Avaliação da qualidade do sono em acadêmicos da Universidade Federal do Ceará ­ Campus Sobral / Evaluation of sleep quality in academics at the Federal University of Ceará ­ Campus Sobral

RESUMO

Introdução: o sono é essencial à sobrevivência e sua função principal é a restauração física e mental. Objetivo:avaliar a qualidade do sono em alunos de graduação matriculados em cursos de diferentes áreas daUniversidade Federal do Ceará ­ Campus Sobral. Métodos: estudo transversal que investigou a qualidade dosono em alunos de Engenharia Elétrica, Odontologia e Música, por meio da aplicação de questionários Índicede Qualidade do Sono de Pittsburgh e Escala de Sonolência de Epworth. Os dados foram decodificadosno programa Microsoft Office Excel e expressos em frequência absoluta ou relativa no software GraphPadPrism 5. Resultados: a frequência de boa qualidade de sono foi de 32,67%; de qualidade ruim, 45,54%; e21,78% pontuaram em distúrbios do sono. A Engenharia apresentou maior qualidade de sono ruim (54,55%)e distúrbio do sono (27,27%); a Odontologia, 44,93% de qualidade de sono ruim; já no curso de Música, aboa qualidade do sono foi consideravelmente alta (53,97%) em relação aos demais. Os piores índices foramdo início e do meio da graduação, sendo elevados para sonolência diurna excessiva em todos os cursos.Conclusão: acadêmicos, principalmente de Odontologia e Engenharia Elétrica, apresentaram qualidade desono ruim, altas prevalências de distúrbios do sono e sonolência diurna excessiva.(AU)

ABSTRACT

Introduction: sleep is essential for survival and its main function is physical and mental restoration. Objective: to evaluate the quality of sleep in undergraduate students enrolled in courses in different areas at the Federal University of Ceará - Campus Sobral. Methods: cross-sectional study that investigated sleep quality in electrical engineering, dentistry and music students through the application of questionnaires Pittsburgh Sleep Quality Index and Epworth Sleepiness Scale. The data were decoded in the Excel Microsoft Office program and expressed in absolute or relative frequency in the GraphPad Prism 5 software. Results: the frequency of good sleep quality was 32.67%; of poor quality, 45.54% and 21.78% scored in sleep disorders. Engineering showed higher quality of bad sleep (54.55%) and sleep disturbance (27.27%); Dentistry, 44.93% of poor sleep quality; in the music course, the good quality of sleep was considerably high (53.97%) in relation to the others. The worst rates were at the beginning and middle of graduation, being elevated for excessive daytime sleepiness in all courses. Conclusion: academics, mainly in Dentistry and Electrical Engineering, had poor sleep quality, high prevalence of sleep disorders and excessive daytime sleepiness.(AU)