Long-term effects of whole-body vibration training in high-level female basketball players.

AIM: The aim of this study was to investigate the long-term effects of Whole-Body Vibration (WBV) training on the jumping capabilities of high-level female basketball players. METHODS: A 12-week WBV program was applied to 10 national and international level female basketball players. They were randomly distributed into a control group (CG: 23.2±3.96 years, 69.64±11.17 kg, 179.7±7.96 cm) and an experimental group (VG: 24.0±2.65 years, 70.17±9.86 kg, 181.9±10.83 cm). In order to determine the effects of the WBV program on the jumping capabilities of the subjects, the following tests were used: SJ, CMJ, ACMVJ, and 15-seconds maximal jump. RESULTS: In the SJ test, the CG significantly increased from 455.4±25.91 to 476.6±26.6 ms (+4.42%; P=0.05), while the VG also increased significantly from 455±15.62 to 478.33±16.56 ms (+5.13%; P=0.02). In the CMJ test, the CG significantly increased from 470.2±12.15 to 496±23.38 ms (+5.49%; P=0.04), while the VG remained unchanged: 472±15.62 to 474.67±8.74 ms (+0.76%). In the ACMVJ test, the CG increased from 514±37.67 to 520±15.5 ms (+1.42%), while the VG decreased from 515±31.43 to 510.33±16.56 ms (-0.77%). In the 15-seconds jump test, the CG increased from 459±23.48 to 481.6±15.53 ms (+5.15%), while the VG increased from 464±36.66 to 471±33.96 ms (+1.6%). In this same test, the power generated by the CG increased from 20.01±1.84 to 22.14±2.21 W/kg (+11.12%), while the VG increased from 17.28±2.39 to 22.21±5.82 W/kg (+29.7%). CONCLUSION: WBV has no extra appreciable effect or benefit on the jumping capabilities of high-level female basketball players compared to regular strength training methods.

Physiological response of high-level female judokas measured through laboratory and field tests. Retesting the validity of the Santos test.

AIM: The aim of the study was to measure the physiological demands of a group of high-level female judokas through laboratory tests and field tests (Tatami) and to retest the validity of the Santos test on a different population. METHODS: Eight high-level female judokas participated in the study. Heart rate (HR), maximal oxygen consumption (VO2 max), blood lactate, anaerobic threshold, and ratings of perceived exertion (RPE) were measured using laboratory and field tests that shared common characteristics. RESULTS: The mean (±SD) values obtained in the laboratory tests were HRmax 198.3 (4.1) beats.min-1, VO2 max: 40.9 (7.7) mL.kg-1.min-1, lactate max 9.1 (1.4) mmol.L-1, HR at the anaerobic threshold 171.5 (4.8) beats.min-1, lactate threshold 3.8 (0.4) mmol.L-1, and RPE: 17 (1.1). The mean (±SD) values obtained in the field test were HRmax 199.0 (5.0) beats.min-1, VO2 max: 44.8 (7.3) mL.kg-1.min-1, lactate max: 11.8 (1.5) mmol.l-1, HR at the anaerobic threshold 170.5 (3.2) beats.min-1, lactate threshold: 3.8 (0.1) mmol.L-1, and RPE: 18 (1.4) points. There were no significant differences between the data obtained on both tests in any of the parameters, except for the lactate maximum and VO2 max. CONCLUSION: The Santos test is a helpful instrument for judo training in female athletes. Coaches could use it to design specific training protocols that could help to improve their performance in competition.

