RESUMEN
OBJETIVO: O objetivo deste estudo foi verificar a concordância entre a intensidade estimada pelos treinadores e a percebida por jovens atletas de atletismo. MÉTODO: A amostra foi composta por 50 jovens atletas de atletismo da categoria mirim (13 - 15 anos), sendo 25 meninas e 25 meninos de cinco equipes de atletismo e seus respectivos treinadores. Todos os voluntários foram submetidos ao mesmo protocolo experimental de treinamento para as provas de corrida (75, 250 e 1000 m), salto em distância e arremesso do peso. Para estimar a intensidade da sessão de treinamento, foi usado o método da percepção subjetiva de esforço da sessão. RESULTADOS: Os resultados encontrados demonstram que em média, há alta concordância entre treinadores e atletas (CCI: 0.76; p < 0.01; n = 50). Contudo, quando analisado por prova, é possível perceber falta de concordância para os treinos de arremesso do peso (CCI: -0.01; p = 0.51; n = 50) e corrida de 1000 m (CCI: 0.24; p = 0.16; n = 50), adicionalmente, em média, para a sessão de treinamento de corrida de 1000 m os treinadores subestimam a intensidade da sessão (p < 0.05). CONCLUSÃO: Treinadores conseguem estimar com precisão as sessões de treinamento de jovens atletas, exceto para os treinos de arremesso do peso e corrida de 1000 m, onde os treinadores tendem a subestimar a intensidade da sessão de treinamento
OBJETIVO: Verificar la concordancia entre la intensidad prevista por entrenadores y percibida por jóvenes atletas de atletismo. MÉTODO: 50 jóvenes atletas de atletismo, pertenecientes a la categoría intantil (13-15 años), 25 niñas y 25 niños de cinco equipos y sus cinco entrenadores participaron en este estudio. Todos los voluntarios fueron sometidos a la misma sesión de entrenamiento de carreras (75, 250 y 1000 m de carrera), salto de longitud y lanzamiento de peso. Para estimar la intensidad de la sesión de entrenamiento se utilizó la Escala de Percepción del Esfuerzo durante la misma. RESULTADOS: Los resultados mostraron que, en promedio, hubo una alta correlación entre los entrenadores y atletas (ICC: 0.76; p < 0.01; n = 50). Sin embargo, cuando se analizaron por pruebas, se pudo ver la falta de acuerdo con la sesión de entrenamiento de lanzamiento de peso (CCI: -0.01; p = 0.51; n = 50) y carrera de 1000 m (CCI: 0.24; p = 0.16; n = 50). Además, la evaluación promedio para la sesión de entrenamiento de la carrera de 1000 m, los entrenadores subestimaron la intensidad de la sesión (p < 0.05). CONCLUSIÓN: Los entrenadores lograron estimar con precisión las sesiones de entrenamiento de jóvenes atletas, excepto para los entrenamientos de lanzamiento de peso y carrera de 1000 m, donde los entrenadores tendieron a subestimar la intensidad de la sesión de entrenamiento
OBJECTIVE: The aim of present study was to verify the agreement of training intensity estimated by coaches and perceived by young track and field athletes. METHOD: The sample was composed by 50 athletes (25 boys and 25 girls) of under-16 categories (13 - 15 years old) belonging to five distinct teams of track and field and five coaches of each team. All participants have submitted the same experimental protocol of training of running (75, 250 and 1000 m), long jump and shot put. To estimate the intensity of training session was used the method of Rated Perception Exertion training session. RESULTS: The results have shown high agreement between coaches and athletes regardless the of the Rated Perception Exertion week training (ICC: 0.76; p < 0.01; n = 50). However, when it was analysed by discipline the training sessions of shot put (ICC: -0.01; p = 0.51; n = 50) and 1000 m (ICC: 0.24; p = 0.16; n = 50) there were not agreement, additionally, to training session of 1000 m coaches underestimate the intensity of training session (p < 0.05). CONCLUSION: In conclusion, general the intensity of training session estimated by coaches and perceived by athletes they are agreement, except to the training session of shot put and 1000-m, where the coaches tend to underestimate the intensity of the training session
Asunto(s)
Humanos , Masculino , Femenino , Adolescente , Ejercicio Físico/fisiología , Esfuerzo Físico/fisiología , Atletismo , AtletasRESUMEN
Este artigo objetivou realizar uma revisão sistemática, relatando os métodos utilizados na literatura para a identificação do limiar anaeróbio em nadadores e, além disso, verifi-car a existência de possíveis lacunas que justifiquem a realização de novos estudos. Para isso, buscou-se artigos nas bases de dados eletrônicas Pubmed, Web Of Science, Sci-ELO e Science Direct.O Protocolo de 200 m mostrou-se o mais utilizado, indicando ser o mais adequado para grupos de provas distintas. Porém, constatou-se que a literatura carece de delineamentos adequados para cada estilo de nado, assim como para a especi-alidade de cada atleta. Conclui-se que é possível utilizar diferentes métodos para identi-ficação do limiar anaeróbio e empregá-los na prescrição e controle do treinamento de nadadores.
