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Mindfulness (presencia reflexiva y atenta) / No disponible
Vallejo Pareja, Miguel A.
Afiliação
  • Vallejo Pareja, Miguel A; Universidad Nacional de Educación a Distancia. Madrid. España
Psicol. conduct ; 14(3): 433-451, sept.-dic. 2006.
Artigo em Espanhol | IBECS | ID: ibc-115225
Biblioteca responsável: ES1.1
Localização: BNCS
RESUMEN
El mindfulness puede entenderse como atención y conciencia plena, como presencia atenta y reflexiva a lo que sucede en el momento actual. Pretende que la persona se centre en el momento presente de un modo activo, procurando no interferir ni valorar lo que se siente o se percibe en cada momento. Como procedimiento terapéutico busca, ante todo, que los aspectos emocionales y cualesquiera otros procesos de carácter no verbal, sean aceptados y vividos en su propia condición, sin ser evitados o intentar controlarlos. El control sobre sucesos incontrolables, sujetos a procesamiento automático, requiere de la mera experimentación y exposición natural con la menor interferencia posible. Aunque el mindfulness ha adquirido una cierta notoriedad, sobre todo en USA, de mano de los valores orientales, refiere a algunos aspectos ya conocidos en psicología la exposición, la autorregulación basadas en las técnicas de biofeedback o en el uso de la hipnosis donde hay un dejar que los fenómenos perceptivos y sensoriales se muestren como ellos son. Su principal utilidad, más allá de las técnicas concretas que ofrezca, tal vez sea el contrastar con una psicología que propugna el control, el bienestar, la eliminación del estrés, la ansiedad, etc., etc., mediante procedimientos que a falta de esa experimentación natural pueden contribuir a perpetuarlos (AU)
ABSTRACT
No disponible
Assuntos
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Coleções: Bases de dados nacionais / Espanha Base de dados: IBECS Assunto principal: Transtornos de Ansiedade / Nível de Alerta / Psicoterapia / Estresse Psicológico / Conscientização Limite: Humanos Idioma: Espanhol Revista: Psicol. conduct Ano de publicação: 2006 Tipo de documento: Artigo Instituição/País de afiliação: Universidad Nacional de Educación a Distancia/España
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Coleções: Bases de dados nacionais / Espanha Base de dados: IBECS Assunto principal: Transtornos de Ansiedade / Nível de Alerta / Psicoterapia / Estresse Psicológico / Conscientização Limite: Humanos Idioma: Espanhol Revista: Psicol. conduct Ano de publicação: 2006 Tipo de documento: Artigo Instituição/País de afiliação: Universidad Nacional de Educación a Distancia/España
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