Visual Behaviours of Expert Padel Athletes When Playing on Court: An In Situ Approach with a Portable Eye Tracker.

Eye-tracking research has allowed the characterisation of gaze behaviours in some racket sports (e.g., tennis, badminton), both in controlled laboratory settings and in real-world scenarios. However, there are no studies about visual patterns displayed by athletes in padel. METHOD: The aim of this exploratory case study was to address the visual behaviours of eight young expert padel athletes when playing match games on a padel court. Specifically, their gaze behaviours were examined with an in situ approach while returned trays/smashes, serves, and volleys were performed by their counterparts. Gaze patterns were registered with an SMI Eye Tracking Glasses 2 Wireless. RESULTS: The participants' gaze was mainly focused on the ball-flight trajectory and on the upper body of the opponents because they were the two visual locations with a larger number of fixations and longer fixation time. No differences were found in these variables for each type of visual location when the three return situations were compared, or independently of them. CONCLUSIONS: Padel players displayed a similar gaze behaviour during different representative return situations. This visual pattern was characterised by fixating at the ball and some opponents' upper kinematics (head, shoulders, trunk, and the region of arm-hand-racket) to perform real interceptive actions while playing against them on a padel court.

Acute effect of a maximum incremental test until exhaustion on malondialdehyde and antioxidant vitamins in plasma and erythrocytes in athletes.

INTRODUCTION: Background: it is well known that moderate or vigorous physical exercise produces an increase in free radicals. Aim: the aims of this study were to observe changes in malondialdehyde and antioxidant vitamins after a maximum incremental test, and to relate malondialdehyde and antioxidant vitamin values to performance parameters. Methods: eighty-four male athletes participated in this study. Participants performed a maximum incremental test until exhaustion on a treadmill. Malondialdehyde in plasma and antioxidant vitamins in plasma and erythrocytes were determined before and after the test. Results: in plasma, there was a decrease in malondialdehyde after the test. In erythrocytes, results showed increases in vitamin C and decreases in vitamin E after the test. Maximal oxygen uptake values were associated positively with vitamin C and negatively with malondialdehyde levels before the test. On the other hand, maximal oxygen uptake, total test time, and total test distance were positively related to the malondialdehyde values obtained after the test. Conclusions: a maximum incremental test did not produce any changes in plasma vitamins in athletes. However, it increased the levels of vitamin C in erythrocytes and decreased malondialdehyde values in plasma and vitamin E in erythrocytes. The levels of malondialdehyde, vitamin C and vitamin E were related to performance parameters. These results may be linked to the adaptation of antioxidant systems due to regular training.

INTRODUCCIÓN: Introducción: es sabido que el ejercicio físico moderado o vigoroso produce un aumento de radicales libres. Objetivos: los objetivos del estudio fueron: observar los cambios del malondialdehído y las vitaminas antioxidantes después de un test incremental máximo y relacionar los niveles de malondialdehído y vitaminas antioxidantes con parámetros de rendimiento. Métodos: ochenta y cuatro atletas masculinos participaron en el estudio. Los participantes realizaron un test incremental hasta la extenuación en un tapiz rodante. El malondialdehído en plasma y las vitaminas antioxidantes en plasma y en eritrocitos se determinaron antes y después del test incremental. Resultados: en el plasma hubo una disminución del malondialdehído después de la prueba incremental. En los eritrocitos, los resultados mostraron un aumento de la vitamina C y un descenso de la vitamina E después de la prueba. El consumo máximo de oxígeno se asoció positivamente con la vitamina C e inversamente con el malondialdehído antes del test. Por otro lado, el consumo máximo de oxígeno, el tiempo total del test y la distancia total durante el test se asociaron positivamente con los valores de malondialdehído obtenidos tras el test máximo. Conclusión: un test incremental máximo hasta la extenuación no produjo cambios en las vitaminas antioxidantes del plasma. Sin embargo, sí aumentó los niveles de vitamina C en los eritrocitos y redujo los niveles de malondialdehído en el plasma y los de vitamina E en los eritrocitos. Los niveles de malondialdehído, vitamina C y vitamina E se relacionaron con los parámetros de rendimiento. Estos resultados podrían estar relacionados con la adaptación de los sistemas antioxidantes debido al entrenamiento regular.