Aprendizaje cooperativo, necesidades psicológicas básicas e intencionalidad de mantenerse físicamente activo / Cooperative learning, basic psychological needs and intention to be physically active

El objetivo de este estudio fue evaluarlos efectos de un programa de larga duración de Aprendizaje Cooperativo en las necesidades psicológicas básicas de los estudiantes y su intención de ser físicamente activos. Un total de 109 estudiantes (12-14 años) de cuatro clases diferentes de primer curso de Educación Secundaria Obligatoria aceptaron participar. Los estudiantes fueron organizados en un grupo experimental (n=56),que desarrolló un programa de intervención de Aprendizaje Cooperativo en Educación Física durante cinco meses (cinco unidades didácticas, 40 sesiones),y un grupo de control (n=53) que experimentó, durante el mismo periodo, las mismas unidades didácticas bajo un enfoque de Instrucción Directa. Se siguió un diseño cuasi-experimental de medidas repetidas, empleando una comparación de grupos pretest-postest. Los resultados evidenciaron mejoras estadísticamente significativas en la intención de ser físicamente activo y las necesidades psicológicas básicas de autonomía y relación solo en el grupo de alumnos que experimentaron el Aprendizaje Cooperativo. (AU)

The goal of this study was to assess the effects of a long-term Cooperative Learning programme in students’ basic psychological needs and their intention to be physically active. A total of 109 students (12-14 years old) enrolled in four different Year 8 classes of Secondary Education agreed to participate. Students were organised into an experimental group (n=56), who experienced a Cooperative Learning intervention programme in Physical Education for five months (five learning units, 40 sessions) and a control group (n=53) who experimented, during the same period, the same learning units under a Direct Instruction approach. A quasi-experimental repeated measure applying a pre-test, post-test comparison group design was followed. The results evidenced statistically significant improvements in the intention to be physically active and the basic psychological needs for autonomy and relatedness only in the group of students who experienced Cooperative Learning. (AU)

Test de condición física: Modelo tradicional versus modelo de educación deportiva / Fitness Testing: Traditional Model Versus Sport Education Model

El objetivo fue comparar el uso de dos planteamientos metodológicos, el modelo tradicional (MT) y el Modelo de Educación Deportiva (MED), en la valoración de las capacidades físicas básicas con 118 estudiantes de 13 años (M = 12,81, DE = 0,74). Los resultados indicaron que el uso del MED produjo mayores puntuaciones en las variables autonomía, competencia, relación, y motivación intrínseca. Los varones se aburrieron más y las mujeres sintieron menor presión-tensión con el MED. Los resultados registrados por el profesor en todos los test mediante el MT se correspondían con los resultados registrados por los alumnos con el MED con una fiabilidad que oscilaba entre buena y excelente. Con base en la teoría de la autodeterminación, se sugiere que el uso del MED en la enseñanza y aplicación de los test de condición física puede producir beneficios sin perder fiabilidad en la valoración de la condición física. (AU)

The aim was to compare the use of two methodological approaches, the traditional model (TM) and the Sport Education Model (SEM) on the assessment of physical fitness with 118 students of 13 years old (M = 12.81, SD = 0.74). The results indicated that the use of the MED in physical fitness test administration produced higher scores on the variables autonomy, competence, relationship, and intrinsic motivation. Males became more bored and females felt less pressure-tension with the SEM. Fitness assessment from both methodological approaches were similar, indicating good reliability in data collection. Based on the self-determination theory, the results of this study suggest that the use of the SEM in fitness testing can produce benefits in the students without losing reliability in fitness testing. (AU)

Motivos de práctica y adicción en practicantes de ciclo-indoor a lo largo de un curso / Indoor-Cycling Practitioners' Motives and Addiction during a Year of Practice

El ciclo indoor es una de las actividades de fitness más practicadas, pero de la que apenas existen estudios científicos. El objetivo de esta investigación fue analizar el perfil motivacional de practicantes de ciclo indoor a lo largo de un curso entero. 379 practicantes (38.51 ± 10.68 años; 64.6% mujeres, 35.4% varones) accedieron a participar. Al comienzo del curso (septiembre), a mitad (enero) y a finales (mayo), todos contestaron un cuestionario para medir los motivos de practica y los niveles de adicción al ejercicio. Los resultados mostraron que los motivos por los que realizaban dicha actividad variaron de manera significativa a lo largo del año: en septiembre y enero fitness/salud, mientras que en mayo apariencia. Respecto a su adicción al ejercicio, todos pueden ser catalogados como sintomáticos no dependientes; presentado un aumento significativo de la sintomatología en mayo. Ambos resultados parecen señalar hacia la conocida como "operación bikini"

