Impaired mechanical properties of Achilles tendon in spastic stroke survivors: an observational study.

BACKGROUND: The spasticity could lead to decreased functional capacity and changes in musculoskeletal tissue. OBJECTIVE: To compare the Achilles tendon properties between the affected and contralateral limbs of participants with spasticity due to stroke and the healthy subjects. METHODS: Fifteen individuals with ankle spasticity due to stroke and 15 healthy subjects were recruited. Maximal isometric ankle joint torque was obtained with an isokinetic dynamometer, and an ultrasound was used to determine tendon length, tendon cross-sectional area, and the medial gastrocnemius myotendinous junction displacement. The Achilles tendon strength, displacement, stress, strain, stiffness, and Young's modulus were obtained during a maximum voluntary isometric plantarflexion contraction. RESULTS: There were no differences between Achilles tendon length among participants. Both limbs of participants with stroke showed reduced tendon cross-sectional area (~18%) compared to healthy limb. The affected limb showed decreased tendon strength (686 ± 293.3 N), displacement (10.6 ± 1.7 mm), Young's modulus values (849 ± 235.6 MPa), and lower stiffness (196.6 ± 67.6 N/mm) compared to the contralateral limb (strength, 1357.1 ± 294.8 N; displacement, 15.2 ± 5.5 mm; Young's modulus, 1431.8 ± 301.9 MPa; stiffness, 337.5 ± 98.1 N/mm) and to the healthy limb. The contralateral limb also showed decreased tendon strength (~26.2%) and stiffness (~21.5%) compared to the healthy group. CONCLUSION: There is a decrement in Achilles tendon morphological and mechanical properties of the affected limb in individuals with spasticity due to stroke. The contralateral limb had a thinner tendon more compliant likely to physical activity reduction.

Achilles tendon morphology, plantar flexors torque and passive ankle stiffness in spastic hemiparetic stroke survivors.

BACKGROUND: The present study compared the Achilles tendon morphological characteristics, plantar flexor toque and passive ankle stiffness between hemiparetic spastic stroke survivors and healthy subjects. METHODS: The Achilles tendon length was measured at the affected and contralateral limbs of twelve hemiparetic stroke survivors with ankle spasticity and twelve healthy subjects. The ankle was held at three different angles (20° plantar flexion, 0° and maximum dorsiflexion) while an ultrasound system was used to capture images from the Achilles tendon. Active and passive plantar flexor torque production was measured using an isokinetic dynamometer. FINDINGS: There was no significant difference in tendon length and Achilles tendon complacency between stroke survivors [affected limb: 20.8 (1.59) cm at 0° and 0.11 (0.09) cm/N; contralateral limb: 20.8 (1.7) cm at 0° and 0.12 (0.08) cm/N] and healthy subjects [20 (2.78) cm at 0° and 0.15 (0.1) cm/N]. The contralateral limb was stronger than the affected limb, while healthy participants presented larger active torque in relation to stroke survivors. There was no significant difference in passive ankle stiffness between the affected [0.43 (0.08) N/°] and the contralateral limb [0.40 (0.11) N/°], but affected limb was significantly stiffer than the healthy subjects [0.32 (0.07) N/°]. INTERPRETATION: The larger passive torque and ankle joint stiffness from stroke survivors with similar Achilles tendon length compared to healthy subjects seem to be unrelated to tendon extensibility.

Colorectal cancer prevalence linked to human papillomavirus: a systematic review with meta-analysis. / Prevalência de câncer colorretal associado ao papilomavírus humano: uma revisão sistemática com metanálise.

INTRODUCTION:: Colorectal cancer is one of the most prevalent types of tumors worldwide. Deaths caused by these malignant tumors remain high and have stayed practically at the same level for the last few decades. Among the established risk factors for the development of cancer are infections due to pathogens or viruses. Among the viruses, the human papillomavirus (HPV) is the most prevalent, with over 180 strains, 40 of which are directly related to anogenital infections. OBJECTIVE:: Systematically assess the main studies which link HPV to colorectal cancer with meta-analysis. METHODS:: The search strategy adopted was the logic based on specific descriptors (English language), in combination with the Boolean operators (AND/OR). The search was conducted in the following databases: PubMed, ScienceDirect, and Scientific Electronic Library Online (SciELO), between April and May 2015. RESULTS:: 1,549 samples were assessed, with 956 (61.7%) being males. Six hundred thirty out of 1,358 cases of colorectal cancer due to HPV were diagnosed (51.9%). From these, 408 of 767 (51.9%) were male and 404 of 598 (67.5%) were linked to HPV 16 and 18, with tumor prevalence in the area of the cervix (253 of 411; 61.3%). From the total of 598 samples for the prevalence estimate of HPV 16 and 18, the number of cases with similar numbers was 204 (31.7%) and 200 (35.8%), respectively. Relatively significant numbers were found in the area of the cervix, 253 (61.3%), and the area of the rectum, 158 (38.7%). CONCLUSION:: After conducting the present study, the link between HPV and colorectal cancer was made evident, without a distinction between the sexes, with similar values between HPV 16 and HPV 18.

Effect of traditional resistance and power training using rated perceived exertion for enhancement of muscle strength, power, and functional performance.

The present study compared the effects of 12 weeks of traditional resistance training and power training using rated perceived exertion (RPE) to determine training intensity on improvements in strength, muscle power, and ability to perform functional task in older women. Thirty healthy elderly women (60-75 years) were randomly assigned to traditional resistance training group (TRT; n = 15) or power training group (PT; n = 15). Participants trained twice a week for 12 weeks using six exercises. The training protocol was designed to ascertain that participants exercised at an RPE of 13-18 (on a 6-20 scale). Maximal dynamic strength, muscle power, and functional performance of lower limb muscles were assessed. Maximal dynamic strength muscle strength leg press (≈58 %) and knee extension (≈20 %) increased significantly (p < 0.001) and similarly in both groups after training. Muscle power also increased with training (≈27 %; p < 0.05), with no difference between groups. Both groups also improved their functional performance after training period (≈13 %; p < 0.001), with no difference between groups. The present study showed that TRT and PT using RPE scale to control intensity were significantly and similarly effective in improving maximal strength, muscle power, and functional performance of lower limbs in elderly women.

