The effect of match congestion on hip adductor squeeze strength in youth rink hockey players

Introduction Groin injuries are common among rink hockey players. Monitoring the main risk factors can reduce the likelihood of suffering such injury. The objective of this study was to evaluate the effect of a competitive congestion period on the squeeze strength of the hip adductor muscles in a group of adolescent rink hockey players, and whether the strength reduction exceeded the injury risk threshold (>15%) for sustaining a groin injury. Materials and Methods Twenty U-16 athletes (9 females) participated in the study. Eighty-three adductor strength measurements were recorded after 10 games (2109 min of play). Function was assessed using the Sport subscale of the Hip and Groin Outcome Score (HAGOS) questionnaire. A simple linear regression model was used to analyze the accumulated time-strength relationship, and the pre-tournament and post-tournament HAGOS results were compared. Results The accumulation of games resulted in a significant strength reduction in male players' (R2= 0.27), but not in females. Eighty-five percent of the sample had their strength reduced to values at risk compared to baseline strength, but none of them stopped their activity due to discomfort in the groin region. HAGOS results were not affected by the competitive congestion (p = 0.07–0.48). Conclusion Match congestion can negatively impact adductor strength. However, there may not be a relationship between strength loss above 15% and the appearance of a groin injury. (AU)

Isokinetic thigh muscles strength in semi-professional athletics: A one season prospective cohort study

Introduction: Continuous evaluations of athletes, including strength testing, can help control performance improvement or facilitate the restoration of normality after an injury. The aim of the present study was to prospectively determine the peak torque (PT), angle at which PT is achieved, and functional ratios of flexors and extensors thigh muscles during one season. Material and methods Thirty semi-professional male athletes competing in long jumping (n = 10), javelin throwing (n = 10), and sprinting (n = 10) participated. PT was evaluated in relation to limb length; the angle at which PT was achieved was obtained from the force-curve displayed in the isokinetic dynamometer; functional ratios were calculated by dividing concentric hamstring strength by eccentric quadriceps strength (flexor ratio) or vice-versa for the extensor ratio. Assessment was performed at 60º/s and 300º/s. Results Significant variations were seen for both extensor and flexor PTs at different stages of the season, with moderate to large effect sizes observed (effect size (d) = 0.49–0.93). Functional ratios and the angle at which peak torque was achieved remained stable throughout the season. Conclusions Thigh muscle strength is unstable throughout a track and field season, coaches or medical staff should consider these findings when programming training sessions or rehabilitating an athlete. (AU)

Funcionalidad y fuerza de aductores en jugadores de hockey sobrepatines de alto nivel / Adductor functionality and strength in high-level rink hockey players

Objetivo: Evaluar la fuerza de los músculos aductores y la funcionalidad en jugadores de hockey sobre patines de alto nively su relación con sufrir dolor inguinal (DI) en la temporada anterior. Material y método: Se realizó un estudio transversal donde se registraron los valores de fuerza mediante el Squeeze Test de5 segundos (5SST), y la funcionalidad de la cadera e ingle mediante el cuestionario Hip and Groin Outcome Score (HAGOS) enuna población de 11 jugadores de hockey sobre patines de alto nivel. Resultados: La prevalencia total de DI fue de 81,8% (en la anterior temporada el 54% sufrió DI), de los cuales un 18,2% llegóa detener la práctica deportiva. La fuerza media para el 5SST es de 254,68N (3,25Nm/kg) y la funcionalidad alcanzó los 90/100puntos en el cuestionario HAGOS para toda la muestra. La fuerza muscular fue similar entre jugadores que habían sufridoDI con pérdida de tiempo durante la última temporada y jugadores sanos en (p =0,261-0,948; g: 0,04-0,85). Se encontrarondiferencias significativas en las siguientes subescalas del cuestionario HAGOS: Dolor, actividades deportivas y recreacionales,y calidad de vida entre ambos grupos (p =0,005-0,042; g: 0,34-2,65; r: 0,3-0,61). Conclusión: Más de la mitad de los jugadores sufrieron DI, de los cuales un tercio llegó a detener su actividad. La funcionalidadmedida a través del HAGOS se erige como el principal indicador que mostró diferencias entre grupos. Los servicios médicosde jugadores jóvenes de hockey sobre patines deberían usar este cuestionario para poder detectar precozmente la aparicióny evitar la progresión de esta lesión.(AU)

