The Effect of Different Rest Intervals Between Agonist-Antagonist Paired Sets on Training Performance and Efficiency.

Behenck, Cristiano; Sant'Ana, Haroldo; Pinto de Castro, Juliana Brandão; Willardson, Jeffrey M; Miranda, Humberto

Behenck, Cristiano; Sant'Ana, Haroldo; Pinto de Castro, Juliana Brandão; Willardson, Jeffrey M; Miranda, Humberto.

Afiliación

Behenck C; LADTEF-Performance, Training and Physical Exercise Laboratory, Federal University of Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brazil.
Sant'Ana H; Federal University of Rio de Janeiro, School of Physical Education and Sports, Rio de Janeiro, Brazil.
Pinto de Castro JB; Lato Sensu Postgraduate Program in Strength Training, Federal University of Rio de Janeiro, Brazil.
Willardson JM; LADTEF-Performance, Training and Physical Exercise Laboratory, Federal University of Rio de Janeiro, Rio de Janeiro, Brazil.
Miranda H; Federal University of Rio de Janeiro, School of Physical Education and Sports, Rio de Janeiro, Brazil.

J Strength Cond Res ; 36(3): 781-786, 2022 Mar 01.

Article en En | MEDLINE | ID: mdl-32541619

Asunto(s)

Entrenamiento de Fuerza; Adulto; Humanos; Masculino; Músculo Esquelético; Entrenamiento de Fuerza/métodos; Descanso; Levantamiento de Peso; Adulto Joven

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Texto completo: 1 Colección: 01-internacional Base de datos: MEDLINE Asunto principal: Entrenamiento de Fuerza Límite: Adult / Humans / Male Idioma: En Revista: J Strength Cond Res Asunto de la revista: FISIOLOGIA Año: 2022 Tipo del documento: Article País de afiliación: Brasil Pais de publicación: Estados Unidos

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