Indoor cycling is one of the most practiced fitness activities. However, little research has been conducted. The goal of this study was to assess the motivational profile of indoor cycling participants throughout a whole year. 379 practitioners (38.51 ± 10.68 years; 64.6% females, 35.4% males) agreed to participate. At the beginning of the course (September), in the middle (January) and at the end (May), all participants completed a questionnaire to assess motivation for physical activity and exercise addiction. Results showed that these indoor cycling participants' reasons to practice this activity changed significantly throughout the year: in September and January "fitness/health", and in May "appearance". Regarding exercise addition, this group of indoor cycling practitioners can be considered symptomatic non-dependent; their score significantly increased in may. Both results seem to point to the popularly known "bikini challenge"

Diseño y validación de un instrumento de medición de la creatividad motriz en adolescentes / Design and Validation of an Instrument to Assess Motor Creativity in Adolescents

El objetivo fue diseñar y validar un instrumento de medición de la Creatividad Motriz (ICM) en adolescentes: test de una sola tarea que evalúa dicha variable y cuatro dimensiones, Fluidez, Flexibilidad, Imaginación y Originalidad, mediante la expresión corporal. 312 estudiantes de Educación Secundaria (11-16 años) fueron divididos en dos grupos para realizar dos tests independientes (test-1, test-2). 6 expertos en creatividad participaron en el proceso de validación. La fiabilidad se obtuvo a través de la concordancia inter-observador de los expertos mediante el Coeficiente de Correlación Interclase en los dos tests, obteniéndose valores casi perfectos en todos los casos (0.81-1.00). Se estudió la validez interna, de respuesta, de contenido y de constructo del instrumento, obteniéndose resultados totalmente favorables. El ICM se ha mostrado un instrumento adecuado y fácil de implementar para medir la Creatividad Motriz en adolescentes; variable muy importante dentro del ámbito de la Educación Física y el deporte

The goal was to design and validate a Motor Creativity Assessment Instrument (ICM) in adolescents: a single-task test that evaluates this variable, and four of its dimensions, Flow, Flexibility, Imagination and Originality, through body expression. Three hundred and twelve secondary students (11-16 years) were randomly divided in two groups to undertake two independent tests (test-1, test-2). Six experts on creativity participated in the validation process. The instrument's reliability was obtained through the inter-observer agreement, using the Intraclass Correlation Coefficient on both tests, and obtaining scores almost perfect in all cases (0.81-1.00). Internal, response, content and construct validity were also assessed, obtaining positive results in all of them. The ICM has been proven an adequate, easy-to-implement instrument to assess motor creativity in adolescents; a very important variable in Physical Education and Sport

Versión española de la escala de necesidades psicológicas básicas en educación física / Spanish version of the basic psychological needs in physical education scale

La Escala de Necesidades Psicológicas Básicas en Educación Física (BPN-PE), una versión modificada de la exitosa Escala de las Necesidades Psicológicas Básicas en el Ejercicio (BPNES) fue diseñada para desarrollar una herramienta específica que midiera estas necesidades en la educación física. El objetivo del presente estudio fue validar esta escala al contexto español. Participaron 624 estudiantes de educación secundaria y bachillerato (332 hombres y 292 mujeres) de ocho centros educativos diferentes (rango de edad 12-19 años). El análisis factorial confirmatorio apoyó la estructura de tres factores de la versión española del BPN-PE. Sus propiedades psicométricas revelaron una adecuada consistencia interna. Sus correlaciones con el Cuestionario de Responsabilidad Personal y Social y la subescala de Motivación Intrínseca de la Escala del Locus Percibido de Casualidad señalaron una adecuada validez concurrente. La versión española del BPN-PE es un instrumento simple, válido y fiable para el contexto español de educación física (AU)