Efectos de un protocolo de ayuno intermitente sobre la composición corporal y perfil lipídico en estudiantes universitarios / Effects of a protocol of intermittent fasting on body composition and lipids profile in university students

El ayuno intermitente es una estrategia nutricional de creciente interés para el control del peso y mejora de la salud metabólica. El objetivo del presente estudio fue evaluar el efecto de un protocolo de ayuno intermitente sobre la composición corporal, perfil lipídico y los biomarcadores de riesgo cardiovascular en estudiantes universitarios. En este estudio experimental participaron 30 sujetos varones y fueron divididos aleatoriamente en dos grupos, 15 sujetos constituían el grupo experimental (GE) (edad: 20,83±0,98 años) y 15 el grupo control (GC) (edad: 23,71±5,55 años). El GE realizó un protocolo de ayuno 16/8, dieciséis horas de ayuno y ocho horas de ingesta calórica sin limitaciones, dos días consecutivos a la semana durante cinco semanas. Se evaluó la composición corporal, la ingesta calórica, el perfil lipídico y los biomarcadores del riesgo cardiovascular al inicio, mitad y final del protocolo. Se observaron descensos significativos en el GE en pliegues cutáneos, perímetro cintura, porcentaje de grasa, perfil lipídico y biomarcadores del riesgo cardiovascular en comparación con GC (p<0,05). Se encontraron incrementos significativos en la ingesta de colesterol y ácidos grasos poliinsaturados en el GE al final del estudio (p<0,05). Se observaron descensos en el colesterol total, triglicéridos, lipoproteínas de baja densidad y biomarcadores del riesgo cardiovascular a lo largo del protocolo en el GE (p<0,05). Un protocolo de ayuno intermitente 16/8, dos días consecutivos por semana, durante cinco semanas, parece efectivo para mejorar parámetros de composición corporal y perfil lipídico, así como para mejorar los biomarcadores relacionados con el riesgo cardiovascular(AU)

Intermittent fasting is a nutritional strategy of high interest in weight control and improvement of metabolic health. The objective of this study was to evaluate the effect of an intermittent fasting protocol on body composition, lipid profile and biomarkers of cardiovascular risk in university students. In this experimental study thirty male subjects participated and were randomly divided into two groups; fifteen subjects constituted the experimental group (GE) (age: 20.83 ± 0.98 years) and fifteen the control group (GC) (age: 23.71 ± 5.55 years). The GE performed a fasting protocol 16/8, sixteen hours of fasting and eight hours of caloric intake without limitations, two consecutive days per week for five weeks. Body composition, calorie intake, lipid profile and biomarkers of cardiovascular risk were evaluated at the beginning, middle and at the end of the protocol. Significant decreases were found in GE in skinfolds, waist perimeter, % fat, lipid profile and biomarkers of cardiovascular risk as compared to GC (p <0.05). There were significant increases in the intake of cholesterol and polyunsaturated fatty acids in the GE at the end of the study (p <0.05). There were decreases in total cholesterol, triglycerides, low-density lipoproteins, and biomarkers of cardiovascular risk throughout the study in GE (p<0.05). An intermittent fasting protocol 16/8, two consecutive days per week, for five weeks, seems effective to improve parameters of body composition and lipid profile, as well as to improving biomarkers related to cardiovascular risk(AU)

Influencia del entrenamiento en fútbol sobre parámetros de estrés oxidativo en eritrocitos / Influence of soccer training on parameters of oxidative stress in erythrocytes

