[Athletes' sleep].

Chennaoui, Mounir

[Athletes' sleep]. / Le sommeil des athlètes.

Chennaoui, Mounir.

Chennaoui M; Institut de recherche biomédicale des armées, place Général-Valérie-André, 91220 Brétigny-sur-Orge, France; Vigilance fatigue sommeil EA 7330, Hôpital Hôtel-Dieu, 1 place du Parvis-Notre-Dame, 75181 Paris cedex, France. Electronic address: mounirchennaoui@gmail.com.

Rev Infirm ; 73(302): 25, 2024.

Article en Fr | MEDLINE | ID: mdl-38901905

ABSTRACT

ABSTRACT

Sport and sleep are linked practising sport favours good sleep, and sufficient sleep favours performance. Sleep deprivation increases the risk of injury and slows recovery from injury.

Asunto(s)

Sueño; Humanos; Sueño/fisiología; Atletas; Privación de Sueño; Deportes; Traumatismos en Atletas

Palabras clave

blessure; entraînement; injury; privation; sleep deprivation; sommeil; sport; training

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Texto completo: 1 Banco de datos: MEDLINE Asunto principal: Sueño Límite: Humans Idioma: Fr Año: 2024 Tipo del documento: Article

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