Atuaçäo do exercício físico sobre os fatores de risco para doenças cardiovasculares / Acuation of physical exercise over risk factors for cardiovascular diseases

RESUMO

Etudos têm demonstrado que o sedentarismo está associado com maior incidência de doença coronária. Inversamente, a prática regular de atividade física é útil na prevençäo primária e secundária dessa importante doença. Os mecanismos pelos quais os exercícios físicos influem sobre a doença coronária näo estäo total totalmente elucidados. Sabe-se que a açäo benéfica da atividade física pode depender da melhora da capacidade cardiorrespiratória e da atuaçäo sobre vários fatores de risco importantes paro desencadeamento da aterosclerose coronária. Tem sido demonstrado que a intensidade de exercício capas de melhorar o perfil metabólico é menor do que a necessária para levar o incremento importante da capacidade cardiorrespiratória.