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1.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 189-191, May-June 2022. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365702

RESUMO

ABSTRACT Introduction: The research of different training has always attracted the attention of people in sports circles all over the world. Training for strength testing is also an important part of athletes' physical training. Objective: To explore the effects of different training loads and training ratios on the cardiorespiratory endurance of track and field athletes. Methods: A total of 50 male students from a university were selected for the experiment, 30 from the university's track and field training team, and 20 ordinary students. Results: When the load is 75W, 125W, or 150W there is a significant difference in R between the first stage and the third stage (p<0.05); when the load of the middle and long distance running team is 25W and 125W, there is a significant difference between the VE of the third stage and the first stage; when the load is 100W, there is a significant difference in R between the first and second stages (P<0.05). Conclusions: In the exercise load test, the cardiorespiratory endurance and energy metabolism characteristics of the different training teams in the third stage were better than those in the first and second stages. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Investigações buscando diferentes formas de treinamento sempre atraíram a atenção de pessoas nos círculos esportivos pelo mundo. O treino para testes de força também é uma parte importante do condicionamento físico de atletas. Objetivo: Explorar os efeitos de diferentes cargas e regimes de treino na resistência cardiorrespiratória de praticantes de atletismo. Métodos: Um total de 50 estudantes do sexo masculino de uma universidade foi selecionado para o experimento, sendo 30 da equipe de atletismo da universidade e 20 estudantes regulares. Resultados: Com cargas de 75W, 125W, ou 150W, houve diferença significativa no R entre o primeiro e o terceiro estágios (p<0,05); quando a carga aplicada ao time de corrida de média e longa distância foi de 25W e 125W, houve diferença significativa no VE dos mesmos estágios; quando a carga aplicada foi de 100W, houve diferença significativa no R entre o primeiro e segundo estágios (p<0,05). Conclusões: Nos testes de exercício com carga, a resistência cardiorrespiratória e a energia metabólica das diferentes equipes de treinamento foram melhores no terceiro estágio que no primeiro e segundo estágio. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: Investigaciones buscando diferentes formas de entrenamiento siempre atrajeron la atención de las personas en los círculos deportivos por el mundo. El entrenamiento para pruebas de fuerza también es una parte importante de la preparación física de atletas. Objetivo: Explorar los efectos de diferentes cargas y regímenes de entrenamiento en la resistencia cardiorrespiratoria de practicantes de atletismo. Métodos: Fue seleccionado un total de 50 estudiantes del sexo masculino de una universidad para el experimento, siendo 30 del equipo de atletismo de la universidad y 20 estudiantes regulares. Resultados: Con cargas de 75W, 125W o 150W, hubo diferencia significativa en el R entre la primera y la tercera etapa (p<0,05); cuando la carga aplicada al equipo de corrida de media y larga distancia fue de 25W y 125W, hubo diferencia significativa en el VE de las mismas etapas; cuando la carga aplicada fue de 100W, hubo diferencia significativa en el R entre la primera y la segunda etapa (p<0,05). Conclusiones: En las pruebas de ejercicio con carga, la resistencia cardiorrespiratoria y la energía metabólica de los diferentes equipos de entrenamiento fueron mejores en la tercera etapa que en la primera y la segunda. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

2.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 203-206, May-June 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365703

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Due to the fierce confrontation, high intensity, long duration, and high technical and tactical requirements of modern football, this sport puts forward higher requirements on the physical function of the athletes. Objective: To further explore the importance of physical training based on expounding the concepts of physical fitness and physical training. Methods: The article uses literature research, expert interviews, questionnaires, observations, measurements, mathematical statistics, and other research methods to explore the physical characteristics and training of Chinese football players. Results: The physical training of football players should conform to the specific characteristics of football. This sport requires combining technical and tactical training, psychological training, and academic training of football matches, which must be developed simultaneously. Conclusion: The purpose of physical training is to improve the functional capabilities of athletes to a certain extent, exploit and develop the athlete's athletic potential, and effectively maintain this functional ability. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Graças ao confronto físico agressivo, à intensidade elevada, à longa duração, e às exigências técnicas e táticas do futebol americano moderno, esse esporte exige muito da função física de seus atletas. Objetivo: Explorar mais à fundo a importância do treinamento físico baseado na utilização de conceitos de aptidão física e treinamento físico. Métodos: Este artigo utiliza pesquisa bibliográfica, entrevistas com especialistas, questionários, observações, mensurações, estatísticas matemáticas, e outros métodos de pesquisa para explorar as características físicas e o treinamento de jogadores de futebol americano chineses. Resultados: O treinamento físico de jogadores de futebol americano deve estar de acordo com as características específicas do esporte, que requer uma combinação de treino tático, técnico, psicológico e acadêmico, no que diz respeito a partidas de futebol americano, todos os quais devem ser desenvolvidos simultaneamente. Conclusão: O objetivo do treinamento físico é aprimorar a capacidade funcional de atletas até certo ponto, explorar e desenvolver o potencial físico do atleta e, efetivamente, manter sua habilidade funcional. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: Gracias al confrontamiento físico agresivo, a la intensidad elevada, a la larga duración, y a las exigencias técnicas y tácticas del futbol americano moderno, este deporte exige mucho de la función física de sus atletas. Objetivo: Explorar más a fondo la importancia del entrenamiento físico basado en la utilización de conceptos de aptitud física y entrenamiento físico. Métodos: Este artículo utiliza investigación bibliográfica, entrevistas con especialistas, cuestionarios, observaciones, mediciones, estadística matemática y otros métodos de investigación para explorar las características físicas y el entrenamiento de jugadores chinos de fútbol americano. Resultados: El entrenamiento físico de jugadores de fútbol americano debe estar de acuerdo con las características específicas del deporte, que requiere una combinación de entrenamiento táctico, técnico, psicológico y académico, con respecto a partidos de futbol americano, que deben desarrollarse simultáneamente. Conclusión: El objetivo del entrenamiento físico es mejorar la capacidad funcional de atletas hasta cierto punto, explorar y desarrollar el potencial físico del atleta y, efectivamente, mantener su habilidad funcional. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

3.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 242-245, May-June 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365706

RESUMO

ABSTRACT Introduction: In modern gymnastics, there are high demands for the physical quality of Chinese athletes. Objectives: This paper mainly studies whether the workload of Chinese gymnasts can support the corresponding high-intensity training in the training process. Methods: Experimental scientific research methods and statistical analysis are used to conduct a long-term study on dozens of gymnasts in Chinese schools and draw the workload curves of these gymnasts during gymnastic exercises. We try to determine the effective correlation between the athlete's body load and physical training and body shape. Results: During the training of gymnasts, heart rates can briefly exceed 190 beats per minute. Conclusion: In the training process of different gymnasts, the gymnasts' heart rates show obvious differences. Therefore, the use of scientific and reasonable training strategies can effectively improve the ability of athletes' hearts to withstand high-intensity exercise loads and help improve the gymnast's performance. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Há altas exigências para a qualidade física dos atletas chineses na ginástica moderna. Objetivos: Este trabalho tem como principal estudo verificar se a carga de trabalho dos ginastas chineses pode suportar o correspondente treinamento de alta intensidade no processo de treinamento. Métodos: Foram utilizados métodos de investigação científica experimental e análise estatística para efetuar um estudo de longo prazo sobre dezenas de ginastas nas escolas chinesas além de desenhar as curvas de carga de trabalho desses ginastas durante os exercícios. Tentamos determinar a correlação efetiva entre a carga de trabalho e o treinamento físico do atleta e sua forma corporal. Resultados: Durante o treinamento de alta intensidade dos ginastas chineses, os batimentos cardíacos puderam exceder brevemente os 190 batimentos por minuto. Conclusão: No processo de treinamento de diferentes ginastas, os batimentos cardíacos dos ginastas apresentam diferenças óbvias. Portanto, o uso de estratégias de treinamento científicas e razoáveis pode efetivamente melhorar a capacidade do coração dos atletas afim de suportar cargas de exercício de alta intensidade e ajudar a melhorar o desempenho do ginasta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: La calidad física de los atletas chinos en la gimnasia moderna es muy exigente. Objetivos: El estudio principal de este trabajo es comprobar si la carga de trabajo de las gimnastas chinas puede soportar el correspondiente entrenamiento de alta intensidad en el proceso de entrenamiento. Métodos: Se utilizaron métodos de investigación científica experimental y análisis estadísticos para llevar a cabo un estudio a largo plazo sobre docenas de gimnastas de escuelas chinas, además de dibujar las curvas de carga de trabajo de estas gimnastas durante los ejercicios. Intentamos determinar la correlación efectiva entre la carga de trabajo y el entrenamiento físico y la forma del cuerpo del atleta. Resultados: Durante el entrenamiento de alta intensidad de las gimnastas chinas, las frecuencias cardíacas podían superar brevemente las 190 pulsaciones por minuto. Conclusión: En el proceso de entrenamiento de diferentes gimnastas, las frecuencias cardíacas de las gimnastas muestran diferencias evidentes. Por lo tanto, el uso de estrategias de entrenamiento científicas y razonables puede mejorar eficazmente la capacidad cardíaca de las atletas para soportar cargas de ejercicio de alta intensidad y ayudar a mejorar el rendimiento del gimnasta. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