Introducción: cualquier situación de estrés, entre las cuales se incluye la realización de ejercicio físico, implica la posibilidad de una excesiva producción de radicales libres y, por acción de estos, un estrés oxidativo en las células. Para combatir estos efectos, las células disponen de unos mecanismos de defensa denominados sistemas antioxidantes. Objetivos: el objetivo del presente estudio se basa en analizar los posibles cambios fisiológicos en relación a parámetros relacionados con el estrés oxidativo (MDA) y con la actividad antioxidante (vitamina A, vitamina C y vitamina E) en los eritrocitos de jugadores profesionales de fútbol, en comparación con sujetos no entrenados. Métodos: cuarenta y dos varones divididos en 21 jugadores de fútbol (SG) (24,95 ± 3,03 años) y 21 estudiantes sedentarios (CG) (23,71 ± 2,42 años) participaron en el estudio. Se les evaluaron los niveles basales de MDA, vitamina C, vitamina A y vitamina E en eritrocitos, así como las características antropométricas y el VO2max. Resultados: se observaron diferencias significativas en las características antropométricas (p < 0,05) y VO2max (p > 0,01). SG presentó niveles estadísticamente inferiores de MDA (p > 0,01), vitamina C (p > 0,05), vitamina E (p > 0,05) y vitamina A (p > 0,01). Conclusiones: existe un mayor estrés oxidativo en jugadores de fútbol que en sedentarios, por lo que puede ser necesaria una suplementación con antioxidantes en este grupo

Introduction: the situations of stress among which physical exercise is included imply the possibility of an excessive production of free radicals and, by their action, an oxidative stress in the cells. To combat these effects, cells have defense mechanisms called antioxidant systems. Objectives: the objective of this study is to analyze the possible physiological changes in relation to parameters related to oxidative stress (MDA) and antioxidant activity (vitamin A, vitamin C and vitamin E) in the erythrocytes of professional soccer players, in comparison with untrained subjects. Methods: forty-two men divided into 21 soccer players (SG) (24.95 ± 3.03 years) and 21 sedentary students (CG) (23.71 ± 2.42 years) participated in the study. Their basal levels of MDA, vitamin C, vitamin A and vitamin E in erythrocytes, as well as their anthropometric characteristics and VO2max, were evaluated. Results: significant differences were observed in the anthropometric characteristics (p < 0.05) and VO2max (p > 0.01). SG presented statistically lower levels of MDA (p > 0.01), vitamin C (p > 0.05), vitamin E (p > 0.05) and vitamin A (p > 0.01). Conclusions: there is higher oxidative stress in soccer players than in sedentary players and it may be necessary to supplement with antioxidants in this group

[Influence of soccer training on parameters of oxidative stress in erythrocytes]. / Influencia del entrenamiento en fútbol sobre parámetros de estrés oxidativo en eritrocitos.

INTRODUCTION: Introduction: the situations of stress among which physical exercise is included imply the possibility of an excessive production of free radicals and, by their action, an oxidative stress in the cells. To combat these effects, cells have defense mechanisms called antioxidant systems. Objectives: the objective of this study is to analyze the possible physiological changes in relation to parameters related to oxidative stress (MDA) and antioxidant activity (vitamin A, vitamin C and vitamin E) in the erythrocytes of professional soccer players, in comparison with untrained subjects. Methods: forty-two men divided into 21 soccer players (SG) (24.95 ± 3.03 years) and 21 sedentary students (CG) (23.71 ± 2.42 years) participated in the study. Their basal levels of MDA, vitamin C, vitamin A and vitamin E in erythrocytes, as well as their anthropometric characteristics and VO2max, were evaluated. Results: significant differences were observed in the anthropometric characteristics (p < 0.05) and VO2max (p > 0.01). SG presented statistically lower levels of MDA (p > 0.01), vitamin C (p > 0.05), vitamin E (p > 0.05) and vitamin A (p > 0.01). Conclusions: there is higher oxidative stress in soccer players than in sedentary players and it may be necessary to supplement with antioxidants in this group.

