Elaboração e validação de um teste de quadra específico para a determinação da potência aeróbia de tenistas / Processing and validation of a field test for determination of tennis players specific aerobic performance

O objetivo deste estudo foi o de desenvolver e validar um teste para estimar a potência aeróbia de jovens tenistas do sexo masculino. A amostra foi composta por 24 tenistas competitivos com média de idade de 15.58 ± 1.77 anos, os quais foram submetidos a dois tipos de testes máximos e diretos, um específico na quadra de tênis, e outro em esteira rolante no laboratório. A normalidade dos dados foi analisada pelo teste de Shapiro-Wilk. O teste "t" pareado para análise das diferenças entre cada teste bem como o teste de campo e o seu reteste. Correlação de Pearson analisou a relação do teste de laboratório com o de campo, e também entre o teste e o reteste de campo. O poder de explicação das variáveis preditoras do VO2 para o teste de campo foi determinado pela regressão linear simples e pelo coeficiente de correlação intraclasse. Os resultados evidenciaram diferenças significativas para as variáveis, tempo total, distância percorrida, pico de consumo de oxigênio (VO2pico) e quociente de trocas respiratórias entre o teste de campo e o de laboratório: correlação moderada entre o teste de campo e o de laboratório (r=0.539; p<0.05) para a variável VO2pico, e correlação moderada entre o VO2pico e a frequência cardíaca máxima obtidos no teste de campo (r=0.417; p<0.05), propondo uma equação preditiva do VO2pico (VO2pico= -15.125 + [0.334 x FCmáx]). Pode-se concluir que o teste proposto foi válido e pode ser utilizado para estimar a potência aeróbia de jovens tenistas de competição do sexo masculino...(AU)

The aim of this study was to develop and validate a test to estimate on court aerobic of competitive tennis players. The sample consisted of 24 competitive male tennis players (federate and/or confederate), with age average of 15.58 ± 1.77 years. They were be subject to the assessment of two types of maximal tests, a specific field test on the tennis court and the other conducted in a treadmill laboratory (gold standard), both with direct measurement of oxygen consumption (VO2). For the analysis of the blood lactate concentration, was used Accutrend® lactometer (ROCHE). The sample was characterized by descriptive statistics and measures of central tendency. The Shapiro Wilk test was applied to verify the data normality. The analyzes of differences between each test, and the test proposed and its retest is given by using the "t" paired test. The Pearson correlation coefficient (r) was used to analyze the relationship between the treadmill test with the court, and also between test and re-test. The explanatory power of predictor variables of VO2 for the specific test was determined by simple linear regression and the intraclass correlation coefficient (ICC), with a confidence interval of 95% applied to obtain the criteria of significance measures of the specific test. The statistical program used was SPSS 20.0. The results showed a moderate correlation between the proposed test and the laboratory (r = 0.539, p<0.05) for VO2peak variable, and a moderate correlation between VO2peak_court and Maximal Heart Rate_Court (r = 0.417, p<0.05), making it possible to propose a predictive equation by MHR variable obtained in the court test (VO2peak = -15.125 + (0.334 x MHR). Thus, it can be concluded that the proposed test was valid and can be used to estimate the aerobic power (VO2peak) in young male competitive tennis players...(AU)

Adaptations in the physical capacities of U-18 futsal athletes during a competitive season / Adaptações nas capacidades físicas de atletas de futsal da categoria sub 18 no decorrer de uma temporada competitiva

Abstract The aim of this study was to verify and to analyze adaptations on physical and physiological variables of futsal athletes during the pre-competitive and competitive phases of a training macrocycle. The sample was composed of nine Under-18 futsal athletes who performed the following tests: vertical jump, 10 and 30-meter linear sprint, repeated sprint ability test, Yo-Yo intermittent recovery test level 1 and VO2máx. Based on the qualitative analysis of the change magnitude, it was possible to verify adaptations from training for the vertical jump test (certainly positive), 10-meter linear sprint (likely decrease), 30-meter linear sprint (irrelevant), repeated sprint ability test for best sprint (irrelevant), mean of sprints (likely decrease), fatigue index (likely decrease), YYIRI (likely increase), VO2máx (likely decrease) and speed of VO2máx (likely increase). Thus, it was possible to verify that training-induced adaptations were positive since athletes improved their performance for the most control tests for each physical capacities of futsal (vertical jumps, 10-meter linear sprint, and repeated agility sprint test for the mean of sprints and fatigue index and aerobic resistance. Therefore, data have shown that athletes improved their physical performance considering the characteristics of futsal during training throughout a macrocycle.