4.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 232-234, May-June 2022. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365710

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Knee joint injuries are common, and their pathogenesis is complex. Objective: To study the rehabilitation effect of tennis on patients with joint injury. Methods: We use literature, a questionnaire, and other research methods to investigate the joint injuries of 126 athletes who participated in the 19th University Tennis Championships in 2014. We use sports anatomy knowledge combined with tennis special techniques for analysis. Results: The rehabilitation group was better than the control group (p<0.01) in curative effect, duration of the knee pain, time until ligament reconstruction happened, knee joint movement range, knee joint movement pain degree, lower limb walking function score, and self-care ability. There was no statistical difference in accidental injuries between the two groups (p>0.05). Conclusions: When compared to conventional methods, the rehabilitation program was effective in treating knee joint sports injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Lesões na articulação do joelho são comuns, e sua patogênese, complexa. Objetivo: Estudar o efeito reabilitador do tênis em pacientes com lesões na articulação. Método: Esta pesquisa utiliza revisão bibliográfica, questionário, e outros métodos para investigar lesões nas articulações de 126 atletas que participaram do 19º Campeonato de Tênis Universitário em 2014. Utilizamos conhecimentos de anatomia aplicada ao esporte combinados com técnicas especiais do tênis para as análises. Resultados: Os resultados do grupo que passou pela reabilitação foram superiores (p<0,01) em efeito curativo, duração da dor no joelho, tempo até a reconstrução do ligamento do joelho, amplitude de movimento na articulação do joelho, nível de dor ao movimentar a articulação do joelho, score da função de marcha, e em sua habilidade para o autocuidado. Não houve diferença estatística no que diz respeito a ferimentos acidentais entre os dois grupos (p>0,05). Conclusão: O programa de reabilitação foi mais eficiente no tratamento de lesões da articulação do joelho causadas durante a prática de esportes. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: La lesiones en la articulación de la rodilla son comunes y su patogénesis es compleja. Objetivo: Estudiar el efecto rehabilitador del deporte tenis en pacientes con lesiones en la articulación. Método: Esta investigación utiliza revisión bibliográfica, cuestionario y otros métodos para investigar lesiones en las articulaciones de 126 atletas que participaron en el 19º Campeonato de Tenis Universitario en 2014. Utilizamos conocimientos de anatomía aplicada al deporte combinados con técnicas especiales del tenis para los análisis. Resultados: Los resultados del grupo que pasó por la rehabilitación fueron superiores (p<0,01) en efecto curativo, duración del dolor en la rodilla, tiempo hasta la reconstrucción del ligamento de la rodilla, amplitud del movimiento en la articulación de la rodilla, nivel de dolor al mover la articulación de la rodilla, score de la función de marcha y en su habilidad para autocuidado. No hubo diferencia estadística en lo que respecta a las heridas accidentales entre los dos grupos (p>0,05). Conclusión: El programa de rehabilitación fue más eficiente en el tratamiento de lesiones de la articulación de la rodilla causadas durante la práctica de deportes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

5.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 228-231, May-June 2022. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365711

RESUMO

ABSTRACT Introduction: It is common for athletes to have accidental injuries in training. Sports injuries damage the health of athletes, dampen their enthusiasm, and affect their normal life and training. Objective: To explore preventive measures against athletes' sports injuries by understanding their sports injuries. Methods: We used the literature data method, a questionnaire, an interview, and mathematical statistics to determine the cause of sports injury accidents of athletes. Results: The locations of sports injuries were fingers, ankle and knee joints, lower back, thighs, etc. Common types of injuries were joint sprains, muscle strains, and soft tissue injuries. Conclusion: Scientific physical training can prevent sports injuries and effectively reduce injuries and accidents caused by sports. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Não é raro que atletas tenham ferimentos acidentais em seus treinamentos. Lesões esportivas causam danos à saúde dos atletas e reduzem seu entusiasmo, afetando suas vidas normais e seu treino. Objetivo: Explorar medidas preventivas contra lesões esportivas para compreender como tais ferimentos ocorrem. Métodos: Este trabalho utilizou pesquisa bibliográfica, questionário, entrevista, e cálculo estatístico matemático para determinar a causa das lesões esportivas acidentais de atletas. Resultados: As lesões esportivas ocorreram em dedos, articulações de tornozelo e joelho, região lombar, coxas e etc. Tipos comuns de lesão incluíram torção de articulações, estiramento muscular, e feridas em tecidos moles. Conclusão: O treino físico com base científica pode prevenir lesões esportivas e efetivamente reduzir os ferimentos e acidentes causados pelo esporte. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: No es raro que los deportistas sufran lesiones accidentales en sus entrenamientos. Lesiones deportivas causan daños a la salud de los atletas y reducen su entusiasmo, afectando sus vidas normales y su entrenamiento. Objetivo: Explorar medidas preventivas contra lesiones deportivas para comprender cómo tales heridas ocurren. Métodos: Este trabajo utilizó investigación bibliográfica, cuestionario, entrevista y cálculo estadístico matemático pata determinar la causa de las lesiones deportivas accidentales de atletas. Resultados: Las lesiones deportivas ocurrieron en los dedos, articulaciones de los tobillos y rodillas, región lumbar, muslos, etc. Entre los tipos de lesiones más comunes se encuentran los esguinces articulares, las distensiones musculares y las heridas en los tejidos blandos. Conclusión: El entrenamiento físico con base científica puede prevenir lesiones deportivas y efectivamente reducir las heridas y accidentes causados por el deporte. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

6.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 177-179, May-June 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365714