INTRODUCCIÓN: Introducción: cualquier situación de estrés, entre las cuales se incluye la realización de ejercicio físico, implica la posibilidad de una excesiva producción de radicales libres y, por acción de estos, un estrés oxidativo en las células. Para combatir estos efectos, las células disponen de unos mecanismos de defensa denominados sistemas antioxidantes. Objetivos: el objetivo del presente estudio se basa en analizar los posibles cambios fisiológicos en relación a parámetros relacionados con el estrés oxidativo (MDA) y con la actividad antioxidante (vitamina A, vitamina C y vitamina E) en los eritrocitos de jugadores profesionales de fútbol, en comparación con sujetos no entrenados. Métodos: cuarenta y dos varones divididos en 21 jugadores de fútbol (SG) (24,95 ± 3,03 años) y 21 estudiantes sedentarios (CG) (23,71 ± 2,42 años) participaron en el estudio. Se les evaluaron los niveles basales de MDA, vitamina C, vitamina A y vitamina E en eritrocitos, así como las características antropométricas y el VO2max. Resultados: se observaron diferencias significativas en las características antropométricas (p < 0,05) y VO2max (p > 0,01). SG presentó niveles estadísticamente inferiores de MDA (p > 0,01), vitamina C (p > 0,05), vitamina E (p > 0,05) y vitamina A (p > 0,01). Conclusiones: existe un mayor estrés oxidativo en jugadores de fútbol que en sedentarios, por lo que puede ser necesaria una suplementación con antioxidantes en este grupo.

Estudio descriptivo de lesiones de pádel: relación con el género, edad, nivel de los jugadores y localización de las lesiones / Descriptive study about injuries in padel: relationship with gender, age, players' level and injuries location / Estudo descritivo sobre lesões em padel: relação com gênero, idade, nível de jogadores e localização das lesões

Objetivo: Analizar la relación existente según el género, la edad y el nivel de los jugadores de pádel con la cantidad de lesiones descritas por ellos mismos. Método: Participaron 148 jugadores (75 hombres, 73 mujeres, 34 ± 10 años). Se registraron un total de 151 lesiones clasificadas en función del tipo de lesión, localización anatómica y situación (entrenamiento o competición). Estudio descriptivo retrospectivo utilizando una adaptación de un cuestionario de lesiones deportivas autocompletado por los jugadores. Se utilizó la prueba de Chi-Cuadrado, los Residuos y la V de Cramer para conocer el grado de asociación entre las variables. Resultados: Los resultados mostraron: I) predominio de lesiones musculares en los miembros inferiores; II) alto número de lesiones en el tronco en hombres y de los miembros superiores en mujeres (p = 0.046); III) mayor índice de lesiones musculares en mayores de 35 años y tendinosas en menores de 35 años (p = 0.009); IV) mayor número de lesiones en jugadores de menor nivel, especialmente en tendones y hombro (p = 0.031). Conclusiones: Las lesiones más frecuentes en pádel son las musculares, localizadas en los miembros inferiores. El género masculino presenta más lesiones en el tronco mientras que el número de lesiones en mujeres se centra en el miembro superior. Los jugadores mayores de 35 años presentaron más lesiones musculares mientras que se registró un mayor número de lesiones tendinosas en menores de 35 años. Finalmente, el nivel de los jugadores está relacionado inversamente con el número de lesiones (a mayor nivel, menor número de lesiones)