Objective: To evaluate adductor strength and groin function in high level rink hockey players and its relationship with groinpain in the previous season. Material and method: A cross-sectional study was performed where hip/groin strength and function was assessed via 5seconds Squeeze Test and Hip and Groin Ouctome Score in 11 high level rink hockey players. Results: Overall prevalence for groin pain was 81.8% (54% of the participants suffered groin pain during the previous season),and 18.2% suffered time-loss groin pain. Mean strength in the 5SST was 254.68N (3.25Nm/Kg) and HAGOS questionnairereached 90/100 points in the whole sample. Similar adductor strength values were observed between healthy athletes andpreviously injured who suffered time-loss groin pain (P=0.261-0.948; g: 0.04-0.85). Statistically significant differences werefound for the following HAGOS subscales: Pain, function, sports and recreational activities, and quality of life between groups(P=0.005-0.042; g: 0.34-2.65; r: 0.3-0.61). Conclusion: More than a half of the participants suffered groin pain, of which one third suffered time-loss groin pain. Functionassessed via HAGOS seems to be the main proxy that discriminates between groups. Medical staff should implement thisquestionnaire to detect and avoid the progression of this injury.(AU)

COVID-19: A look to the future / COVID-19: una mirada al futuro

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Comparison of intensity and post-effort response in three interval trainings in young tennis players: running interval, specificinterval, and specific intermittent training / Comparación de la intensidad y la respuesta post-esfuerzo en tres entrenamientos interválicos en jóvenes tenistas: interválico de carrera, interválico específico e intermitente específico

INTRODUCTION: In recent years, considerable interest has been shown in adapting training to the specific characteristics of tennis. The use of intermittent exercise seems to adapt better to the sport's work/recovery structure and using specific movements allows for local adaptations and complex work. Nevertheless, we need to achieve a level of intensity that is at least similar to what is achieved when continuous running is used. The ability to recover between points is also a decisive factor in terms of performance. Our hypothesis is that recovery depends on stimulus type, which means the most suitable stimuli must be chosen to improve this capacity. MATERIAL AND METHOD: Our study's goal was to compare the intensity and post-effort behaviour triggered by three types of exercise: continuous running with 2-minute intervals (GIT ), rallies with 2-minute intervals (SIT ) and intermittent rallies (SIIT ). We measured heart rate (HR) and blood lactate levels during the three exercises, as well as the recovery to 130 beats and in the first 10 and 20 seconds post-effort. RESULTS: Heart rate intensity was significantly higher in SIT than in GIT and lactate levels were higher in both SIT and SIIT compared to GIT. Heart rate recovery is significantly slower in both specific exercises, increasing in the first 10 and 20 seconds with SIIT. DISCUSSION: We have reached the conclusion that specific training led to greater intensity in the specific exercises. Post-effort response is slower in the specific trainings and paradoxical in the initial seconds of intermittent training

INTRODUCCIÓN: En los últimos años se ha producido un gran interés por adaptar el entrenamiento a la especificidad del tenis. El uso de ejercicios intermitentes parece adaptarse más a la estructura de trabajo/recuperación de este deporte que las actividades continuas. A su vez, utilizar movimientos específicos permite adaptaciones locales y trabajar de forma compleja. Sin embargo, se necesita alcanzar un nivel de intensidad que sea al menos similar al que se logra cuando se utiliza la carrera continua. La capacidad de recuperar entre puntos es un factor decisivo en el rendimiento. Nuestra hipótesis es que la recuperación puede ser diferente según sea el tipo de estímulo y que habrá que escoger los más adecuados para mejorar esta capacidad. No obstante, es necesario que estos entrenamientos tengan una intensidad al menos similar a cuando se utiliza la carrera continua. MATERIAL Y MÉTODO: Nuestro objetivo en este estudio es comparar la intensidad y el comportamiento post-esfuerzo de tres ejercicios: carrera continua con intervalos de 2 minutos (GIT ), golpeo de bolas con intervalos de 2 minutos (SIT ), golpeo de bolas con intermitencias (SIIT ). Hemos medido la HR y el lactato durante los tres ejercicios y la recuperación a 130 pulsaciones, y en los 10 y 20 segundos post-esfuerzo. RESULTADOS: La intensidad cardiaca fue significativamente mayor en SIT que en GIT, y el lactato superior en SIT y SIIT, respecto a GIT. La recuperación cardiaca es significativamente más lenta en ambos ejercicios específicos, llegando a incrementarse en los 10 y 20 segundos iníciales en SIIT. DISCUSIÓN: Concluimos que con el entrenamiento específico se ha alcanzado una elevada intensidad en los trabajos específicos. La respuesta post-esfuerzo es más lenta en los entrenamientos específicos, y paradójica en los primeros segundos en el entrenamiento intermitente

