RESUMO
Descriptive, quasi experimental study with pre and post-test, which aimed to investigate the effects of Water Pilates (PA) on urinary incontinence, genital self-image and sexual function of elderly women. The sample consisted of seventeen elderly women aged 60 years or over, from a city in the interior of Rio Grande do Sul. The International Consultation on Incontinence Questionnaire -Short Form (ICIQ-SF) was used as instruments to assess the impact of UI in quality of life and qualify urinary loss, the Female Sexual Function Index (FSFI) to assess sexual function and Female Genital Self-Image Scale (FGSIS) to assess women's perception of their own genitalia. The PA protocol was performed twice a week for 50 minutes performed for eight weeks, totaling 16 sessions. The protocol was divided into warm-up, strengthening exercises and stretching. It was observed that the sample was composed ofyoung elderly women (69.5 ± 5.9 years), overweight and with low FSFI and FGSIS scores. There was no significant change in the mean values before and after the intervention of the ICIQ-SF, FGSIS and FSFI scores. It was concluded that the PA method had no effect on urinary loss, sexual function and genital self-image.
Assuntos
Humanos , Feminino , Pessoa de Meia-Idade , Incontinência Urinária/terapia , Mulheres , Imagem Corporal , Idoso/fisiologia , Técnicas de Exercício e de Movimento/métodos , Fisioterapia Aquática/métodos , Qualidade de Vida , Disfunções Sexuais Fisiológicas/terapia , Exercício Físico/fisiologia , Sexualidade/fisiologia , Genitália/fisiologiaRESUMO
O envelhecimento pode ser entendido como um conjunto dealterações estruturais e funcionais inadequado ao organismo quese acumulam de forma progressiva, especificamente em função doavanço da idade. A qualidade de vida é um fator diretamente ligadoa esse contexto, sendo um dos responsáveis pelo aumento ou pelodecréscimo na longevidade da população. Como forma de agregarqualidade ao grupo terapêutico, a utilização da água tem se mostradoum excelente meio para se alcançar objetivos contando comum ambiente seguro e efetivo. Desta forma, o objetivo da presentepesquisa foi analisar a influência de um programa de fisioterapiaaquática na qualidade de vida de idosas sedentárias. A amostra foicomposta por 27 idosas, com idade entre 60 e 80 anos, residentes nacidade de Santa Maria, RS, as quais foram solicitadas a responder oquestionário sobre qualidade de vida da OMS (WHOQOL-100).De acordo com a aplicação do questionário no estudo realizado, observou-se que 74,7% das 27 mulheres entrevistadas estão satisfeitascom sua qualidade de vida. Com os resultados obtidos, confirmou-seque a prática de fisioterapia aquática traz muitos benefícios para apopulação idosa, destacando o aumento na qualidade de vida, sejano lazer, na saúde, no convívio social, no trabalho, e em todas asatividades que tragam prazer para seu dia-dia...
Aging process can be understood as the accumulation of structuraland functional changes of the body, in consequence of advancingage. Quality of life is a factor directly linked to that context andresponsible for increasing or decreasing longevity of the population.In order to improve quality to the therapy group, the use of waterhas shown to be an excellent way to achieve safe and effective environment.Thus, the objective of this research was to analyze theinfluence of a program of aquatic physical therapy on quality oflife in sedentary older adults. The sample consisted of 27 elderlywomen, aged between 60 and 80 years, in Santa Maria, RS. Theywere asked to answer a questionnaire on quality of life developed bythe WHO (WHOQOL-100). According to the questionnaire onthis study, we observed that 74.7% were satisfied with their qualityof life. The results make evident that aquatic therapy programs havemany benefits for elder people, highlighting the increase in qualityof life, including leisure, health, social life, work, and all activitiesthat give them pleasure daily...
Assuntos
Humanos , Idoso , Idoso , Modalidades de Fisioterapia , Qualidade de Vida , Comportamento Sedentário , MulheresRESUMO
Introdução: O envelhecimento populacional é um desafio para a saúde, e a cada ano há um aumento dessa população. Entre as alterações anatomofisiológicas características deste processo, as do sistema muscular são relevantes, ocorrendo diminuição da força muscular e da flexibilidade durante esta etapa.Objetivo: Analisar o efeito de um programa de hidrocinesioterapia no comportamento da força muscular e da flexibilidade em idosas sedentárias. Metodologia: Participaram 23 idosas sedentárias, com independência funcional e que não realizaram cirurgia nos últimos três meses. O pro grama ocorreu durante oito semanas, com três sessões semanais de 55 minutos. As variáveis foram avaliadas em três momentos (Pré, Pós 1, Pós 2). Para avaliação de força foram utilizados testes musculares manuais, e para flexibilidade foi aplicado o teste de sentar e alcançar. Para comparar as médias da força, foi aplicado o teste não paramétrico de Friedman e um teste de comparações múltiplas a ele associado. O teste de Page foi aplicado para verificar se as médias dos momentos estavam em ordem crescente. Resultados: Para a flexibilidade, as médias foram respectivamente 11,01 cm, 5,57 cm e 2,88 cm, o que foi significativo. Já nos dados de força, embora não se tenha obtido diferença estatisticamente significativa, os resultados obtiveram uma ordem crescente: bíceps braquial - 4,49/5,00; abdominais - 2,22/4,48; isquiotibiais -4,35/5,00. Conclusão: O programa de hidrocinesioterapia proporcionou melhora da força muscular e da flexibilidade das idosas, confirmando que um programa de exercícios adequado associado à ação das propriedades físicas da água foi ideal para alcançar o objetivo proposto.