RESUMO

ABSTRACT Introduction: A suitable combination of physical exercise and nutrition can effectively improve the body's immunity and function. It has a positive effect and value on the healthy development of the body. Objective: To compare the immune function of athletes and non-athletes. We study the immune effect of spleen gland peptides on athletes. Methods: This study used different exercise methods, intensities, durations, and evaluated the effect of spleen peptide on the immune function of the body. Results: Physical exercise can improve human immunity. The spleen peptide directly exerts a positive two-way regulation effect on the immune function of athletes after intense and stressful exercise. Conclusion: The oral administration of spleen aminopeptidase enhances the athlete's body fluid and cellular immune function and effectively reduces the infection rate of the athlete's respiratory tract. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Uma associação adequada de atividade física e nutrição pode trazer melhorias efetivas à imunidade e à função corporais, com efeito positivo e custo-benefício no desenvolvimento saudável do corpo. Objetivo: Comparar a função imune de atletas e não-atletas. Estudamos o efeito imune de peptídeos do baço em atletas. Métodos: Este estudo utilizou atividade física em diferentes métodos, intensidades e duração, avaliando o efeito dos peptídeos do baço na função imune do corpo. Resultados: Exercícios físicos podem melhorar a imunidade humana. O peptídeo do baço tem um efeito regulador bidirecional no sistema imune de atletas depois de exercícios intensos ou com muita tensão. Conclusão: A administração oral de aminopeptidase esplênica aumenta os fluídos corporais e a função imune celular no corpo do atleta, efetivamente reduzindo os níveis de infecção de seu trato respiratório. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: Una asociación adecuada de actividad física y nutrición puede ocasionar mejorías efectivas a la inmunidad y a la función corporales, con efecto positivo y costo-beneficio en el desarrollo saludable del cuerpo. Objetivo: Comparar la función inmunitaria de atletas y no atletas. Estudiamos el efecto inmunológico de los péptidos del bazo en atletas. Métodos: Este estudio utilizó actividad física en diferentes métodos, intensidades y duración, evaluando el efecto de los péptidos del bazo en la función inmune del cuerpo. Resultados: Ejercicios físicos pueden mejorar la inmunidad humana. El péptido del bazo tiene un efecto regulador bidireccional en el sistema inmunitario de atletas después de ejercicios intensos o de alto estrés. Conclusión: La administración oral de aminopeptidasa esplénica aumenta los fluidos corporales y la función inmunitaria celular en el cuerpo del atleta, reduciendo eficazmente los niveles de infección de sus vías respiratorias. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

7.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 195-198, May-June 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365715

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Triple jump has high technical requirements. However, in recent years, the frequent knee injuries during the training of triple jump athletes have seriously impacted their training and competition levels. Objective: This article proposes a method for modeling knee joint injury caused by triple jump athletes overtraining based on an improved principal component analysis algorithm. It also studied the relationship between movement amplitude and sports injury. Methods: We obtained the optimal hyperplane showing data on the relationship between sports injury and joint motion range through the triple jump in the decision table. Then, the relationship model between the two was established. The article estimated the principal components of triple jump athletes' knee joint injuries and established an accurate model relating the overtraining of these athletes and their knee joint injuries. Results: The accuracy of improved algorithm modeling is closer to that of physical examination outpatient records than to that of traditional algorithm modeling. Conclusion: The relationship model between triple jump injury and joint motion range was established using the improved algorithm. This model can greatly improve the accuracy of the relationship between the two and can effectively prevent triple jump injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: As exigências técnicas do salto triplo são significativas. Contudo, nos últimos anos, ferimentos no joelho de atletas durante o treino de salto triplo tem impactado na sua preparação e seu nível competitivo. Objetivo: Esse artigo propõe um método para modelagem do ferimento na articulação do joelho causado pelo sobretreinamento de atletas de salto triplo, com base num algoritmo aprimorado para análise de componente principal. Métodos: Obtivemos, na tabela decisória, um hiperplano otimizado, mostrando dados sobre a relação entre o ferimento esportivo e a amplitude do movimento articular ao longo do salto triplo. Em seguida, foi estabelecido um modelo relacional entre esses elementos. Estimou-se os principais componentes das feridas na articulação do joelho de atletas de salto triplo e estabeleceu-se um modelo preciso, relacionando o sobretreinamento desses atletas e tais feridas articulares. Resultados: A precisão do algoritmo de modelagem aprimorado se mostrou mais próxima dos resultados do exame físico ambulatorial que dos resultados da modelagem por algoritmo tradicional. Conclusão: Um modelo de relação entre o ferimento no salto triplo e a amplitude do movimento da articulação foi estabelecido usando-se o algoritmo aprimorado. Esse modelo pode aumentar consideravelmente a precisão das relações entre esses elementos e efetivamente prevenir contra ferimentos no salto triplo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: Las exigencias técnicas del triple salto son significativas. Sin embargo, en los últimos años, lesiones en las rodillas de atletas durante el entrenamiento del triple salto han impactado en su preparación y en su nivel competitivo. Objetivo: Este artículo propone un método para modelar la lesión en la articulación de la rodilla causada por el sobreentrenamiento de atletas de triple salto, con base en un algoritmo mejorado para análisis de componente principal. Métodos: Obtuvimos, en la tabla decisiva, un hiperplano optimizado, mostrando datos sobre la relación entre la lesión deportiva y el rango del movimiento articular a lo largo del triple salto. Seguidamente, fue establecido un modelo relacional entre estos elementos. Se estimaron los principales componentes de las lesiones en la articulación de la rodilla de atletas de triple salto y se estableció un modelo preciso, relacionando el sobreentrenamiento de estos atletas y tales lesiones articulares. Resultados: La precisión del algoritmo de modelo mejorado se mostró más cercana a los resultados del examen físico ambulatoria que de los resultados del modelo por algoritmo tradicional. Conclusión: Un modelo de relación entre la lesión en el triple salto y el rango del movimiento de la articulación fue establecido usándose el algoritmo mejorado. Este modelo puede aumentar considerablemente la precisión de las relaciones entre estos elementos y efectivamente prevenir contra lesiones en el triple salto. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

8.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 213-216, May-June 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365719

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Physical activity is accomplished by the coordination of various organ systems of the human body, and physical exercise can positively impact the activities of many of these systems. Because the impact of high-intensity sports on human organs is different according to the environmental temperature and exercise intensity, we must make more detailed observations and discussions. Objective: To analyze the changes in the body shape, function, and organ function of middle school students before and after high-intensity physical exercise through the study of human movement. Methods: Through the experimental research on the characteristics of metabolic gas exchanges in high-intensity incremental load exercise of college students. Results: There were statistically significant differences in the incidence of physiological reactions shown by the students who underwent high-intensity incremental load exercise, such as abdominal pain, dyspnea, tachycardia, nausea, dizziness, and muscle aches (P<0.05). Hypothermia was accompanied by a decrease in heart rate during exercise. Conclusion: Carrying out overload training can effectively mediate physiological functions. It is an important, in improving sports performance, to carry out warm-up activities in a low-temperature environment to increase body temperature. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: A atividade física acontece por meio coordenação de vários sistemas de órgãos do corpo humano, e os exercícios físicos podem ter impacto positivo nas atividades de vários desses sistemas. Uma vez que o impacto de esportes de alta intensidade nos órgãos humanos é diferente de acordo com a temperatura do ambiente e com a intensidade do exercício, é necessário realizar observações e discussões mais detalhadas. Objetivo: Analisar as mudanças de forma e função do corpo, e das funções dos órgãos de alunos universitários antes e depois de atividade física de alta intensidade, através do estudo do movimento humano. Métodos: Pesquisa experimental sobre as características da troca gasosa em exercícios de alta intensidade com aumento gradual de carga em alunos universitários. Resultados: Houve diferenças estatísticas significativas na incidência de reações fisiológicas dos estudantes que passaram pela atividade de alta intensidade com aumento gradual de carga, incluindo dores abdominais, dispneia, taquicardia, náusea, tonturas, e dores musculares (p<0,05). Na presença de hipotermia havia uma queda na frequência cardíaca durante os exercícios. Conclusão: Exercícios de sobrecarga podem mediar funções fisiológicas eficientemente. Para melhorar a performance esportiva em ambientes de baixa temperatura é importante realizar exercícios de aquecimento para aumentar a temperatura do corpo. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: La actividad física ocurre por medio de la coordinación de varios sistemas de órganos del cuerpo humano y los ejercicios físicos pueden tener impacto positivo en las actividades de varios de estos sistemas. Dado que el impacto de deportes de alta intensidad en los órganos humanos es diferente de acuerdo con la temperatura del ambiente y con la intensidad del ejercicio, es necesario realizar observaciones y discusiones más detalladas. Objetivo: Analizar los cambios de forma y función del cuerpo, y de las funciones de los órganos de alumnos universitarios antes y después de la actividad física de alta intensidad, a través del estudio del movimiento humano. Métodos: Investigación experimental sobre las características del intercambio de gases en ejercicios de alta intensidad con aumento gradual de carga en alumnos universitarios. Resultados: Hubo diferencias estadísticas significativas en la incidencia de reacciones fisiológicas de los estudiantes que pasaron por la actividad de alta intensidad con aumento gradual de carga, incluyendo dolores abdominales, disnea, taquicardia, náuseas, mareos y dolor muscular (p<0,05). En la presencia de hipotermia se produjo un descenso cardíaco durante los ejercicios. Conclusión: Los ejercicios de sobrecarga pueden mediar las funciones fisiológicas eficientemente. Para mejorar el rendimiento deportivo en ambientes de baja temperatura es importante realizar ejercicios de calentamiento para aumentar la temperatura corporal. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

