiento de los jugadores de baloncesto. Resultados Hubo correlaciones significativas entre las diversas dimensiones de la fatiga mental inducida por el deporte y las emociones previas al partido de los jugadores de baloncesto. La autoconfianza de los jugadores de baloncesto antes del partido se ve afectada principalmente por la competencia del juego de entrenamiento y el consumo excesivo de energía. Conclusión La calidad psicológica de los jugadores de baloncesto está significativamente correlacionada con el nivel de entrenamiento. Los deportistas deben prestar atención a la calidad psicológica del entrenamiento en las competiciones deportivas. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.