Efeitos do treinamento de força em pessoas portadoras do diabetes mellitus tipo 2 / Strength training effects on persons with diabetes mellitus type 2

RESUMO

Esta revisão de literatura teve como objetivo, representar dados científicos especializados, indexados em bases de dados eletrônicos, sobre os efeitos que o treinamento de força pode proporcionar aos portadores do Diabetes Mellitus tipo 2 e os cuidados necessários ao se praticar este tipo de modalidade de treinamento físico. Sendo uma doença crônica, o diabetes reduz a expectativa de vida e está associada ao desenvolvimento de outras doenças, por isso à necessidade de busca por formas de tratamento e prevenção. O treinamento de força pode proporcionar melhora na absorção de glicose, aumento de massa magra, aumento das respostas metabólicas em repouso e composição corporal. Portanto a intervenção do treinamento de força atua de forma benéfica na prevenção e tratamento dessa enfermidade

ABSTRACT

This literature review aimed to represent specialized scientific data indexed in electronic databases, on the effects that strength training can provide to holders of type 2 diabetes and the necessary precautions when practicing this type of physical training mode. Being a chronic disease, diabetes reduces life expectancy and is associated with the development of other diseases, so the need to search for ways of treatment and prevention. Strength training can provide improved absorption of glucose, lean mass increase, increase in metabolic responses at rest and body composition. Therefore the intervention of strength training acts in a beneficial way to prevent and treat this disease