The Inclusion of Sprints in Low-Intensity Sessions During the Transition Period of Elite Cyclists Improves Endurance Performance 6 Weeks Into the Subsequent Preparatory Period.

Taylor, Madison; Almquist, Nicki; Rønnestad, Bent; Tjønna, Arnt Erik; Kristoffersen, Morten; Spencer, Matt; Sandbakk, Øyvind; Skovereng, Knut

Taylor, Madison; Almquist, Nicki; Rønnestad, Bent; Tjønna, Arnt Erik; Kristoffersen, Morten; Spencer, Matt; Sandbakk, Øyvind; Skovereng, Knut.

Int J Sports Physiol Perform ; 16(10): 1502-1509, 2021 10 01.

Article em En | MEDLINE | ID: mdl-33819914

Assuntos

Desempenho Atlético; Resistência Física; Adulto; Desempenho Atlético/fisiologia; Ciclismo/fisiologia; Humanos; Ácido Láctico; Masculino; Consumo de Oxigênio/fisiologia; Resistência Física/fisiologia; Adulto Jovem

Palavras-chave

cycling performance; iTrimp; maximal sprint; performance VO2; training load

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Texto completo: 1 Base de dados: MEDLINE Assunto principal: Resistência Física / Desempenho Atlético Limite: Adult / Humans / Male Idioma: En Ano de publicação: 2021 Tipo de documento: Article

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