Influencia del estilo de vida en el perfil lipídico / Influence of life style in the lipidic profile

RESUMEN

En este trabajo se ha analizado la relación entre el estilo de vida y el perfil lipídico, como factor de riesgo para la salud. Se han seleccionado 15 sujetos deportistas “senior” sanos, atletas especialistas en carrera de fondo, con una media de edad de 51 años, 69 Kg como peso medio y 1,69m como estatura media. Su participación en el estudio fue voluntaria, junto a la de otros 12 sujetos sedentarios y de similares características socioculturales, que configuraron el grupo control, con una media de edad de 49 años, un peso medio de 83 Kg y una talla de 1,72 m. Se ha utilizado el cuestionario de estilos de vida de Heyward sobre hábitos relacionados con la bebida, tabaco, ejercicio físico y dieta, así como la determinación de los niveles de lípidos en sangre (TG, Colesterol total, HDL, LDL, VLDL, y cociente LDL/ HDL Se han comparado los niveles basales de lípidos en ambos grupos con relación al estilo de vida. Los resultados de nuestro trabajo muestran hábitos menos saludables en el grupo de sujetos sedentarios, con mayor ingesta de alcohol y tabaco y significativamente menor realización de ejercicio físico que en el grupo de atletas. El perfil lipídico muestra valores inferiores de colesterol total, triglicéridos, LDL,VLDL, LDL/HDL y mayores de HDL en el grupo de atletas cuyo consumo de alcohol es menor, no consumen tabaco y entrenan de forma regular. El ejercicio físico en nuestro estudio se constituye como el hábito de mayor relevancia en la configuración de unas características antropométricas y un perfil lipídico óptimos para la promoción de la salud y desarrollo de estilos de vida saludables (AU)