Influencia del ciclo menstrual en el rendimiento físico y cognitivo en mujeres eumenorreicas / Influence of the menstrual cycle on physical and cognitive performance in eumenorrheic women

RESUMEN

Introducción: Las hormonas sexuales femeninas propias del ciclo menstrual no solo tienen funciones reproductivas, tambiéninfluyen en otros sistemas fisiológicos pudiendo afectar al rendimiento deportivo y cognitivo. El propósito del presente estudioha sido evaluar distintos aspectos como la composición corporal, la resistencia, la fuerza muscular y algunas capacidadescognitivas en diferentes etapas del ciclo menstrual. Material y método: En el estudio participaron ocho mujeres jóvenes eumenorreicas (edad = 23,1 ± 4,4 años) con ciclosmenstruales regulares. Se realizó una prueba de densitometría y una bioimpedancia para estudiar la composición corporal, unaprueba de memoria visual a corto plazo y un test de tiempo de reacción para evaluar habilidades cognitivas y se analizaroncaracterísticas del músculo (grosor y rigidez del recto anterior y fuerza muscular) junto a una prueba de esfuerzo para evaluarel rendimiento durante las fases folicular media (FF) y lútea media (FL) del ciclo menstrual de las participantes. Resultados: Durante la fase folicular las participantes registraron un mayor tiempo total (FF = 488,5 ± 93,18 s vs. FL = 468,6± 81,29 s; p = 0,015) y una frecuencia cardiaca inicial menor (FF = 83,3 ± 10,23 PPM vs. FL = 92,9 ± 7,67 PPM; p = 0,034) en laprueba de esfuerzo. Además, Respecto a las habilidades cognitivas, en la fase folicular se obtuvieron mejores resultados enel tiempo de reacción tanto con la mano derecha (FF = 0,426 ± 0,082 s vs. FL = 0,453 ± 0,087 s; p = 0,036) como con la manoizquierda (FF = 0,435 ± 0,096 s vs. FL = 0,466 ± 0,077 s; p = 0,034). Por otro lado, se encontró un mayor porcentaje de grasa(FF = 27,3 ± 5,1% vs. FL = 27,9 ± 5,0%; p = 0,041) en la fase lútea. Conclusión: El rendimiento en resistencia y en aspectos cognitivos como es el tiempo de reacción fue mejor en la FaseFolicular mientras que se observó un mayor porcentaje de grasa en la Fase Lútea. Sin embargo, la memoria, la fuerza y lascaracterísticas...(AU)

ABSTRACT

Introduction: The female sexual hormones typical of the menstrual cycle not only have reproductive functions, they alsoinfluence other physiological systems and can affect sports and cognitive performance. The purpose of this study has beento evaluate different aspects such as body composition, endurance, muscle strength and some cognitive abilities at differentstages of the menstrual cycle. Material and method: Eight young eumenorrheic women (age = 23.1 ± 4.4 years) with regular menstrual cycles participatedin the study. A densitometry and bioimpedance test were performed to study body composition, a short-term visual memorytest and a reaction time test to assess cognitive abilities, and muscle characteristics (thickness and stiffness of the anteriorrectus and muscle strength) along with a progressive test to exhaustion were analyzed to assess performance during themid-follicular (FF) and mid-luteal (FL) phases of the participants’ menstrual cycle. Results: During the follicular phase, the participants registered a greater total time (FF = 488.5 ± 93.18 s vs. FL = 468.6 ± 81.29 s;P = 0.015) and a lower initial heart rate (FF = 83.3 ± 10.23 PPM vs. FL = 92.9 ± 7.67 PPM; P = 0.034) in the progressive test toexhaustion. Regarding cognitive abilities, in the follicular phase, better results were obtained in reaction time both with theright hand (FF = 0.426 ± 0.082 s vs. FL = 0.453 ± 0.087 s; P = 0.036) and with the left hand (FF = 0.435 ± 0.096 s vs. FL = 0.466 ±0.077 s; P = 0.034). On the other hand, a higher percentage of fat (FF = 27.3 ± 5.1% vs. FL = 27.9 ± 5.0%; P = 0.041) was foundin the luteal phase. Conclusion: Performance in endurance and in cognitive test, such as reaction time was better in the Follicular Phase, whilea higher percentage of fat was observed in the Luteal Phase. However, memory, strength and muscular characteristics werenot affected by the hormonal fluctuations of the menstrual cycle.(AU)