[Usefulness of the WHOQOL-BREF questionnaire in assessing the quality of life of parents of children with asthma]. / Valor do emprego do questionário WHOQOL-BREF na avaliação da qualidade de vida de pais de crianças com asma.

OBJECTIVE: To evaluate the quality of life (QOL) of parents of children with asthma and to analyze the internal consistency of the generic QOL tool World Health Organization Quality of Life, abbreviated version (WHOQOL-BREF). METHODS: We evaluated the QOL of parents of asthmatic and healthy children aged between 8-16, using the generic WHOQOL-BREF questionnaire. We also evaluated the internal consistency using Cronbach's alpha (αC), in order to determine whether the tool had good validity for the target audience. RESULTS: The study included 162 individuals with a mean age of 43.8±13.6 years, of which 104 were female (64.2%) and 128 were married (79.0%). When assessing the QOL, the group of parents of healthy children had higher scores than the group of parents of asthmatic children in the four areas evaluated by the questionnaire (Physical, Psychological Health, Social Relationships and Environment), indicating a better quality of life. Regarding the internal consistency of the WHOQOL-BREF, values of αC were 0.86 points for the group of parents of asthmatic children, and 0.88 for the group of parents of healthy children. CONCLUSIONS: Parents of children with asthma have impaired quality of life due to their children's disease. Furthermore, the WHOQOL-BREF, even as a generic tool, showed to be practical and efficient to evaluate the quality of life of parents of asthmatic children.

Effects of eccentric-focused and conventional resistance training on strength and functional capacity of older adults.

The aim of the study was to assess the effect of eccentric training using a constant load with longer exposure time at the eccentric phase on knee extensor muscle strength and functional capacity of elderly subjects in comparison with a conventional resistance training program. Twenty-six healthy elderly women (age = 67 ± 6 years) were randomly assigned to an eccentric-focused training group (ETG; n = 13) or a conventional training group (CTG; n = 13). Subjects underwent 12 weeks of resistance training twice a week. For the ETG, concentric and eccentric phases were performed using 1.5 and 4.5 s, respectively, while for CTG, each phase lasted 1.5 s. Maximum dynamic strength was assessed by the one-repetition maximum (1RM) test in the leg press and knee extension exercises, and for functional capacity, subjects performed specific tests (6-m walk test, timed up-and-go test, stair-climbing test, and chair-rising test). Both groups improved knee extension 1RM (24-26 %; p = 0.021), timed up-and-go test (11-16 %; p < 0.001), 6-m walk test (9-12 %; p = 0.004), stair-climbing test (8-13 %; p = 0.007), and chair-rising test (15-16 %; p < 0.001), but there was no significant difference between groups. In conclusion, the strategy of increasing the exposure time at the eccentric phase of movement using the same training volume and intensity does not promote different adaptations in strength or functional capacity compared to conventional resistance training in elderly woman.

Influência do índice de massa corporal e do nível de atividade física no desenvolvimento motor e aptidão física de crianças / Influence of body mass index and physical activity level on the motor development and physical fitness in children

O objetivo do presente estudo foi verificar se o índice de massa corporal e a atividade física influenciam no desenvolvimento motor e na aptidão física de crianças. Participaram 64 crianças com idade entre 9 e 10 anos de ambos os sexos, sendo avaliados: nível de atividade física, estado nutricional, aptidão física (força, flexibilidade e resistência) e desenvolvimento motor. A amostra foi dividida em quatro grupos, estratificados pelo nível de atividade física e estado nutricional. Os dados foram comparados por meio do teste de Kruskal-Wallis (p<0,05). Os resultados apontaram que 34,4% das crianças apresentaram massa corporal acima dos valores normativos e 50% eram sedentárias. A massa corporal elevada influenciou negativamente na resistência e na habilidade de controle de objetos, apesar que o nível de atividade física diminui o impacto da obesidade na força e na habilidade de locomoção. A flexibilidade não foi influenciada. Conclui-se que atividade física e estado nutricional podem influenciar na aptidão física e no desenvolvimento motor de crianças.

The purpose of this study was to assess the influence of body mass index and physical activity levels in the motor development and physical fitness of children. The study had the participation of 64 children aged between 9 and 10 years of both genders: physical activity level, nutritional status, physical fitness (strength, flexibility and endurance), and motor development. The participants were divided into four groups, stratified by level of physical activity and nutritional status. The data were compared using the Kruskal-Wallis test (p <0.05). Results: 34.4% of the children had body mass above normative values, ​​and 50% were sedentary. High body mass has negatively influenced the resistance and ability to control objects, although the level of physical activity decreases the impact of obesity on strength and ability to move. Flexibility was not influenced. Conclusion: physical activity and nutritional status may influence the physical fitness and motor development in children.