Resumo O objetivo do presente estudo foi o de verificar e analisar as adaptações nas variáveis físicas e fisiológicas de atletas de futsal durante as etapas pré-competitiva e competitiva de um macrociclo de treinamento. Participaram do estudo nove atletas de futsal da categoria sub-18, que realizaram os seguintes testes: saltos verticais, velocidade de 10 e 30 metros, resistência de velocidade, Yo-Yo intermitentt recovery test Level 1 (YYIR1) e consumo máximo de oxigênio (VO2máx). Baseado na análise qualitativa da magnitude da mudança, foi possível verificar as adaptações advindas do treinamento para os testes de saltos verticais (certamente positivo), velocidade de 10 metros (provável diminuição), velocidade de 30 metros (irrelevante), resistência de velocidade para o melhor sprint (irrelevante), média dos sprints (provável diminuição) e índice de fadiga (possível diminuição), YYIR1 (possível aumento), VO2máx (provável diminuição) e velocidade do VO2máx(provável aumento). Foi possível verificar que as adaptações causadas pelo treinamento realizado foram positivas, já que os atletas melhoraram o desempenho na maioria dos testes de controle das capacidades físicas solicitadas na modalidade (saltos verticais, velocidade de aceleração 10 m, resistência de velocidade nas variáveis média dos sprints e índice de fadiga e na resistência aeróbia específica). Desta forma, os dados demonstraram que os atletas melhoraram suas condições físicas, considerando as características do treinamento do futsal durante um macrociclo.

Hipotensão pós-exercício aeróbio e resistido em indivíduos com lesão medular / Post-exercise hypotension following aerobic and resistance exercises in individuals with spinal cord injury

O objetivo deste estudo foi analisar a hipotensão pós-exercício (HPE) aeróbio e resistido em cinco indivíduos com lesão medular torácica do sexo masculino e fisicamente ativos (28.6±6.2 anos; 57.4±13.2 kg; 1.71±0.04 m; VO2pico: 29.46±4.3 ml/kg/min). Primeiramente os participantes realizaram exercício aeróbio tocando a cadeira de rodas por 30 minutos em intensidade de 50-70% da frequência cardíaca de reserva. Após 48-72 horas, realizaram a sessão de exercício resistido, com 3 séries de 12 repetições a 60% de uma repetição máxima. Cada participante teve sua pressão arterial (PA) mensurada em repouso e recuperação. Para o exercício aeróbio, foi encontrada HPE para pressão arterial sistólica (PAS) depois dos 30 minutos de recuperação. Já para o exercício resistido não foi encontrada HPE em nenhum momento. Os resultados demonstram a importância do exercício aeróbio para o controle e redução da PA em indivíduos com lesão medular.

The objective of this study was to monitor the post-exercise hypotension (PEH) of five physically active men (28.6±6.2 years old; 57.4±13.2 kg; 1.71±0.04 m; VO2peak: 29.46±4.3 l/kg/min) with thoracic spinal cord injury following aerobic and resistance exercises. First, the participants performed aerobic exercise by pushing their wheelchairs for 30 minutes at an intensity of 50-70% of the heart rate reserve (HRR). After 48-72 hours, the men performed a session of resistance exercises, three sets of 12 repetitionsat 60% intensity. Each participant's blood pressure (BP) was checked at rest and recovery. For the aerobic exercise, PEH registered for the systolic blood pressure (SBP) after 30 minutes of recovery. For the resistance exercise, no PEH was found at any variable. These results convey the importance of aerobic exercise for controlling and reducing BP in individuals with spinal cord injury.

Efeitos do treinamento pliométrico sobre a potência de membros inferiores e a velocidade em tenistas da categoria juvenil / Effects of plyometric training in power of lower limbs and peed of junior tennis players

O objetivo do presente estudo é analisar a influência do treinamento pliométrico nas variáveis de potência de membros inferiores e de velocidade em tenistas. Participaram do estudo 11 atletas, sendo 5 do "grupo controle" e 6 do "grupo intervenção". Ambos os grupos realizaram treinamento em quadra e treinamento de força geral em academia. Os testes realizados foram: squat jump, salto contra movimento, salto contra movimento com auxílio dos braços, drop jump, impulsão horizontal e velocidade, sendo estes aplicados pré e pós treinamento pliométrico. A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk e ANOVA para medidas repetidas para diferença entre o pré e pós-teste, p<0,05. O grupo de intervenção apresentou diferenças entre o pré e pós-teste para todas as variáveis, diferentemente do grupo controle. E entre o grupo controle e o de intervenção, verificou-se que, no pré-teste, não houve diferença entre as variáveis. A utilização do treinamento pliométrico de 10 semanas induziu a adaptações importantes no desempenho dos sujeitos acompanhados.

The aim of this study was to investigate the effect of plyometric training on the power of lower limbs and speed of tennis players. Participated 11 athletes, 5 were "control group" and 6 "experimental group". The both groups were conducted to training on court and strength training. The abilities investigated were: squat jump, counter movement jump, counter movement jump using the arms, drop jump, broad jump and speed. Shapiro-Wilk test for evaluating the normality and ANOVA two way repeted-measures for evaluating the differences between pretest and posttest, p<0.05. Results comparing pretest and posttest showed a significant improvement in all variables for experimental group, different of the control group. And between control group and experimental, verified no differences to pretest. The plyometric training by 10 weeks induced an performance improvement of the subjects.