The objective of this systematic review was to report the methods used in the literature for the identification of the anaerobic threshold in swimmers and to verify the existence of possible gaps that justify the realization of new studies. Articles were searched in the electronic databases of Pubmed, Web Of Science, SciELOeScience Direct.The 200m Protocol is the most used, indicating that it is the most appropriate for different test groups. However, we found that the literature lacks adequate designs for each style of swimming, as well as forthe specialty of each athlete. It is concluded that it is possible to use different methods to identify the anaerobic threshold, providing its use for the prescription and control of training of swimmers.
El objetivo de esta revisión sistemática fue describirlos métodos utilizados en la literatu-ra para la identificación del umbral anaeróbico en nadadores y, verificar la existencia de posibles lagunas que justifiquen la realización de nuevos estudios.Se buscaronartículos en las bases de datos electrónicasPubmed, Web of Science, SciELOyScience Direct. El protocolo de 200 m fue el más utilizado, lo que indica que es el más adecuado para grupos de pruebas distintas.Se constató que la literatura carece de delineamientos para cada estilo de nado, así como para la especialidad de los atletas.Se concluye que es pos-sible utilizar diferentes métodos para identificar el umbral anaeróbico, proporcionando el uso de es te para la prescripción y control del entrenamiento de nadadores.
RESUMEN
RESUMO Introdução: A frequência cardíaca fornece informações úteis para os treinamentos de marcha atlética. Objetivo: O objetivo do estudo foi analisar o comportamento da frequência cardíaca (FC) e seus pontos de inflexão (PIFC) e deflexão (PDFC) em teste progressivo de marcha atlética (TPMA) antes e depois de 20 sessões de treinamento. Métodos: Participaram 13 jovens atletas (12,46 ± 1,61 anos, 44,29 ± 10,25 kg, 157,93 ± 12,03 cm, 24,39 ± 7,60 %G). O TPMA foi realizado em uma pista oficial de atletismo, antes e depois do treinamento. Os dados de FC e carga foram plotados a cada minuto para identificação dos PIFC e PDFC. Resultados: A FC apresentou comportamento sigmoide, com identificação dos pontos de transição (PT), sendo no pré-treinamento: a) oito sujeitos PIFC (5,31 km·h-1; 125 bpm) e PDFC (7,63 km·h-1; 169 bpm); b) um sujeito somente PIFC (7,00 km·h-1; 149 bpm); c) um sujeito somente PDFC (8,00 km·h-1; 170 bpm); d) três sujeitos sem detecção de PT e no pós-treinamento: a) em 12 sujeitos PIFC (5,46 km·h-1; 125 bpm) e PDFC (7,75 km·h-1; 168 bpm); b) um sujeito somente PDFC (7,50 km·h-1; 184 bpm). O PIFC foi encontrado em carga significativamente inferior ao PDFC no pré (p < 0,001) e no pós-treinamento (p < 0,001). Quando comparamos o PIFC e o PDFC pré e pós, não encontramos diferença significativa, seja em relação à carga (p = 0,87 e p = 0,61) ou FC (p = 0,60 e p = 0,99). Conclusão: Conclui-se que a FC tem relação curvilínea com a carga, sendo possível detectar os seus pontos de transição em TPMA.
ABSTRACT Introduction: Heart rate provides useful information for race walking training. Objective: The objective of study was to analyze the behavior of heart rate (HR) and inflection points (HRIP) and deflection points (HRDP) in a progressive test of race walking (PTRW) before and after 20 training sessions. Methods: Participants were 13 young athletes (12.46 ± 1.61 years, 44.29 ± 10.25 kg, 157.93 ± 12.03 cm, 24.39 ± 7.60 F%). The PTRW was held at an official athletics track before and after training. The HR data and load were plotted every minute to identify the HRIP and HRDP. Results: The HR showed sigmoid behavior with the identification of transition points (TP), being in the pre-training: a) eight subjects HRIP (5.31 km·h-1; 125 bpm)and HRDP (7.63 km·h-1; 169 bpm); b) one subject only HRIP (7.00 km·h-1; 149 bpm); c) one subject only HRDP (8,00 km·h-1; 170 bpm); d) three subjects had no TP observed, and post-training: a) 12 subjects HRIP (5.46 km·h-1; 125 bpm) and HRDP (7.75 km·h-1; 168 bpm); b) one subject HRDP (7.50 km·h-1; 184 bpm). The HRIP was found to be significantly lower than the HRDP in pre-training (p<0.001) and post-training (p<0.001). When we compared HRIP and HRDP in the pre- and post-training we found no significant difference either in relation to the load (p=0.87 and p=0.61) or HR (p=0.60 and p=0.99). Conclusion: It is concluded that the HR has curvilinear relation with the load, and that it is possible to detect its transition points during PTRW.