Qualidade de vida, nível de atividade física e mobilidade funcional entre idosos institucionalizados e domiciliados / Quality of Life, Physical Activity Level and Functional Mobility among Institutionalized and Homebound Elderly People

Objetivo: comparar a qualidade de vida, os níveis de atividade física e a mobilidade funcional entre idosos institucionalizados e idosos domiciliados. Materiais e Métodos: trata-se de uma pesquisa quantitativa, descritiva e ex-post facto, realizada com 32 idosos, divididos em dois grupos: residentes em instituições (n = 16) e residentes em domicílio (n = 16). A seleção do grupo institucionalizado se deu por meio de sorteio de três das seis instituições existentes de um município do Vale do Taquari-RS, enquanto que os idosos domiciliados foram recrutados por meio de divulgação nos mesmos bairros em que estavam localizadas as instituições escolhidas. Para mensurar a qualidade de vida utilizou-se o Questionário Genérico SF-36, para o nível de atividade física o Questionário Internacional de Atividade Física e para a mobilidade funcional o Teste Timed Up-and-Go. Os testes estatísticos Mann- Whitney, Qui quadrado e Teste T independente foram utilizados para análise estatística dos dados. Resultados: tanto a qualidade de vida em seus oito domínios como a mobilidade funcional, foram similares entre os grupos (p>0,05). Quanto ao nível de atividade física, 100% dos idosos institucionalizados e 37,5% dos domiciliados foram considerados sedentários, sendo esta diferença significativa (p<0,05). Conclusão: observou-se que o fato do idoso residir em sua residência ou em instituições específicas, não interfere na sua qualidade de vida e na sua mobilidade funcional. Já quanto ao nível de atividade física, ficou constatado que idosos domiciliados são mais ativos quando comparado aos seus pares. (AU)

Objective: To compare the quality of life, physical activity level and functional mobility among institutionalized and homebound elderly people. Material and Methods: This was a quantitative, descriptive and ex-post facto study developed with 32 elderly people divided into two groups: resident in institutions (n = 16) and resident at home (n = 16). The selection of the institutionalized group was made by drawing lots from three of the six institutions of Vale do Taquari-RS, while the homebound group was recruited through the same districts in which the chosen institutions were located. The SF-36 Generic Questionnaire was used to measure quality of life, while the International Physical Activity Questionnaire was used to measure physical activity level, and the Timed Upand- Go Test was employed for functional mobility. Mann- Whitney, Chi-square and independent T-tests were used for statistical analysis. Results: Both quality of life, in its eight domains, and functional mobility, were similar between groups (p> 0.05). Regarding the level of physical activity, 100% of the institutionalized and 37.5% of the homebound elderlies were considered sedentary, with a significant difference (p <0.05). Conclusion: Living in their residence or in specific institutions does not interfere with the elderlies' quality of life and functional mobility. Nevertheless, with regard to physical activity, homebound elderlies were found to be more active as compared to their peers.(AU)

Nível de sedentarismo entre estudantes universitários doRio Grande do Sul e os possíveis fatores associados / Level of sedentarism among university students in Rio Grande do Suland possible associated factors

O presente estudo teve por objetivo avaliar o nível de sedentarismo entre estudantes universitários do Rio Grande doSul e os possíveis fatores associados. A amostra estudada foi constituída por universitários de 23 cursos, totalizando358 estudantes (199 mulheres e 159 homens), regularmente matriculados em uma instituição de ensino superior do RioGrande do Sul no ano de 2015. O nível de atividade física foi avaliado por meio do Questionário Internacional de AtividadeFísica (IPAQ) versão curta, sendo que para as demais informações foi aplicado um questionário sociodemográfico. Acomparação entre as proporções de sujeitos ativos e sedentários foi realiza por meio do teste Qui-quadrado com nívelde significância de 5%. O principal resultado do estudo indicou que 41% dos acadêmicos são sedentários, sendo queentre os fatores associados ao sedentarismo está em ser do sexo feminino, ser portador de doença crônica e estudarhá mais de dois anos na instituição. Ainda, entre os homens, estar acima do peso também confere uma associação aosedentarismo. Desta forma, conclui-se que uma grande proporção de estudantes universitários do Rio Grande do Sulencontra-se em nível de sedentarismo, sendo estes resultados similares aos de estudantes de outras regiões do país

The present study aimed to evaluate the level of sedentarism among university students in Rio Grande do Sul and thepossible associated factors. The study sample consisted of university students from 23 courses enrolled in a highereducation institution in Rio Grande do Sul in 2015; totaling 358 students (199 women and 159 men). The level ofphysical activity was assessed through the short version of the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ),and for other information, a sociodemographic questionnaire was applied. The comparison between the proportions ofactive and sedentary individuals was performed using the chi-square test with a significance level of 5%. The main resultof the study indicated that 41% of the students are sedentary, and some of the factors associated with the sedentarylifestyle are being female, having a chronic disease, and studying for more than two years in the institution. Still, amongmen, being overweight also confers an association with a sedentary lifestyle. Thus, we conclude that a large proportionof university students in Rio Grande do Sul are on a sedentary level, and these results are similar to those in other regions of the country

Prevalência de câncer colorretal associado ao papilomavírus humano: uma revisão sistemática com metanálise / Colorectal cancer prevalence linked to human papillomavirus: a systematic review with meta-analysis

RESUMO: Introdução: O câncer colorretal é um dos tipos de tumor mais prevalentes na população mundial. A mortalidade causada por esses tumores malignos continua elevada e mantém-se praticamente no mesmo nível nas últimas décadas. Entre os fatores de risco já estabelecidos para o desenvolvimento do câncer estão as infecções por patógenos ou vírus. Entre os vírus, o papilomavírus humano (HPV) é o mais prevalente, tendo mais de 180 cepas, das quais 40 estão diretamente relacionadas com infecções anogenitais. Objetivo: Avaliar de forma sistemática, com metanálise, os principais estudos que associam o HPV ao câncer colorretal. Métodos: Como estratégia de busca foi adotada a lógica baseada em descritores específicos (idioma inglês), vinculados aos operadores booleanos (AND/OR). As buscas foram aplicadas nas bases de dados PubMed, ScienceDirect e Scientific Electronic Library Online (SciELO), no período de abril e maio de 2015. Resultados: Foram avaliadas 1.549 amostras, sendo 956 (61,7%) do sexo masculino. Foram diagnosticados 630/1.358 casos de câncer colorretal por HPV (51,9%). Destes, 408/767 (51,9%) eram do sexo masculino e 404/598 (67,5%) foram associados aos HPVs 16 e 18, com prevalência tumoral na região do colo (253/411; 61,3%). Do total de 598 amostras para estimativa das prevalências de HPV-16 e HPV-18, a quantidade de casos com valores muito semelhantes foi de 204 (31,7%) e 200 (35,8%), respectivamente. Foram verificados valores relativamente expressivos na região do colo, 253 (61,3%), e na região retal, 158 (38,7%). Conclusão: Após a realização do presente estudo, a associação entre HPV e câncer colorretal ficou evidente, não havendo distinção entre gêneros, com valores muito semelhantes entre o HPV-16 e o HPV-18.