El entrenamiento intermitente específico de alta intensidad en la preparación del jugador de tenis / High-intensity specific intermittent training (SIT) in the preparation of the tennis player

La capacidad de realizar acciones a alta velocidad de forma repetida tiene una relación muy clara con la manifestación de la resistencia en deportes como el tenis. El entrenamiento en el que se intercalan periodos de trabajo de alta intensidad con otros de recuperación resulta un tipo de entrenamiento más específico que el de tipo continuo. Dentro de los sistemas interválicos, los entrenamientos intermitentes de alta intensidad (Intermittent Training-IT) suponen un método especialmente adecuado para mejorar la resistencia aeróbica y anaeróbica. Mediante este entrenamiento se podrá actuar sobre las adaptaciones relacionadas con la recuperación entre puntos, lo que tiene una relación directa con el rendimiento en los partidos. Además, la alta intensidad y el bajo volumen de entrenamiento permite una óptima sinergia con cualidades como la fuerza explosiva y la velocidad, tan importantes en deportes en los que se intercalan periodos de trabajo y recuperación. Sin embargo, el tenis tiene unas características específicas que lo diferencian de otros deportes intermitentes, como son las recuperaciones breves, y la técnica de desplazamiento y de golpeo de la pelota, por lo que la utilización del entrenamiento intermitente usando movimientos propios del tenis (Specific Intermittent Training-SIT), es un sistema especialmente adecuado. La elección de la intensidad del esfuerzo, de la relación entre tiempos de trabajo y recuperación y el grado de destreza del jugador, son factores determinantes a la hora de realizar entrenamientos específicos a alta intensidad. En esta revisión se intenta mostrar el interés del entrenamiento SIT como herramienta básica para potenciar las mejoras de los diferentes factores del rendimiento en tenistas

The ability to perform actions repeatedly at high speed has a very clear relationship with the manifestation of endurance in sports such as tennis. The training in which there are interspersed periods of work of high intensity with others of recovery turns out to be a type of training more specific than continuous type. Within the interval systems, the intermittent training of high intensity (Intermittent training-IT) suppose a specially suitable method to improve aerobic and anaerobic endurance. Through this training will we be able to act on the adaptations related to the recovery between points, which has a direct relationship with the performance in the matches. In addition, the high intensity and low volume of training allows an optimal synergy with qualities such as explosive force and speed, so important in sports in which periods of work and recovery are interspersed. However, tennis has some specific characteristics that differentiate it from other intermittent sports such as brief recoveries and techniques of displacement and hitting the ball, so the use of intermittent training using typical movements of tennis (Specific Intermittent Training-SIT) is an especially suitable system. The choice of the intensity of the effort of the relationship between work and recovery times, and the degree of skill of the player are determining factors when carrying out specific training at high intensity. In this review we try to show the interest of SIT training as a basic tool to encourage the improvements of the different factors of performance in tennis players

Relevancia de un programa de equilibrio en la calidad de vida relacionada con la salud de mujeres adultas mayores obesas / Relevance of a program balance in health-related quality of life of obese elderly women

Objetivo: el objetivo de este estudio ha sido analizar los efectos de un programa de intervención específico de fuerza y equilibrio en la calidad de vida en mujeres obesas mayores. Material y método: participaron 56 mujeres obesas mayores (media 67,2 +/- 2,1 años) que se distribuyeron aleatoriamente en grupo control (28) y experimental (28). El grupo experimental llevó a cabo un programa de ejercicio basado en el equilibrio y la fuerza del tren inferior, durante 24 semanas. Se midió la fuerza y el equilibrio antes y después de la intervención. Del mismo modo, se determinó la percepción de la calidad de vida relacionada con la salud (CVRS) a través del cuestionario SF-36. Resultados: el grupo experimental mostró una mejora significativa en todas las pruebas. En el test de la silla se observó un incremento del 28,3 % después del programa (P<0.05). La prueba de salto con contramovimiento (CMJ) reflejó una mejora del 20,8 % (P< 0,001). Igualmente se detectaron cambios positivos en el test de equilibrio con los ojos cerrados (P< 0,001). No obstante, el nivel de significación con los ojos abiertos fue menor que con los ojos cerrados (P<0,05). Asimismo se apreció una mejora significativa del grupo experimental sobre el grupo control en todas las dimensiones del SF-36. Conclusión: un programa específico de equilibrio produce cambios positivos en la estabilidad de una muestra de mujeres mayores adultas obesas, mejorando significativamente la CVRS en todas sus dimensiones, destacando la salud física y los componentes mentales función social y salud mental. Se abren nuevos caminos para un mayor bienestar de las mujeres obesas (AU)