The Basic Psychological Needs in Physical Education scale (BPN-PE), a modified version of the successful and widely used Basic Psychological Needs in Exercise scale (BPNES), was designed to provide a specific tool to assess these needs in physical education settings. The goal of this study was to validate this scale for the Spanish context of secondary education. 624 students participated (332 men and 292 women) from eight different schools (age range 12-19 years). The confirmatory factor analysis supported the three-factor structure of the Spanish version of the BPN-PE. Psychometric properties of the scale revealed adequate internal consistency. Correlations among the Spanish version and the Questionnaire of Personal and Social Responsibility and the subscale of Intrinsic Motivation of the Perceived Locus of Causality Scale showed satisfactory concurrent validity. The Spanish version of the BPN-EF is a simple, valid and reliable instrument for Spanish physical education contexts (AU)

Implantación de las competencias: percepciones de directivos y docentes de educación física / Implementation of key competences: perceptions of headmasters and physical education teachers

El objetivo del estudio fue conocer las percepciones que tienen sobre la implantación de las Competencias Básicas (CCBB) los equipos directivos y los docentes de Educación Física (EF). Participaron todos los centros de Educación Secundaria de la capital de Burgos (España). Se empleó una metodología mixta, utilizando un cuestionario validado para obtener datos de los directores (N=30) y de los jefes de departamento de EF (N=30) y un estudio de caso único. Los equipos directivos consideran que éstas potencian el aprendizaje del alumnado y favorecen la evaluación. Los docentes valoran la variedad de alternativas en el aula mediante el uso de metodologías cooperativas. La menor edad de los equipos directivos es un factor que influye en su percepción positiva, mientras que la menor experiencia es el factor determinante de esta percepción entre los docentes. El estudio de caso refleja que los profesores de EF de un mismo departamento trabajan de manera diferente las CCBB (AU)

The purpose was to assess headmasters and Physical Education teachers’ perceptions on the implementation of Key Competencies (KKCC). All the secondary schools located in Burgos (Spain) agreed to participate. A mixed research design was used. On one hand, an expert validated questionnaire was used to obtain data from all the headmasters (N=30) and all the heads of the Physical Education departments (N=30); on the other hand, a single case study was conducted in one of the schools. Headmasters highlighted that KKCC foster students’ learning and help assess the whole learning process. Teachers underlined that the KKCC promote the use of different learning methods in class and they believed that cooperative learning strategies are needed. Age influenced headmasters’ positive perception on KKCC, and teaching experience influenced teachers’ perceptions. The single case study showed that PE teachers in the same department work differently the KKCC (AU)

Incorporación de las competencias básicas a la Educación Física en Educación Primaria / Integrating basic competences into Physical Education (PE) in Primary Education

El objeto de este estudio fue evaluar la percepción de los maestros de Educación Física (EF) del Principado de Asturias sobre el proceso de incorporación de las competencias básicas (CCBB) en el currículo del área. Un total de 151 maestros de EF (46,6% de la población) contestaron a un cuestionario ad hoc compuesto por 12 ítems mediante una escala Likert de 6 puntos. Los resultados mostraron una plena incorporación de las CCBB a las programaciones, sin embargo, el nivel de desarrollo en la práctica resulta ser más bajo. Ser mujer, joven y contar con una elevada formación específica emergieron como factores diferenciales del trabajo competencial. Las competencias de carácter transversal fueron valoradas de mayor relevancia que las relacionadas con determinadas áreas curriculares. Se discute la profundidad del cambio emprendido por los docentes y el supuestamente requerido. Finalmente, se abordan sus implicaciones de cara al tipo de formación específica (AU)

The purpose of this study was to assess Primary Education Physical Education (PE) teachers’ perspectives of the process of incorporating the Basic Competences (BBCC) into the curriculum of the Principality of Asturias. A total of 151 PE teachers (46.6% of the whole population) answered an ad hoc questionnaire of 12 items using a 6-point Likert scale. The results showed a full incorporation of the BBCC in the PE program. However, the degree of development in practice turned out to be lower. Being female, young, and having a high-level and specific training emerged as differentiating factors. Cross-cutting skills were valued more than those related to the specific curricular areas. The depth of change undertaken by the teachers compared to the required changed are discussed. Finally, implications to address specific training are also introduced (AU)

