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Efeitos do treinamento de força com intensidade autosselecionada em paciente pós cirurgia bariátrica: um estudo de caso / Strenght training with self-selected intensity on a pacient post bariatric surgery
Lúcio, Lucas Wagner de Souza; Dantas, Paulo Moreira Silva; Tavares, Vagner Deuel de Oliveira; Pita , José Claudino Neto; Prestes, Jonato; Trindade, Thiago Barbosa.
Afiliação
  • Lúcio, Lucas Wagner de Souza; Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Natal. BR
  • Dantas, Paulo Moreira Silva; Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Natal. BR
  • Tavares, Vagner Deuel de Oliveira; Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Natal. BR
  • Pita , José Claudino Neto; Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte. Natal. BR
  • Prestes, Jonato; Programa de Graduação em Educação Física, Universidade Católica de Brasília. Brasília. BR
  • Trindade, Thiago Barbosa; Programa de Graduação em Educação Física, Universidade Católica de Brasília. Brasília. BR
Rev. bras. ciênc. mov ; 29(2): [1-14], abr.-jun. 2021. Ilus, Tab
Artigo em Português | LILACS | ID: biblio-1363708
Biblioteca responsável: BR1552.1
Localização: BR 1552.1
RESUMO
A prescrição de exercícios físicos em intensidades moderada e alta, para indivíduos obesos, pode induzir maiores percepções de desconforto/desprazer e, consequentemente, desencorajá-los a aderir a uma rotina de exercícios físicos. O objetivo deste trabalho foi investigar os efeitos de um programa de treinamento de força com intensidade autosselecionada, na composição corporal, hipertrofia e qualidade do sono de uma voluntária recémsubmetida a cirurgia bariátrica (idade 28 anos; altura 158cm; peso 69 kg; índice de massa corporal 27,64). A voluntária realizou um programa de treinamento de força com intensidade autosselecionada, pelo período de oito semanas (2 sessões semanais). Foi avaliada a qualidade de sono, por meio do questionário Pittsburgh sleep quality index; a composição corporal, por absorciometria de feixe duplo; e, a espessura muscular e do tecido adiposo, por ultrassonografia; antes e após a intervenção. Antes e após as sessões de treinamento, a percepção de prazer/desprazer foi mensurada com o auxílio de uma escala de valência afetiva. O programa de exercícios com intensidade autosselecionada resultou em uma diminuição de 2% no percentual de gordura, e de 7% na massa corporal total; sem modificação para a massa livre de gordura. Houve redução de 22% na espessura do tecido adiposo, e de 11% na espessura muscular do bíceps braquial; de 28% na espessura do tecido adiposo, e de 4% na espessura muscular do vasto lateral. A voluntária reportou percepção de prazer/desprazer positiva na maioria das sessões. No entanto, não houve diferença significativa entre os resultados para qualidade de sono. O treinamento com intensidade autosselecionada promoveu respostas positivas, relacionadas à percepção de prazer/desprazer, além de favorecer uma tendência à perda significativa de massa corporal total, sem prejuízos para a massa magra.(AU)
ABSTRACT
The prescription of physical exercise in moderate and high intensities for obese individuals may induce greater perceptions of discomfort/displeasure, consequently, decline adherence to a physical exercise routine. The objective of this study was investigate the effects of a strength training program with self-selected intensity, body composition, hypertrophy and sleep quality of a participant recently bariatric surgery (age 28 years; height 158cm; weight 69 kg; body mass index 27.64). The participant performed a strength training program with self-selection intensity, for a period of eight weeks (2 weekly sessions). Sleep quality was evaluated using the Pittsburgh sleep quality index questionnaire; body composition, by dual-energy x-ray absorptiometry, muscle and adipose tissue thickness by ultrasound. Each measure was before and after the intervention. Before and after the training sessions, the perception of pleasure/displeasure was measured with the affective valence scale. The exercise program with self-selected intensity resulted in a 2% decrease in fat percentage, and 7% in total body mass; without modification to the fat-free mass. Yet, there was a reduction of 22% in the thickness of adipose tissue, and 11% in the muscle thickness of the brachial biceps; 28% in the thickness of adipose tissue, and 4% in the muscle thickness of the vastus lateralis. The participant reported a perception of positive pleasure in most sessions. However, there was no significant difference between the results for sleep quality. The training with self-selected intensity promoted positive responses, related to the perception of pleasure/displeasure, besides promote a tendency to significant loss of total body mass, without damage to lean mass. (AU)
Assuntos

Texto completo: Disponível Coleções: Bases de dados internacionais Base de dados: LILACS Assunto principal: Composição Corporal / Absorciometria de Fóton / Índice de Massa Corporal / Tecido Adiposo / Cirurgia Bariátrica / Treinamento de Força / Gorduras / Hipertrofia Tipo de estudo: Estudo de avaliação Limite: Adulto / Feminino / Humanos Idioma: Português Revista: Rev. bras. ciênc. mov Assunto da revista: Medicina Esportiva Ano de publicação: 2021 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: Brasil Instituição/País de afiliação: Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte/BR / Programa de Graduação em Educação Física, Universidade Católica de Brasília/BR
Texto completo: Disponível Coleções: Bases de dados internacionais Base de dados: LILACS Assunto principal: Composição Corporal / Absorciometria de Fóton / Índice de Massa Corporal / Tecido Adiposo / Cirurgia Bariátrica / Treinamento de Força / Gorduras / Hipertrofia Tipo de estudo: Estudo de avaliação Limite: Adulto / Feminino / Humanos Idioma: Português Revista: Rev. bras. ciênc. mov Assunto da revista: Medicina Esportiva Ano de publicação: 2021 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: Brasil Instituição/País de afiliação: Departamento de Educação Física, Universidade Federal do Rio Grande do Norte/BR / Programa de Graduação em Educação Física, Universidade Católica de Brasília/BR
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