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Ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais comparando o alongamento estático associado ou não à crioterapia / Hamstrings muscles extensibility gain comparing static stretching with or without cryotherapy
Busarello, Fernanda de Oliveira; Souza, Francieli Tibes de; Paula, Grazieli Francine de; Vieira, Lizyana; Nakayama, Gustavo Kiyosen; Bertolini, Gladson Ricardo Flor.
Afiliação
  • Busarello, Fernanda de Oliveira; Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Cascavel. BR
  • Souza, Francieli Tibes de; Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Cascavel. BR
  • Paula, Grazieli Francine de; Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Cascavel. BR
  • Vieira, Lizyana; Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Cascavel. BR
  • Nakayama, Gustavo Kiyosen; Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Cascavel. BR
  • Bertolini, Gladson Ricardo Flor; Universidade Estadual do Oeste do Paraná. Cascavel. BR
Fisioter. mov ; 24(2): 247-254, abr.-jun. 2011. graf
Artigo em Português | LILACS | ID: lil-591315
Biblioteca responsável: BR16.1
RESUMO

Introdução:

A crioterapia é indicada para diminuir o desconforto durante as sessões de alongamento e proporcionarmelhores resultados no ganho de extensibilidade.

Objetivo:

O objetivo do estudo foi verificar o ganho de extensibilidade dos músculos isquiotibiais, comparando o alongamento estático com o alongamento estático associado à crioterapia.

Materiais e métodos:

Participaram 20 indivíduos, com idade entre 18 e 25 anos, divididos igualmente em dois grupos, os quais realizaram alongamento e alongamento associado à crioterapia. Foram utilizadas bolsas de gelo, na região posterior da coxa, durante 15 minutos. Em seguida, foi realizada a aplicação do alongamento estático de isquiotibiais, em duas séries, de 30 segundos cada.

Resultados:

Foram encontradas diferenças significativas na extensibilidade dos músculos isquiotibiais em ambos os grupos, porém não houve diferenças significativas na extensibilidade dos músculos isquiotibiais quando comparado o alongamento estático com o alongamento estático associado à crioterapia.

Conclusão:

Houve aumento imediato da extensibilidade dos músculos isquiotibiais. Porém, o uso de crioterapia não se mostrou eficaz para o ganho de extensibilidade .
Assuntos


Texto completo: Disponível Coleções: Bases de dados internacionais Base de dados: LILACS Assunto principal: Modalidades de Fisioterapia / Crioterapia / Maleabilidade / Exercícios de Alongamento Muscular Idioma: Português Revista: Fisioter. mov Assunto da revista: MEDICINA FISICA E REABILITACAO Ano de publicação: 2011 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: Brasil Instituição/País de afiliação: Universidade Estadual do Oeste do Paraná/BR

Texto completo: Disponível Coleções: Bases de dados internacionais Base de dados: LILACS Assunto principal: Modalidades de Fisioterapia / Crioterapia / Maleabilidade / Exercícios de Alongamento Muscular Idioma: Português Revista: Fisioter. mov Assunto da revista: MEDICINA FISICA E REABILITACAO Ano de publicação: 2011 Tipo de documento: Artigo País de afiliação: Brasil Instituição/País de afiliação: Universidade Estadual do Oeste do Paraná/BR
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