ABSTRACT: Introduction: Colorectal cancer is one of the most prevalent types of tumors worldwide. Deaths caused by these malignant tumors remain high and have stayed practically at the same level for the last few decades. Among the established risk factors for the development of cancer are infections due to pathogens or viruses. Among the viruses, the human papillomavirus (HPV) is the most prevalent, with over 180 strains, 40 of which are directly related to anogenital infections. Objective: Systematically assess the main studies which link HPV to colorectal cancer with meta-analysis. Methods: The search strategy adopted was the logic based on specific descriptors (English language), in combination with the Boolean operators (AND/OR). The search was conducted in the following databases: PubMed, ScienceDirect, and Scientific Electronic Library Online (SciELO), between April and May 2015. Results: 1,549 samples were assessed, with 956 (61.7%) being males. Six hundred thirty out of 1,358 cases of colorectal cancer due to HPV were diagnosed (51.9%). From these, 408 of 767 (51.9%) were male and 404 of 598 (67.5%) were linked to HPV 16 and 18, with tumor prevalence in the area of the cervix (253 of 411; 61.3%). From the total of 598 samples for the prevalence estimate of HPV 16 and 18, the number of cases with similar numbers was 204 (31.7%) and 200 (35.8%), respectively. Relatively significant numbers were found in the area of the cervix, 253 (61.3%), and the area of the rectum, 158 (38.7%). Conclusion: After conducting the present study, the link between HPV and colorectal cancer was made evident, without a distinction between the sexes, with similar values between HPV 16 and HPV 18.

Valor do emprego do questionário WHOQOL-BREF na avaliação da qualidade de vida de pais de crianças com asma / Usefulness of the WHOQOL-BREF questionnaire in assessing the quality of life of parents of children with asthma

Objetivo:Avaliar a qualidade de vida (QV) de pais de crianças asmáticas e analisar a consistência interna do instrumento genérico de qualidade de vida World Health Organization Quality of Life, versão abreviada (WHOQOL-BREF).Métodos:Foi avaliada a QV de pais de crianças asmáticas e hígidas entre oito-16 anos, por meio do questionário genérico WHOQOL-BREF. Foi avaliada também a consistência interna, por meio do alfa de Cronbach (αC), para determinar se o instrumento tem boa validade para o público alvo.Resultados:Participaram do estudo 162 indivíduos, com idade média de 43,8±13,6 anos, dos quais 104 eram do sexo feminino (64,2%) e 128 casados (79,0%). Na avaliação do nível de qualidade de vida, o grupo de pais de crianças saudáveis apresentou escores acima do grupo de pais de asmáticos nos quatro domínios do instrumento (físico, psicológico, social e meio ambiente) que indicam melhor qualidade de vida. Na análise de consistência interna, o WHOQOL-BREF obteve valores de αC=0,86 pontos para o grupo de pais de asmáticos e 0,88 para o grupo de pais de hígidos.Conclusões:Pais de crianças asmáticas apresentam comprometimento da qualidade de vida em função da doença de seus filhos. Além disso, o WHOQOL-BREF, mesmo sendo um instrumento genérico, se mostrou prático e eficiente para avaliar a qualidade de vida de pais de crianças asmáticas.

Objective::To evaluate the quality of life (QOL) of parents of children with asthma and to analyze the internal consistency of the generic QOL tool World Health Organization Quality of Life, abbreviated version (WHOQOL-BREF).Methods::We evaluated the QOL of parents of asthmatic and healthy children aged between 8 and 16, using the generic WHOQOL-BREF questionnaire. We also evaluated the internal consistency using Cronbach's alpha (αC), in order to determine whether the tool had good validity for the target audience.Results::The study included 162 individuals with a mean age of 43.8±13.6 years, of which 104 were female (64.2%) and 128 were married (79.0%). When assessing the QOL, the group of parents of healthy children had higher scores than the group of parents of asthmatic children in the four areas evaluated by the questionnaire (Physical, Psychological Health, Social Relationships and Environment), indicating a better quality of life. Regarding the internal consistency of the WHOQOL-BREF, values of ˛C were 0.86 points for the group of parents of asthmatic children, and 0.88 for the group of parents of healthy children.Conclusions::Parents of children with asthma have impaired quality of life due to their children's disease. Furthermore, the WHOQOL-BREF, even as a generic tool, showed to be practical and efficient to evaluate the quality of life of parents of asthmatic children.