El modelo de Vallerand en adolescentes asturianos: implementación y extensión / Vallerand´s model in asturian adolescents: implementation and development

Se examinó la secuencia del modelo de Vallerand (1997) en el contexto de la educación física: Los factores sociales influyen en los mediadores psicológicas, que a su vez predicen los tipos de motivación, que dan lugar a determinadas consecuencias. Tomando como base el Modelo de Vallerand y el estudio empírico de Ntoumanis (2001), este trabajo se propuso comprobar el modelo completo en todas sus secuencias con una muestra de estudiantes adolescentes asturianos (N=507) de una franja de edad más amplia (12-17 años), incluyendo como factor social una subdimensión distinta al trabajo original (papel importante) e introduciendo dos nuevas consecuencias motivacionales (diversión y grado de presión percibida). Se administraron versiones españolas de diversos cuestionarios: PMCSQ-2, BPNES, PLOC, IMI (diversión, esfuerzo percibido y presión percibida) y consecuencias motivacionales (aburrimiento e intención de práctica). El análisis factorial confirmatorio reveló que los datos se ajustaban bien al modelo, y que las tres necesidades psicológicas mediaban entre el clima de tarea y la motivación intrínseca. Ésta predijo positivamente la diversión, el esfuerzo e intención de práctica, y negativamente, el aburrimiento. La competencia percibida resultó el predictor más fuerte, influyendo positivamente en la motivación más autónoma y, negativamente, en la más controlada. La desmotivación predijo positivamente el aburrimiento y la presión y, negativamente, el esfuerzo (AU)

The complete sequence of Vallerand’s model (1997) was examined in the context of physical education: Social factors influence the psychological mediators, which in turn predicted motivation types, which lead to certain consequences. Based on the Vallerand´s Model and Ntoumanis (2001) empirical study, this investigation was undertaken to test the full model in all sequences with a sample of Asturian adolescents students (N = 507) of a wider age range (12 -17 years), including as a social factor a distinct sub-dimension to the original work (relevant role) and introducing two new motivational consequences (fun and degree of perceived pressure). The Spanish validated version of these questionnaires was used: PMCSQ-2, BPNES, PLOC, three subscales of IMI (enjoyment, effort, and competence) and other motivational outcomes such as boredom and future sport participation. Results from the Confirmatory Factor Analysis showed that the data fit the model proposed, and the three psychological needs mediated between the task climate and the intrinsic motivation. This positively predicted enjoyment, effort and future sport participation, and negatively boredom. Competence was the stronger predictor, positively influencing the most autonomous types of motivation, and negatively the more controlled ones. Amotivation positively predicted boredom and pressure, and negatively, effort (AU)

Modelo de educación deportiva versus modelo tradicional: efectos en la motivación y deportividad / Sport education model versus traditional model: effects on motivation and sportsmanship

El objetivo de este trabajo fue comparar los efectos que provocan los modelos de enseñanza Tradicional y de Educación Deportiva en la motivación y deportividad del alumnado de educación física, incluyendo también un tercer nivel de tratamiento, variante del modelo de Educación Deportiva, en el que se empleó material autoconstruido. Se realizó un diseño cuasi-experimental con tres niveles de tratamiento y medidas pretest y postest de cuatro variables dependientes: metas de logro, metas de amistad, necesidades psicológicas básicas y la deportividad durante la enseñanza del ultimate. Accedieron a participar un total de 295 estudiantes de secundaria y bachillerato cuyas edades oscilaban entre los 12-17 años. Los resultados indicaron mejoras significativas en las metas de evitación del rendimiento, metas de amistad, necesidades psicológicas básicas y subescalas de deportividad en ambos grupos de Educación Deportiva (AU)

