Efecto de 8 semanas de corriente TENS modificada y la corriente rusa, sobre la fuerza muscular y la composición corporal / Efeito de 8 semanas de corrente TENS modificada e corrente russa sobre a força e composição corporal / Effects of 8 weeks of modified TENS current and russian current, on muscle strength and body composition

RESUMEN

Objetivo. Comparar el efecto de 2 métodos de electroestimulación en las siguientes variables: fuerza y antropometría. Método. Se realizó una investigación experimental, aleatoria y simple ciego. Se evaluó a 18 sujetos, distribuidos en: Grupo Corriente TENS Modificada (CTM: n = 6), Grupo Corriente Rusa (CR: n = 6) y Grupo Control (TC: n = 6, sometido a corriente TENS Convencional, considerada en la presente investigación como placebo). Resultados. Al cabo de 8 semanas, solo CTM incrementó la fuerza máxima (p < 0.035) y redujo el grosor del pliegue subcutáneo de la pierna derecha (p < 0.03). Conclusiones. La técnica de electroestimulación con corriente TENS Modificada es efectiva para el entrenamiento muscular (AU)

RESUMO

Objetivo. Comparar o efeito de 2 métodos de eletroestimulação nas seguintes variáveis: força e antropometria. Método. Um estudo experimental, randomizado, cego simples. Foram avaliados 18 indivíduos, distribuídos em: grupo de corrente TENS modificada (CTM: n = 6), grupo corrente russa (CR: n = 6) e grupo controle (TC: n = 6, submetido a corrente TENS convencional, considerada nesta investigação como placebo). Resultados. Após 8 semanas, CTM aumentou a força máxima (p < 0,035) e reduziu a espessura de pregas subcutâneas da coxa direita (p < 0,03). Conclusões. A técnica de eletroestimulação com corrente TENS modificada é eficaz para treinamento muscular (AU)

ABSTRACT

Objective. To compare the effect of two methods of electrostimulation on the following variables: strength and anthropometry. Method. An experimental, randomized, and simple blind investigation was performed. Eighteen subjects were evaluated distributed into a Modified TENS Current Group (CTM: n = 6), Russian Current Group (CR: n = 6), and a Control Group (TC: n = 6, submitted to traditional TENS current, considered as placebo in this research). Results. After 8 weeks, only CTM obtained an increase in maximal strength (p < 0.035), and a reduction in the subcutaneous fat thickness of the right thigh (p < 0.03). Conclusions. A Modified TENS Current is effective for muscular training (AU)