Baixos níveis de atividade física estão associados a prejuízos no perfil lipídico e aumento do percentual de gordura de indivíduos idosos / Low physical activity levels are associated with impairments to the lipid profile and increased percent of body fat in older adults

O envelhecimento promove alterações na composição corporal e no perfil lipídico. Sabe-se que o exercício físico é um grande aliado no controle dessas variáveis e pode ter um importante papel para indivíduos idosos. Neste sentido, pouco se sabe sobre a influência das atividades habituais de vida diária sobre a composição corporal e o perfil lipídico de idosos sedentários. O objetivo desse estudo foi avaliar a composição corporal e o perfil lipídico em idosos classificados pelo nível diário de atividade física. A amostra foi constituída de 50 idosos. Os mesmos foram submetidos às seguintes avaliações: (1) uma coleta sanguínea em jejum de 12 horas para determinar o perfil lipídico, (2) o questionário IPAQ para classificar os níveis de atividade física e (3) uma avaliação antropométrica para mensurar o percentual de gordura (%G) e índice de massa corporal (IMC). Conforme a classificação no IPAQ, os idosos foram divididos em nível moderado (G1) e nível baixo (G2) de atividade física. Um teste T para amostras independentes foi utilizado para comparação das variáveis. O teste de correlação de Pearson foi utilizado para correlacionar o nível de atividade física com as variáveis sanguíneas. O nível de significância adotado foi α=0,05. Não foram observadas diferenças significativas entre os grupos para a idade, massa corporal, estatura e IMC. O %G foi significativamente menor no G1 comparado ao G2 (p≤ 0,01). Quanto ao perfil lipídico, o G1 apresentou menores valores de LDL e maiores valores de HDL comparado ao G2 (p≤ 0,01). Para COL-T, TG e GLI não foram observadas diferenças significativas entre os grupos. Sendo assim, idosos que mantêm níveis moderados de atividade física diária apresentam um menor %G bem como níveis reduzidos de LDL e aumentados de HDL quando comparados a idosos com um nível baixo de atividade física.(AU)

The aging process promotes modifications in body composition and lipid profile. Exercise is considered an ally for the controlling of these variables and is known to be important in older individuals. Accordingly, little is known about the influence of activities of daily living upon the body composition and lipid profile in sedentary older individuals. This study aimed to evaluate body composition and lipid profile of elderly individuals classified by the daily physical activity level. The sample was composed by 50 elderly that were submitted to the following evaluations: (1) blood collection for determination of lipid profile, (2) IPAQ questionnaire for physical activity levels, and (3) anthropometric evaluation for fat percent and body mass index (BMI) determination. According to the IPAQ classification, the elderly were divided in moderate (G1) and low (G2) physical activity level. An independent sample t test was used for comparison between the groups. Pearson correlation coefficient was determined between physical activity level and blood variables. The level of significance of α=0.05 was adopted. There were no significant differences between the groups in terms of age, body mass, height and BMI. The body fat percent was found significantly decreased in G1 compared to G2 (p≤ 0.01). As for the lipid profile, G1 presented lower LDL values and higher HDL values than G2 (p≤ 0.01). Considering total cholesterol, triglycerides and glucose, there were found no significant differences between the groups. Thus, elderly people that maintain daily moderate levels of physical activity show lower percent of body fat, as well as reduced LDL and increased HDL levels when compared to a low daily physical activity group.(AU)

Efeitos de oito semanas de treinamento com estimulação elétrica neuromuscular nas razões de ativação muscular / torque de idosas com osteoartrite / Effects of eight weeks of neuromuscular electrical stimulation training on muscle activation / torque ratios in elderly women with osteoarthritis

Introdução: O envelhecimento causa prejuízos no sistema musculoesquelético que podem ocasionar a osteoartrite, provocando degeneração da cartilagem articular e, consequentemente, perdas funcionais a idosos acometidos. Por outro lado, a estimulação elétrica neuromuscular é utilizada como treinamento para fortalecimento muscular.Objetivo: Investigar o efeito de oito semanas de treinamento com neuromuscular electrical stimulation (NMES) nas razões de ativação root mean square (RMS) / torque dos músculos extensores do joelho em idosas com osteoartrite. Metodologia: Vinte e quatro idosas foram divididas em dois grupos: grupo saudável (SAU; n=12) e grupo osteoartrite (OA; n=12). O grupo OA foi submetido a oito semanas de treinamento com NMES e tempo de aplicação variando de 18 a 32 minutos e frequência semanal de três vezes.Resultados: No grupo OA, ocorreu um aumento dos valores RMS pós-treinamento comparado com o pré-treinamento (p<0,05). O grupo SAU permaneceu igual ao grupo OA pós-treinamento (p>0,05). O torque do quadríceps aumentou pós-treinamento no grupo OA no ângulo de 90° de flexão do joelho, contudo, o grupo SAU apresentou maior produção de torque em todos os ângulos avaliados (p<0,05). No grupo OA, houve aumento das razões RMS / torque após o treinamento para os ângulos de 60º, 75º e 90º de flexão do joelho (p<0,05), mas não diferindo do grupo SAU (p>0,05).Conclusão: Oito semanas de treinamento com NMES aumentaram a ativação muscular e torque dos músculos extensores do joelho no grupo osteoartrite, mas não foram capazes de gerar adaptações suficientes para igualar os mesmos ao grupo saudável.

Introduction: Aging affects the musculoskeletal system, which can lead to osteoarthritis, causing degeneration of the articular cartilage and consequently resulting in functional impairment among elderly patients. However, neuromuscular electrical stimulation (NMES) training can be used as a mode of muscle strengthening.Objective: To investigate the effects of eight weeks of NMES training of the knee extensors on the RMS/torque ratio of elderly persons with osteoarthritis.Methods: Twenty-four elderly women were assigned into two groups: a healthy group (HE; n=12) and an osteoarthritis group (OA; n=12). The OA group was submitted to eight weeks of NMES training.Results: In the OA group, the RMS values increased from the pre-training to the post-training periods (p<0.05). The HE group did not differ from the OA group in the post-training period (p>0.05). Quadriceps torque was higher in the OA group in the post-training period at 90º of knee flexion (p<0.05) but the torque in the HE group remained higher than in the OA group for all the angles evaluated (p<0.05). The RMS/torque ratios increased in the post-training period at 60º, 75º and 90º of knee flexion (p<0.05), but did not differ between the HE and OA groups (p>0.05).Conclusion: Eight weeks of NMES training resulted in a significant increase in the RMS and torque values of the quadriceps, but these neural adaptations were not sufficient to improve the osteoarthritis group to levels similar to the healthy group.

