Recomendações de atividade física para a saúde (pública): reflexões em busca de novos horizontes / Recommendations of physical activity for (public) health: reflections in search of new horizons

RESUMO

Discutir a atividade física a partir de evidências que questionam as atuais recomendações de frequência, duração e intensidade para a saúde a partir da defesa de que foram incorretamente interpretadas e disseminadas, além de apontamentos sobre lacunas nas pesquisas que culminaram nas recomendações é o objetivo deste artigo. Foi realizada pesquisa na literatura para reunir elementos sobre os temas abordados e trazer luz a novas interpretações e compreensões, em um texto de caráter ensaístico. A partir da explicitação da complexidade envolvida na prática de atividade física, destacam-se os múltiplos fatores envolvidos e defende-se a construção de possibilidades que são negociadas e pactuadas com os sujeitos, assim como o apoio processual a partir daí. Em conclusão, novos horizontes são apontados mediante a apresentação de documentos institucionais com destaque para a necessária ampliação da compreensão da relação entre atividade física e saúde na qual extrapola-se o biológico, assim sua realização não deve atender simples e unicamente às recomendações.

ABSTRACT

To discuss physical activity based on evidence that questions the current recommendations of frequency, duration and intensity for health from the defense of which they were incorrectly interpreted and disseminated, besides notes about gaps in the research that culminated in the recommendations is the objective of this article. Literature research was carried out to gather elements on the topics covered and bring light to new interpretations and understandings, in an essay text. From the explanation of the complexity involved in the practice of physical activity, it is emphasized the multiple factors involved and defend the construction of possibilities that are negotiated and agreed with the subjects, as well as the procedural support from there. In conclusion, new horizons are pointed out through the presentation of institutional documents highlighting the necessary extension of the understanding of the relationship between physical activity and health in which the biological is extrapolated, so its realization should not only meet the recommendations.