9.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 235-237, May-June 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365721

RESUMO

ABSTRACT Introduction: A strong core can be more stable and improve the body posture of adolescents. This enables the organic integration and development of all parts of the body, as well as the coordination of the upper and lower limbs. Core strength training is conducive to improving its physical strength in the youth group. Objective: To study the influence of core strength on adolescents' motor skills and physical literacy. Methods: 40 teenagers were selected for group training. The experimental group performed core strength training, while the control group used traditional strength training. After the training period, the improvement of the physical fitness and motor skills of the two groups of volunteers was analyzed. Results: There were statistical differences between the two groups of young athletes in various technical and physical fitness indicators. Conclusion: Core strength training can improve the basic skills of young athletes, such as fast running, jumping and so on, but the effect of improving high physical fitness is not obvious. The experiment shows that a certain period of core strength training can improve their physical and motor skills. In future training for youth, core strength training should be advocated. Level of evidence II; Evidence from well-designed randomized controlled trials.


RESUMO Introdução: Um core mais forte pode ser mais estável e melhorar a postura corporal de adolescentes. Isso permite que haja uma integração orgânica e um desenvolvimento de todas as partes do corpo, assim como a coordenação dos membros superiores e inferiores. O treino da força do core leva à melhoria de sua força física no grupo de jovens. Objetivo: Estudar a influência da força do core nas habilidades motoras e na literacia física. Métodos: 40 adolescentes foram selecionados para treinamento em grupo. O grupo experimental passou por um treino da força do core, enquanto o grupo controle passou por treinos de força padrão. Depois do período de treino, a melhoria na aptidão física e nas habilidades motoras de ambos os grupos foi analisada. Resultados: Houve diferenças estatísticas entre os dois grupos de jovens atletas em diversos indicadores técnicos e de aptidão física. Conclusão: A força do core pode trazer melhorias às habilidades básicas de jovens atletas, tais como corrida em velocidade, saltos, e outras, mas seu efeito na melhoria da aptidão física de alto nível não é óbvio. O experimento mostrou que um certo período de treino de força do core pode aprimorar habilidades motoras e físicas. Recomenda-se a indicação do treino de força do core em treinamentos futuros para jovens. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: Un core más fuerte puede ser más estable y auxiliar en la mejoría de la postura corporal de adolescentes. Esto permite que haya una integración orgánica y un desarrollo de todas las partes del cuerpo, así como la coordinación de los miembros superiores e inferiores. El entrenamiento de la fuerza del core proporciona la mejoría de su fuerza física en el grupo de jóvenes. Objetivo: Estudiar la influencia de la fuerza del core en las habilidades motoras y en la alfabetización física. Métodos: Fueron seleccionados 40 adolescentes para entrenamiento en grupo. El grupo experimental pasó por un entrenamiento de la fuerza del core, mientras que el grupo control pasó por entrenamientos de fuerza estándar. Después del periodo de entrenamiento, fue analizada la mejoría en la aptitud física y en las habilidades motoras de ambos grupos. Resultados: Hubo diferencias estadísticas entre los dos grupos de jóvenes atletas en diversos indicadores técnicos y de aptitud física. Conclusión: La fuerza del core puede proporcionar mejorías en las habilidades básicas de jóvenes atletas, tales como corrida en velocidad, saltos y otras, sin embargo, su efecto en el perfeccionamiento de la aptitud física de alto nivel no es obvio. El experimento mostró que un cierto periodo de entrenamiento de fuerza del core puede mejorar habilidades motoras y físicas. Se recomienda la indicación de entrenamiento de fuerza del core en preparaciones futuras para jóvenes. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

10.
Rev. bras. med. esporte ; 28(3): 225-227, May-June 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365722

RESUMO

ABSTRACT Introduction: The purpose of physical training for athletes is to maintain and improve athletes' coordination, reaction ability, spatial orientation, anti-load ability, endurance, and other abilities. But the problem of injury in sports must be solved. Objective: To investigate the causes of athletes' injuries during physical training and proposes solutions for them. Methods: A questionnaire was applied to athletes to learn about their injuries in recent sports and their methods to avoid injuries. Results: Insufficient warm-up is the most common cause of injury. Other causes include site factors, fatigue, and excessive load. Sports injuries are the most common in extracurricular activities, while injuries are the least in sports training. The season in which the most damage occurs is winter, followed by autumn, and while spring shows the least injuries. Conclusion: The cause of sports injuries in physical training is related to insufficient warm-up activities. Physical training instructors should continuously improve their teaching level and provide athletes with the correct knowledge and skills to prevent sports injuries and protect themselves. As a result, the probability of sports injuries can be reduced as much as possible. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: O objetivo do treinamento físico para atletas é manter e aperfeiçoar suas habilidades, tais como coordenação, tempo de reação, orientação espacial, resistência de carga, resistência física, entre outras. Mas o problema das lesões esportivas precisa ser resolvido. Objetivo: Investigar as causas dos ferimentos de atletas durante treinamentos físicos e propor soluções para elas. Métodos: Um questionário foi aplicado aos atletas para investigar suas lesões esportivas recentes e seus métodos para evitar lesões. Resultados: A falta de aquecimento é a causa mais comum de lesões. Outras causas incluem fatores relacionados ao local, fadiga e carga excessiva. Ferimentos esportivos são os mais comuns entre atividades extracurriculares, enquanto no treinamento esportivo lesões são as ocorrências menos comuns. A estação na qual a maior quantidade de lesões ocorre é o inverno, seguida do outono, enquanto a primavera apresenta o menor número de lesões. Conclusão: A causa de ferimentos esportivos em treinamentos físicos relaciona-se a atividades de aquecimento insuficientes. Instrutores de treino deveriam continuamente aprimorar seu nível de ensino e fornecer aos atletas o conhecimento e as habilidades necessárias para que possam se prevenir contra ferimentos esportivos e se proteger; assim, a probabilidade de lesões esportivas pode ser reduzida ao mínimo possível. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: El objetivo del entrenamiento físico para atletas es mantener y perfeccionar sus habilidades, tales como coordinación, tiempo de reacción, orientación espacial, resistencia de carga, resistencia física, entre otras. Pero el problema de las lesiones deportivas necesita ser resuelto. Objetivo: Investigar las causas de las lesiones de atletas durante entrenamientos físicos y proponer soluciones para ellas. Métodos: Un cuestionario fue aplicado a los atletas para investigar sus lesiones deportivas recientes y sus métodos para evitar lesiones. Resultados: La falta de calentamiento es la causa más común de las lesiones. Otras causas incluyen factores relacionados al lugar, fatiga y carga excesiva. Lesiones deportivas son más comunes entre actividades extracurriculares, mientras que en el entrenamiento deportivo lesiones son las menos frecuentes. La estación en la cual la mayor cantidad de lesiones ocurre es el invierno, seguida del otoño, mientras que la primavera presenta el menor número de lesiones. Conclusión: La causa de heridas deportivas en entrenamientos físicos se relaciona a actividades de calentamiento insuficientes. Instructores de entrenamiento deberían continuamente mejorar su nivel de enseñanza y proveer a los atletas el conocimiento y las habilidades necesarias para que puedan prevenirse contra lesiones deportivas y protegerse; así, la probabilidad de que se produzcan lesiones deportivas puede reducirse al mínimo. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

