Efeito do treinamento na capacidade de sprints repetidos em atletas de basquete: estatística individual ou da equipe? / Effect of training on the repeated sprints ability in basketball athletes: individual or team statistics?

RESUMO

RESUMO O objetivo do presente estudo foi investigar o efeito crônico do treinamento de força e técnico-tático na capacidade de sprints repetidos (CSR) em atletas de basquete e posteriormente, comparar as estatísticas individuais com as da equipe. A amostra investigada foi constituída de 8 atletas de basquete adultas de nível estadual (21,5 ± 2,0 anos; 170 ± 4,2 cm; 68,0 ± 8,3 kg). O estudo foi conduzido no início e final de uma pré-temporada de 4 semanas (28 sessões de treinamento). Foi avaliada a CSR pelo RAST teste calculando-se o melhor tempo de sprint (CSRmelhor) e tempo médio dos sprints (CSRmédia). Não foram encontradas diferenças entre pré e pós treinamento na CSRmelhor (p = 0.146; d = -0.78, 90% CI [0.90]) e CSRmédia (p = 0.220; d = -0.58, 90% CI [0.81]). 2 atletas apresentaram piora em CSRmelhor, 2 melhoria moderada, 1 grande e 3 sujeitos muito grande. Na CSRmédia 2 apresentaram piora, 1 melhoria moderada, 4 melhoria grande e 1 melhoria muito grande. Conclui-se que a média da equipe feminina de basquete analisada não apresentou melhoria significativa na CSR, porém, quando as atletas foram analisadas individualmente, 75% das mesmas foram responsivas a intervenção proposta.

ABSTRACT

ABSTRACT The aim of the present study was verify the chronic training effect on the repeated sprints ability (RSA) in basketball athlete and later, compare the individual's statistics with those of the team. The sample investigated was constituted of 8 state-level adult basketball athletes (21,5 ± 2,0 years; 1,70 ± 0,42 m; 68,0 ± 8,3 kg). The research was conducted in begin and end of 4 weeks of preseason (28 training sessions). Was assessed RSA by RAST test calculation best performance of sprint (RSAbest) and the mean performance of the sprints (RSAmean). No difference were found between before and after training in RSAbest (p= 0.146; d= -0.78, 90% CI [0.90]) and RSAmean (p= 0.220; d= -0.58, 90%IC [0.81]). 2 athletes showed to got worse in RSAbest, 2 moderate improvement, 1 large and 3 subjects very large improvement. On the RSAmean 2 showed to got worse, 1 moderate improvement, 4 large improvement and 1 very large improvement. It is concluded that average female basketball team analyzed no significant showed to improvement in RSA, however, when the athletes were analyzed individually, 75% them were responsive to the proposed intervention.