Monitoring levels of stress and overtraining in an elite brazilian female volleyball athlete: case study

RESUMEN

El sobreentrenamiento es el resultado de un desequilibrio entre el estrés y su recuperación, combinado concortos períodos de recuperación y determinados factores psicosociales. En este estudio de caso se ha empleado uncuestionario de estrés y recuperación en el deporte para analizar los niveles de sobreentrenamiento en una jugadorabrasileña de balonvolea de elite. Los resultados indican que las elevadas cargas físicas provocan cambios en el perfil de ladeportista, mostrando un incremento en las escalas de fatiga. Los períodos de recuperación se han mostrado comofundamentales para el restablecimiento de las capacidades físicas y psicológicas de la deportista. Finalmente, nuestrométodo de análisis ha evidenciado la existencia de modificaciones en el perfil de la deportista después de acontecimientospuntuales, tal como el observado después de una derrota inesperada. Se concluye que los cambios en el perfil de la curva,obtenidas por nuestro cuestionario, reflejan los distintos períodos de recogida de datos, lo que configuraría un indicador delos cambios de la sobrecarga estresante. De esta manera, la posibilidad de detección o de la monitorización de los factoresestresantes para ella deportista puede ser de gran valor para la mejora del rendimiento físico y psicológico de un equipo (AU)

ABSTRACT

Overtraining is the result of an imbalance between stress and recovery, in addition to short recovery time andpsychosocial events. In this case study, a questionnaire of stress and recovery in sports was used to assess the level ofovertraining of an elite female Brazilian volleyball player. The results showed that the heavy loads caused changes in theathlete’s profile, resulting in an increase in the fatigue scales. The recovery periods were fundamental to restore her physicaland psychological capacities. Finally, the method used detected changes in the athlete’s profile after acute events, such as anunexpected defeat. We concluded that changes in the profile of the curve, showed by the instrument, reflected the differentmoments of the collection, thus reflecting the change in the stress overload. Therefore, the detection or monitoring ofstressing factors might be valuable to improve the physical and psychological performance of a team (AU)