Estrategias dietéticas para bajar de peso en mujeres de mediana edad / Dietary strategies to lose weight in middle-aged women

RESUMEN

A medida que las mujeres pasan por la meno- pausia, crece su riesgo de aumentar de peso. Los médicos generalmente recomendarán el cambio en la dieta como el primer paso hacia la pérdida de peso; pero ¿qué dietas funcionan mejor? En este escrito se revisa si ciertas terapias dietéti- cas son más efectivas que otras para facilitar la pérdida de peso en mujeres posmenopáusicas.