Actividad física en mujeres con artritis reumatoide (Popayán, Colombia) / Physical activity in women with rheumatoid arthritis (Popayán, Colombia) / Atividade física em mulheres com artrite reumatoide (Popayán, Colômbia)

RESUMEN

Introducción. Patologías de base limitan a la persona desde diversas dimensiones y por temor no realizan actividad física, pero una intervención autorregulada desde la actividad física, beneficiando el aspecto físico como mental. Métodos. Estudio tipo ensayo aleatorio controlado de carácter longitudinal, con 34 mujeres con Artritis Reumatoide, a quienes se les aplico un programa de actividad física durante 6 semanas, las evaluaciones estuvieron a cargo de personal médico de apoyo al proyecto, diligenciando formatos propios para catalogar el tipo de flexibilidad, la presión arterial, respuesta cardiorrespiratoria ante el ejercicio y determinaron variables antropométricas. Resultado. Se evidencio que el grupo experimental mejoro significativamente (p=0,00) en todas las variables y el grupo control presento variaciones en su agrupación, permaneciendo valores que pueden afectar la salud a futuro. Conclusiones. La actividad física regulada y mantenida es un notable coadyuvante a limitar procesos patológicos de base, facilitando la regulación del dolor y síntomas asociados.

ABSTRACT

Introduction. Basic pathologies limit the person from various dimensions and for fear they do not perform physical activity, but a self-regulated intervention from physical activity, benefiting the physical and mental aspect. Methods. Longitudinal randomized controlled trial type study, with 34 women with rheumatoid arthritis, to whom a program of physical activity was applied during 6 weeks, the evaluations were in charge of medical personnel of support to the project, filling out their own formats to catalogue the type of flexibility, blood pressure, cardiorespiratory response to exercise and determined anthropometric variables. Results. It was evidenced that the experimental group improved significantly (p=0.00) in all variables and the control group presented variations in its grouping, remaining values that may affect health in the future. Conclusions. The regulated and maintained physical activity is a remarkable coadjuvant to limit base pathological processes, facilitating the regulation of pain and associated symptoms.

RESUMO

Introdução. As patologias de base limitam a pessoa de várias dimensões e por medo não realizam atividade física, mas uma intervenção auto-regulada da atividade física, beneficiando o aspeto físico e mental. Métodos. Estudo tipo ensaio controlado randomizado de carácter longitudinal, com 34 mulheres com Artrite Reumatoide, às quais foi aplicado um programa de atividade física durante 6 semanas, as avaliações estiveram a cargo de pessoal médico de apoio ao projeto, diligenciando formatos próprios para catalogar o tipo de flexibilidade, a pressão arterial, resposta cardiorrespiratória antes do exercício e determinadas variáveis antropométricas. Resultados. Foi evidenciado que o grupo experimental melhorou significativamente (p=0,00) em todas as variáveis e o grupo de controlo apresentou variações no seu agrupamento, permanecendo valores que podem afetar a saúde no futuro. Conclusões. A atividade física regulada e mantida é um notável coadjuvante para limitar processos patológicos de base, facilitando a regulação da dor e sintomas associados.