Relação da força muscular com o desempenho no levantamento olímpico em praticantes de CrossFit(R) / Relación de la fuerza muscular con el rendimiento en levantamiento de peso olímpico en praticantes de CrossFit(R) / Correlation of muscle strength with weightlifting performance in CrossFit(R) practitioners
Rev. andal. med. deporte
; 11(2): 84-88, abr.-jun. 2018. tab, graf
Artigo
em Português
| IBECS
| ID: ibc-174146
Biblioteca responsável:
ES1.1
Localização: BNCS
RESUMO
Objetivos. O objetivo do presente estudo foi analisar e relacionar a força muscular do back squat e front squat com o desempenho nos movimentos de levantamento olímpico snatch e clean em praticantes de CrossFit(R). Método. Participaram deste estudo 22 adultos, que foram divididos de acordo com o desempenho nos movimentos de snatch e clean fortes (29.6±4.4 anos; 80.95±9.57kg; 12.2±5.8% de gordura; 2.4±0.9 experiência de treinamento) e fracos (28.5±5.4 anos; 79.4±6.8kg; 13.6±3.5% de gordura; 2.0±1.1 experiência de treinamento). Todos os voluntários realizaram em dias separados os testes de uma repetição máxima nos exercícios back squat, front squat, snatch e clean. Resultados. Os voluntários classificados com o melhor desempenho no snatch e clean apresentaram maior força no back squat (154.9±20.3kg vs. 132.7±11.6kg; p=0.009) e no front squat (139.0±14.5kg vs. 116.8±11.3kg; p=0.002), quando comparados aos voluntários mais fracos. Além disso, foram observadas correlações fortes entre a força relativa do back squat (r=0.83; r=0.76; p=0.001) e do front squat (r=0.73; r=0.83; p=0.001) com a performance nos exercícios snatch e clean, respectivamente. Conclusões. Portanto, uma força superior em exercícios básicos, como o back squat e o front squat, podem contribuir para o desempenho do levantamento olímpico em praticantes de CrossFit(R)
ABSTRACT
Objetivo. El propósito del presente estudio fue analizar y relacionar la fuerza muscular de la sentadilla por delante y por detrás con el rendimiento en los movimientos de halterofilia de arranque y de cargada en practicantes de CrossFit(R). Método. Participaron en este estudio 22 adultos que fueron divididos de acuerdo con el rendimiento en los movimientos de arranque y cargada fuertes (29.6±4.4 años; 80.95±9.57kg; 12.2±5.8% de grasa corporal; 2.4±0.9 experiencia de entrenamiento) y débiles (28.5±5.4 años; 79.4±6.8kg; 13.6±3.5% de grasa corporal; 2.0±1.1 experiencia de entrenamiento). Todos los voluntarios realizaron, en días diferentes, los test de una repetición máxima en los ejercicios sentadilla por detrás, sentadilla por delante, arranque y cargada. Resultados. Los voluntarios clasificados con el mejor rendimiento en el arranque y en la cargada presentaron mayor fuerza en la sentadilla por detrás (154.9±20.3kg vs. 132.7±11.6kg; p=0.009) y en la sentadilla por delante (139.0±14.5kg vs. 116.8±11.3kg; p=0.002) cuando fueron comparados con los voluntarios más débiles. Además, se observaron correlaciones fuertes entre la fuerza relativa de la sentadilla por detrás (r=0.83; r=0.76; p=0.001) y la sentadilla por delante (r=0.73; r=0.83; p=0.001) con el rendimiento en los ejercicios de arranque y cargada, respectivamente. Conclusión. Por tanto, una mayor fuerza en ejercicios básicos, como la sentadilla por detrás y por delante, pueden contribuir para el rendimiento de los ejercicios olímpicos en practicantes de CrossFit(R)
Texto completo:
Disponível
Coleções:
Bases de dados nacionais
/
Espanha
Base de dados:
IBECS
Assunto principal:
Levantamento de Peso
/
Força Muscular
Limite:
Adulto
/
Humanos
Idioma:
Português
Revista:
Rev. andal. med. deporte
Ano de publicação:
2018
Tipo de documento:
Artigo
Instituição/País de afiliação:
Universidade Católica de Brasília (UCB)/Brasil
/
Universidade Federal de Sergipe/Brasil