Objective: To analyze the relationship according to gender, age and level of padel players with the number of self-reported injury history. Method: A total of 148 players (75 men, 73 women, 34 ± 10 years old) take part in this study, from whom 151 injuries were registered and classified regarding the type, location and injury situation (training or competition). A retrospective, descriptive study was set out, using an adapted version of a self-reported sports injury questionnaire. Chi-Squared, Residuals and Cramer's V were calculated to study the strength of association between variables. Results: Findings revealed: I) overall predominance of muscle injuries in the lower limbs; II) greater number of trunk injuries in men and upper limbs in women (p = 0.046); III) higher rate of muscular lesions in players older than 35 years and tendinosis in younger than 35 years (p = 0.009); IV) higher rate of injuries in lower level players, especially in tendons and shoulder (p = 0.031). Conclusions: Muscular accounted for the majority of injuries in padel, particularly on the lower limbs. Males reported more trunk injuries, whilst females suffered more on the upper limbs. Players older than 35 years informed more muscular injuries; by contrast, tendinous injuries prevailed in younger than 35 years. Finally, the level of players revealed an inverse relationship in the number of injuries (the higher the level, the lower the injury rate)

Objetivo: Analisar a relação existente entre com gênero, idade e nível dos jogadores com a quantidade de lesões autor relatadas. Método: participaram do estudo 148 jogadores (75 homens, 73 mulheres, 34 ± 10 anos). Um total de 151 lesões foram registradas e classificadas de acordo com o tipo, localização anatômica e ocasião (treinamento ou competição). Estudo descritivo retrospectivo utilizando uma adaptação de um questionário autoaplicável de lesões esportivas. Foram utilizados os testes Qui-Quadrado, Resíduos e V de Cramer para determinar a força de associação entre as variáveis. Resultados: Os resultados mostraram: I) predomínio de lesões musculares nos membros inferiores; II) elevado número de lesões de tronco em homens e membros superiores em mulheres (p = 0.046); III) maior taxa de lesões musculares em jogadores com mais de 35 anos de idade e tendinite em menores de 35 anos (p = 0.009); IV) maior número de lesões em jogadores de menor nível, principalmente em tendões e ombro (p = 0.031). Conclusões: As lesões mais freqüentes no esporte em questão são as lesões musculares, localizadas nos membros inferiores. O gênero masculino apresenta mais lesões no tronco, enquanto o número de lesões em mulheres está centrado no membro superior. Jogadores com mais de 35 anos tiveram mais lesões musculares, enquanto um maior número de lesões tendíneas foi registrado nos menores de 35 anos. Por fim, o nível dos jogadores é inversamente relacionado ao número de lesões (quanto maior o nível, menor o número de lesões)

Exploring Game Dynamics in Padel: Implications for Assessment and Training.

Courel-Ibáñez, J, Sánchez-Alcaraz Martinez, BJ, and Muñoz Marín, D. Exploring game dynamics in padel: implications for assessment and training. J Strength Cond Res 33(7): 1971-1977, 2019-A better understanding of in-game competition demands potentially improved coaching strategy and quality. However, there is very limited information about game patterns in padel, a very modern racket sport born in the 70s. The purpose of this study was therefore to quantify and classify game dynamics during the match in professional padel players through a multivariate decision tree approach including technical, spatial, and effectiveness indicators. The results determined 3 main game styles strongly defined by the court zone (net, middle, and baseline). In addition, particular technical, spatial, and effectiveness indicators were identified in each zone. In net and middle areas (offense) stood the use of volleys and overhead strokes on the center lane to both keep a positional advantage and solve the point. Conversely in the baseline (defense), the use of corner side walls and the domain of lobs showed to be relevant. The high rate of backhand groundstrokes, involving over 4 of 10 actions, is also remarkable. This information may have relevant implications for coaches working in padel by providing a novel hierarchically organization of game dynamics, which helps in designing training and conditioning programs close to real competitive situations.

[Comparative study of the variables of physical fitness and health among young athletes and sedentary males]. / Estudio comparativo de las variables determinantes de la condición física y salud entre jóvenes deportistas y sedentarios del género masculino.

