Influência do período de férias na aptidão física de escolares / Influence of vacation time in physical fitness for health in scholars

RESUMO

Objetivo - Verificar a influência do período de férias na aptidão física de escolares. Métodos - Para medir o nível da Aptidão Física Relacionada à Saúde (AFRS) de escolares adolescentes adotou-se os critérios-referenciados da American Alliance for Health Physical Education Recreation and Dance (AAHPERD17, 1988). Foram medidos 86 adolescentes de 14 a 16 anos antes e após as férias. Os testes aplicados foram dobras cutâneas, sentar e alcançar, resistência abdominal e corrida de 1600 metros. Resultados - De acordo com os resultados, independente do sexo, observou-se aumento significativo da gordura corporal após as férias. Tanto meninas quanto meninos reduziram a aptidão cardiorrespiratória após o período de férias. No entanto, dois meses de férias não foram suficientes para afetar a força abdominal e a flexibilidade. Foi significativamente maior (p < 0,05) o percentual de meninos a atingirem os padrões de referência em relação às meninas, independente do período de coleta de dados. Conclusão - Este estudo demonstrou a importância da educação física escolar como motivador para a adoção de hábitos de vida adequados a saúde.

ABSTRACT

Objective - The aim of this study was to investigate the influence of holidays in physical fitness school. Methods - To measure the level of Physical Fitness for Health of adolescent students adopted the criteria of American Alliance for Health Physical Education Recreation and Dance (AAHPERD17, 1988).Were measured 86 adolescents aged 14 to 16 years before and after the holidays. The tests applied were skinfolds, sit and reach, abdominal resistance and 1600 meters. Results - According to the results, regardless of sex, there was a significant increase in body fat after the holidays. Both girls and boys reduced cardiorespiratory fitness after the holiday period. However, two months of vacation were not enough to affect the abdominal strength and flexibility. Was significantly higher (p < 0.05) the percentage of boys achieving the benchmarks in relation to girls, regardless of the period of data collection. Conclusion - This study demonstrated the importance of physical education as a motivator for the adoption of appropriate lifestyle health.