Motivação, bem-estar e autoestima de praticantes de diferentes modalidades de exercício físico / Motivation, well-being and self-esteem of people practicing different physical exercises

RESUMO

Este estudo transversal investigou a motivação, o bem-estar e a autoestima entre 31 praticantes (24 mulheres e 7 homens) com média de idade de 30,41 anos (± 7,85) de três modalidades de exercício (treinamento funcional (n=10), musculação com (n=11) e sem (n=10) personal trainer) de academias das cidades de Petrolina (PE) e Juazeiro (BA). Foram utilizados a Escala de Bem-Estar Subjetivo, a Escala de Autoestima de Rosenberg e o Questionário de Regulação de Conduta no Exercício 2. Os resultados evidenciaram que os praticantes de treinamento funcional apresentaram maior afeto positivo e menor escore de regulação identificada (r=-0,34) do que os praticantes de musculação com e sem personal. Verificaram-se as seguintes correlações significativas afeto positivo com regulação identificada (r = -0,34), regulação introjetada (r = -0,31) e regulação externa (r = -0,30); e satisfação com a vida com regulação identificada (r = -0,28). Pode-se concluir que o tipo de exercício pode ser considerado um fator interveniente no afeto positivo e na identificação do indivíduo com o exercício, e que o afeto positivo está inversamente associado às regulações da motivação.

ABSTRACT

Current transversal study investigates motivation, well-being and self-esteem between 31 people (24 females and 7 males), mean age 30.41 years (± 7.85), practising three modalities (functional training (n=10), bodybuilding (n=11) and without personal trainer (n=10)) in gyms in Petrolina and Juazeiro, Brazil. Subjective Well-Being Scale, Rosemberg´s Self-Esteen Scale and the Questionnaire of Conduct regulation in Exercise 2 were assessed. Practitioners of functional training had the highest positive rate and the least score in identified regulation (r=-0.34) when compared to bodybuilding with or without personal trainers. Significant co-relationships occurred positive affection with identified regulation (r = -0.34), introjected regulation (r = -0.31) and external regulation (r = -0.30); and satisfaction with life with identified regulation (r = -0.28). The type of exercise may be considered an intervening factor in positive affection and in the individual´s identification with the exercise. Moreover, positive affection is inversely associated with motivation regulations.