Treinamento de força diminui os sintomas depressivos e melhora a qualidade de vida relacionada a saúde em idosas / Strength training decreases the depressive symptoms and improves the health-related quality of life in older women

O objetivo do presente estudo foi de avaliar os efeitos do treinamento de força, com prescrição baseada na percepção de esforço, nos sintomas depressivos e na Qualidade de Vida Relacionada à Saúde (QVRS) de idosas. Participaram do estudo 24 idosas (idade de 65,6 ± 4,5 anos), submetidas a um treinamento de força duas vezes por semana, durante 12 semanas com intensidade prescrita através da escala de percepção de esforço de BORG. Utilizou-se a escala de depressão geriátrica (EDG) de para rastreio de depressão e avaliação dos sintomas depressivos. Para avaliação da QVRS, utilizou-se o Questionário de Qualidade de Vida Short Form-36 (SF-36). Para comparação das variáveis pré e pós-treinamento foi utilizado o teste de Wilcoxon. Foi encontrada uma redução dos sintomas depressivos, bem como da frequência de idosas com pontuação indicativa de episódio depressivo atual, após o treinamento de força. Para a QVRS, foram encontradas melhoras nas subescalas de capacidade funcional, estado geral da saúde, vitalidade e saúde mental. O treinamento de força, baseado na percepção de esforço, foi um método efetivo para uma redução nos sintomas de depressivos das participantes bem como para melhora da QVRS relacionada à saúde nas seguintes subescalas do SF-36: vitalidade, capacidade funcional, estado geral da saúde e saúde mental em idosas

The objective of this study was to evaluate the effects of strength training, based on the perceived effort, on depressive symptoms and Health-Related Quality of Life (HRQoL) of elderly women. Twenty four older women (65.6 ± 4.5 years), performed training exercise two times per week during 12 weeks. The intensity was prescribed using the BORG perceived effort scale. The Geriatric Depression Scale (EDG) was used to evaluate the depressive symptoms intensity. The HRQoL, was evaluated thought the Short Form-36 (SF-36). A significant decrease of depressive symptoms was found. The HRQoL improved in some, but not all subscales. Improvements were found at functional capacity, general heath, vitality and mental health subscales. The strength training, based on perceived effort, was an effective method to decrease the depressive symptoms and improve HRQoL on the functional capacity, general heath, vitality and mental health subscales of SF-36 on older women

Avaliação dos níveis de depressão em idosos praticantes de diferentes exercícios físicos / Evaluation of depression levels in elderly practitioners of different physical exercise

Introdução: A população de idosos vem aumentando em todo o mundo, assim como a preocupação com a qualidade de vida, que abrange aspectos físicos, psicológicos e sociais. Objetivo: Avaliar o nível de depressão em idosos praticantes de diferentes tipos de exercícios físicos. Métodos: A amostra foi composta de 116 idosos, praticantes regulares de exercícios físicos: G1-Musculação (n=23), G2-Hidroginástica (n=22), G3-Ginástica (n=25), G4-Pilates (n=22), além do grupo G5-Controle (n=24), sendo aplicada a escala GDS (Geriatric Depression Scale), em forma de entrevista, para avaliar os níveis de depressão. Foi utilizada estatística descritiva (média±DP) e Anova One Way para comparação da variável dependente entre os grupos, sendo adotado um α =0,05. Resultados: Apenas o G5 obteve pontuação para depressão (n=12, 50%). O G3 apresentou os escores mais baixos para depressão em relação aos demais grupos (p≤0,01). Conclusão: A prática regular de exercícios físicos pode contribuir para redução de sintomas depressivos em idosos, independente da atividade escolhida.

Introduction: The elderly population is increasing worldwide, as the concern for quality of life, which includes physical, psychological and social aspects. Objective: To evaluate the level of depression in elderly practicing different exercise. Methods: The sample consisted of 116 elderly, regular physical exercise practitioners: Strength training-G1 (n=23), G2-Hydrogymnastis (n=22), G3-Gymnastics (n=25), G4-Pilates (n=22) besides G5-Control (n=24) group. GDS (Geriatric Depression Scale) scale was used as an interview to assess depression levels. Descriptive statistics (average±SD) and One Way Anova was used to compare the dependent variable between groups, and adopted a α =0.05. Results: Only the G5 obtained scores for depression (n=12, 50%). The G3 had the lowest scores for depression in relation to the other groups (p≤0.01). Conclusion: Regular physical exercise may contribute to reduction of depressive symptoms in the elderly, regardless of the chosen activity.

Correlação da força e composição corporal com a capacidade funcional em mulheres idosas / Correlation of strength and body composition with functional capacity in elderly women

O envelhecimento é um processo de mudanças morfológicas e funcionais que podem influenciar na capacidade de executar tarefas e na autonomia do idoso. O objetivo do presente estudo foi avaliar a correlação da composição corporal e produção de força dos membros inferiores com a capacidade funcional em mulheres idosas. O estudo incluiu 45 mulheres idosas com idade acima de 60 anos. As participantes foram submetidas à avaliação da composição corporal por meio do percentual de gordura (%G) e índice de massa corporal (IMC), dois testes de 1 RM (pressão de pernas e extensão do joelho) e quatro testes funcionais. Foi utilizado o teste de correlação de Pearson e adotado α = 0,05. Os resultados demonstram que não houve correlação significativa do %G e IMC com o desempenho nos testes funcionais. De forma semelhante, não houve correlação significativa da produção de força nos testes de 1 RM com o desempenho funcional. Mulheres idosas fisicamente ativas mantém um desempenho funcional adequado sem influências da força máxima dos membros inferiores ou sobrepeso indicado pelo %G e IMC.

