Alternatives of Physical Activity within School Times and Effects on Cognition. A Systematic Review and Educational Practical Guide / Las alternativas de actividad física en horario escolar y sus efectos en la cognición. Una revisión sistemática y guía práctica educativa

This review analyses educational intervention studies that have researched the effects of physical activity in school on schoolchildren's cognition. Twenty-nine intervention studies carried out between January 2005 and the end of June 2019 were retrieved from five databases. Fourteen papers analysed the physically activity in academic lessons (PAAL) method, nine analysed the effects of active lesson breaks (ALB), two analysed active recess (AR) intervention, and three analysed combined physical activity (CPA) interventions consisting of two or more types of physical activity. Physical activity in school time has acute and chronic positive effects on cognition in children. In all the interventions (PAAL, ALB, AR, and CPA) short-term high-intensity physical activity sessions improved cognitive performance. Medium- to long-term moderate vigorous physical activity sessions also produced improvements in cognitive performance. The implications of including CPA programmes in the school timetable are discussed and practical guidelines with recommendations are offered

Esta revisión analiza los estudios de la intervención educativa que han investigado los efectos de la actividad física en el contexto escolar en la cognición del alumnado. Veintinueve estudios de intervención llevados a cabo entre enero de 2005 y finales de junio de 2019 fueron seleccionados de 5 bases de datos diferentes. Catorce artículos analizaron el método de lecciones académicas físicamente activas (PAAL), nueve analizaron los efectos de descansos activos (ALB), dos analizaron las intervenciones de recreos activos (AR) y tres analizaron las intervenciones de actividad física combinada (CPA) compuestas al menos por dos o más tipos de actividad física. Los hallazgos muestran que la actividad física en horario escolar tiene efectos positivos agudos y crónicos en la cognición de los estudiantes. En todas las intervenciones (PAAL, ALB, AR y CPA) las sesiones de actividad física de gran intensidad y breves en el tiempo mejoraron el rendimiento cognitivo. A medio-largo plazo, las sesiones de actividad física de intensidad moderada-vigorosa también produjeron mejoras en el rendimiento cognitivo. Se discute la implicación de incluir programas de CPA durante el horario escolar y se ofrece una guía práctica con sugerencias educativas para la implantación de estos estímulos en el contexto educativo

Validación de la versión mexicana del Cuestionario de Auto-eficacia para el Ejercicio / Validação da versão mexicana do questionário de auto-eficácia para o exercício / Validation of the Mexican version of the self-efficacy for exercise questionnaire

La autoeficacia se refiere a la confianza en la capacidad de uno mismo para llevar a cabo comportamientos específicos en situaciones específicas, por ejemplo, realizar ejercicio. Los objetivos del presente estudio fueron traducir y adaptar al español hablado en México el Cuestionario de Auto-Eficacia para el Ejercicio (SEEQ, por sus siglas en inglés), examinar su estructura factorial y analizar su consistencia interna y validez nomológica. La muestra estuvo compuesta por 530 participantes (48.2% varones y 51.8% mujeres; M edad = 33.22 años; DT =15.27; rango = 11-76), que viven en el área metropolitana de la ciudad de Monterrey, Nuevo León (México). Los resultados del análisis factorial exploratorio como los del confirmatorio brindan apoyo a la validez factorial de la versión mexicana del SEEQ. Los resultados mostraron coeficientes de consistencia interna satisfactorios. La variación de la autoeficacia a través de las etapas de cambio se presentó conforme a los postulados establecidos en el modelo transteórico brindando apoyo a la validez nomológica de la versión mexicana del SEEQ (AU)

Self-efficacy refers to confidence in one’s ability to perform specific behaviors in specific situations such as exercising. The aims of the present study were: to translate a Self-Efficacy for Exercise Questionnaire (SEEQ); to adapt it to the Mexican context; to examine its factorial structure; and to assess its internal consistency and nomological validity. The sample was composed by 530 participants from the urban area of Monterrey, Nuevo Leon, Mexico (48.2% males and 51.8% females; M age= 33.22; SD = 15.27; range = 11-76). Results from both exploratory and confirmatory factorial analyses confirmed the structural validity of the Mexican version of SEEQ, as satisfactory values were obtained for the coefficients of internal consistency. The variance of self-efficacy through the stages of change was in line with the transtheoretical model, thus supporting the nomological validity of the Mexican version of the SEEQ (AU)

A auto-eficácia refere-se à confiança na capacidade de si mesmo para executar comportamentos específicos em situações específicas, tais como o exercício. Os objetivos deste estudo foram traducir e adaptar para o espanhol falado no México, o Questionário de auto-eficácia para Exercício (SEEQ, por sua sigla em Inglês), examinar sua estrutura fatorial e analisar a sua consistência interna e validade nomológica. A amostra foi composta por 530 participantes (48,2% homens e 51,8% mulheres; M idade = 33,22 anos; DP = 15,27, intervalo = 11-76), que vivem na área metropolitana de Monterrey, Nuevo Leon (México). Os resultados da análise fatorial exploratória e confirmatória fornecem suporte para a validade fatorial da versão mexicana de SEEQ. Os resultados mostraram coeficientes de consistência interna satisfatórios. A variação da auto-eficácia através das fases de alteração apresentose de acordo com os princípios estabelecidos no modelo transteórico, fornecendo apoio para à validade nomológica da versão mexicana de SEEQ (AU)

Influencia del nivel de atracción hacia la actividad física en el rendimiento académico de los adolescentes / Influence of level of attraction to physical activity on academic performance of adolescents

El objetivo fue conocer el nivel de atracción hacia la actividad física y el rendimiento académico, así como la asociación entre dicha atracción y las calificaciones en las asignaturas de Matemáticas, Lengua y Educación Física en función del sexo, tras ajustar por edad e índice de masa corporal, en una muestra de 1009 adolescentes españoles (n chicas = 579) entre 12-18 años. Se usó el Children's Attraction to Physical Activity Questionnaire y la calificación de las asignaturas. Los análisis mostraron que el disfrute con la actividad física vigorosa es el principal factor de atracción que se relaciona, en chicas, con mejores calificaciones en Matemáticas y Lengua. En chicos, el disfrute con juegos y deportes, y con la práctica de actividad física vigorosa no influyen en su rendimiento académico, sin embargo aquellos que dan más importancia al ejercicio físico obtienen peores calificaciones en Lengua y Matemáticas. Se sugiere, por tanto, que a la conocida relación entre actividad física y rendimiento académico es necesario añadir que los factores de la atracción hacia la actividad física pueden relacionarse en buena medida con diferentes resultados de rendimiento académico en función del sexo.

The aim of this study was to examine the relationship between student level of attraction to physical activity and academic performance, and the association between attraction to physical activity and grades in the subjects of Maths, Spanish Language, and Physical Education according to gender, after adjusting for age and body mass index, in a sample of Spanish adolescents. The study included 1009 12-18 year-old students (579 girls).t. The Children's Attraction to Physical Activity questionnaire and numeric marks in the subjects were used. Analyses showed that enjoyment with vigorous physical activity is the main attraction factor related to higher grades in Maths and Spanish Language among girls. Among boys, enjoyment of games and sports, and vigorous physical activity is observed to have no impact on academic performance. However, lower grades were observed in Maths and Spanish Language among boys who give great importance to physical activity. Therefore, it is suggested that the well-known physical activity-academic performance relationship must take into account physical activity-attraction factors, as they may well have some impact on academic performance according to gender.