Saúde de mulheres de dois grupos de atividade física: estudo de acompanhamento durante a COVID-19 / Health of women from two physical activity programs: a follow-up study during the COVID-19

RESUMO

O objetivo foi monitorar indicadores de saúde mental e a prática de exercícios de respiração e alongamento no contexto doméstico durante dois meses da pandemia COVID-19 entre mulheres participantes de dois grupos de atividade física de Unidades Básicas de Saúde. A amostra foi composta por 17 mulheres, que participaram de quatro contatos telefônicos. As variáveis foram a autopercepção de saúde, da ansiedade, da qualidade do sono e da concentração, além de dificuldades econômicas (falta do básico em casa no período) e a prática de exercícios de respiração e alongamento no domicílio, bem como as dificuldades para a realização destas. O teste de Friedman foi utilizado para verificar diferenças nas variáveis nos quatro momentos. Diferenças significativas na autopercepção da qualidade do sono (com piores resultados em T4) e na prática de exercícios (piores resultados em T1) foram observadas. Em três dos quatro momentos do monitoramento, pelo menos uma mulher referiu que havia faltado o básico para a sobrevivência. Onze mulheres citaram barreira(s) em pelo menos um dos momentos do estudo para a realização dos exercícios, sendo a mais citada não saber realizar o exercício ou se sentir insegura realizando sozinha. Conclui-se que, considerando a necessidade de adequação dos serviços de saúde em função da pandemia, ações de monitoramento, combinadas com estratégias de escuta e aconselhamento, podem ser uma boa alternativa para o acompanhamento da saúde dos participantes dos grupos de atividade física

ABSTRACT

The objective was to monitor mental health indicators and the practice of breathing and stretching exercises in the domestic context during two months of the COVID-19 pandemic among women who were enrolled in two physical activity groups in Primary Health Care. The sample included 17 women, who participated in all telephone contacts at four moments. The variables were self-perceived health, anxiety, quality of sleep and concentration, in addition to economic difficulties (lack of basics at home in the period), breathing and stretching exercises at home, and possible barriers to performing these exercises. The Friedman test was used to verify differences in the variables at the four moments. Significant differences in self-perception of sleep quality (with worst results in T4) and in the practice of exercises (worst results in T1) were observed. In three of the four moments of monitoring, at least one woman reported that she lacked the basics for survival. Eleven women mentioned barriers in at least one of the moments of the study to perform the exercises, being not knowing how to perform the exercise or feeling insecure performing the most mentioned barrier. Considering the need to adapt health services to the pandemic, monitoring actions, combined with listening and counseling strategies, can be a good alternative for monitoring the health of participants in physical activity groups