ABSTRACT
A craniopuntura, uma das vertentes da acupuntura, trata diversas patologias por meio dos microssistemas da região do crânio.
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Scalp Acupuncture , Complementary TherapiesABSTRACT
O Saúde Zen acompanhou o 22º Encontro de Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICs). O evento contou com diversas atividades, como meditação, dança circular, lian gong, entre outras.
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Complementary TherapiesABSTRACT
Você sabe o que é o Dia do Desafio com Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (Pics)? Essa ação é uma campanha de incentivo à prática de atividades físicas promovida pelo Centro de Referência em Práticas Integrativas e Complementares em Saúde (CRPics) Ermelino Matarazzo - Primavera e pela Unidade Básica de Saúde (UBS) Vila Paranaguá. O Saúde Zen, desta segunda-feira (10), mostra as atividades realizadas por lá.
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Complementary TherapiesABSTRACT
Lembre-se como equilibrar saúde emocional, física e espiritual na retrospectiva do Saúde Zen.
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Complementary Therapies , Mental HealthABSTRACT
Considerado uma meditação ativa, o Lien Chi ajuda a fortalecer e alongar a musculatura, traz equilíbrio, concentração e disposição. Aprenda mais sobre a prática neste #SaúdeZen.
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Complementary Therapies , MeditationABSTRACT
A acupuntura é uma forma de tratamento complementar indicado para diferentes tipos de questões, desde físicas até psicológicas.
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Complementary TherapiesABSTRACT
A meditação é indicada para muitas coisas, porque é uma prática que ajuda a melhorar a qualidade dos pensamentos, alivia o estresse, ajuda na concentração e, se você resolver alcançar um estado de calma e paz, pode apostar nesse caminho! Confira no vídeo de hoje.
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Complementary Therapies , MeditationABSTRACT
O Reiki é uma técnica terapêutica que utiliza a imposição das mãos para proporcionar equilíbrio energético, físico, mental e emocional. Desta forma, é possível oferecer uma melhora nas condições crônicas de saúde.
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Complementary Therapies , Magnetic FieldsABSTRACT
Chacras são centros de energia que contribuem para o nosso bem-estar. Existem sete principais (base, umbilical, plexo solar, cardíaco, laríngeo, frontal e coronário), e no #SaúdeZen de hoje nós te ensinamos a equilibrá-los.
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Complementary TherapiesABSTRACT
Você sabia que é possível se alongar, fortalecer o corpo e até meditar sentado? No Saúde Zen de hoje, te mostramos o benefício de uma prática chamada ioga na cadeira!
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Yoga , Complementary TherapiesABSTRACT
A ansiedade durante a adolescência é uma situação natural. Os conflitos da idade, planos, anseios, provas e outras questões colaboram para essa sensação. Se você está passando por essa fase, saiba que a meditação guiada pode te ajudar!
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Complementary Therapies , Adolescent HealthABSTRACT
Você sabia que é possível relaxar e recuperar as energias com a ajuda de uma técnica de respiração? Aprenda a praticar a nadi shodhana, ou respiração alternada, no Saúde Zen.
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Complementary TherapiesABSTRACT
Aprenda a praticar o Tai Ji Qi Gong, uma técnica terapêutica que proporciona saúde e equilíbrio por meio de movimentos firmes e suaves.
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Complementary TherapiesABSTRACT
O Reiki é uma técnica terapêutica que utiliza a imposição das mãos para proporcionar equilíbrio energético, físico, mental e emocional. No Saúde Zen de hoje, te explicamos quem pode praticá-lo e como fazer isso.