Alongamento e flexibilidade: definições e contraposições
Rev. bras. ativ. fís. saúde
; 12(1)jan.-abr. 2007.
Article
in Pt
| LILACS
| ID: lil-536644
Responsible library:
BR12.1
RESUMO
Este artigo tem como objetivo discutir os termos alongamento, flexibilidade e mobilidade, utilizados na área de educação física e esportes. Na literatura nacional e internacional, alongamento tem sido empregado mais freqüentemente como exercício físico; flexibilidade, como capacidade motora, e mobilidade, como característica de movimento articular; contudo, algumas vezes usam-se esses termos como sinônimos. Uma área de estudo requer conceitos claros e a literatura sendo divergente pode causar distorções teóricas e práticas. Um posicionamento elaborado por especialistas pode ser fundamental para área de educação física e esportes.
Key words
Full text:
1
Collection:
01-internacional
Database:
LILACS
Main subject:
Range of Motion, Articular
/
Muscle Stretching Exercises
/
Motor Activity
Limits:
Adult
/
Female
/
Humans
Language:
Pt
Journal:
Rev. bras. ativ. fís. saúde
Journal subject:
MEDICINA ESPORTIVA
Year:
2007
Document type:
Article
Affiliation country:
Brazil
Country of publication:
Brazil