Aspectos pedagógicos relevantes de uma aula para a adoção e a permanência em programas de atividade física percebidos por idosas longevas / Relevant pedagogical features of a class that contribute to the adherence and permanence in physical activity programs, as perceived by elderly females

RESUMO

O estudo teve como objetivo verificar os aspectos pedagógicos mais relevantes de uma aula de exercícios físicos para a adoção e a permanência em programas de atividades físicas na percepção de idosas longevas. Esta é uma pesquisa descritiva qualitativa realizada de 2010 a 2011. Utilizou-se a técnica de grupo focal com 69 idosas longevas do sexo feminino participantes de grupos de convivência de Florianópolis, SC. Aplicaram-se a entrevista semi estruturada e o Questionário Internacional de Atividade Física. As longevas perceberam duas categorias relevantes a) a atuação profissional (capacitação profissional para trabalhar com idosos, boa relação pessoal e saber motivar) e b) a metodologia das aulas (intensidade, duração, frequência e complexidade dos exercícios físicos; avaliar e controlar os resultados obtidos; e local e horário das atividades). Para promover Educação Física para as longevas, o professor requer conhecimento e treinamento específico para garantir que a metodologia adequada será aplicada, considerando as necessidades e aptidão física das longevas, influenciando essa população a adotar e permanecer nos programas de atividades físicas.

ABSTRACT

The study aimed to determine the most relevant pedagogical features of a physical exercise class for the entrance and permanence of oldest old in physical activity programs. This is a descriptive qualitative research fulfilled from 2010 to 2011. Was used the focus group technique with 69 women oldest old participants in social groups of Florianópolis, SC. Was applied the semi-structured interview and the International Physical Activity Questionnaire. The oldest old consider two categories as the more important a) the professional activities (professional training in working with seniors, good interpersonal and motivational skills) and b) the teaching methodology (intensity, duration, frequency and complexity of physical exercises; assess and control of the results obtained; and place and time of the activities). To promote the Physical Education for the oldest old, the teacher requires specific knowledge and training to ensure that the appropriate methodology will be applied, considering the needs and physical fitness of oldest old, influencing this population the to entrance and permanence in physical activity programs.