Aptidão física relacionada à saúde de adolescentes estagiários da Universidade Estadual de Maringá / Fitness related to health of the adolescent trainees of the State University of Maringá

RESUMO

O objetivo deste estudo foi analisar o nível de aptidão física relacionada à saúde (AFRS) de adolescentes estagiários da Universidade Estadual de Maringá. Caracterizou-se como um estudo descritivo correlacional. A amostra foi constituída por 92 sujeitos (63 meninos e 29 meninas), com idades entre 16 e 17 anos. Como instrumentos de medida, utilizou-se questionário para estimar o nível de atividades físicas habituais (NAFH), testes físicos e medidas antropométricas para medir a AFRS. Entre a amostra, 48 por cento desenvolviam um bom NAFH, 87 por cento apresentaram índice de massa corporal adequado à saúde, 52 por cento bom nível de gordura corporal e 67 por cento boa resistência muscular. Entretanto, somente 35 por cento demonstraram boa flexibilidade e apenas 14 por cento apresentaram boa resistência cardiorrespiratória. As correlações entre os componentes avaliados comprovaram a importância da prática regular de atividade física para a saúde, pois quanto maior o nível de atividades físicas habituais da amostra melhor a resistência cardiorrespiratória