Counter movement e squat jump: análise metodológica e dados normativos em atletas / Counter movement and jump squat: methodological analysis and normative data in athletes

RESUMO

Diferentes modalidades esportivas utilizam a força explosiva de componente vertical como fator determinante do rendimento, entre estas se destaca principalmente o futebol, voleibol e basquetebol. A potência dos membros inferiores é exigida nestas modalidades específicas onde o nível de força gerado pode ser o diferencial no rendimento do atleta. Assim, o counter movement jump e squat jump ou saltos com contramovimento e sem contramovimento, respectivamente, são procedimentos de controle usuais para treinadores, preparadores físicos e fisioterapeutas para determinar a capacidade física de um atleta, para medir o resultado de um programa de formação, e como uma medida funcional de preparação de um atleta para retornar ao esporte após uma lesão. O presente estudo reuniu informações a partir da literatura disponível sobre os principais aspectos metodológicos envolvidos na mensuração da força explosiva de membros inferiores utilizando o counter movement jump e squat jump, identificando os aspectos relacionados à validade, fidedignidade, objetividade, indicações para os mais variados desportos, recomendações metodológicas para sua aplicação e possíveis erros. Assim, oferece ao leitor um levantamento de estudos para compor uma base de dados com valores de referência em diferentes modalidades esportivas.

ABSTRACT

Different sports modalities use the explosive force with vertical component as a determinant of performance and among these, football, volleyball and basketball stand out. The potency of the lower limbs is required in these specific modalities where the level of strength generated can be the differential in the athlete's performance. Thereby, the counter movement jump and squat jump are the usual control procedures for coaches, athletic trainers and physiotherapists to determine the athlete's physical capacity, to measure the result of a training program, and as a functional measure of an athlete preparation to return to sport after an injury. This study collected information from the available literature about the main methodological aspects involved in the measurement of the explosive strength of lower limbs using the counter movement jump and squat jump, identifying the aspects related to validity, reliability, objectivity, indications for several sports, methodological recommendations for its application and possible errors. Thus, it offers to the reader a survey of studies to compose a database with reference values in different sports modalities.