RESUMEN Introducción: La frecuencia cardiaca proporciona información útil para los entrenamientos de marcha atlética. Objetivo: El objetivo del estudio fue analizar el comportamiento de la frecuencia cardiaca (FC) y sus puntos de inflexión (PIFC) y de deflexión (PDFC) en prueba progresiva de marcha atlética (PPMA) antes y después de 20 sesiones de entrenamiento. Métodos: Participaron 13 atletas jóvenes (12,46 ± 1,61 años, 44,29 ± 10,25 kg, 157,93 ± 12,03 cm, 24,39 ± 7,60 %G). El PPMA fue realizado en una pista oficial de atletismo antes y después del entrenamiento. Los datos de FC y carga fueron trazados cada minuto para identificación de PIFC y PDFC. Resultados: La FC presentó comportamiento sigmoideo, con identificación de los puntos de transición (PT), siendo en el pre-entrenamiento: a) ocho sujetos PIFC (5,31 km·h-1, 125 lpm) y PDFC (7,63 km·h-1; 169 lpm); b) un sujeto solamente PIFC (7,00 km·h-1; 149 lpm); c) un sujeto solamente PDFC (8,00 km·h-1, 170 lpm); d) tres sujetos sin detección de PT y post-entrenamiento: a) 12 sujetos PIFC (5,46 km·h-1, 125 lpm) y PDFC (7,75 Km·h-1; 168 lpm); b) un sujeto solamente PDFC (7,50 km·h-1, 184 lpm). El PIFC fue encontrado en carga significativamente inferior que el PDFC en el pre (p < 0,001) y en el post-entrenamiento (p < 0,001). Al comparar el PIFC y el PDFC pre y post-entrenamiento, no se encontró ninguna diferencia significativa, sea en relación a la carga (p = 0,87 y p = 0,61) o FC (p = 0,60; p = 0,99). Conclusión: Se concluye que la FC tiene relación curvilínea con la carga, siendo posible detectar sus puntos de transición en PPMA.
RESUMEN
O sucesso do treinamento esportivo para jovens depende, também, de uma relação ótima entre a intensidade da sessão de treinamento prescrita pelo treinador e percebida pelo atleta, desta maneira, o objetivo do trabalho foi comparar a percepção subjetiva de esforço (PSE) indicada por jovens atletas de atletismo com a planejada pelo treinador para sessão de treinamento. Participaram do estudo 28 voluntários, de ambos os sexos, atletas de atletismo com pelo menos seis meses de treinamento, com média de idade 14,0 ± 1,32 anos, massa corporal 52,4 ± 11,5 e estatura 162,7 ± 9,3 cm, e o treinador da equipe, que tinha seis anos de experiência. O treinador apresentou previamente a execução do treinamento a PSE planejada para cada atleta, e a PSE dos jovens foi coletada 30 minutos após o término de cada sessão. A PSE planejada pelo treinador foi diferente da indicada pelo atleta (3,6 ± 1,2 e 3,1 ± 1,54, respectivamente) e também nas três intensidades; leve 1,80 ± 0,41 e 2,92 ± 1,13, moderada 3,54 ± 0,72 e 4,19 ± 1,45 e forte 7,35 ± 1,33 e 4,46 ± 0,63, respectivamente. Os jovens participantes deste trabalho percebem valores distintos de PSE quando comparada com a planejada pelo treinador, sendo que, para as intensidades leve e moderada sua PSE é menor e para a intensidade pesada é maior do que a planejada. Preconiza-se que haja acompanhamento diário das intensidades percebidas pelos atletas de atletismo durante o treinamento e também comparação constante com o que é planejado pelo treinador...(AU)
The success of sport training for young athletes, also depends, a great relationship between the intensity of the training session prescribed by coach and perceived by athlete, in this way, the aim of this study was to compare the rate of perceived exertion (RPE) indicated by the athlete and coach was planned to training session. The study included 28 healthy volunteers of both sexes , track and field athletes with at least 6 months of training, mean age 14.0 ± 1.32 years, body mass 52.4 ± 11.5 and 162.7 ± height 9.3 cm, and the coach of the team, he had 6 years of experience. The coach had previously done the training PSE planned for each athlete, and PSE youth was collected 30 minutes after the end of each session. The PSE planned by the coach was different from the athlete indicates (3.6 ± 1.2 e 3.1 ± 1.54, respectively), and also in the three intensities; Lightweight 1.80 ± 0.41 and 2.92 ± 1.13 , moderate 3.54 ± 0.72 and 4.19 ± 1.45 strong and 7.35 ± 1.33 and 4.46 ± 0.63, respectively. The young participants of this study perceive different values of RPE compared with planned by the coach and for low and moderate intensities, his RPE is smaller and the strong intensity is higher than planned. We recommend that there is daily monitoring of intensities perceived by track and field athletes during the training and also regular comparison between coaches planned and athletes perceived...(AU)