The goal of the present project was to compare the effects of three different instructional models: (Traditional, Sport Education and Sport Education with Self-Made Materials) on physical education students' motivation and sportsmanship. A quasi-experimental design with three levels of treatment was used. Pretest and posttest scores on achievement goals, friendship, psychological needs and sportsmanship were obtained after the application of a learning unit of ultimate in a school in the northern part of Spain. A total of 295 secondary school students, ages 12-17, agreed to participate. Results showed significant increases in performance-avoidance goals, friendship goals, basic psychological needs and sportsmanship in both Sport Education groups. Sport Education seems to offer more advantages than the traditional teaching method to develop adolescents achievement and social goals, as well as sportsmanship, in physical education (AU)

Adolescents' competence metaperceptions and self-perceptions, motivation, intention to be physically active and physical activity / Meta-percepciones y auto-percepciones de competencia en adolescentes, motivación, intención de práctica de actividad física y actividad física / Metapercepções e auto-percepções de competencia em adolescentes, motivação, intenção da prática de atividade física e atividade física

It is widely acknowledged that physical activity can play a potentially important role in enhancing public health. However, rapid and significant decreases in physical activity practice occur during adolescence. Elements such as parents'perceptions of their children competence, children's self-perceptions of competence and motivation appear to be important in this process. The main goal of this study was to test the following sequence of motivational processes related to physical activity: Competence Metaperceptions (parents) - Competence Self-Perception - Self-Determined Motivation - Intention to be Physically Active - Physical Activity. 459 adolescents (257 males, 202 females), age range 12-17 years, agreed to participate. Descriptive and exploratory analysis, bivariate correlations and path analysis were performed. The testing of the hypothesized model showed a good fit to the data. Results reinforce the influence of parents' views on their children's physical activity competence perception, and its consequences on the adolescents' physical activity (AU)

Es ampliamente reconocido que la actividad física puede jugar un papel potencialmente importante en el aumento de la salud pública. Sin embargo, durante la adolescencia tienen lugar disminuciones significativas y rápidas de los niveles de práctica de actividad física. Elementos como las percepciones de los padres de la competencia de los hijos, las autopercepciones de estos de su propia competencia y la motivación parecen ser importantes en este proceso. El objetivo principal del presente estudio fue testear la siguiente secuencia de procesos motivacionales relacionados con la actividad física: Metapercepción de Competencia - Autopercepción de Competencia - Motivación Auto-Determinada - Intención de ser Físicamente Activo - Actividad Física. 459 adolescentes (257 varones y 202 mujeres), con un rango de edad de 12 a 17 años, accedieron a participar. Se realizaron análisis exploratorios y descriptivos, correlaciones bivariadas, y un análisis Path. La evaluación del modelo hipotetizado mostró un buen ajuste a los datos. Los resultados refuerzan la influencia de la visión de los padres en la percepción de competencia de actividad física de los hijos y sus consecuencias en los niveles de actividad física (AU)

É amplamente reconhecido que a atividade física pode desempenhar um papel potencialmente importante no aumento da saúde pública. No entanto, as diminuições significativas e rápidas nos níveis de prática de atividade física ocorrem na adolescência. Elementos como a percepção dos pais sobre a competência das crianças, autopercepção de sua própria competência e motivação parecem ser importantes neste processo. O objetivo principal do presente estudo foi testar a seguinte sequência de processos motivacionais relacionados à atividade física. Metapercepção de Competência - Autopercepção de Competência - Motivação Autodeterminada - Intenção de ser Fisicamente Ativo - Atividade Física. 459 adolescentes (257 homens e 202 mulheres), com faixa etária de 12 a 17 anos, concordaram em participar. Foram realizadas análises exploratórias e descritivas, correlações bivariadas e uma análise Path. A avaliação do modelo de hipótese mostrou um bom ajuste para os dados. Os resultados reforçam a influência da visão dos pais sobre a percepção da competência de atividade física das crianças e suas consequências sobre os níveis de atividade física (AU)