Estágios de mudança de comportamento para a prática de atividade física: uma revisão da literatura / Stages of change toward physical activity: a review of literature

RESUMO

O objetivo do presente estudo foi realizar uma revisão da literatura acerca dos estudos que investigaram os estágios de mudança de comportamento para a prática de atividades físicas em adultos. Para isto, foi efetuada uma pesquisa nas seguintes bases de dados eletrônicas Medline/Pubmed, Web of Science, Ovid, Biomed Central, Elsevier, Oxford, Sports Discus, PsycInfo e Lilacs. Os descritores utilizados foram “transtheoretical model”, “stages of change”, “stages of readiness” combinados com “physical activity” ou “exercise”. Quando apropriado, empregaram-se seus termos correspondentes em português. Foram selecionados apenas artigos originais ou de revisão que tratassem sobre o assunto, sendo excluídos outros tipos de trabalhos. Os pontos discutidos neste artigo abordam os tópicos a seguir origem e evolução dos estágios; formas de operacionalização e de análise dos estágios; validade e reprodutibilidade dos instrumentos utilizados para medir os estágios; e os fatores associados aos estágios. Conclui-se, ressaltando a importância do modelo dos estágios de mudança de comportamento para promover a prática de atividade física na população.

ABSTRACT

The aim of the present study was to carry out a review of the literature about studies that investigated the stages of change for physical activity among adults. The search was conducted in the following electronic databases Medline/ Pubmed, Web of Science, Ovid, Biomed Central, Elsevier, Oxford, Sports Discus, PsycInfo e Lilacs. The terms used were “transtheoretical model”, “stages of change”, “stages of readiness” combined with “physical activity” or “exercise”; when appropriated, the equivalent terms in Portuguese were used. Only original or reviews articles were selected, and other type of works were excluded. The issues discussed in this article addressed the background and the temporal evolution of the stages of change, ways of operationalize and analyze the stages, validity and reliability of the instruments applied to measure the stages, and the factors associated with the stages. In conclusion, the importance of the stages of change model to promote physical activity practice was highlighted.