Aging is a process of morphological and functional changes that may influence the ability to perform tasks and in the autonomy of the elderly. The aim of this study was to evaluate the correlation between body composition and production of lower-limb strength with functional capacity in elderly women. The study included 45 elderly women aged over 60 years. The participants were submitted to assessment of body composition through of fat percentage (%G) and body mass index (IMC), two tests of 1 RM (leg press and knee extension) and four functional tests. Was used the Pearson correlation test and adopted α = 0.05. The results showed that there was no significant correlation of %G and IMC with performance in functional tests. Similarly, there was no significant correlation of force production in the 1 RM tests with functional performance. Physically active elderly women maintain an appropriate functional performance without influences of maximum strength of the lower limbs or overweight indicated by %G and IMC.

Comparação da força e capacidade funcional entre idosos praticantes de musculação, hidroginástica e não praticantes de exercícios físicos / Comparison of strength and functional capacity between elderly strength training and hydrogymnastics practitioners, and non-practitioners of physical exercise

INTRODUÇÃO: As mudanças na força e na capacidade funcional decorrentes do envelhecimento podem ser melhoradas mediante a prática de exercícios físicos como a musculação e a hidroginástica. OBJETIVO: Comparar a força e a capacidade funcional entre idosos praticantes de musculação, hidroginástica e não praticantes de exercícios físicos. MÉTODOS: Estudo descritivo de corte transversal com amostragem não probabilística voluntária. Participaram do estudo 36 idosos (63,6±4,1 anos), sendo 12 praticantes de musculação, 12 praticantes de hidroginástica e 12 não praticantes de exercícios físicos. O nível de atividade física foi avaliado pelo Questionário Internacional de Atividade Física (IPAQ). A avaliação da força máxima foi realizada pelo teste de uma repetição máxima (1RM) em membros superiores e inferiores. A capacidade funcional foi avaliada pelos testes de levantar da cadeira em 30 segundos e velocidade de caminhada habitual e máxima. Foi utilizada Anova One Way com post-hoc de Bonferroni para comparação das variáveis dependentes entre os grupos com α=0,05. RESULTADOS: Todos os grupos foram classificados como ativos. O grupo praticante de musculação apresentou os maiores valores de força máxima, quando comparado ao praticante de hidroginástica e não praticante de exercícios físicos (p≤0,01). Além disso, os grupos praticante de hidroginástica e não praticante de exercícios físicos não apresentaram diferenças na força máxima (p=1,0). Já para o teste de levantar da cadeira, não foram observadas diferenças entre os grupos (p=0,07), o mesmo sendo observado no teste de velocidade de caminhada habitual (p=0,06) ...

INTRODUCTION: Changes in strength and functional capacity due to aging can be improved through physical exercises practice such as strength training and hydrogymnastics. OBJECTIVE: To compare the strength and functional capacity among elderly individuals who practice strength training, hydrogymnastics and non-practitioners of physical exercises. METHODS: Descriptive cross-sectional study with voluntary non-probability sampling. The study included 36 elderly (63.6±4.1 years): 12 strength training practitioners, 12 hydrogymnastics practitioners and 12 non-practitioners of physical exercises. The level of physical activity was assessed by the International Physical Activity Questionnaire (IPAQ). The maximum force was performed by the one maximum repetition test (1RM) in upper and lower limbs. Functional capacity was evaluated by tests of rising from a chair in 30 seconds and usual maximum walking speed. One Way ANOVA test with post hoc Bonferroni was used to compare the dependent variables between the groups with α= 0.05. RESULTS: All groups were classified as active. The strength training group had the highest values of maximum strength when compared to hydrogymnastics group and non-practitioners of physical exercises (p≤0.01). In addition, hydrogymnastics practitioners and non-practitioners of physical exercises groups showed no differences in maximum strength (p=1.0). As for the chair lifting test, no differences were observed between groups (p=0.07) and the same was observed in habitual (p=0,06) and maximum (p=0,22) walking speed test. CONCLUSION: The strength training was more effective for increasing strength, but active lifestyle is sufficient to maintain functional capacity. .

Comparação dos níveis de estresse e estilo de vida entre praticantes e não praticantes de ginástica laboral / Comparison of stress levels and lifestyle between practitioners and non-practitioners of labor gymnastics

A ginástica laboral (GL) pode ser um meio eficaz para a redução dos níveis de estresse contribuindo para hábitos de vida saudáveis. O objetivo do estudo foi comparar os níveis de estresse e estilo de vida de praticantes e não praticantes de GL. Participaram do estudo 228 funcionários de ambos os sexos (32±10 anos), os quais foram divididos em G1 (n=114) praticantes de GL e G2 (n=114) não praticantes de GL. Foi aplicado o Inventário de Sintomas de Stress de Lipp (ISSL) e o Perfil de Estilo de Vida (PEVI) de Nahas. O G2 apresentou níveis aumentados de estresse (p=0,001). Ambos os grupos apresentaram maior frequência na fase resistência do estresse. No PEVI, identificou-se diferenças para atividade física (p=0,001) e controle do estresse (p=0,005), sendo que G1 apresentou melhores índices de estilo de vida positivo. O presente estudo indicou que praticantes de GL tendem ser menos estressados e a ter um estilo de vida mais saudável em relação aos não praticantes.

The labor gymnastics (LG) can be a useful tool for decreasing stress levels contributing for healthy lifestyle habits. The aim of this study was compare the stress levels and lifestyle habits between practicing and non-practicing of LG. Participated of this study 228 employees of both sexes, with a mean age of (31±10 years of age), divided into G1 (n=114) practicing LG and G2 (n=114) non-practicing of LG. The Inventory of Stress Symptoms of Lipp (ISSL) and the Lifestyle Profile (PEVI) of Nahas were used. The G2 showed higher levels of stress (p = 0.001). Both groups showed higher frequency in the stress resistance phase. For the PEVI, there was significant differences in physical activity (p=0.001) and stress management (p=0.005), whereas G1 showed better rates of positive lifestyle. The present study showed that people who practice LG tend to be less stressed and have a healthier lifestyle when compared to non-practicing.