11.
Rev. bras. med. esporte ; 28(2): 89-92, Mar-Apr. 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365683

RESUMO

ABSTRACT Introduction: The antagonism of basketball is very prominent during the game. Athletes with good physical fitness will have great advantages in basketball games. Objective: To study the influence of physical exercise on the physical fitness of young athletes. Methods: This article uses mathematical statistics to investigate and analyze the physical training status of young basketball players. Results: After studying various training methods, we found that impedance training can improve the physical fitness of young athletes. Basketball physical training includes strength, speed, endurance, sensitivity, etc. Conclusion: Young basketball players need to adopt a variety of training methods. Group sports can effectively improve the physical fitness of young basketball players and increase the winning probability of the team in the game. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: O antagonismo é muito presente em partidas de basquete. Atletas em boas condições físicas terão grande vantagem nessas partidas. Objetivos: Estudar a influência da atividade física no preparo físico de jovens atletas. Métodos: Esse artigo utiliza estatísticas matemáticas para investigar e analisar o estado do treinamento físico de jovens jogadores de basquete. Resultados: Após o estudo de vários métodos de treinamento, descobrimos que o treino de impedância pode aprimorar o preparo físico de jovens atletas. O treino físico do basquete inclui força, velocidade, resistência, sensibilidade, etc. Conclusão: Jogadores de basquete jovens precisam adotar diversos métodos de treinamento. Esportes de grupo podem, efetivamente, aprimorar o preparo físico de jovens jogadores de basquete, aumentando as chances de vitória de seus times nas partidas. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação do resultado de tratamentos.


RESUMEN Introducción: El antagonismo está muy presente en partidos de baloncesto. Atletas en buenas condiciones físicas tendrán una gran ventaja en estos partidos. Objetivos: Estudiar la influencia de la actividad física en la preparación física de jóvenes atletas. Métodos: Este artículo utiliza estadísticas matemáticas para investigar y analizar el estado del entrenamiento físico de jóvenes jugadores de baloncesto. Resultados: Después del estudio de varios métodos de entrenamiento, descubrimos que el entrenamiento de impedancia puede mejorar la preparación física de jóvenes atletas. El entrenamiento físico del baloncesto incluye fuerza, velocidad, resistencia, sensibilidad, etc. Conclusión: Jugadores de baloncesto jóvenes necesitan adoptar diversos métodos de entrenamiento. Deportes de grupo pueden, efectivamente, mejorar la preparación física de jóvenes jugadores de baloncesto, aumentando las oportunidades de victoria de sus equipos en los partidos. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación del resultado de tratamientos.

12.
Rev. bras. med. esporte ; 28(2): 93-95, Mar-Apr. 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365687

RESUMO

ABSTRACT Introduction: The topic of preventing tissue damage during sports is a heavily debated one. Uncovering factors related to sports injuries is essential to deal with this issue. Objective: To analyze the causes of athletes' sports injuries, providing a theoretical basis for reducing the occurrence of sports injuries and increasing the success rate of athletes. Methods: This article uses statistical methods to investigate and analyze the causes of athletes' sports injuries. Results: Four important factors lead to athletes' sports injuries: poor physical fitness, inadequate warm-up activities, incorrect techniques, and excessive loads. Conclusion: Coaches should systematically prepare multi-year training plans, step by step, and pay attention to long-term effects. This is the only way athletes can achieve their best performance at the appropriate age. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: A prevenção de danos teciduais durante a prática esportiva é um tópico acaloradamente debatido. Descobrir os fatores relacionados a ferimentos esportivos é essencial para lidar com esse agravo. Objetivo: Analisar as causas dos ferimentos esportivos em atletas, fornecendo uma base teórica para reduzir o número de ferimentos esportivos e aumentar a taxa de sucesso de atletas. Métodos: Esse artigo usa métodos estatísticos para investigar e analisar a causa das lesões esportivas em atletas. Resultados: Quatro fatores importantes levam às lesões esportivas dos atletas: preparo físico ruim, aquecimento inadequado, técnica incorreta e cargas excessivas. Conclusão: Técnicos deveriam preparar, passo-a-passo, treinamentos sistemáticos com duração de vários anos, levando em consideração seus efeitos de longo prazo. Só assim atletas podem atingir sua melhor performance na idade adequada Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: La prevención de daños tisulares durante la práctica deportiva es un tópico muy debatido. Descubrir los factores relacionados con las lesiones deportivas es esencial para lidiar con este problema. Objetivo: Analizar las causas de las lesiones deportivas en atletas, suministrando una base teórica para reducir el número de lesiones deportivas y aumentar la tasa de éxito de atletas. Métodos: Este artículo usa métodos estadísticos para investigar y analizar la causa de las lesiones deportivas en atletas. Resultados: Cuatro factores importantes ocasionan las lesiones deportivas de los atletas: preparación física insuficiente, calentamiento inadecuado, técnica incorrecta y cargas excesivas. Conclusión: Técnicos deberían preparar, paso a paso, entrenamientos sistemáticos con duración de varios años, teniendo en cuenta sus efectos a largo plazo. Solo así los atletas podrían alcanzar su mejor desempeño en la edad adecuada. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

13.
Rev. bras. med. esporte ; 28(2): 120-122, Mar-Apr. 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365696

RESUMO

ABSTRACT Introduction: The training methods of Tae Kwon Do athletes need to be scientific and standardized. Their explosive power, especially, has a direct impact on the performance in the sport. Objective: To study the content and methods of functional training for Tae Kwon Do athletes. Methods: This study includes a bibliographic investigation, an interview, and uses the logical analysis method to explore the functional training of Tae Kwon Do athletes. Results: There were highly significant changes in the explosive power before and after the athletes' functional training experiment, as well as in their core endurance, core stability, routine skills, and other indicators. Conclusion: Functional training has become an effective method to improve the explosive power in Tae Kwon Do athletes. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Os métodos de treinamento de atletas do taekwondo devem ser padronizados com base em evidências. O uso de força explosiva, especialmente, tem um impacto direto na performance nesse esporte. Objetivo: Estudar o conteúdo e os métodos do treino funcional de atletas do Tae Kwon Do. Métodos: Esse estudo inclui uma investigação bibliográfica, uma entrevista, e usa o método de análise lógica para explorar o treinamento funcional de atletas do Tae Kwon Do. Resultados: Houve mudanças muito significativas na força explosiva dos atletas antes e depois do experimento com treino funcional. O mesmo ocorreu quanto à resistência e estabilidade do core, em suas habilidades de rotina, e em relação a outros indicadores. Conclusões: O treino funcional tornou-se um método eficiente para melhorar a força explosiva de atletas do Tae Kwon Do. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação de resultados de tratamento.