Objective: the objective of this study was to analyze the effects of a specific intervention program of strength and balance in the quality of life in obese women elderly. Material and methods: a total of 56 obese women elderly (average 67.2 +/- 2.1 age) were randomized into control group (28) and experimental (28). The experimental group carried out an exercise program based on balance and lower body strength, for 24 weeks. Balance and strength was measured before and after the intervention. Similarly, the perception health-related quality of life (HRQOL) was determined using SF-36. Results: the experimental group showed a significant improvement in all tests. In the test of the chair was observed an increase of 28.3% after the program (P <0.05). The test countermovement jump (CMJ) reflected an improvement of 20.8% (P <0.001). Equally positive changes were detected in the test of balance with closed eyes (P <0.001). However, the significance level with open eyes was lower than with closed eyes (P <0.05). Also, was observed a significant improvement in the experimental group on monitoring in all dimensions of SF-36. Conclusion: a specific program of balance produces positive changes in the stability of a sample of obese women elderly, significantly improving HRQOL in all dimensions, emphasizing physical health and social function and mental health mental components. Are opened new avenues for greater welfare of obese women elderly (AU)

Ejercicio físico y salud ¿Dónde estamos? / Physical exercise and health. Where are we?

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Chairman of the Scientific Congress Message

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Rendimiento del estudio electrocardiográfico en el reconocimiento deportivo de futbolistas federados de una comunidad autónoma / Usefulness of the ECG in the sports screening of footballers affiliated to a regional sports federation

Presentamos un estudio realizado sobre 825 futbolistas federados de las categorías juvenil y superiores, en el que se procede al cribado de miocardiopatía hipertrófica mediante electrocardiograma (ECG) de doce derivaciones; se practicó ecocardiograma sólo en los casos con ECG definido como positivo siguiendo los criterios de la Sociedad Europea de Cardiología (ESC). Fue preciso realizar estudio ecocardiográfico a 61 (7%) futbolistas con ECG positivo; 7 presentaron criterios ecocardiográficos de hipertrofia ventricular izquierda, 5 estaban en la «zona gris», se consideró a 1 sujeto como corazón de deportista y otro estaba diagnosticado de miocardiopatía hipertrófica. En todos, el ECG mostró alteraciones de la repolarización y en 4, criterios de crecimiento ventricular izquierdo

We report the results of a study carried out in 825 young football club members, all of whom underwent screening for hypertrophic cardiomyopathy using a 12-lead ECG. Echocardiographic assessment was performed in only those with positive ECG results, as defined by the European Society of Cardiology. Echocardiography proved necessary in 61 (7%) individuals with positive ECG findings, of whom 7 had echocardiographic findings indicative of left ventricular hypertrophy: five were in the "gray zone", 1 was judged to have athlete's heart, and one had been diagnosed with hypertrophic cardiomyopathy. In all these cases, ECG showed repolarization abnormalities, and 4 satisfied criteria for left ventricular hypertrophy

Relaciones de la medicina con la educación física (una medicina de la educación física) / Relate between the medicine and the physical education. (A medicine of the physical education)

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Metabolismo energético en la escalada deportiva sobre roca y rocodromo versus escalada sobre cascadas de hielo / Energetic metabolism analysis between sport rock climbing and sport ice climbing

La escalada deportiva es un deporte joven en el que la búsqueda de la máxima dificultad se constituye como objetivo fundamental. Dentro de esta denominación existen dos modalidades muy distintas entre sí: la escalada sobre roca y paneles artificiales y la escalada sobre cascadas de hielo. La búsqueda de la dificultad o grado conlleva añadido la realización de esfuerzos de intensidad elevada en los que creemos que el metabolismo anaerobio desempeña un papel importante. De demostrarse este hecho, la clasificación clásica de la escalada como deporte de características aeróbicas debería de ser modificada. El objetivo del presente trabajo es determinar cual es el rango metabólico de esfuerzo en el que se mueven los escaladores deportivos durante el desarrollo de su actividad así como concretar si escaladores sobre roca y escaladores sobre hielo se encuentran dentro de unos parámetros similares en el desarrollo de la escalada a pesar de tratarse de dos actividades en sí diferentes. Se llevaron a cabo tanto pruebas de laboratorio como pruebas de campo, en ambos situaciones, especificas. Determinamos que tanto unos como otros se mueven en un rango metabólico de actuación cercano al de sus umbrales anaerobios individuales, no existiendo diferencias importantes en los requerimientos metabólicos entre ambas especialidades (AU)