Percepção de idosos sobre a prática e a importância da atividade física em suas vidas / Perceptions of a group of elderly people regarding the influence of physical activity on their lives / Percepción de personas mayores sobre la influencia de la actividad física en su vida

RESUMO

Estudo descritivo-exploratório realizado no município de Maringá, Paraná, com o objetivo de caracterizar o perfil de idosos participantes de um projeto de assistência geriátrica quanto aos aspectos sócio-demográficos e de interação familiar, bem como descrever a percepção dos mesmos sobre a influência das atividades físicas em sua vida. Os dados foram coletados em setembro de 2006, por meio de entrevista semi-estruturada junto a 35 idosos integrantes de um grupo assistido de atividades físicas. Os resultados revelam predominância de indivíduos do sexo feminino, com idade inferior a 70 anos, casados, aposentados, que moram com a família e que avaliam positivamente a participação na vida familiar representada por passeios conjuntos, participação nas decisões epouca freqüência de conflitos. A maior parte dos idosos refere que as atividades favorecem a saúde física e emocional. Conclui-se que, além de melhoria em suas condições físicas, as atividades proporcionam contatos sociais, dando suporte ao bem estar emocional.

ABSTRACT

A descriptive exploratory study was conducted in the municipality of Maringá, Paraná, Brazil, to identify the profile of a group of elderly people participating in a geriatric care project in regard to socio-demographic factors and family interaction, as well as to describe how physical activity influenced their lives. The data were collected in September 2006 through a semistructuredinterview with 35 members of a group practicing physical activities. The results revealed the individuals weremainly females, 70 years old or younger, married, retired, and living with their families. They described as positive their family life, which was characterized by going out together, making decisions and experiencing few conflicts. Most of them said that the fitness activities had improved their physical and emotional health. It was concluded that besides the physical improvement, the activities created opportunities for social contacts and, therefore, contributed to emotional wellbeing.

RESUMEN

Estudio descriptivo exploratorio realizado en el municipio de Maringá, Paraná, Brasil, con el objetivo de caracterizar el perfil de personas mayores participantes de un proyecto de atención geriátrica en cuanto a los aspectos socio-demográficos y deinteracción familiar, así como describir su percepción sobre la influencia de las actividades físicas sobre la calidad de vida. Los datos fueron obtenidos en septiembre de 2006, por medio de entrevista semi-estructurada con 35 personas mayores integrantes de un grupo asistido de actividades físicas. Los resultados revelan predominio de individuos del sexo femenino, con edadinferior a 70 años, casados, jubilados, que viven con la familia y que evalúan positivamente la participación en la vida familiar representada por paseos conjuntos, participación en las decisiones y poca frecuencia de conflictos. La mayor parte de las personas mayores relata que las actividades favorecen la salud física y emocional. Se concluye que, además de mejoría de sus condiciones físicas, las actividades proporcionan contactos sociales, dando soporte al bienestar emocional.