RESUMEN Introducción: Los métodos de entrenamiento de atletas del taekwondo deben ser estandarizados con base en evidencias. El uso de la fuerza explosiva, especialmente, tiene un impacto directo en el desempeño en este deporte. Objetivo: Estudiar el contenido y los métodos del entrenamiento funcional de atletas del Tae Kwon Do. Métodos: Este estudio incluye una investigación bibliográfica, una entrevista y usa el método de análisis lógico para explorar el entrenamiento funcional de atletas del Tae Kwon Do. Resultados: Hubo cambios muy significativos en la fuerza explosiva de los atletas antes y después del experimento con entrenamiento funcional. Lo mismo ocurrió con respecto a la resistencia y a la estabilidad del core, en sus habilidades de rutina, y en relación a otros indicadores. Conclusiones: El entrenamiento funcional se tornó un método eficiente para mejorar la fuerza explosiva de atletas del Tae Kwon Do. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de resultados de tratamiento.

14.
Rev. bras. med. esporte ; 28(2): 99-102, Mar-Apr. 2022. graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1365699

RESUMO

ABSTRACT Introduction: After long-term research, it was found that athletes are susceptible to suffering from upper respiratory tract infections and digestive system diseases when subjected to high-intensity exercise for long periods. Objective: To verify whether consuming probiotic supplements after exercise can significantly improve the function of the immune system and play a positive role in the health of athletes. Method: This is a quantitative study with distribution analysis to verify whether probiotic supplements could improve immune response after exercise. Results: After using probiotic supplements, by recording the individual differences in the distribution characteristics of athletes› gastrointestinal flora, we found that the changes of subjects› sports performance, leukocytes, neutrophils, lymphocytes, and gastrointestinal flora after six weeks of special training were different. Conclusion: Long-term oral probiotics for athletes can effectively reduce inflammation in the body, reduce damage to the body during exercise, and effectively improve the gastrointestinal tract›s immune function. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Após pesquisas de longo prazo, descobriu-se que os atletas são suscetíveis a infecções do trato respiratório superior e doenças do sistema digestivo quando submetidos a exercícios de alta intensidade por longos períodos de tempo. Objetivo: Verificar se a suplementação probiótica pós-exercício pode melhorar significativamente o funcionamento do sistema imunológico e desempenhar um papel positivo na saúde dos atletas. Métodos: Este foi um estudo quantitativo com análise distributiva para verificar se os suplementos probióticos poderiam melhorar a resposta imunológica após o exercício. Resultados: Após o uso de suplementos probióticos, ao registrar diferenças individuais nas características de distribuição da flora gastrointestinal dos atletas, descobrimos que as mudanças no desempenho esportivo dos sujeitos, leucócitos, neutrófilos, linfócitos e flora gastrointestinal após seis semanas de treinamento especial foram diferentes. Conclusão: Probióticos orais de longo prazo para atletas podem efetivamente reduzir a inflamação no corpo, reduzir os danos corporais durante o exercício e efetivamente melhorar a função imunológica do trato gastrointestinal. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: Tras una investigación a largo plazo, se descubrió que los atletas son susceptibles de sufrir infecciones del tracto respiratorio superior y enfermedades del sistema digestivo cuando se someten a ejercicios de alta intensidad durante largos períodos. Objetivo: Verificar si el consumo de suplementos probióticos después del ejercicio puede mejorar significativamente la función del sistema inmunológico y desempeñar un papel positivo en la salud de los atletas. Método: Se trata de un estudio cuantitativo con análisis de distribución para verificar si los suplementos probióticos podrían mejorar la respuesta inmunitaria después del ejercicio. Resultados: Después de usar suplementos probióticos, al registrar las diferencias individuales en las características de distribución de la flora gastrointestinal de los atletas, encontramos que los cambios del rendimiento deportivo de los sujetos, los leucocitos, los neutrófilos, los linfocitos y la flora gastrointestinal después de seis semanas de entrenamiento especial eran diferentes. Conclusión: Los probióticos orales a largo plazo para los atletas pueden reducir eficazmente la inflamación en el cuerpo, reducir el daño al cuerpo durante el ejercicio y mejorar eficazmente la función inmune del tracto gastrointestinal. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

15.
Rev. bras. med. esporte ; 28(1): 37-39, Jan.-Mar. 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1357101

RESUMO

ABSTRACT Introduction: With the extensive and in-depth development of Taekwondo in China, more and more people participate in Taekwondo training. Due to the lack of experience of some coaches and the misunderstanding of scientific sports training by young athletes, injuries occur from time to time. This has a bad effect on Taekwond itself, and it can also damage the health of athletes. Objective: This article discusses joint injuries in Taekwondo and analyzes the characteristics of Taekwondo sports injuries and preventive methods. Methods: This article uses a questionnaire applied to young athletes to gain an understanding of the sports injuries situation. Results: The most common injury sites were feet and joints. The nature of the injuries is mostly soft tissue injury, ligament laceration, and muscle strain. The most serious injuries are kidney and perineal damage. Conclusion: Improving the level of training, strengthening medical supervision, and paying attention to the timely treatment of acute injuries are important ways to reduce the occurrence of trauma. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Com o desenvolvimento extenso e profundo do Taekwondo na China, cada vez mais pessoas participam do treinamento nesse esporte. Com a falta de experiência de alguns treinadores e a compreensão errônea de jovens atietas quanto ao treinamento esportivo científico, de vez em quando ocorrem lesões. Isso tem efeito negativo sobre o próprio Taekwondo e também pode prejudicar a saúde dos atletas Objetivo: Este artigo discute lesões articulares no Taekwondo e analisa as características das lesões do esporte, bem como os métodos de prevenção. Métodos: Este artigo aplicou um questionário a jovens atletas para obter uma compreensão da situação das lesões esportivas. Resultados: Os locais de lesão mais comuns foram pés e articulações. A natureza das lesões é principalmente nos tecidos moles, laceração de ligamento e tensão muscular. As lesões mais graves são danos renais e perineais. Conclusões: Melhorar o nível de treinamento, fortalecer a supervisão médica e prestar atenção ao tratamento oportuno de lesões agudas são maneiras importantes de reduzir a ocorrência de traumas. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: Con el amplio y profundo desarrollo del Tae Kwon Do en China, cada vez más personas participan en el entrenamiento de este deporte. Debido a la falta de experiencia de algunos entrenadores y a la comprensión errónea de jóvenes atletas sobre el entrenamiento deportivo científico, ocasionalmente se producen lesiones. Esto tiene un efecto negativo en el propio Tae Kwon Do y también puede perjudicar la salud de los atletas. Objetivo: Este artículo trata de las lesiones articulares en el Tae Kwon Do y analiza las características de las lesiones en este deporte, así como los métodos de prevención. Métodos: En este artículo se aplicó un cuestionario a jóvenes atletas para conocer la situación de las lesiones deportivas. Resultados: Los lugares más comunes de las lesiones fueron los pies y las articulaciones. La naturaleza de las lesiones es principalmente en los tejidos blandos, rotura de ligamentos y tensión muscular. Las lesiones más graves son los daños renales y perineales. Conclusiones: Mejorar el nivel de entrenamiento, reforzar la supervisión médica y prestar atención al tratamiento oportuno de las lesiones agudas son formas importantes de reducir la incidencia de traumatismos. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigatión de los resultados del tratamiento.