Effects of Tai Chi Chuan on the elderly balance: a semi-experimental study / Efeitos do Tai Chi Chuan no equilibrio de idosos: um estudo semiexperimental

Aging impairs the functional capacity, possibly compromising the balance over the years. However, Tai Chi Chuan is a martial art that can provide balance improvements in elderly people. This study aimed to evaluate balance in elderly after three and six months of Tai Chi Chuan practicing. Participants were 27 individuals (62±4.4 years) who underwent Tai Chi Chuan training (one hour each) twice a week, for six months. Balance was assessed by the Timed Up and Go (TUG) test, Berg Balance Scale (BBS) and Romberg test, all evaluated before and after three and six months of practicing. MANOVA for repeated measures was used to compare times in TUG and BBS tests. The Cochrane Q test was used to compare moments and frequencies in the Romberg test (α=0.05). Results showed significant improvement in TUG performance (p≤0.01), BBS score (p≤0.01) and in the Romberg test (p≤0.01) after three and six months, compared with pre-training. These results suggest that Tai Chi Chuan practice can improve the balance in elderly people.

O envelhecimento compromete a capacidade funcional ao longo dos anos, possivelmente afetando o equilíbrio dos idosos. No entanto, o Tai Chi Chuan é uma arte marcial que pode proporcionar melhoras no equilíbrio desses indivíduos. O objetivo deste estudo foi avaliar o equilíbrio de idosos após três e seis meses de prática do Tai Chi Chuan. O estudo incluiu 27 idosos (62±4,4 anos) que foram submetidos a um treinamento de Tai Chi Chuan duas vezes por semana, com duração de uma hora cada sessão, durante seis meses. O equilíbrio foi avaliado pelo teste Timed Up and Go (TUG), Escala de Equilíbrio de Berg (BBS) e teste de Romberg, todos avaliados em diferentes momentos: pré-treinamento, três e seis meses após o mesmo. Uma MANOVA para medidas repetidas foi utilizada para comparar os momentos nos testes TUG e BBS. Para o teste de Romberg, bem como nas frequências, utilizou-se o teste Q de Cochrane (α=0,05). Os resultados demonstraram melhora significativa do desempenho no TUG, quando comparado o momento pré com três e seis meses de treinamento (p≤0,01). De forma semelhante, na BBS foi observado aumento na pontuação em três e seis meses em relação ao pré-treinamento (p≤0,01). O teste de Romberg apresentou também melhora significativa em três e seis meses após o treinamento (p≤0,01). Estes resultados sugerem que a prática de Tai Chi Chuan pode melhorar o equilíbrio de idosos.

Gymnasts and non-athletes muscle activation and torque production at the ankle joint / Ativação muscular e torque na articulação do tornozelo entre ginastas e não-atletas

Artistic Gymnasts (AG) execute specific movements that require substantial movement control and force production at the ankle joint. This high demand might change the neuromechanical properties of the ankle joint muscles in these athletes compared to non-athlete girls (NAG). The aim of this study was to compare muscle activation and torque production at the ankle joint between AG and NAG. Ten AG (11.70 ± 1.06 years of age) and 10 NAG (11.70 ± 1.49 years of age) participated in the study. Electromyographic (EMG) signals of medial gastrocnemius (MG), soleus (SO) and tibialis anterior (TA) were obtained simultaneously to the maximal isometric plantarflexion (PFT) and dorsiflexion (DFT) torques of the dominant limb during a maximal voluntary isometric contraction (MVIC) at five different joint angles (20°, 10°, 0°, -10° e -20°). Neuromuscular efficiency was also calculated by the Torque/EMG ratio. AG presented higher PFT (p<0.01) and smaller DFT (p<0.05) at all joint angles compared to NAG. RMS values from the three muscles were similar between groups (p>0.05). In addition, AG showed higher values for plantarflexion neuromuscular efficiency and smaller values of dorsiflexion neuromuscular efficiency compared to the NAG (p<0.01). Higher sports demands of AG determined higher PFT, higher plantarflexor efficiency, smaller DFT but similar activation of MG, SO and TA compared to NAG.

Ginastas artísticas (GA) executam movimentos específicos que exigem grande controle do movimento e produção de força na articulação do tornozelo. Essa elevada demanda desse esporte pode alterar as propriedades neuromecânicas dos músculos do tornozelo quando comparado a meninas não-atletas. Objetivou-se comparar a ativação muscular e a produção de torque na articulação do tornozelo entre GA e meninas não-atletas (MNA). Participaram do estudo 10 GA (11,70 ± 1,06 anos) e 10 MNA (11,70 ± 1,49 anos). Sinais eletromiográficos (EMG) dos músculos gastrocnêmio medial (GM), sóleo (SO) e tibial anterior (TA) foram obtidos simultaneamente ao torque isométrico máximo de flexão plantar (TFP) e flexão dorsal (TFD) no tornozelo dominante durante contração voluntária máxima isométrica (CVMI) em cinco ângulos articulares (20°, 10°, 0°, -10° e -20°). Além disso, a eficiência neuromuscular foi calculada por meio da razão Torque/EMG. GA apresentaram maior TFP (p<0,01) e menor TFD (p<0,05) em todos os ângulos articulares comparadas às MNA. Os valores RMS nos três músculos avaliados não diferiram entre os grupos (p>0,05). Além disso, GA apresentaram maiores valores de eficiência neuromuscular de flexão plantar, e menores de flexão dorsal, comparadas às MNA (p<0,01). A maior d emanda do esporte nas GA determinou maior TFP e maior eficiência de flexão plantar, mas menor TFD e igual ativação do GM, SO e TA comparadas à MNA.