MensSans: aplicativo para prática do mindfulness direcionado a mulheres com câncer de mama / MensSans: app to practice mindfulness for women with breast cancer / MensSans: aplicación para la práctica del mindfulness dirigida a mujeres con cáncer de mama

RESUMO

Objetivo: apresentar o desenvolvimento de um protótipo de software (MensSans) para auxiliar mulheres com diagnóstico de câncer de mama na realização do tratamento terapêutico com Mindfulness. Métodos: o processo metodológico se fundamentou no modelo de prototipação e neste trabalho o projeto foi elaborado considerando as etapas de levantamento bibliográfico, definição de requisitos, projeto do sistema e implementação. Resultados: o aplicativo fornece o programa do Mindfulness seguindo o modelo de oito semanas, no qual uma sequência de materiais em texto e áudio é apresentada ao usuário para utilizar durante a semana, emitindo notificações de alerta nos horários previamente estabelecidos para as sessões. Conclusão: esta ferramenta promove uma interação saudável com a tecnologia podendo trazer benefícios instantâneos e duradouros em diferentes momentos do tratamento oncológico por meio um cronograma que colabora com o exercício integral e continuo da atenção plena

ABSTRACT

Objective: present the development of a prototype software (MensSans) to assist women diagnosed with breast cancer in performing the therapeutic treatment with Mindfulness. Methods: the methodological process was based on the prototyping model and in this work the project was elaborated considering the steps of bibliographic survey, definition of requirements, design of the system and implementation. Results: The application provides the Mindfulness program following the eight-week model, in which a sequence of text and audio materials is presented to the user to use during the week, issuing alert notifications at the preset times for sessions. Conclusion: this tool promotes a healthy interaction with technology that can bring instant and lasting benefits at different times of cancer treatment through a schedule that collaborates with the integral and continuous exercise of full attention

RESUMEN

Objetivo: presentar el desarrollo de un prototipo de software (MensSans) para ayudar a las mujeres con diagnóstico de cáncer de mama a realizar el tratamiento terapéutico con Mindfulness. Métodos: el proceso metodológico se basó en el modelo de prototipación y en este trabajo el proyecto se elaboró considerando las etapas de estudio bibliográfico, definición de requisitos, diseño del sistema y la implementación. Resultados: la aplicación proporciona el programa del Mindfulness siguiendo el modelo de ocho semanas, en el que se presenta una secuencia de texto y audio al usuario para su uso durante la semana, emitiendo notificaciones de alerta en los horarios previamente establecidos para las sesiones. Conclusión: esta herramienta promueve una interacción saludable con la tecnología y puede aportar beneficios instantáneos y duraderos en diferentes momentos del tratamiento oncológico a través de un cronograma que colabora con el ejercicio completo y continuo de la atención plena