16.
Rev. bras. med. esporte ; 28(1): 62-64, Jan.-Mar. 2022. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1357103

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Brief introduction: Ankle tendon and ligament sports injuries are common in football players. Objective: To continue to improve special strength training related to the characteristics of football after rehabilitation of injured ankle tendons and ligaments. Methods: Two master football sportsmen were rehabilitated by multi-point equal-length, short-arc and long-arc equal-speed training combined with balance ability exercises. Results: There were two long muscle L be maintain muscle tone plantar flexors force four times of 96 n/m, n/m 121, 140 n/m, 145 n/m than back flexors force of 63 n/m, 52 n/m, 60 n/m, 74 n/m tall. Plantar flexor fatigue was 57%, 30%, 29%, 12%, 28%, 18%, 20%, 21%. Conclusions: With the passing of time, the relative peak moment value of the right ankle plantar flexor muscle group of the two patients kept rising, the dorsiflexor muscle was basically flat, and the work fatigue index decreased step by step, indicating that the right ankle muscle strength level was significantly improved, the anti-fatigue ability was improved, and the rehabilitation treatment had a good effect. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: Introdução breve: Lesões esportivas nos tendões e ligamentos do tornozelo são comuns em jogadores de futebol. Objetivo: Atingir melhora no treinamento de força especial relacionado com as lesões características do futebol depois de reabilitação de tendões e ligamentos do tornozelo. Métodos: Dois futebolistas de primeira linha foram reabilitados por treinamento multipontos de comprimento igual, arco curto e arco longo em velocidade igual, combinado com exercícios de habilidade de equilíbrio. Resultados: Havia dois músculos longos L para manter o tônus muscular, força dos flexores plantares antes e depois de quatro vezes de 96 n/m, 121 n/m, 140 n/m, 145 n/m e força dos flexores dorsais de 63 n/m, 52 n/m, 60 n/m, 74 n/m de altura. A fadiga do flexor plantar foi de 57%, 30%, 29%, 12%, 28%, 18%, 20%, 21%. Conclusões: Com o passar do tempo, o valor do momento de pico relativo do grupo de músculos flexores plantares do tornozelo direito dos dois pacientes continuou aumentando; o músculo flexor do dorso estava basicamente plano e o índice de fadiga no trabalho diminuiu gradativamente, indicando que o nível de força muscular do tornozelo direito melhorou significativamente, assim como a capacidade antifadiga e, portanto, que o tratamento de reabilitação teve efeito positivo. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: Breve introducción: Las lesiones deportivas en los tendones y ligamentos del tobillo son comunes en los jugadores de fútbol. Objetivo: Lograr una mejora en el entrenamiento de fuerza especial relacionado con las lesiones características del fútbol tras la rehabilitación de los tendones y ligamentos del tobillo. Métodos: Dos jugadores de fútbol de alto nivel fueron rehabilitados mediante un entrenamiento multipunto de igual longitud, arco corto y arco largo a igual velocidad, combinado con ejercicios de habilidad de equilibrio. Resultados: Hubo dos músculos L largos para mantener el tono muscular, fuerza de los flexores plantares antes y después de cuatro veces de 96 n/m, 121 n/m, 140 n/m, 145 n/m y fuerza de los flexor dorsales de 63 n/m, 52 n/m, 60 n/m, 74 n/m de altura. La fatiga de los flexores plantares fue del 57%, 30%, 29%, 12%, 28%, 18%, 20%, 21%. Conclusiones: Con el paso del tiempo, el valor del momento máximo relativo del grupo de músculos flexores plantares del tobillo derecho de los dos pacientes continuó aumentando; el músculo flexor dorsal estaba básicamente plano y el índice de fatiga de trabajo disminuyó gradualmente, lo que indica que el nivel de fuerza muscular del tobillo derecho mejoró significativamente, al igual que la capacidad antifatiga, y, por tanto, que el tratamiento de rehabilitación tuvo un efecto positivo. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

17.
Rev. bras. med. esporte ; 28(1): 65-67, Jan.-Mar. 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1357107

RESUMO

ABSTRACT Introduction: The performance of basketball players is based on physical function and quality. In addition to genetic factors, physical function can also be improved through acquired training. Objective: The article analyzes the concept of body movement through literature data and a questionnaire survey. Methods: This article analyzes the mechanical characteristics of basketball technology from the perspective of physiology and proposes methods to develop the strength of basketball players. Results: Through the activation of different training actions, controlling the muscles that maintain the stability of the limbs to adjust body balance is beneficial to improvement of the coordination and sensitivity of the muscles. Conclusion: Pay attention to the principle of incremental load, the SAID principle, and comprehensiveness in strength training. The training method adopted is helpful to the improvement of the athlete's aerobic metabolism. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: O desempenho dos jogadores de basquete é baseado na função física e na qualidade. Além de fatores genéticos, a função física também pode ser melhorada por meio de treinamento adquirido. Objetivo: O artigo analisa o conceito de movimento corporal por meio de dados da literatura e de um levantamento por questionário. Métodos: Este artigo analisa as características mecânicas da tecnologia do basquete a partir da perspectiva da fisiologia e propõe métodos para desenvolver a força em jogadores de basquete. Resultados: Por meio da ativação de diferentes ações de treinamento, o controle dos músculos que mantêm a estabilidade dos membros para ajustar o equilíbrio corporal é benéfico para melhorar a coordenação e a sensibilidade muscular. Conclusões: Constatamos que o princípio da carga incremental, o princípio SAID e a abrangência no treinamento de força é um método útil para aprimorar o metabolismo aeróbico do atleta. Nível de evidência II; Estudos terapêuticos - investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El desempeño de los jugadores de baloncesto se basa en la función física y en la calidad. Además de los factores genéticos, también puede mejorarse la función física mediante el entrenamiento adquirido. Objetivo: El artículo analiza el concepto de movimiento corporal por medio de datos bibliográficos y de una encuesta por cuestionario. Métodos: Este artículo analiza las características mecánicas de la tecnología del baloncesto desde la perspectiva de la fisiología y propone métodos para desarrollar la fuerza en los jugadores de baloncesto. Resultados: Mediante la activación de diferentes acciones de entrenamiento, el control de los músculos que mantienen la estabilidad de los miembros para ajustar el equilibrio corporal es beneficioso para mejorar la coordinación y la sensibilidad muscular. Conclusiones: Hemos constatado que el principio de carga incremental, el principio SAID y la amplitud en el entrenamiento de fuerza es un método útil para mejorar el metabolismo aeróbico del atleta. Nivel de evidencia II; Estudios terapéuticos - investigación de los resultados del tratamiento.

18.
Rev. bras. med. esporte ; 28(1): 43-45, Jan.-Mar. 2022. tab, graf
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1357109

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Taekwondo is one of the main events of the Olympic Games. It mainly uses hands and feet for fighting or confrontation and the competition is extremely fierce. Therefore, Taekwondo is more prone to muscle, bone, and joint sports injuries. Objective: To understand the characteristics of taekwondo sports injuries. Methods: Using the literature and questionnaire survey methods, mathematical statistics is used to investigate the sports injuries of young Taekwondo athletes. Results: Among 100 young Taekwondo athletes, 93individuals had different degrees of sports injuries, accounting for 93%, and 7had no sports injuries, accounting for only 7%. The total number of injuries was 160 or 1.6injuries per capita. Conclusions: Athletes should improve their ideological understanding and training level and pay attention to the timely treatment of acute injuries, which can effectively reduce sports injuries. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: O Taekwondo é um dos principais esportes dos Jogos Olímpicos. As mãos e os pés são os mais usados para lutar ou confrontar e a competição é extremamente acirrada. Portanto, os praticantes são mais sujeitos a lesões musculares, ósseas e articulares. Objetivo: Entender as características das lesões esportivas do Taekwondo. Métodos: Uso da literatura e de métodos de pesquisa por questionário. A estatística foi usada para analisar as lesões esportivas de jovens atletas de Taekwondo. Resultados: Entre 100 jovens atletas de Taekwondo, 93 indivíduos tiveram diferentes graus de lesões esportivas, representando 93%, e 7 não tiveram lesões esportivas, representando apenas 7%. O número total de lesões foi de 160 ou 1,6 lesões per capita. Conclusões: Os atletas devem ter melhor compreensão da ideologia e do nível de treinamento e estar atentos ao tratamento oportuno de lesões agudas, para que possam reduzir efetivamente as lesões esportivas. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El Tae Kwon Do es uno de los principales deportes de los Juegos Olímpicos. Las manos y los pies son los más utilizados para luchar o enfrentarse y la competencia es extremadamente intensa. Por lo tanto, los practicantes son más propensos a las lesiones musculares, óseas y articulares. Objetivo: Conocer las características de las lesiones deportivas de este deporte. Métodos: Uso de la literatura y métodos de encuesta por cuestionario. Se utilizó la estadística para analizar las lesiones deportivas de jóvenes atletas de Tae Kwon Do. Resultados: Entre 100 jóvenes atletas de Tae Kwon Do, 93 individuos presentaron diferentes grados de lesiones deportivas, lo que representa el 93%, y 7 no presentaron lesiones deportivas, lo que representa sólo el 7%. El número total de lesiones fue de 160, es decir, 1,6 lesiones per cápita. Conclusiones: Los atletas deben conocer mejor la ideología y el nivel de entrenamiento y ser conscientes del tratamiento oportuno de lesiones agudas, para poder reducir eficazmente las lesiones deportivas. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

