Can high-intensity interval training improve physical and mental health outcomes? A meta-review of 33 systematic reviews across the lifespan.

Martland, Rebecca; Mondelli, Valeria; Gaughran, Fiona; Stubbs, Brendon

Martland, Rebecca; Mondelli, Valeria; Gaughran, Fiona; Stubbs, Brendon.

Afiliación

Martland R; Department of Psychosis Studies, Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience (IoPPN), King's College London, London, UK.
Mondelli V; Department of Psychological Medicine, Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience (IoPPN), King's College London, London, UK.
Gaughran F; Department of Psychosis Studies, Institute of Psychiatry, Psychology and Neuroscience (IoPPN), King's College London, London, UK.
Stubbs B; South London and Maudsley NHS Foundation Trust, London, UK.

J Sports Sci ; 38(4): 430-469, 2020 Feb.

Article en En | MEDLINE | ID: mdl-31889469

Asunto(s)

Capacidad Cardiovascular; Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad/psicología; Salud Mental; Calidad de Vida; Antropometría; Ansiedad/prevención & control; Biomarcadores/sangre; Depresión/prevención & control; Tolerancia al Ejercicio; Humanos; Inflamación/sangre; Músculo Esquelético/anatomía & histología; Músculo Esquelético/fisiología

Palabras clave

High intensity interval training; physical activity; review article

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Texto completo: 1 Colección: 01-internacional Base de datos: MEDLINE Asunto principal: Calidad de Vida / Salud Mental / Entrenamiento de Intervalos de Alta Intensidad / Capacidad Cardiovascular Tipo de estudio: Clinical_trials / Prognostic_studies / Systematic_reviews Aspecto: Patient_preference Límite: Humans Idioma: En Revista: J Sports Sci Año: 2020 Tipo del documento: Article País de afiliación: Reino Unido Pais de publicación: Reino Unido

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