INTRODUCTION: today, the practice of physical activity during adolescence brings important physical-health benefits that help develop a future well-being in later life. OBJECTIVES: the objective of this comparative study was to evaluate the physical condition, body composition and cardiorespiratory capacity among young athletes and sedentary people of the Autonomous Community of Extremadura (Spain). METHODS: two hundred and twenty-five male subjects, aged between 12 and 18 years, were divided into two groups: 175 athletes, divided into aerobic group (AEG), anaerobic group (ANAEG) and mixed sports group (MG); and 50 sedentary (SG) or control group. Their respiratory capacity (forced expiratory volume [FEV], peak expiratory flow [PEF], vital capacity [VC], maximum voluntary ventilation [MVV]) and body composition were assessed. They also performed the "Forest Service" step test by finding the VO2max. Also, the heart rate (HR) was recorded before the step, the maximum heart rate during the test and the HR in the subsequent recovery, as well as pre and post-test blood pressure. RESULTS: there were significant differences in body composition, blood pressure, heart rate and respiratory capacity in relation to athletes compared to the control group (p < 0.05). CONCLUSIONS: physical activity provides benefits in aspects such as body composition, and cardio-respiratory function.

Estudio comparativo de las variables determinantes de la condición física y salud entre jóvenes deportistas y sedentarios del género masculino / Comparative study of the variables of physical fitness and health among young athletes and sedentary males

Introducción: hoy en día, la práctica de actividad física durante la adolescencia aporta importantes beneficios físicos-saludables que ayudan a desarrollar un bienestar futuro en años posteriores de la vida. Objetivos: el objetivo del presente estudio comparativo fue evaluar la condición física, composición corporal y capacidad cardiorrespiratoria entre jóvenes deportistas y sedentarios de la Comunidad Autónoma de Extremadura (España).Métodos: doscientos veinticinco sujetos varones, con edades comprendidas entre 12 y 18 años, fueron divididos en dos grupos: 175 deportistas, divididos a su vez en grupo aeróbico (AEG), grupo anaeróbico (ANAEG) y grupo de deportes mixtos (MG); y 50 sedentarios (SG) o grupo control. Se les evaluó la capacidad respiratoria (volumen espiratorio forzado [FEV], flujo espiratorio máximo [PEF], capacidad vital [CV], ventilación máxima voluntaria [MVV]) y la composición corporal. También se les realizó el test del escalón de "Forest Service" para hallar el VO2max. Se registraron asimismo la frecuencia cardiaca (FC) previa al escalón, la FC máxima durante el test y la FC en la recuperación posterior. Así como la presión arterial previa y posterior al test. Resultados: se hallaron diferencias significativas en la composición corporal, la presión arterial, la FC y la capacidad respiratoria en relación a los deportistas con respecto al grupo control (p < 0,05). Conclusiones: la actividad física aporta beneficios en aspectos como la composición corporal y la función cardiorrespiratoria

Introduction: today, the practice of physical activity during adolescence brings important physical-health benefits that help develop a future well-being in later life. Objectives: the objective of this comparative study was to evaluate the physical condition, body composition and cardiorespiratory capacity among young athletes and sedentary people of the Autonomous Community of Extremadura (Spain). Methods: two hundred and twenty-five male subjects, aged between 12 and 18 years, were divided into two groups: 175 athletes, divided into aerobic group (AEG), anaerobic group (ANAEG) and mixed sports group (MG); and 50 sedentary (SG) or control group. Their respiratory capacity (forced expiratory volume [FEV], peak expiratory flow [PEF], vital capacity [VC], maximum voluntary ventilation [MVV]) and body composition were assessed. They also performed the "Forest Service" step test by finding the VO2max. Also, the heart rate (HR) was recorded before the step, the maximum heart rate during the test and the HR in the subsequent recovery, as well as pre and post-test blood pressure. Results: there were significant differences in body composition, blood pressure, heart rate and respiratory capacity in relation to athletes compared to the control group (p < 0.05). Conclusions: physical activity provides benefits in aspects such as body composition, and cardio-respiratory function

Oxidative stress, lipid peroxidation indexes and antioxidant vitamins in long and middle distance athletes during a sport season.