19.
Rev. bras. med. esporte ; 28(1): 23-26, Jan.-Mar. 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1357111

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Physical exercise is an important factor in regulating energy balance and body composition. Exercise itself is a kind of body stress. It involves the central nervous system, cardiovascular, respiratory, endocrine, and other systems. Sports have various effects on the hormones in adolescent height development. Objective: This article analyzes the effects of different time and load exercise training on the levels of serum testosterone, free testosterone, and cortisol in young athletes. Methods: The athletes' blood samples were collected at the quiet time in the morning before each experiment, immediately after exercise, and at three time intervals the next morning. Then blood testosterone (T), free testosterone (FT), and corticosteroids (C) were measured. Results: One-time and one-day high-volume training can cause a decrease in serum testosterone and free testosterone levels and an increase in cortisol hormones in young athletes. The testosterone level of young athletes rises immediately after exercise. Conclusion: Hormonal changes after physical exercise provide a scientific basis for athlete exercise load prediction and exercise plan formulation. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: O exercício físico é um fator importante na regulação do equilíbrio energético e da composição corporal. O exercício em si é um tipo de estresse corporal. Envolve os sistemas nervoso central, cardiovascular, respiratório, endócrino e outros. O esporte tem vários efeitos sobre os hormônios no desenvolvimento da altura do adolescente. Objetivo: Este artigo analisa os efeitos de diferentes tempos e cargas de treinamento sobre os níveis de testosterona sérica, testosterona livre e cortisol em jovens atletas. Métodos: Foram coletadas amostras de sangue dos atletas pela manhã antes de cada experimento, imediatamente depois de exercício e em três intervalos de tempo na manhã seguinte. Em seguida, foram medidos testosterona sérica (T), testosterona livre (FT) e corticosteroides (C). Resultados: O treinamento de alto volume uma vez por dia pode causar diminuição dos níveis de testosterona sérica e livre e aumento do cortisol em jovens atletas. O nível de testosterona de jovens atletas aumenta imediatamente depois do exercício. Conclusões: As mudanças hormonais depois de exercício físico fornecem uma base científica para a previsão da carga dos exercícios e para a formulação do plano de treinamento. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El ejercicio físico es un factor importante en la regulación del equilibrio energético y la composición corporal. El propio ejercicio es un tipo de estrés corporal. Afecta a los sistemas nervioso central, cardiovascular, respiratorio y endocrino, entre otros. El deporte tiene varios efectos sobre las hormonas en el desarrollo de la estatura de los adolescentes. Objetivo: Este artículo analiza los efectos de diferentes tiempos y cargas de entrenamiento sobre los niveles de testosterona sérica, testosterona libre y cortisol en jóvenes atletas. Métodos: Se tomaron muestras de sangre de los atletas por la mañana antes de cada experimento, inmediatamente después del ejercicio, y en tres intervalos de tiempo a la mañana siguiente. Luego se midieron la testosterona sérica (T), la testosterona libre (FT) y los corticosteroides (C). Resultados: El entrenamiento de alto volumen una vez al día puede causar una disminución de los niveles de testosterona sérica y libre y un aumento del cortisol en los atletas. El nivel de testosterona de los jóvenes atletas aumenta inmediatamente después del ejercicio. Conclusión: Los cambios hormonales después del ejercicio físico proporcionan una base científica para predecir la carga de ejercicios y formular el plan de entrenamiento. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

20.
Rev. bras. med. esporte ; 28(1): 40-42, Jan.-Mar. 2022. tab
Artigo em Inglês | LILACS-Express | LILACS | ID: biblio-1357114

RESUMO

ABSTRACT Introduction: Overtraining in football is caused by an imbalance between body load, stress, and recovery. High-volume non-scientific physical training and continuous high-intensity football matches are often the main reasons for the overtraining of athletes. Objective: This article explores the characteristics of the changes in physical function of football players during a complete training cycle. Methods: We use experimental methods to analyze the changes in the physical load characteristics of football players during high-intensity training. Results: Creatine kinase, urea nitrogen, and oxygen transport indicators did not change significantly during football training. Testosterone and cortisol will gradually increase with an increase of exercise load. Conclusion: In football training, we need to reasonably arrange the total exercise volume, exercise intensity, and exercise interval time of the athletes according to the trainer's physical adaptability and athletic ability, supplemented with nutrition and enthusiasm recovery measures. These methods can improve or enhance the physical function of football players. Level of evidence II; Therapeutic studies - investigation of treatment results.


RESUMO Introdução: O treino excessivo no futebol é causado por um desequilíbrio entre a carga corporal, o estresse e a recuperação. O treinamento físico não científico de alto volume e as partidas contínuas de futebol de alta intensidade costumam ser as principais razões do treinamento excessivo dos atletas. Objetivo: Este artigo explora as características das mudanças de função física dos jogadores de futebol durante um ciclo completo de treinamento. Métodos: Usamos métodos experimentais para analisar as mudanças nas características de carga física de jogadores de futebol durante o treinamento de alta intensidade. Resultados: Os indicadores de creatina quinase, nitrogênio da ureia sanguínea e transporte de oxigênio não significativamente durante o treinamento de futebol. A testosterona e o cortisol aumentam gradualmente com o aumento da carga dos exercícios. Conclusões: No treinamento de futebol, precisamos organizar razoavelmente o volume total do exercício, sua intensidade e o tempo de intervalo dos atletas, de acordo com a adaptabilidade física e habilidade atlética do treinador, e com medidas de recuperação nutricional e de entusiasmo. Esses métodos podem melhorar ou aprimorar a função física dos jogadores de futebol. Nível de Evidência II; Estudos terapêuticos - Investigação dos resultados do tratamento.


RESUMEN Introducción: El sobreentrenamiento en el fútbol es causado por un desequilibrio entre la carga corporal, el estrés y la recuperación. El entrenamiento físico de alto volumen no científico y los partidos de fútbol continuos de alta intensidad suelen ser las principales razones del sobreentrenamiento de los atletas. Objetivo: Este artículo explora las características de los cambios en la función física de los jugadores de fútbol durante un ciclo completo de entrenamiento. Métodos: Utilizamos métodos experimentales para analizar los cambios en las características de la carga física de los jugadores de fútbol durante el entrenamiento de alta intensidad. Resultados: Los indicadores de creatina quinasa, nitrógeno ureico en la sangre y transporte de oxígeno no fueron significativos durante el entrenamiento. La testosterona y el cortisol aumentan gradualmente con el aumento de la carga de ejercicios. Conclusiones: En el entrenamiento de fútbol, se debe organizar razonablemente el volumen total de ejercicios, la intensidad y el tiempo de intervalo de los atletas en función del acondicionamiento físico y la capacidad atlética del entrenador, y con medidas de recuperación nutricional y de entusiasmo. Estos métodos pueden mejorar o potenciar la función física de los jugadores de fútbol. Nivel de Evidencia II; Estudios terapéuticos - Investigación de los resultados del tratamiento.

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