Alimentação saudável: menopausa e climatério prevenção, tratamentos, dicas e receitas / Healthy Eating: menopause and climacteric prevention, treatments, tips and recipes
Rio de Janeiro; DOC; 2017. 111 p. ilus.
Monography
em Pt
| SES-SP, SESSP-IDPCPROD, SES-SP
| ID: biblio-1084185
Biblioteca responsável:
BR79.1
Localização: BR79.1; WP580, M8561a
RESUMO
Chegar aos 40 anos é um convite para as mulheres se cuidarem mais. O climatério anuncia mudanças no corpo que devem ser encaradas com naturalidade e tranquilidade. Para isso, um dos principais pilares de enfrentamento de sintomas desagradáveis do climatério e da menopausa é a alimentação. A autora apresenta técnicas de treinamento para uma nutrição saudável, alimentos que auxiliam o controle dos sintomas do climatério, orientações de alimentação para prevenção e tratamento da obesidade, diabetes, osteoporose, perda da massa muscular e doenças cardiovasculares, além de sugerir deliciosas receitas...
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Coleções:
06-national
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BR
Base de dados:
SES-SP
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SESSP-IDPCPROD
Assunto principal:
Climatério
/
Menopausa
/
Dieta
/
Ciências da Nutrição
Idioma:
Pt
Ano de publicação:
2017
Tipo de documento:
Monography
País de publicação:
Brasil