BACKGROUND: The main objective of this study was to observe any changes and possible adaptations produced in MDA and antioxidants vitamins on plasma and erythrocytes in endurance male athletes among an athletic season (12 months). METHODS: Twenty three long and middle distance male athletes participated in this study. Basal MDA on plasma and antioxidant vitamins in plasma and erythrocytes were measured at four moments along the season (0, 3, 6 and 9 months). Fatty acid concentrations in erythrocytes were obtained to determine lipid peroxidation indexes. RESULTS: In plasma, vitamin C suffered significant decreases at 3 and 6 months compared with the begin (P<0.01), and an increase at 9 months, compared with 3 months. On the other hand, vitamin A level was significantly lower at 9 months compared with the other periods (P<0.01 compared with 0 and 6 months; P<0.05 compared with 3 months). In erythrocytes, significant decreases were observed in vitamin E among the season at 6 months and an increase from 6 to 9 months (P<0.05). Vitamin A suffers a significant decrease in both for competitive periods, at 3 and 9 months, compared with the beginning of the season. The most of changes in lipid peroxidation indexes were produced along the firsts 3 months. CONCLUSIONS: 1) Physical training improves the antioxidant systems in order to reduce lipid peroxidation in trained athletes along the season; 2) PUFA/SFA ratios seem more reliable than MDA to observe oxidative stress.

Análisis nutricional en atletas de fondo y medio fondo durante una temporada deportiva.

Objetivo: el objetivo de este estudio fue analizar la ingesta nutricional de atletas de alto nivel de las especialidades de fondo y medio fondo, durante una temporada atlética, para detectar posibles deficiencias.Métodos: para llevar a cabo el estudio, se procedió a evaluar la dieta y las diferentes concentraciones de los macronutrientes (glúcidos, lípidos y proteínas) y los diferentes tipos de ácidos grasos, en cuatro momentos diferentes de la temporada: al inicio y a los 3, 6 y 9 meses de entrenamiento. La muestra estuvo constituida por un grupo formado por 23 atletas de fondo y medio fondo con un mínimo de 5 años de ntrenamiento, una carga semanal de entre 14-20 horas y un volumen de 100-120 km semanales. El procedimiento consistió en el registro nutricional durante un periodo de tres días consecutivos, en los cuatro momentos establecidos.Resultados: los resultados obtenidos muestran incrementos significativos (p < 0,05) en la ingesta de proteínas entre los 3-9 meses.Conclusión: la ingesta energética en atletas de fondo y medio fondo va aumentando a lo largo de la temporada deportiva, con cantidades de macronutrientes inferiores a las recomendadas por la comunidad científica, y con incrementos en la ingesta de proteínas en periodos de primavera y verano, coincidiendo con momentos de competición.

Análisis nutricional en atletas de fondo y medio fondo durante una temporada deportiva / Nutritional analysis in long and middle distance athletes during a sport season

Objetivo: el objetivo de este estudio fue analizar la ingesta nutricional de atletas de alto nivel de las especialidades de fondo y medio fondo, durante una temporada atlética, para detectar posibles deficiencias. Métodos: para llevar a cabo el estudio, se procedió a evaluar la dieta y las diferentes concentraciones de los macronutrientes (glúcidos, lípidos y proteínas) y los diferentes tipos de ácidos grasos, en cuatro momentos diferentes de la temporada: al inicio y a los 3, 6 y 9 meses de entrenamiento. La muestra estuvo constituida por un grupo formado por 23 atletas de fondo y medio fondo con un mínimo de 5 años de entrenamiento, una carga semanal de entre 14-20 horas y un volumen de 100-120 km semanales. El procedimiento consistió en el registro nutricional durante un periodo de tres días consecutivos, en los cuatro momentos establecidos. Resultados: los resultados obtenidos muestran incrementos significativos (p < 0,05) en la ingesta de proteínas entre los 3-9 meses. Conclusión: la ingesta energética en atletas de fondo y medio fondo va aumentando a lo largo de la temporada deportiva, con cantidades de macronutrientes inferiores a las recomendadas por la comunidad científica, y con incrementos en la ingesta de proteínas en periodos de primavera y verano, coincidiendo con momentos de competición (AU)

