The "Community Council of Capoeiras" promoting physical exercises for the older adults of Florianópolis ­ SC / "Conselho Comunitário de Capoeiras" promovendo exercício físico para idosos de Florianópolis-SC

ABSTRACT

This study aimed to describe the structure/development of actions to promote physical exercises for older adults, offered by the Community Council of Capoeiras (CCC) in Florianópolis, State of Santa Catarina (Southern Brazil). These actions encompass physical activity (walking, resistance exercises outdoors, dancing and aerobics) and health actions (biochemistry tests, counselling and lectures). For the execution of the physical activity programs, CCC has two Physical Education teachers, whose role is to encourage, guide and monitor the physical activity practice. The participants are assessed annually, before and after participating in the programs. Investing in places like this Council is very important for today's society, as they can help to promote physical activity, stimulate healthy behaviors, and provide the older adults with physical and psychosocial well-being.

RESUMO

Este estudo objetivou descrever a estrutura/desenvolvimento das ações de promoção de exercício físico para a saúde, destinadas aos idosos, oferecidas pelo Conselho Comunitário de Capoeiras (CCC), de Florianópolis, Santa Catarina (SC). Essas ações englobam atividade física (caminhada, exercícios contra resistência, dança e ginástica) e ações de saúde (exames clínicos, orientações e palestras). Para a execução dos programas de atividade física, o CCC conta com dois professores de Educação Física, que tem como função incentivar, orientar e monitorar a prática de atividade física. Os idosos são avaliados anualmente, antes e após a participação nos programas. O investimento em locais como este Conselho é muito importante para a sociedade atual, pois podem auxiliar na promoção da atividade física, estimulando comportamentos saudáveis, além de proporcionar bem estar físico e psicossocial de idosos.