Objective: The main objective of this study was to analyze the nutritional intake of high-level athletes specialties in long and middle distance during an athletic season to identify possible deficiencies. Methods: To carry out the study, we proceeded to assess the diet and different intake levels of macronutrients (carbohydrates, fat and proteins); and changes that occur in the concentration of these elements were analyzed 4 different times of the season: at baseline and at 3, 6 and 9 months of training. The sample consisted of a group of 23 elite endurance athletes with a minimum of 5 years of training, a weekly charge between 14-20 hours, and an average of 100-120 miles a week. The procedure consisted of nutritional register for a period of three consecutive days in the 4 different moments of the season. Results: The results show significant increases (p < 0,05) in protein intake between 3-9 months. Conclusion: Nutritional intake in endurance athletes increases throughout the athletic season, with lower intake in macronutrients than recommended by the scientific community, and increases in protein intake during periods of spring and summer, according to competition periods (AU)

Prevalencia del sobrepeso y la obesidad infantil en una localidad extremeña / Prevalence of overweight and childhood obesity in an area of Extremadura

No disponible

Modificaciones de la composición corporal de mujeres pre y posmenopáusicas sometidas a un programa de aeróbic / Changes in body composition in pre and post menopausal women after an aerobic program

Introducción y objetivoLa menopausia implica una serie de modificaciones hormonales y un aumento del número de trastornos, como puede ser la mayor tendencia a la obesidad, que repercuten negativamente en la salud de la mujer pre y posmenopáusica. El objetivo que nos proponemos es describir las modificaciones de la composición corporal que sufren grupos de mujeres pre y posmenopáusicas tras realizar un programa de aeróbic.Material y métodosParticiparon treinta mujeres sedentarias que cumplían los criterios de inclusión. Realizaron un programa de ejercicio físico durante seis meses basado en la práctica del aeróbic. Se realizó una valoración antropométrica para valorar la modificación de la composición corporal y de la distribución de la grasa pre y postintervención.ResultadosObservamos que no se producen modificaciones significativas en peso corporal, porcentaje graso y porcentaje muscular en ninguno de los dos grupos tras la realización de aeróbic durante 6 meses. Del mismo modo, tampoco se observan modificaciones significativas en la distribución regional de la grasa, tan sólo se observan reducciones en el pliegue triccipital en el caso de las mujeres posmenopáusicas.ConclusionesLa realización de un programa de aeróbic durante seis meses no provoca modificaciones significativas sobre la composición corporal de mujeres sedentarias pre o posmenopáusicas(AU)

Introduction and objectiveMenopause is associated with hormonal changes and with several physiological changes, as a tendency to increase body fat mass. This may influence in a negative way on health status in pre and post menopausal women. Hence, the aim of this study is to explain modifications in body composition in pre and post menopausal women after performing and aerobic training program.Material and methodsSedentary women (n=30) were involved in this study which performed a six month physical training program based in aerobic sessions. Anthropometric analysis was carried out in order to determine body composition and body fat mass distribution before and after the physical program.ResultsThere were not differences in body weight, body fat percentage or muscle mass in neither of groups after 6 month performing the aerobic training. Furthermore, there were not statistically significant changes in body fat distribution. We only founded some changes in triceps skin fold in postmenopausal group.ConclusionsSix month after performing a physical training based in aerobic sessions does not produce significant changes in body composition in sedentary pre or post menopausal women(AU)